इलेक्ट्रिक उत्तेजना Anterior Tibialis कमजोरता को सुधार
यदि तपाइँसँग बिछोडको खुट्टा छ भने, तपाईंको शारीरिक चिकित्सकले तपाईंको मांसपेशी अनुबंधमा सुधार गर्न न्यूरोमुसेलुलर विद्युत उत्तेजना वा NMES प्रयोग गर्न सक्छ।
फुट ड्रप एक शर्त हो जुन एन्टरियर टिबिएलिस मांसपेशिहरु कमजोरी वा खुराक को कारण हो। पैदल ड्रपको धेरै कारणहरू समावेश गर्दछ, तर यो सीमित छैन:
- झड्का
- Sciatica
- स्पिनल कर्ड चोट
- परिधीय तंत्रिका entrapment या चोट
यदि तपाईंसँग खुट्टा बत्ती छ भने, आफ्नो हालतमा पूर्ण मूल्याङ्कनको लागि र सही निदान र उपचार प्राप्त गर्न आफ्नो चिकित्सकलाई भेट्नुहोस्। तपाईंको डाक्टरले तपाइँको खुट्टा ड्रपको उपचार गर्न मद्दत पुर्याउन शारीरिक चिकित्सकलाई सन्दर्भ गर्न सक्छ।
तपाईंको शारीरिक चिकित्सकले तपाइँको खुट्टा ड्रपको लागि विभिन्न व्यायाम र उपचारको बारेमा वर्णन गर्नेछ। तपाईंको बाहिरी टिबिएलिस मांसपेशिहरु लाई राम्ररी काम गर्न को लागी हिड्ने बेलामा उनीहरुले मैदानमा उत्रोँई खुट्टामा टाँस्न मद्दत गर्न वा प्रतिरोध गर्न सक्दछन् । बलियो अभ्यास पनि तपाईंको खुट्टा ड्रपको लागि प्रदर्शन गर्न सकिन्छ।
एक प्रकारको बिजुली उत्तेजना जो प्रायः खुट्टा ड्रपको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ न्यूरोमुसेसिलुलर विद्युत उत्तेजना (NMES) भनिन्छ । यो एक प्रकारको विद्युतीय उत्तेजना हो जसले कृत्रिम रूपले तपाइँको मांसपेशीलाई यसलाई ठीक तरिकाले कार्य गर्न को लागी सम्झौता गर्न मद्दत गर्दछ। यसले तपाईंको मांसपेशी ठेकेदारलाई सुधार गर्न सक्छ, तपाईंको पूर्वमा टिबिएलिस मांसपेशिहरु मा ताकत हासिल गर्न को लागी।
यदि तपाईंको पीटीले तपाईंको खुट्टा ड्रपको उपचार गर्न क्लिनिकमा NMES प्रयोग गर्ने निर्णय गर्छ भने, उपचारको बारेमा धेरै प्रश्नहरू सोध्न निश्चित हुनुहोस् ताकि तपाईलाई के आशा गर्न चाहनुहुन्छ।
फुट ड्रपको लागि NMES को अनुप्रयोग
NMES प्रयोग गर्दा, तपाईंको पीटीले केहि आधारभूत कदमहरू सम्भावित गर्नेछ। यहाँ आधारभूत प्रोटोकल छ।
- तपाईंको छातीको सामनेमा तपाईंको पूर्वको टिबिएलिस मांसपेशीलाई बेवास्ता गर्नुहोस्।
- तपाईंको पीटीले सानो टाँसन वाला इलेक्ट्रोड लाई तपाईंको शिन को सामने लागू गर्दछ
- त्यसपछि इलेक्ट्रोडहरू विद्युतीय उत्तेजना इकाईमा जडान गरिनेछ।
- तपाईंको पीटी त्यसपछि मेशिन खोल्दछ र उत्तेजनाको तीव्रता बढाउनेछ।
- तपाईं सम्भवतः तपाईंको शिनको अगाडि माथि झिंगिङ्ग सनसनी महसुस गर्नुहुनेछ।
- तीव्रता बढिनु पर्छ जब सम्म तपाइँका पूर्वियर टिबिएलिस मांसपेशिहरु मा देखिने मांसपेशी संकुचन हुन्छ। तपाईंको टकरावले अलिकति फिक्री गर्नेछ।
- NMES एकाइले तपाईंको पोर्चुगललाई फ्याँकिरहेको छ, यसको साथ काम गरिरहेको छ र तपाईंको खुट्टाहरू टाँस्न प्रयास गर्नुहोस् र थप टच गर्नुहोस्।
तपाईंको शारीरिक चिकित्सकले एनईईएस एकाइलाई चक्र र बन्द गर्न सेट गर्नेछ। सामान्यतया यो 15 देखि 20 सेकेन्डका लागि हुनेछ, र त्यसपछि यो 15 देखि 20 सेकेण्डसम्म बन्द हुनेछ। जब मेशिन सक्रिय छ र तपाईंको खुट्टा फ्याक्छ, तपाईले पनि आफ्नो खुट्टा फ्याक्नु पर्छ; जब एकाइ बन्द हुन्छ, तपाईले आफ्नो पूर्व बाहिरी मांसपेशिहरु लाई आराम गर्नु पर्छ।
सामान्यतया NMES फुट थेरेपी क्लिनिकमा 15 देखि 20 मिनेटको लागि खुट्टा ड्रपको लागी लागू हुन्छ। उपचारपछि, इलेक्ट्रोड हटाइनेछ। एकपटक इलेक्ट्रोड्स हटाइँदा, तपाइँले विशेष बलियो अभ्यास अभ्यास गरेर तपाईंको पूर्वकाल टिबिएलिस मांसपेशी प्रयोग गर्न जारी राख्नुपर्छ।
यदि तपाईंको शारीरिक चिकित्सकले निर्धारण गर्दछ कि एनएमईएस तपाईंको पूर्वकाल टिबिएलिस मांसपेशी प्रकार्यलाई सुधार गर्न फायदेमंद भएको छ, उसले यो हरेक हप्ता क्लिनिकमा धेरै चोटि जारी राख्न सक्दछ।
गृहमन्त्री एनएमईएस इकाइहरू तपाईका लागि दैनिक रुपमा प्रयोग गर्नका लागी उपलब्ध छन्। यी एकाइहरू महँगो छन्, र तपाईंको स्वास्थ्य बीमा कम्पनीले एकाइको खरिद नगर्न सक्दछ, त्यसैले एनएमईएसको बारेमा तपाईंको चिकित्सक वा शारीरिक चिकित्सकसँग बोल्नुहोस्।
फुट ड्रप व्यवस्थापन गर्न एक कठिन अवस्था हुन सक्छ, र यसले चलिरहेको र खडा संग कार्यात्मक सीमाहरूको कारण हुनसक्छ। पैदल ड्रपको लागि NMES प्रयोग गर्दै एक तरिका हो जुन तपाईंले आफ्नो खुट्टा ड्रपको उपचार गर्न मद्दत गर्न शारीरिक थेरेपीबाट लाभ उठाउन सक्नुहुन्छ।