के भन्न चाहानुहुन्छ स्टेज 4 स्तन क्यान्सरको साथ कसैले
प्रायजसो मानिसहरु स्तन क्यान्सरको साथ के भन्नुहुन्छ- विशेषतया मीनेटिस्टिक स्तन क्यान्सर।
केहि भन्न को लागी केहि राम्रो भन्दा राम्रो छ, एक राम्रो प्रश्न हुन सक्छ कि सोध्न को लागी हुन को लागी हाल को लागी चरण 4 स्तन क्यान्सर वा जसको स्तन क्यान्सर पुनरुत्थान भएको छ भनेर कसैलाई भन्न को लागी हुन सक्छ। पहिलो, यद्यपि, मेटास्टेटिक स्तन क्यान्सर वा बीमारीको पुनरुत्थान गर्ने यसको अर्थबारे कुरा गर्न एक क्षण लिन दिनुहोस्।
मेटास्टेटिक स्तन स्तन कैंसर (एमबीसी)
मेटास्टेटिक स्तन स्तन क्यान्सर (एमबीसी) ले स्तन क्यान्सरहरूलाई बुझाउँछ जुन शरीरको टाढाको क्षेत्रमा फैलिएको छ ( मेटास्टेसाइड )। जब स्तन क्यान्सर लिम्फ नोड्समा फैलिन्छ हामी भन्छौं कि यसले लिम्फ नोड्सलाई metastasized छ, तर यसको अर्थ यो मेटास्टेटिक स्तन स्तन क्यान्सर छैन।
मेटास्टेटिक स्तन स्तन क्यान्सर पनि चरण 4 स्तन क्यान्सर, रोगको सबै भन्दा उन्नत स्तरको रूपमा उल्लेख गरिएको छ। केही व्यक्तिहरूले उन्नत स्तन क्यान्सरको प्रयोग गर्न सक्छन् जुन केहि फरक छ परिभाषित गरिएको छ। उन्नत स्तन मा चरण 3 बी र चरण 4 स्तन क्यान्सर समावेश गर्दछ , र अनिवार्य रूपले स्तन कैंसर जो सर्जरी संग सम्भावित उपचार गर्न सकिदैन।
मेटास्टेटिक स्तन स्तन क्यान्सर व्यावहारिक छैन, यद्यपि यो धेरै माननीय छ। तथ्य यो हो कि यो उपचार गर्न सकिदैन केहि हानिकारक टिप्पणिहरु को जन्म दि्छ जुन महिलाहरु (र पुरुषहरु संग स्तन कैंसर संग ) उनको क्यान्सरों को बारे मा सुनिन्छ।
पुनरावृत्त स्तन कैंसर
मेटास्टेटिक स्तन क्यान्सरको साथ धेरै मान्छे पहिले स्तन क्यान्सरको पुनरावृत्ति हुन्छ।
तिनीहरूले प्रारम्भिक चरण स्तन क्यान्सर वर्ष वा दशकौं अघि पनि उपचार गरेका थिए। तपाईं सोच्न सक्नुहुन्छ कि क्यान्सर लामो समय पछि कसरी आउँछ। हामी बुझ्न सक्दैनौं किन स्तन क्यान्सर पुनरुत्थान हुन सक्छ त्यहाँ क्यान्सर लुकाउँछ र यो किन आउछ को बारे मा थुप्रै सिद्धान्तहरू छन्। प्रियजनहरूलाई बुझ्न के लागि महत्त्वपूर्ण छ कि यो गर्न सक्दछ र यो हुन्छ, र जब यो गर्दछ, महिला (वा पुरुष) तपाईं सबै उत्प्रेरित गर्न सक्नुहुनेछ, कसरी र यो हुन सक्छ भन्ने प्रश्नहरू।
तपाईं कसरी क्यान्सर फैलाउने बारे थप सिक्न रुचि हुन सक्छ।
स्तन क्यान्सरको पुनरावृत्तिले विभिन्न प्रकार लिन सक्छ। केही महिलाहरु एउटै छातीमा लम्पटेटोमी गरिन्छ पछि स्तनपानको क्यान्सर स्थानीय पुनरावृत्ति हुन्छ । यस परिदृश्यमा, पुनरावृत्ति मेटास्टेटिक स्तन क्यान्सरको रूपमा उल्लेख गरिने छैन। मान्छे पनि एक क्षेत्रीय पुनरावृत्ति अनुभव गर्न सक्छन्, जस्तै जब स्तन कैंसर फिर्ता आर्द्र वा छाती पर्खाल पुनरावृत्ति मा लिम्फ नोड्स मा आउँछ। स्तनको क्यान्सर पनि जिगर, हड्डिहरु वा मस्तिष्क जस्तै क्षेत्रहरूमा टाढाको पुनरावृत्ति हुन सक्छ। यो यी टाढाको पुनरावर्ती हो जुन मेटास्टेटिक स्तन कैंसरको रुपमा उल्लेख गरिएको छ।
पुनरावृत्तिले धेरै मानिसहरूलाई भ्रामक भएकोले चलो एक उदाहरण प्रयोग गरौं। यदि महिलासँग 2 स्तन स्तन क्यान्सर भएको छ र छ वर्षपछि पछि उनको स्पिनमा क्यान्सरको पुनरुत्थान छ भने, यसको क्यान्सरको अवस्था त्यसपछि चरण 4, वा मेटास्टैटिक स्तन क्यान्सरमा परिवर्तन हुनेछ।
तपाईंको उत्तम शर्त जब तपाईंको मायालु एक एमबीसी छ - केहि भन्नुहोस् / केहि पनि!
जब तपाईं एमबीसीसँग आफ्नो साथीसँग कुरा गर्नुहुन्छ केही चीजहरू सूचीबद्ध गर्नु अघि सबै भन्दा राम्रो छोडिने छोडिनु पहिले, यो एक बिन्दु धेरै स्पष्ट गर्न महत्त्वपूर्ण छ। यद्यपि यदि तपाईंलाई केहि हानिकारक हुन सक्छ भन्ने कुरामा जोखिम छ भने, यो सँधै राम्रो केहि गर्न भन्दा केहि भन्न भन्नु हुन्छ।
क्यान्सर भएका व्यक्तिहरूले प्राय: ध्यान दिन्छन् कि तिनीहरूका निकटतम साथीहरू उनीहरूको निदान पछि विस्थापित भएका छन्। यो क्यान्सरको साथ जीवन बिताउने सबैभन्दा ठूलो डरले मात्र छोडिन्छ। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंको मायालु एक साथ छैन।
उनले भने, केहि मान्छेसँग एक व्यक्तिको लागी बोल्ने ठूलो कठिनाई छ जुन अपुरो कैंसर हुन्छ। सायद तपाईंले क्यान्सरको साथ धेरै मानिसलाई हराउनुभयो, वा आफैलाई क्यान्सरको पुनरावृत्ति सामना गर्दै हुनुहुन्छ। यदि यो मामला हो भने, कम्तीमा प्रयास गर्नुहोला कि तपाइँको प्रियजनले तपाईलाई ख्याल राख्नुहुन्छ, तर परिस्थितिले गर्दा आफैंलाई दूरीमा राख्न आवश्यक छ।
क्यान्सरको मानिसहरू यो बुझ्छ कि, यो तपाईंको विफलताको सम्भावित कारणहरू सोध्ने अनिश्चितता भन्दा धेरै सजिलै स्वीकार गर्दछ।
10 चीजहरु लाई मेटस्टटिक स्तन कैंसर संग कुनै को भन्न को लागी नहीं
यो मुद्दा बनाइयो कि हामी सधै राम्रो कुरा गर्न चाहानुहुन्छ यदि तपाईले अब उल्लेख गर्नुहुने चीजहरूमध्ये एक कुरामा खतरा राख्नुहुन्छ भने, टिप्पणीहरूको बारेमा छलफल गरौं जुन मेटास्टेटिक स्तन क्यान्सरको साथ तपाईंको प्रियजनको लागि हानिकारक हुन सक्छ। यो टिप्पणिहरु मा सावधानीपूर्वक ध्यान दिनु आवश्यक छ किनभने तिनीहरू सधैँ कसैलाई स्पष्ट छैनन् जुन उन्नत क्यान्सरको साथमा राखिएको छैन। यी "निम्न कुरा नगर्ने" टिप्पणीहरू हामी निम्न टिप्पणीहरूको केही सुझाव सुझाव गर्नेछौं।
1. नबिर्सनुहोस्: "तपाईं उपचारको साथ कहिले काँही कता जानुहुन्छ?"
प्रश्नहरू सोध्न प्राकृतिक छ। वास्तवमा, प्रश्नहरू सोध्नु हुदैन जुन तपाईं कसैको जिवनमा चासो राख्नुभएको छ, तपाईले हेरचाह गर्नुहुन्छ? यो पनि हुनसक्छ कि स्तनपानको क्यान्सर उपचारको अन्त्यमा सोध्दा तपाईंको प्रोत्साहनको रूप हो जुन तपाईंको साथीलाई आनन्दित समय देख्न मद्दत गर्दछ।
दुर्भाग्यवश, मेटास्टेटिक स्तन क्यान्सर उपचारको साथमा धेरै व्यक्तिहरूको लागि कहिल्यै गरेन। या त, उपचार जारी छ जब सम्म उनि तय छ कि अब उपचार को कुनै संभावित लाभ जो जोखिम देखि अधिक छ; एक समय उनीहरूले उपचार रोक्न छनौट गर्न सक्छन् र सम्भवतः सहायक वा केवल हेरविचार हेरविचारको लागि छनौट गर्नुहोस् ।
निरन्तर उपचार सधैं व्यक्तिको स्तन क्यान्सरको लागि विकल्प थिएन, जसले यसलाई सँधै बनाउन सक्छ यदि कसैलाई उपचार पाउँदा उपचारको लागि अझै विकल्प छ। धन्यबाद, अब उन्नत स्तन क्यान्सरको लागि उपचारहरू छन् जुन जीवन विस्तार गर्न सक्छ। डाउनइडमा, यी उपचारका लागि स्पष्ट अन्तबिन्दु छैन, र तिनीहरू सामान्यतया लामो समयसम्म जारी रहन्छ जबसम्म तिनीहरू काम गर्न जारी राख्छन्। अन्य शब्दहरूमा, अधिकांश समय मेटास्टैटिक स्तन क्यान्सरको उपचार रोकिएको छ किनकी यसले अब काम गरिरहेको छैन वा साइड इफेक्टहरू जुन सहनशीलता योग्य छैन।
यसका लागि धेरै भिन्नताहरू छन् "टिप्पणी नगर्नुहोस्" टिप्पणी। उदाहरणका लागि, टिप्पणीहरू "जब तपाईं उपचारको साथ गर्नुभएमा के तपाईं खुसी हुनुहुन्न?" स्तनको क्यान्सरको साथमा तपाईको मित्रलाई हानिकारक हुन सक्छ सोच्न सक्छ, "हम्म, तपाईले मर्नु भएको मतलब भनेको हो?"
धेरै तरिकामा, उन्नत स्तन क्यान्सरको उपचार अन्य पुरानो रोगहरू जस्तै हृदय रोग हो। हालत उपचारको साथ टाढा छैन तर बिस्तारै बिदामा राख्न सकिन्छ।
यसको सट्टामा सोध्नुहोस् : "तपाईंले कस्तो उपचार प्राप्त गर्नुभयो?" वा "तपाईं कस्तो उपचार गर्नुहुन्छ?"
उपचारको बारेमा सोध्न डरो नगर्नुहोस्। एमबीसी संग मान्छे उनको उपचार को बारे मा सोधिने को आदी हो र उनको साथीहरु को उपलब्ध उपचार को प्रकार या एमबीसी संग उपचार को लक्ष्यहरु लाई बुझ्न को लागी आशा गर्दैनन।
2 मत दिनुहोस्: "त्यहाँ एउटा उपचार हुनु पर्छ"
यो टिप्पणी धेरै धेरै सामान्य छ, र यो आश्चर्यजनक छैन किनकि यो एक साधारण विश्वासमा आधारित छ। एक अध्ययनले पत्ता लगाइयो कि अधिकांश व्यक्तिहरूले पनि मेटास्टेटिक स्तन स्तन क्यान्सरको लागि उपचार थियो।
सच्चाइ यो हो कि मध्य जीविका (समय पछि जसको आधा मान्छे अझै जीवित छन् र आधा भन्दा बढी बित्यो) मेटास्टैटिक स्तन क्यान्सर को लागी लगभग तीन वर्ष मात्र हुन्छ। त्यहाँ केही व्यक्तिहरू छन् जुन चरण 4 स्तन क्यान्सरहरूसँग लामो समयका जीवित छन्, 10 वर्ष वा बढी बाँचिरहेका छन्, तर यो अपवाद भनेको नियमको तुलनामा 5 प्रतिशत भन्दा कम महिला महिला हो।
यस तथ्यले कि स्तन क्यान्सर अझै पनि जीवन लिन्छ, केहि व्यक्तिलाई आश्चर्य लाग्न सक्छ जुन गुलाबी प्रचार रकम बाहिर निस्कन्छ। जीवित भएका महिलाहरूको संख्या संग र दौडमा भाग लिन सकिन्छ, यो तथ्यलाई अनदेखी गर्न सजिलो हुन सक्छ कि मानिसहरू अझै पनि रोगलाई अप्ठ्यारो पार्छन्। यद्यपि, प्रारम्भिक चरण स्तन क्यान्सरको उपचार गर्दा सुधार गर्न जारी छ, ती उन्नत चरणहरूको लागि तीव्र रूपमा परिवर्तन भएको छैन। (यद्यपि पछिल्लो दशकमा एमबीसीको लागि औसत जीवन आशा अपेक्षा गरिएको छ।)
यस प्रश्नको एक भिन्नता जुन सामान्यतया मानिसहरूसँग सोध्छ जुन पुनरावृत्ति भएको छ "तपाइँको उपचारको काम अन्तिम पटक किन भयो?" वा खराब, "तपाईंले मेरो गर्भमा स्तन क्यान्सरको एउटै चरण थियो र त्यो राम्रो छ।" सकारात्मक प्रकाशमा, यो एक टिप्पणी जस्तै यो केवल आफ्नो साथी को घोषणा गर्न सक्छ कि तपाईं स्तन क्यान्सरको प्राकृतिक इतिहास बुझ्न सक्नुहुन्न। तर नकारात्मक प्रकाशमा, उनी (वा उहाँले) तपाईंलाई सम्भव हुन सक्छ कि उनले केहि गलत गरे कि उनीहरु लाई पुनरावृत्ति को रोकथाम मा प्रभावकारी नहुन सक्छ।
बरु यसो भन्नुहोस् : "मलाई निश्चित छ कि तपाईं कहिलेकाहीं तपाईं सामना गर्दै हुनुहुन्छ भन्ने डर लाग्छ। यदि तपाईंलाई कहिल्यै खुल्ला रूपमा कुरा गर्न आवश्यक छ, म यहाँ हुँ।"
3. नबिर्सनुहोस्: "तपाईं बस रहनु पर्छ सकारात्मक"
सामान्यतया तपाईंको जीवनको गुणस्तर अझ राम्रो हुनेछ यदि तपाई चीजको सकारात्मक पक्षमा रहन प्रयास गर्नुहुन्छ भने, यो मेटास्टेटिक स्तन क्यान्सरको साथमा आफ्नो नकारात्मक भावना , तिनीहरूको डर, तिनीहरूका निराशाहरू, र उनीहरूको रिस जसले भेदभाव गर्दैन।
लोकप्रिय विश्वासको विपरीत, यसले "रहन सकारात्मक" जीविततामा सुधार ल्याएको छैन, र यी अध्ययनहरूले पुष्टि गरेका छन् कि हामीमध्ये कति जनाले उल्लेख गरेका छन्। हामी मान्छे को को रूप मा सकारात्मक को रूप मा सबै को रूप मा कुनै पनि क्यान्सर संग थियो र अझै पनि यो रोग को सिकार को बारे मा थाहा छ। एउटै टोकनमा, हामी मानिसहरूसँग पूर्ण नकारात्मक प्रतिक्रिया देखाएका व्यक्तिहरूको बारेमा जान्दछौं।
क्यान्सरको साथ एक सकारात्मक मनोवृत्ति राख्न सामान्य मा उपयोगी हुन सक्छ, तर यी शब्दहरू बोल्न भन्दा सट्टा, र संक्षेपमा तपाईंको साथीको कडामा सकारात्मक हुने वजन राख्नु, तपाई के गर्न सक्नुहुनेछ भन्ने सोच्नुहोस् - तपाईका कार्यहरू - जसले सकारात्मक भावनालाई निम्त्याउन सक्छ तिम्रो साथी। ती कार्यहरू केवल तपाईंको साथीलाई दिइने हुन सक्छ भनेर तिनीहरुसँग तपाइँको कम्पनीमा सधैं सकारात्मक हुन सक्दैन। त्यो वास्तविक हुन सक्छ।
बरु यसो भन्नुहोस् : "मलाई थाहा छ कि क्यान्सर बेकार हुन्छ। कहिलेकाहीँ तपाईं निर्णयको बिना आफ्नो निराशाहरू हटाउन चाहनुहुन्छ, म यहाँ हुँ।"
त्यहाँ तपाईं पनि गर्न सक्नुहुन्छ। क्यान्सरले हाम्रो जीवनलाई असर पार्ने नकारात्मक उपायहरूसँगको तुलनामा त्यहाँ सकारात्मक पक्षहरू छन्। अनुसन्धानले हामीलाई बताउन सुरु गरेको छ कि क्यान्सरले मानिसहरूलाई राम्रो तरिकाले पनि परिवर्तन गर्दछ । यदि तपाईंको साथीले तल देखा पर्यो भने, हेर्नुहोस् कि यी कुनै राम्रो तरिकाहरू छन् जुन तपाईंले परिवर्तन गर्न सक्नुहुनेछ, वा उसको (वा आफ्नो) जीवनमा चाँदीको चीजको लागि तिनलाई हेरचाह गर्न मद्दत गर्नुहोस्।
4. मत दिनुहोस्: "तपाईं बलियो हुनुहुन्छ र तपाईंले यो हराउनुहुनेछ"
जसरी कसैले कसैलाई भनिरहेको छ तिनीहरूले वास्तविक आवाजहरू जस्तै यो एक प्रोत्साहन हुनेछ, वास्तविक जीवनमा, यो विपरीत गर्न सक्छ। के तपाइँ साँच्चै थाहा छ कि तपाईंको मित्रले उनको क्यान्सरलाई हराउन सक्छ? के तपाईं निश्चित हुनुहुन्छ कि उनी पाँच बर्ष भन्दा कम व्यक्ति मध्ये एक हुने हो जसले उन्नत स्तन क्यान्सरको दीर्घकालीन बचेको हो?
केहि महिलाहरु (र पुरुष) केवल यो टिप्पणी बेवास्ता गर्न सक्छन्, तर अरुको लागि, यी टिप्पणीहरू एक प्लग जस्तै हो जसले सबैका निराशा र चिन्ताहरूलाई रोक्न कार्य गर्दछ। तिनीहरू अरूलाई निराश पार्न चाहँदैनन्, बलियो नदेखेर अरूलाई निराश पार्न, र उनीहरूको क्यान्सर प्रगति गर्दा दोषी महसुस गर्न पनि दोषी हुन सक्छन्।
यस टिप्पणीको लागि धेरै भिन्नताहरू छन्, जस्तै "लडाइँ राख्नुहोस्।" यदि तपाईंको साथीले उपचार रोक्न छन जुन यो लायक भन्दा अधिक साइड इफेक्टको कारण बनाइरहेको छ भने यो प्रतिक्रियाले के गर्छ? त्यो त्यो दिदै छ? त्यो त्यो बाँच्न चाहँदैन?
यदि तपाइँ यी जस्ता टिप्पणीहरू गर्नुभयो भने फिक्र नगर्नुहोस्। जब सम्म तपाईं उन्नत क्यान्सरको साथ बाँच्नु भएन भने, तपाईंले सम्भवतः सोचेको छैन कि यी टिप्पणीहरूले अर्को पक्षबाट कसरी आवाज पुर्याउँछ। तपाईंको साथी, उनीहरूले यी टिप्पणीहरू हानिकारक पाउँदछन् भने, भित्री मेटासिटिक क्यान्सर (वा आफैले।) सँगै बाँच्ने भन्दा पहिले सम्भवतः अरुलाई पनि यस्तै चीजहरू भन्नु भए पनि एमबीसीसँगको साथीहरूले हामीलाई पूर्ण हुन आवश्यक छैन। एक टिप्पणी बनाउन को लागी धेरै राम्रो छ "लडाइँ राख्नुहोस्" भन्दा तपाईंको मित्रलाई सबै भन्दा केहि भन्नु भन्दा।
यसको सट्टामा यसो भन्नुहोस् : "तपाईं वास्तवमा यसका माध्यमबाट एक ट्राभर्सर हुनुभएको छ।"
5. भन्नुहोस्: "के तपाईंले धुआँ गर्नुभयो?"
स्तनपान क्यान्सर प्रायः फेफड़ों (मेटास्टेसाइज) फैलन्छ। यदि यसले गर्दछ, यो फेफड़ोंको क्यान्सर होइन, तर "छातीको क्यान्सर फेफड़ोंको मेटास्टेटिक" हुन्छ। हो, यो फेफड़ोंको क्यान्सर पनि भए पनि यी शब्दहरू कहिल्यै बोल्दैन।
यो उदाहरण मेटास्टेटिक क्यान्सरको बारेमा केहि थप कुरा गर्ने एक राम्रो अवसर हो। यदि तपाईंको साथीसँग स्तन क्यान्सर छ जो पनि त्यस्ता जिगर वा उनको मस्तिष्कमा फैलिएको छ भने यो क्यान्सर वा मस्तिष्क क्यान्सर लिने छैन। यदि तपाईं स्तन क्यान्सरको बायोप्सी गर्नुहुन्छ जुन जिगरमा फैलिएको छ, तपाईले जिगरमा क्यान्सर स्तन कैंसर कोशिकाहरू भेट्टाउनुहुनेछ, क्यान्सर जिने कोशिकाहरू होइनन्। यो "स्तन क्यान्सर मेटिनेटिक को रूप मा लिभर को रूप मा संदर्भित गरिनेछ"।
यदि तपाईंको साथीको क्यान्सर फेफड़ोंमा फैलिदिन्छ भने, धूम्रपानको बारेमा सोध नगर्नुहोस्, तर कुनै पनि सम्भावित जोखिम कारकहरूको बारेमा कुरा गर्न नबिर्सनु महत्त्वपूर्ण छ। कुनै पनि क्यान्सर योग्य छैन। प्रश्नहरू र टिप्पणीहरू जस्तै "के तपाईंले आफ्ना छोराछोरीलाई स्तनपान गर्नुभयो?" वा "के तपाईंको परिवारमा स्तन क्यान्सर चलाउनुहुन्छ?" वा "मैले सोचेँ कि तपाईंले कार्बनिक फूड्स खाए!" क्यान्सर सामना नगर्ने विषयमा छलफलको लागि छोडिनु पर्छ। तपाईंको साथीले तपाईंलाई मात्र (वा उहाँ) लाई समर्थन गर्दछ, प्रयास गर्न नसक्नु र उनको (वा उसको) क्यान्सर वा के गर्नाले स्तन क्यान्सरको जोखिम कारकहरूको कारणले निर्धारण गर्नु पर्दैन। यदि तपाईं यसको बारे सोच्नुहुन्छ भने, यी प्रश्नहरू प्राय: विशिष्ट कारणका लागि सोध्छन्; यदि तपाईंको साथीसँग जोखिम कारक छ जुन तपाईंसँग छैन, हुनसक्छ तपाई सुरक्षित हुनुहुन्छ। तर कसैले पनि क्यान्सर विकास गर्न सक्छ।
कुनै पनि क्यान्सर योग्य छैन। यी प्रश्नहरू सोध्न सक्ने व्यक्तिले क्यान्सरको साथ जीवन बिताउन सक्छ जस्तो लाग्छ कि उनीहरूले आफ्नो रोगको कारण जस्तै उनीहरूले यो योग्य छन्। त्यो तपाईको मित्रलाई सहयोग गर्न के गर्न चाहानुहुन्छ।
यसको सट्टामा यसो भन्नुहोस् : "म आफैलाई हेरचाह गर्न कसरी प्रभावित छु," वा, यदि तपाईंको वरिपरी कसैले कसैलाई यी टिप्पणीहरू देखाएमा, "कुनै पनि क्यान्सरको योग्य छैन।"
6. मत दिनुहोस्: "म एक उपचारको बारेमा पढ्नुहोस् ..." वा "तपाईंलाई चाहिन्छ ..."
क्यान्सरको साथमा सबै भन्दा साधारण टिप्पणीहरू प्राप्त गर्नाले कसरी उनीहरूको रोगको उपचार गर्न अनिवार्य सल्लाह हो।
के यो क्यान्सरको लागि नवीनतम होम्योपैथिक उपचार हो, क्यान्सर प्राप्त गर्ने जोखिम घटाउन सक्छ वा तपाइँले पढ्ने अन्तिम उपचार गर्न सक्दछ कि, तपाईंको मित्रलाई यो सिफारिस गर्न रोक्नदेखि जोगिन प्रयास गर्नुहोस्। उही हेरचाहको बारेमा सिफारिसका लागि जान्छ। यदि तपाईंको प्रेमीको अर्को-ढोका छिमेकीको दोस्रो कुकुरले छातीको क्यान्सर विशेषज्ञको बारेमा रौतहट गर्यो भने, तपाइँ आफ्नो साथीलाई जोडिदिनु अघि एक क्षण सोच्न चाहानुहुन्छ त्यसै गरी विशेषज्ञ।
यी दुइटा कारणहरू जस्तै यी टिप्पणीहरूमा सावधानीपूर्वक अभ्यास गर्नका लागि छन्। एक यो टिप्पणीहरू जस्तै कि निर्णयहरूसँग अधिभार गरिएको छ र अधिवेशन गर्ने सूचीमा कसैलाई बोझ थप्न सक्छ। यस कारणको लागि, कुनै टिप्पणीहरूबाट बच्न प्रयास गर्नुहोस् जुन वाक्यांशहरू "तपाईंले गर्नुपर्छ ..." "तपाईंलाई आवश्यक छ ..." वा "तपाईंसँग छ ..." तपाईंको साथीसँग पहिले नै आफ्नो जीवनमा पर्याप्त तनाव छ र मान्छेलाई उसलाई मद्दत गर्नका लागि सूची बनाउनुहोस्, यसमा थप नगर्नुहोस्।
अर्को कारण यो हो कि यीमध्ये धेरै सुझाव तुलनात्मकसँग मेल खाएको छ। "मेरो बहिनीकी बहिनी मेयो क्लिनिकमा गएर उनले भनेकी थिईन कि त्यो कहीं र जाने छैन।" तुलनात्मक तवरमा कहिलेकाहीँ कसैले तल राख्न काम गर्दछ, तर तिनीहरू आफ्नो साथीको फोकस बन्द गर्छन् - तपाईलाई समर्थन गर्न आवश्यक छ।
यसको सट्टामा यसो भन्नुहोस् : "यस्तो लाग्छ कि तपाईंले तपाइँको क्यान्सरको उपचार गर्न ठूलो टोली रोज्नुभयो।"
यदि तपाई साँच्चै चाहानुहुन्छ कि तपाईले तपाईको सल्लाहको प्रस्ताव गर्न सक्नुहुनेछ, सायद यसो भन्नुहोस्, "यदि तपाई मलाई चाहानुहुन्छ भने केहि चीजहरू हेर्न चाहानुहुन्छ, केवल शब्द भन्नुहोस्।" कुराकानीको अन्त
7. भन्नुहोस् "" के तपाईं महिमा गर्नुभन्दा अन्य स्तन क्यान्सरको बिरुद्ध स्तन क्यान्सर हुनुहुन्छ? "
आश्चर्यजनक कुरा, यो टिप्पणी धेरै पटक बोलेको छ। सम्भवतः गुलाबी रिबनले बच्चाहरुका भित्ताबाट कचौरा क्यान्सरबाट सबै चीजलाई प्रहार गर्दै मानिसहरूलाई मान्दछ कि छातीको क्यान्सरबाट बिरामी र मृत्यु अतीतको कुरा हो। गुलाबी रिबनले सामान्य रूपमा स्तन क्यान्सरको बारेमा जागरूकता बढाउन मद्दत गरेको छ, धेरै जसो मेटास्टेटिक स्तन क्यान्सर संग रहन पनि अधिक अलग हुन्छ।
एमबीसी संग धेरै मान्छे पिन्टोटोबर को समयमा यो दुखद अनुभव को अनुभव गर्छन। यी व्यक्तिहरु मेटास्टेटिक स्तन क्यान्सरको साथ तपाईले कसरी बताउनुहुन्छ कि त्यो अकेला चरणमा गुलाबीको समुद्रमा मेटास्टेटिक स्तन स्तन क्यान्सर हुन्छ। एमबीसीका साथ केहि व्यक्तिहरूले पनि समर्थन समूहबाट निकालेको छ - ती प्रारम्भिक चरणमा स्तन क्यान्सरको साथमा यो पनि एक व्यक्तिको नजिक हुन सक्छ जसले वास्तवमा रोगबाट मृत्यु हुनेछ। धन्यबाद, अब मेटाएभोर जस्ता समर्थन समूहहरू छन् जुन एमबीसीसँग बाँच्नेहरूको लागि एक आउटलेट प्रदान गर्दछ।
यस टिप्पणीको लागि भिन्नताहरू छन् जुन त्यस्ता हानिकारक छन्। उदाहरणका लागि, कम बनाइएको टिप्पणी, "यो खराब हुन सक्छ, तपाईंलाई तपाईंका छातीको आवश्यकता छैन।" कुनै क्यान्सर राम्रो छैन। यो कुनै पनि कुरा होइन कि यो स्तन क्यान्सर वा मेलानोमा, प्रारम्भिक चरण वा ढिला अवस्थामा, उपचारयोग्य हो वा होइन। तपाईंको मित्र धेरै भन्दा बढी थियो तर कहिल्यै पनि क्यान्सरसँग सम्झौता गर्दैन।
यसको सट्टा : "मैले सुनेको छु कि मेटास्टेटिक स्तन क्यान्सरका साथ प्रायः स्तन क्यान्सर आंदोलनमा बिर्सिएको छु। तपाई किन मलाई भन्नुहुन्छ कि त्यो कस्तो लाग्छ, र के फरक फरक हुन सक्छु।"
8. भन्नुहोस्: "मलाई मलाई चाहिन्छ भने मलाई कल गर्नुहोस्"
के? के तपाईं आफ्नो सहायता र मेटास्टेटिक कैंसर संग रहने को लागि समर्थन प्रदान गर्दैन? हाम्रो सहयोगलाई हामीले हाम्रो साथीहरूको लागि एमबीसी सामना गर्न सक्ने सबैभन्दा मायालु चीज प्रदान गरिरहेको छैन?
यो यस विवरणमा गल्तीको प्रस्तावको प्रस्ताव होइन, यो योग्यता हो: "यदि तपाईंलाई आवश्यक छ।"
यदि तपाइँलाई कसैलाई सोध्नुहुन्छ भने उनीहरूलाई सहयोग चाहिन्छ भने तपाईंलाई कलको बोझ राख्नु र तिनीहरूलाई सहयोगको लागि सोध्नु हो। क्यान्सर भएका धेरै मानिसहरू बोझ हुनुदेखि डराउँछन्। भले ही उनि सख्त मद्दत को आवश्यकता हो, उनि कल गर्न मा संकोच गर्न सक्छन्। यो भन्न को लागी राम्रो छ कि तपाईं आउनु र सहयोग गर्न चाहानुहुन्छ र सोध्नुहोस् कि कुन समय उत्तम हुने छ र सोध्नुहोस् कि उनी (वा उसले) तपाईंलाई गर्न चाहन्छ।
तैपनि कहिलेकाहीँ पनि साथी कसरी मद्दत गर्न गाह्रो छ भनेर निर्णय गर्दै। त्यहाँ धेरै निर्णयहरू एमबीसीसँग बनाइएका निर्णयहरू छन्, र तपाईं कसरी मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ कसरी ड्रेनिंग महसुस गर्न विचारहरू संग आउँदैछन्। यसको सट्टा, एक विशेष कुर्सी संग मद्दत गर्न प्रस्ताव हो जुन तपाईं बनाउन सक्नुहुनेछ।
बरु यसो भन्नुहोस् : "के हामी शनिबार आउन सक्छौं र तपाईंको घर खाली गर्न सक्छौं?"
9 नगर्नुहोस्: "म बुझ्छु"
टिप्पणी "म बुझ्छु" धेरै पटक प्रायः प्रयोग गरिन्छ जब क्यान्सरको साथमा मानिसहरूसँग कुरा गर्दछ। यस टिप्पणीको साथमा यो समस्या कसैले बुझ्न सक्दैन। यदि तपाईंसँग एउटै प्रकार र क्यान्सरको चरण हो भने, उही उमेर हो, बच्चाहरु लाई एकै उमेरमा बच्चाहरु र समान घरहरुमा बसोबास गर्नुहुन्छ, तपाई अझै बुझ्न सक्नुहुन्न।
यो टिप्पणीको एक भिन्नताले तपाइँलाई बुझ्दछ कि तपाईंको चाची, वा आमा वा अर्को ढोका छिमेकी एउटै रोग थियो। उनीहरूको आफ्नै निदान प्राप्त गरे पछि क्यान्सरको साथमा धेरै कथाहरू एक व्यक्तिले क्यान्सरको साथ सुन्नु भएको छ। तथापि, तपाईले तिनलाई सुन्नु र उनको कुरा सुन्न चाहानुहुन्छ, कुनै पनि कुराको बारेमा अरूको बारेमा तपाईंका कथाहरू कसरी प्रेरणादायक हुन सक्छ।
क्यान्सरको साथमा प्रत्येक व्यक्तिको लागि फरक छ। केहि क्यान्सर जीवित यस लेख मा केहि विचारहरु साझा यो के वास्तव मा क्यान्सर संग जीना जस्तै छ । कारणको कारण तपाईं बुझ्न सक्नुहुन्न, यो पनि कि क्यान्सरको साथ रहनेहरू पनि बुझ्दैनन् उनि धेरै समय कस्तो महसुस गर्दैछन्। दिनहरू सबै गलत हुँदा जाँदैछ, वा तिनीहरू इमेजिङ रिपोर्टमा खराब खबरहरू सुन्छन्, उनी आनन्दित हुन सक्छन्। यसको विपरीत, एमबीसीसँग एक व्यक्तिले कहिलेकाहीँ उनीहरूलाई उनीहरूको खुसीमा चित्रण गर्न सक्दछन्। कसैले बुझ्न सक्दैन, तर हामी सोध्न सक्छौं र हामी सुन्न सक्छौं।
बरु यसो भन्नुहोस् : "मलाई थाहा छैन तपाईं के गरिरहनु भएको छ, तर म तपाईंको लागि यहाँ छु।"
10. मत दिनुहोस्: "तपाईं बिरामीलाई हेरिरहनुहुन्न"
यो अर्को "न-न-भन्नुहोस्" हो जुन counterintuitive हुन सक्छ। यो राम्रो गर्न सकिँदैन कि तपाईंको साथीले कस्तो राम्रो देखिन्छ?
यो टिप्पणी होइन "तपाईं बिरामी नदेख्नुहुन्न" जुन हानिकारक हुन सक्छ, तर यी शब्दहरू बीचका अर्थहरू उत्पन्न हुन्छ।
हामी जान्दछौं कि स्तन क्यान्सरले विभिन्न तरिकामा शरीरको छविलाई असर गर्छ । तपाईंको साथीले कस्तो देखिन्छ भनेर टिप्पणी गर्दा टिप्पणी कहिलेकाहीँ सतहमा कठिन भावनाहरू ल्याउँछ। तर यस टिप्पणीको बारेमा सबै भन्दा कठिन चीजहरूमध्ये तपाईंको साथीको मनमा पछ्याउन सक्छ। चूंकि उनी जान्दछन् कि उनको क्यान्सर छ जो कियोग्य छैन, यो टिप्पणी उनको लागि अनुस्मारक हुन सक्छ कि केहि दिन उसले बिरामी हुनेछ ।
अझ गहिरो स्तरमा, मेटास्ट्याटिक क्यान्सर सामना गर्ने मानिससँग जीवनमा सबैभन्दा महत्त्वेपूर्ण कुरा के देख्न मद्दत गर्ने तरिका छ। सुपरफर्मल कम मूल्य छ, जबकि लुगा खजाने, जस्तै दया सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण हुन्छ।
यसको सट्टा, "अब" भन्दा धेरै मूल्यहरू के मूल्यमा प्रशंसा गर्न केही तरिका पत्ता लगाउनुहोस्। उदाहरणका लागि, तिनको दु: ख को बारे मा एक शब्द, उनको सहनशीलता, वा अरुको लागि उनको माया। यदि तपाईं केही विचारहरू खोज्दै हुनुहुन्छ भने, के अध्ययनहरू हामीलाई बताइरहेका छन् कि कसरी राम्रो र सकारात्मक तरिकामा क्यान्सरले कसरी परिवर्तन गर्न सक्छ ।
के भन्नुहोस्: "मलाई थाहा छैन के हो"
यदि तपाईं आफ्नो साथीलाई के भन्न चाहनुहुन्छ भनेर जान्न संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ भने, बस उसलाई भन्नुहोस्। उनीहरूलाई थाहा छ कि तपाईलाई थाहा छैन तपाई के भन्नु हुन्छ। उनले तपाईंलाई भन्दा बढी ईमानदारीको सराहना गर्नेछन्।
के के भन्न सकिन्छ र एमबीसीसँग कसैले बोल्न नपाउने रेखामा तल रेखा
यदि तपाईं मानव हुनुहुन्छ भने, तपाईंले यी कुराहरू मध्ये एक भन्नुभयो क्यान्सरको साथ तपाईंको मायालु एक चीज भने भन्नु हुन्छ। झगडा नगर्नुहोस्। तपाईं मानव हुनुहुन्छ! एमबीसीसँग बस्ने मानिसहरू जान्छन् कि तपाई एक स्थानमा हुनुहुन्छ जसमा तपाईले मात्र थाहा छैन के भन्नुहुन्छ। सम्भव छ, तिनीहरू अतीतमा आफै त्यहाँ भएका छन् र उनीहरूले अहिले सुनेका छन् त्यस्ता टिप्पणीहरू बोलेको छ।
गलत कुरा भन्नुको डरले तपाईंलाई केहि भन्नु भन्दा नबिर्सनुहोस्। यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंको मित्रले जान्दछ कि तपाईं टाढा जानु भएको छैन।
के तपाईं सोचिरहनु भएको छ तपाईले तपाईलाई साथीको सहयोगमा के एमबीसीको सहयोगमा थाहा पाउनु हुन्छ? 15 वटा तरिकाहरु को यो छोटो सूची को जाँच गर्नुहोस जो तपाईं क्यान्सर संग एक प्रिय प्यार को समर्थन गर्न सक्छन् ।
> स्रोतहरु:
> अमेरिकन सोसाइटी क्लिनिकल ओन्कोलोजी। Cancer.Net। मेटास्टेटिक क्यान्सरको साथ। अपडेट गरिएको 01/16। http://www.cancer.net/coping-with-cancer/managing-emotions/coping-with-metastatic-cancer