यो दूध-सेतो मधुमक्खी सुपरफूडको बारेमा के थाहा छ
मधुमेह द्वारा उत्पादित एक पदार्थ, शाही जेली प्रोटीन, शर्करा, फैटी एसिड, प्रोबायोटिक्स र पानी बाट बनेको छ। यो केवल केहि honeybees को लागि मजदुर मधुमक्खियों द्वारा उत्पादित हुन्छ (जबकि सबै अन्य मधुमक्खीहरु beebread खाओ), जो मधुमेह रानी मधुमक्खी मा विकसित गर्न मा मदद गर्दछ।
व्यापक रूपमा खरिद अनलाइनको लागि उपलब्ध छ, शाही जेली धेरै प्राकृतिक खाद्य पदार्थ पसलहरू, औषधि पसलहरू, र आहारका पूरकहरूमा विशेषज्ञता भण्डारहरूमा बेचेको छ।
रयल जेलीको लागि उपयोग गर्दछ
समर्थकहरूले दावी गर्छन् कि शाही जेली विभिन्न परिस्थितिहरूसँग मद्दत गर्न सक्छन्, जस्तै:
चूंकि रानी जेली को रानी मधुमेहहरु द्वारा उपभोग गरिन्छ (मधुमेह लाई राख्छ र कोलोनी को जनसंख्या को बनाए राखन को लागी जिम्मेदार छ), प्रोपोलियहरुमा दावा गर्छन कि शाही जेली खाने को प्रजनन संग मदद गर्न सक्छ।
यसको अतिरिक्त, शाही जेली युगिंग प्रक्रिया को धीमा गर्न को लागी, ऊर्जा स्तर को बढावा दिन को लागि, प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित गर्दछ, र जिगर स्वास्थ्य को बढावा दिन को लागी भन्यो।
यद्यपि शाही जेलीको स्वास्थ्य प्रभावमा अनुसन्धान सीमित छ, त्यहाँ केही प्रमाणहरू छन् कि शाही जेलीले केही लाभहरू प्रदान गर्न सक्छ। यहाँ उपलब्ध अध्ययनहरूबाट धेरै कुञ्जी निष्कर्षमा हेर्ने छ:
मधुमेह
रयल जेलीले रक्त शर्कराको स्तरलाई विनियमित गर्न सक्छ, क्यानाडाको जर्नल मधुमेहमा प्रकाशित एक अध्ययन बताउँछ। टाइप 2 मधुमेहको व्यक्तिहरूमा परीक्षणमा, अध्ययनका लेखकहरूले पत्ता लगाए कि शाही जेलीको इन्जिनले आठ हप्ताको लागि आठ हप्तासम्म रक्तदान गर्न मद्दत गर्यो। शब्दावली र हृदय रोगका मार्करहरू।
यद्यपि रक्त शर्करा नियन्त्रण मधुमेह व्यवस्थापन को एक महत्वपूर्ण तत्व हो, र अधिक अनुसन्धान आवश्यक छ पहिले शाही जेली मधुमेह को उपचार को लागि सिफारिस गर्न सकिन्छ।
उच्च कोलेस्ट्रॉल
2016 मा प्रकाशित एक सानो अध्ययन मा, स्वस्थ पोस्टेनपोस्लाल महिलाहरु लाई तीन महिना को लागि शाही जेली ले लिया। अध्ययनको अन्त्यमा एचडीएल कोलेस्ट्रल (तथाकथित "राम्रो" कोलेस्ट्रोल) मा एक महत्वपूर्ण सुधार भएको थियो साथै एलडीएल (कम "कोलेस्ट्रोल" भनिन्छ) र कुल कोलेस्ट्रल स्तरको रूपमा चिनिन्छ।
2017 को एक नतिजाको परिणामले पनि रोयल जेलीलाई कोलेस्ट्रॉल स्तर सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ। अध्ययनको लागि, हल्का उच्च कोलेस्ट्रोल भएका वयस्कों ले पनि शाही जेली या तीन महिना को लागि दैनिक प्लेस ले लिया। अध्ययनको अन्तमा, कुल कोलेस्ट्रल र एलडीएल कोलेस्ट्रल स्तरहरू शाही जेली लिने क्रममा कम थियो, तथापि, ट्रिग्लिसराइड्स, एचडीएल कोलेस्ट्रल, शरीरको वजन, कमरको आकार वा शरीरको मोटोमा कुनै परिवर्तन थिएन।
स्वस्थ वयस्कों मा एक पछिल्लो अध्ययन पाया कि शाही जेली कोलेस्ट्रॉल मा कुनै प्रभाव छैन।
प्रमेन्स्टुअल सिंड्रोम (पीएमएस)
प्रारम्भिक अनुसन्धानले बताउँछ कि शाही जेलीले पूर्वमेस्टुअल सिन्ड्रोम (पीएमएस) घटाउन मद्दत पुर्याउन सक्छ। चिकित्सा मा पूरक थेरेपी मा प्रकाशित एक अध्ययन मा, महिला विश्वविद्यालय को छात्रहरु या तो शाही जेली ले लिया (मासिक धर्म को पहिलो दिन मा शुरू र दुई मासिक धर्म चक्र को माध्यम ले) या एक placebo। शाही जेली खपत दुई महिना पछि, पीएमएस लक्षणहरू घटाइयो।
साइड इफेक्ट
अनुसन्धान को कमी को कारण, सानो को लंबी अवधि या शाही जेली को नियमित उपयोग को बारे मा जानिन्छ। तथापि, शाही जेली केहि व्यक्तिहरुमा गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रियाहरु ट्रिगर गर्न सक्छन्, यसैले यदि तपाईं मधुमक्खी उत्पादनहरु लाई एलर्जी गर्नुहुन्छ, यो सावधानी सावधानी र शाही जेली प्रयोग गर्नु भन्दा पहिले आफ्नो डाक्टरसँग कुराकानी गर्न महत्वपूर्ण छ।
शाही जेलीको इन्जेक्शन पछि अस्थमा, एनालिलेक्सिस, र हेमोर्र्यागिक कलिथिसका अवस्थाहरू छन्।
स्वस्थ वयस्कों मा एक अध्ययन को अनुसार, डीडीईए-एस को टेस्टोस्टेरोन को रूपान्तरण को तेज गरेर रयल जेली टेस्टोस्टेरोन (विशेष गरी पुरुषहरुमा) को बढन सक्छ।
रॉयल जेली वारफिन जस्तै केहि औषधिहरु संग बातचीत गर्न सक्छ। यो सम्भव छ कि यो DHEA-S र अन्य हार्मोन को स्तरहरु लाई असर गर्न सक्छ।
यदि तपाइँ गर्भवती वा स्तनपान हुनुहुन्छ भने, शाही जेली खुराक लिन अघि आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई परामर्श गर्नुहोस्।
लिफ्ट
यद्यपि शाही जेलीलाई लामो आयु र रानी मधुमक्खनको प्रजननशीलताको लागी एक पोषणशील खानाको रूपमा भनिएको छ, त्यहाँ मानिसहरु मा स्वास्थ्य प्रभाव मा मात्र सानो, प्रारम्भिक अध्ययन भएको छ।
जब सम्म हामी बढी जान्दछौ, शाही जेलीले आहार र व्यायाम, मधुमेह या उच्च कोलेस्ट्रल को व्यवस्थापन गर्न स्थापित रणनीतिहरु को ठाँउ मा हुनु हुँदैन।
केही मान्छेले एलर्जी वा ड्रग सम्बन्धी कुराकानी जस्ता प्रतिकूल प्रभावहरू देखाएका छन्, शाही जेली लिन पछि र त्यहाँ केही चिन्ता छ कि यसले टेस्टोस्टेरोन र अन्य हार्मोनको स्तरलाई असर पार्न सक्छ। यदि तपाइँ अझै यो प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ भने, आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई पहिले सल्लाह दिनुहोस् कि यो तपाईंको लागि सही छ भनेर हेर्नको लागि निश्चित हुनुहोस्।
स्रोतहरू:
> Chiu एचएफ, चेन बीके, लु YY, एट अल। स्वस्थ हल्का हाइपरचेस्टरस्टरolemic वयस्कों मा शाही जेली को हिप्कोलेस्ट्रॉलोमिक प्रभावकारीता। फार्म Biol। 2017 डिसेम्बर; 55 (1): 497-502।
> Khoshpey B, Djazayeri S, Amiri F, et al। सीरम ग्लुकोज, अपोलिपिपोटोन एआई (एओएए-आई), अपोलिपिप्रोटिनिन बी (एपीओबी) र टाइप 2 मधुमेह भएको रोगमा एपीओ / एपीओए-आई अनुपातमा रोयल जेली सेन्टको प्रभाव: ए रमाइलाइड, डबल ब्लेन्ड क्लिनिकल परीक्षण अध्ययन। जम्मू मधुमेह 2016 अगस्ट; 40 (4): 324-8।
> Lambrinoudaki I, Augoulea A, Rizos D, et al। यूनानी-मूल शाही जेलीले पोस्टमेनपोसाल महिलाहरूको लिपिड प्रोफाइलमा सुधार गर्छ। Gynecol Endocrinol। 2016 अक्टोबर, 32 (10): 835-839।
> ताइवानो, बार्कहोर्डरी एफ, गौसागर ए, हघानी एच। इफेक्ट ईरान चिकित्सा विज्ञान विद्यार्थियों को बीच प्रमेण्टुल्य सिंड्रोम मा रयल जेली: एक यादृच्छिक, ट्रिपल-अंधा, placebo-controlled अध्ययन। प्रिमियर थेरे मेड। 2014 अगस्ट; 22 (4): 601-6।
> अस्वीकरण: यस साइटमा निहित जानकारी केवल शैक्षिक प्रयोजनको लागि होईन र इजाजतपत्रदाता चिकित्सकले सल्लाह, निदान वा उपचारको लागि विकल्प होइन। यो सबै सम्भावना सावधानीहरू, लागूपदार्थको अन्तरक्रिया, परिस्थिति वा प्रतिकूल प्रभावहरू समावेश गर्न होइन। तपाईले कुनै पनि स्वास्थ्य समस्याका लागि द्रुत चिकित्सा हेरविचार खोज्नु पर्दछ र वैकल्पिक औषधि प्रयोग गर्नु वा तपाईंको नियमनमा परिवर्तन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई सल्लाह दिनुहोस्।