शाम प्रिमरोस तेल लाभ र उपयोग

शाम प्रलोभन तेल साँझ साँघुरो ( ओनेथेरा बायन्स ), उत्तरी अमेरिकाको मूल पौडको बीजबाट निकालिन्छ। यसले यसको नाम फूलबाट निस्कन्छ, जुन साँझ बेलुकी हुन्छ। तेलमा गामा-लिनोलिनिक एसिड (जीएलए) , छाला र बाल विकास, मस्तिष्कको काम, र प्रजनन र हड्डी स्वास्थ्यका लागि आवश्यक ओमेगा -6 फैटी एसिड समावेश गर्दछ।

उपयोगहरु

बेलुका प्रलोभन तेल सामान्यतया निम्न स्वास्थ्य चिन्ताका लागि प्रयोग गरिन्छ:

• मुँहासे
• एक्जिमा
• रोमेटाइटिस गठिया
• प्रमेन्स्टुअल सिंड्रोम (पीएमएस)
• Psoriasis
• रजोनिवृत्ति लक्षणहरू
• मधुमेह

लाभहरू

यहाँ साँझ प्रिमरोसमा उपलब्ध अनुसन्धानबाट धेरै कुञ्जी निष्कर्षमा हेर्नुहोस्:

1) रोमेमेटिड गठिया

अध्ययनले सुझाव दिन्छ कि बेलुकाइडोलिसिक एसिड (जीएलए) ले बेलुकाइटिस गठियाको साथमा दुखाइ र प्रकार्यलाई सुधार गर्न सक्छ। 2011 मा व्यवस्थित समीक्षाहरु को कोय्रेन डाटाबेस मा प्रकाशित एक रिपोर्ट रमेटाइट गठिया लक्षणहरु को लागि पूरक को उपयोग को जांच को। अघिल्लो प्रकाशित परीक्षणहरूको विश्लेषणको अनुसार, सात अध्ययनहरूको प्रमाणले सुझाव दिन्छ कि गामा-लिनोलिनिक एसिडले दर्दको तीव्रता घटाउन सक्छ र रुमेमेटिड गठित व्यक्तिहरूमा असक्षमता बढाउँछ।

2) मेनुपोजी-सम्बन्धित लक्षणहरू

महिलाहरु जो रजोनिवृत्ति मार्फत जान्छ द्वारा सबै भन्दा सामान्य प्रयोग गरिएको खुराक मध्ये एक, साँझमा प्रकोप तेल जस्ता लक्षणहरू हटाउन भनिन्छ।

उपलब्ध प्रमाणहरू एक अभिलेखको जीव विज्ञान र Obstetrics मा प्रकाशित एक अध्ययन मा पाइन्छ कि पाइएको छ कि साँझको फेब्रुअरी प्रिमरोस तेलले placebo तुलनामा गर्म फ्लैश को गम्भीरता कम गर्यो।

3) एक्जिमा

शामुद प्रलोभन तेलले एक्जिमाका लक्षणहरूलाई मुक्त गर्न मद्दत नगर्न, 2013 मा व्यवस्थित समीक्षाहरूको कोक्रान्टेन डाटाबेसमा प्रकाशित एक रिपोर्ट अनुसार।

प्रतिवेदनका लागि, शोधकर्ताहरूले एथियोपिक एक्जिमाका लागि साँझ प्रिम्रोस तेल र बाजरीको तेलको प्रयोगमा पहिले प्रकाशित प्रकाशित परीक्षणहरू विश्लेषण गरे। सात अध्ययनका नतीजाहरूको विश्लेषणले देखाएको छ कि साँझ प्रलोभन तेलले प्लेसबोको तुलनामा लक्षणहरू सुधार गर्न सकेन।

4) पीएमएस र मासिक धर्म क्रान्ति

शाम प्रलोभन तेल कहिले काँही मासिकौल क्र्याम्प र ठेगाना प्रमेण्टुगल सिंड्रोम (पीएमएस) लाई कम गर्न प्रयोग गरिन्छ, तथापि, त्यहाँ कुनै निर्णायक प्रमाण छैन कि यसले मद्दत गर्न सक्छ।

सम्भावित साइड इफेक्टहरू

धेरै अनुयायीहरू जस्तै, शाम को प्रकोप तेल को दीर्घकालिक वा उच्च खुराक उपयोग को सुरक्षा को लागि धेरै प्रमाण छैन। पूरक हुन सक्छ साइड इफेक्ट जस्तै जस्ट्रोटिस्टिनल परेशान, सिरदर्द, र मतली।

जबर्जस्ती विकार भएका मानिसहरू र स्किजोफ्रेनिया को लागी औषधि लिनु भनेको साँझमा प्रकोप तेलबाट जोगिनै पर्छ, किनकि यसले हिंसाको जोखिम बढाउन सक्छ।

साँझको प्रलोभन तेलको सेवनले रक्तचाप विकार भएका व्यक्तिहरूको लागि रगतको खतरा बढ्न सक्छ वा तीनिकोग्लान्न्ट वा एन्टिगुलेटमेन्ट औषधि लिने गर्दछ। रक्तचापको खतराको कारण यो आगामी सर्जरी छ भने यो लिनु हुँदैन।

गर्भवती महिलाहरूले साँझमा प्रलोभन तेल लिनु हुँदैन किनकी यसले गर्भपात र प्रेरित श्रम जस्ता जटिलताहरु को जोखिम बढाउन सक्छ।

महिलाहरु जो स्तनपान र बच्चाहरु लाई पनि यो भन्दा टाढा पर्छ।

त्यहाँ केही चिन्ता छ कि एक लामो समय अवधिको लागि साँझ प्रिमरोस तेलको प्रयोग गर्दा सूजन, इम्युनोसुकुपेशन र रगत कोटहरू खतरा बढ्न सक्छ।

सुरक्षाको लागि पूरक परीक्षण र परीक्षणको लागि परीक्षण गरिएको छैन कि तथ्यका कारण कि आहार पूरकहरू ठूलो मात्रामा अनियमित छन्, केहि उत्पादनहरूको सामग्री उत्पाद लेबलमा निर्दिष्ट गरिएको देखि फरक हुन सक्छ।

ईन्भेन प्रिमरोस तेल प्रयोग गर्दै

धेरै स्वास्थ्य खाद्य भण्डारहरूमा र औषधीय पूरकहरू प्रदान गर्ने फार्मेसियोंमा उपलब्ध छ, साँझ प्रलोभन तेल सामान्यतया क्याप्सुल रूपमा बिक्रिन्छ।

तल्लो रेखा

यदि तपाइँ स्वास्थ्य चिन्तनको लागि साँझ प्रिमरोस तेल प्रयोग गरेर विचार गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई पहिलो पटक सल्लाह दिनुहोस् र सल्लाह दिनुहोस् र यो तपाईंको लागि उपयुक्त छ कि छलफल गर्न निश्चित गर्नुहोस्।

_{स्रोतहरू:}

> बामफोर्ड जेटी, रे एस, Musekiwa ए, van Gool सी, Humphreys आर, अर्नस्ट ई। मौखिक शाम primrose एक्जिमा को लागि तेल र borage तेल। Cochrane Database Database Syst Rev. 2013 Apr 30; (4): CD004416।

> क्यामेरा एम, Gagnier जे जे, Chrubasik एस रियामेटिड गठिया को उपचार को लागि हर्बल थेरेपी। Cochrane Database Database Syst Rev. 2011 Feb 16; (2): CD002948।

> Farzaneh एफ, फतेशी एस, सोहिबी एमआर, Alizadeh K. रीयल शाम प्राइमोज तेल को रजोनिवृत्ति को गर्म फ्लैश्स मा प्रभाव: एक यादृच्छिक नैदानिक ​​परीक्षण। आर्क गाइनकोल Obstet। 2013 नोभेम्बर 288 (5): 1075-9।

> मधुको वी, फ्यूचामुरा एम, थॉमस के.एस., बारबारोट एस। Atopic एक्जिमा मा नयाँ के छ? 2012 र 2013 मा प्रकाशित व्यवस्थित समीक्षाहरूको विश्लेषण। भाग 2. उपचार र रोकथाम। क्लिन एक्सपेस डर्मोटोल। 2015 जुन; 40 (4): 34 9-54; प्रश्नोत्तरी 354-5।

अस्वीकरण: यो साइटमा निहित जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यहरूको लागि उद्देश्य हो र इजाजतपत्रदाता चिकित्सकले सल्लाह, निदान वा उपचारको विकल्प होइन। यो सबै सम्भावना सावधानीहरू, लागूपदार्थको अन्तरक्रिया, परिस्थिति वा प्रतिकूल प्रभावहरू समावेश गर्न होइन। तपाईले कुनै पनि स्वास्थ्य समस्याका लागि द्रुत चिकित्सा हेरविचार खोज्नु पर्दछ र वैकल्पिक औषधि प्रयोग गर्नु वा तपाईंको नियमनमा परिवर्तन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई सल्लाह दिनुहोस्।