बिग पैर दुखाइको सामान्य कारण
हलक्स सीमास शाब्दिक अर्थले ठूलो खुट्टा संयुक्त ठान्छन्। यो एक शर्त हो जुन गति र दुखाइको कमीले ठूलो खुट्टा संयुक्त (पहिलो metatarsophalangeal संयुक्त) मा। समयमा, गतिको सीमित दायराले ठूलो खुट्टा संयुक्त गठियामा परिणाम हुन सक्छ।
हलिउड सीमाको कमजोरी जुन हॉलक्स सीमास को कारण हुन्छ त्यो एक सामान्य घटना हो - तर यो प्रायः पहचाउँदैन जब सम्म ठूलो पैर दुख्ने हुन्छ।
- फोटो हॉलक्स सीमाको सामान्य संकेतहरू देखाउँदै
Hallux Limitus को लक्षण र लक्षण
- ठूलो पैर संयुक्त मा दुखाइ , एथलेटिक गतिविधि वा हिड्ने द्वारा खराब बनाइयो
- ठूलो पैर (मेटाटेरोस्फेरोनाङ्गल) संयुक्त को शीर्ष मा एक बनी बढावा या टक्कर
- ठूलो पैर संयुक्तको गतिको सीमा घट्यो - बिस्तारै 65 डिग्री माथि माथि ठूलो खुट्टा फ्याक्न असमर्थ भएको जस्तो देखिन्छ (तल फोटोहरू लिंकहरू हेर्नुहोस्)
- हड्डी spurs र ठूलो खुट्टा संयुक्त संयुक्त संयोजन, X-ray मा देख्यो
- ठूलो खुट्टाको छेउमा कलम
- बाहिर-पनी (एक बतख जस्तै हिँडाइ)
- फोटो खडा गर्दा सामान्य ठूलो खुट्टाको गति देखाउँदछ
- फोटो हॉलक्स सीमाको साथमा देखाइएको गतिको सीमा घटाइयो
हलक्स लिमिटस को कारणहरू
हलक्स सीमा अक्सर प्रायः असामान्य खुट्टा एनाटाइमको कारण हुन्छ। एक माथिको पहिलो metatarsal हड्डी , जस्तै फ्लैट खुट्टामा देखाइएको छ, ठूलो पैरको गतिको उचित दायरा बाधा हुनेछ। दोस्रो metatarsal हड्डी वा पहिलो metatarsal हड्डी को एक असामान्य लम्बाई पनि hallux limitus कारण हुन सक्छ।
एक असामान्य metatarsal लम्बाई को क्लासिक उदाहरण मोरनोन पैरिस छ। मोर्टनको अनुहार एक अर्को नाम हो जुन दोस्रो खुट्टामा ठूलो पैर भन्दा लामो छ। यो प्रकार को खुट्टा हॉलक्स सीमा को असुविधा को लागी ज्यादा प्रवचन हुन्छ।
हल्लक्स लिमिटस को अन्य कारणहरु
- ठूलो खुट्टा संयुक्त रूपमा तीव्र आघात, जस्तै भंग
- ठूलो पैर संयुक्त को लागि दोहोरो आघात दोहोर्याउनुहोस् - जस्तै टर्फ अनुहार , जो खेलहरुमा एक सामान्य ओभरस्यूज चोट हो
- इन्फ्लूमेन्ट सर्विसेज, जस्तै रिएमेटिड गठिया , psoriatic गठिया , वा गाउट
हॉलक्स सीमासँग सम्बन्धित गतिको कम दायरा गतिको पूर्ण हानिमा प्रगति गर्न सक्छ जुन हेलिक्स रेजिडस भनिन्छ । हल्लक्स रिगिडस या त पुरानो या तीव्र संयुक्त क्षति को परिणाम हो जुन metatarsophalangeal संयुक्त एक साथ fusing को दुई हड्डियों को नेतृत्व गर्दछ।
हलक्स लिमिटिसको उपचार
एक पटक हॉलक्स लिमिटिट वा हॉलक्स रिगिडसको निदान सम्भावित उपचार विकल्पहरू समावेश छन्:
- प्रभावित अंगको बहाली , बर्फ, संपीडन, र ऊंचाई (RICE)
- ठूलो खुट्टाको टुप्पो
- ठूलो माथीको तनाव लिनको लागि ओटोटिक्स वा आर्क समर्थनले विशेष परिमार्जन गर्दछ। यो पोड्रिस्ट्रिस्ट द्वारा निर्धारित गर्न सकिन्छ।
- विशेष जूता शैलियां - जस्तै चट्टान-हलका जूता वा शैलीहरू चट्टान तलहरू जुन केहि निश्चित toning जूताहरू संग देखा पर्छन्। यी शैलीहरूले ठूलो खुट्टा संयुक्तमा गति कम गर्न मद्दत गर्दछ।
- ओभर-द-काउन्टर पैडहरू, जस्तै क्ल्फफी वेगे®, जो जूता भित्र भित्र थपियो
- सर्जरी, यदि रूढ़िवादी उपाय लक्षणहरू सुधार गर्न असफल भए। सर्जरीले कुनै पनि डिग्रीलाई गतिको दायरा पुनःस्थापित गर्न वा कुनै पनि गति रोक्न संयुक्त रूपमा फ्यूज गर्न प्रक्रियाहरू समावेश गर्दछ।
प्रत्येक चरणको साथ हामी लिन्छौं, ठूलो खुट्टा संयुक्त को एक निश्चित मात्रा को लागी आवश्यक छ। यसले खुट्टालाई ठीक तरिकाले अवशोषित र शरीरको वजनको स्थानान्तरण गर्नका लागि हाम्रो खुट्टा मैदानमा हिंड्छ। जब पैदल लचीलापन सम्झौता गरिन्छ, शरीरको अन्य जोडीले प्रभाव महसुस गर्न सक्छ। एक अध्ययन लिङ्क हेलक्स सीमा को दुखाइ लाई पीछा गर्न को लागी र यसको दिखाया कि सफल उपचार को अधिकतर अध्ययन प्रतिभागियों मा पीठ दुखाइ को लक्षण कम गरे।
मुहान
दानानबर्ग एचजे (1 99 3) गठित पदकीय दुखाइ को लागि एटोलोजी को रूप मा गेट शैली। भाग I. कार्यात्मक हलक्स सीमा। अमेरिकी पोडियट्रिक मेडिकल एस्कोको जर्नल। Dec; 83 (12): 698-9।