हिमपात भत्किएको एक हात्ती आक्रमणको सम्भावना

उत्तरी वातावरणमा आपातकालीन विभागमा काम गर्ने व्यक्तिले जान्दछ कि ती दिनहरूमा बिसो भारी हुँदा, उनीहरूलाई कुनै डाउनटाइम देख्न सकिने छैनन् - तिनीहरूले आफ्ना सम्पूर्ण परिवर्तनको समयमा गैर-स्टप चलाउने छन्। सम्भवतः उनीहरूले बर्फ-सम्बन्धी कार दुर्घटनामा कम्तीमा केही व्यक्ति घाइते भएका छन्, वा स्लेजिंग वा स्कीइङ दुर्घटनामा सम्भवतः सम्भव छ।

तर यो प्रायः निश्चित छ कि उनीहरूले बर्फलाई छाडेर अचानक चिकित्सा समस्याहरु विकास गरेका छनौटहरु संग भोग्नु पर्छ।

र यी दुर्व्यवहार सम्बन्धी चिकित्सा समस्याहरूको सामना गर्न उनीहरूले कम्तिमा दुई प्रकारका चिकित्सक विशेषज्ञहरूलाई गति डायलमा पाउनेछन्। निस्सन्देह, पहिलो, आर्थोपेडिक सर्जन हो, जसले उहाँलाई चोट पुर्याउने, हिप घाइते, मुड़िएको टाँस्ने, घटेको घुमाउने कफहरू , र भाँडामा राखिएको चिसोको उपचार गर्न धेरै दिन बुक गर्दछन्।

गति डायलमा दोस्रो विशेषज्ञ हृदयविज्ञानी हो। वास्तवमा, यसको नमकको कुनै पनि कार्डियोलजी विभाग पहिले देखि नै पूर्ण रूपमा कर्मचारी हुनेछ र क्याथेरेटिजन प्रयोगशाला हटाउनेछ। किनकि यो बाहिर जान्छ, बर्फोल्दो बर्फ एक व्यक्ति को हृदय को आक्रमण को कोलोनरी धमनी रोग (सीएडी) को डिग्री को रूप मा एक अत्यंत कुशल तरीका हो।

शवलिङ-सम्बन्धी हृदय आक्रमण

बर्फ घुमाउँदा हार्दो हमलाहरू कष्टप्रद सामान्य हुन्छन्।

2012 मा प्रकाशित एक अध्ययन मा, अन्वेषकहरूले 500 रोगीहरूलाई हेरे जो तीव्र कोरोनरी सिंड्रोम (ACS) को लागि दुई लगातार विद्रोहहरुमा उपचार गरे।

उनीहरूले पत्ता लगाएका थिए कि यी हृदयघाती आकस्मिक 7 प्रतिशत प्रत्यक्ष रूपमा बर्फ-फेरिरहेको छ। यसबाहेक, उनीहरूले पत्ता लगाएका थिए कि पुरुष र समयभन्दा पहिले नै हृदय रोगको परिवारको इतिहास भएको थियो प्रत्येक बलियोले बर्फ घटाउने ACS को साथ जोडिएको थियो।

2017 मा प्रकाशित क्यानाडाबाट एक अध्ययनमा, 1 9 81 देखि 2013 सम्मका लागि शोधकर्ताहरूले क्युबेकका बासिन्दाहरूको लागि विस्तृत मौसम डेटाबेसको साथ अस्पताल प्रवेश रेकर्ड र मृत्यु प्रमाणपत्रहरूको तुलना गरेका छन्।

यस अवधिको समयमा, दिलघातको कारण 128,000 भन्दा बढी हृदयघात र 68,000 मृत्यु भएको घटना भयो। उल्लेखनीय छ, दिल का दौरा पूरी तरिका को एक-तिहाई पर्याप्त हिमपात पछि दिन भयो। यसबाहेक, उनीहरूले "खुल्ला प्रतिक्रिया प्रवृत्ति" फेला पारेका छन्- -त्यो, यो धेरै हिउँदियो (गहिरो हिमपात, वा निरन्तर निरन्तर दिनमा यो हिउँद हुन्छ) धनाढ्य घटनाहरूको घटना अधिक हुन्छ। यस अध्ययनमा, बाह्य तापमान हृदयघातको घटना बढेको घटनासँग सम्बन्धित थिएन , तर बर्फबारीको स्तर सङ्कलन भएको थियो।

प्रायः हरेक अन्य अध्ययनको साथ बर्फ-स्फलिंग र हार्दिक हमलाहरू हेर्दै 2017 क्यानाडा अध्ययनले पनि पुरुषहरूको साथ एक संस्थालाई भेट्टाए र महिलाहरु संग पनि।

किन ब्वाँसोले ब्वाँसो हालेर आक्रमण गर्छ

हिमपात भत्कियो कार्डियोफोस्कुलर प्रणालीमा असामान्य तनाव। यस हृदयघात तनाव अन्तर्गत एक व्यक्तिमा अन्तर्वार्तात्मक सीएडीमा हृदयघात हुन सक्छ। जब बर्फ फ्याँक्दा, थुप्रै कारकहरू एकसाथ काम गर्दछ हृदय हृदयको वृद्धि बढाउन।

एउटा चीजको लागि, आफैलाई फ्याँकिएकोले धनी हातको अभ्यास समावेश गर्दछ। पैर व्यायामको तुलनामा हृदय रोग प्रणालीमा आर्मेन्टले हार्दिकतापूर्वक अधिक तनाव राख्छ। वास्तवमा, स्वस्थ जवान पुरुषका अध्ययनहरूले देखाउँछ कि उनीहरूले बर्फ घुमाएपछि, उनीहरूले हृदयको दर र रक्तचापको स्तरमा पुग्छन् जुन ट्रेडमिल व्यायाम गर्दा भन्दा धेरै उच्च हुन्छन्।

र जब बर्फ गहिरो वा गहिरो हुन्छ, त्यसोभए कामको अनुपात आधा भन्दा बढि हुन्छ।

जब मानिसहरूले भारी बखत बर्फ उठाउँछन्, प्रायजसो स्वाभाविक रूपमा सास फेर्नेछ, एक वाल्साभा प्रभाव पार्छ । यो पर्सालवा प्रभावले तीव्र रक्तचाप बढाउँछ र अधिक कामको क्षणमा पनि उच्च हुन्छ।

ब्वाँसो खोल्दा, परिभाषा अनुसार, ठण्डको मौसम व्यायाम हो। र चिसो मौसममा, vasoconstriction (रक्त वाहिकाहरूको संकीर्णता) सानो रक्त वाहिकाहरूमा उत्पन्न हुन्छ, जसले रक्तचाप बढाउँछ र महत्त्वपूर्ण हृदय रोगको उत्पादन गर्दछ। यसबाहेक, चिसो हावामा सास फेर्न वायुमण्डल रोक्न सक्छ र थप अक्सिजनलाई मुटुको अत्यधिक तनावको समयमा चाहिन्छ।

ठुलो तापक्रम आफैंले केही धमनीको चिसो प्रहार गर्न सक्छ-कोरोनरी धमनी पनि चिसो-केहि मानिसहरूमा।

मुद्दाहरू बदल्न, अधिकांश मानिसहरू बिहान बर्फ फाल्छन्, जब तिनीहरू घरबाट बाहिर जाँदैछन् र तिनीहरूको दैनिक व्यापारको बारेमा जान्छन्। यसको अर्थ दुई कुरा हो। पहिलो, बर्फ-मोटोरोलाहरू चाँडै पछाडि जान्छन्, त्यसैले तिनीहरूका छिटो दौडबाट बाहिर निस्केर तिनीहरू आफैलाई भन्दा बढी भन्दा बढाउँछ र अन्यथा गर्न सक्छन्। दोस्रो, तिनीहरू यो सबै काम गर्ने एक समयको समयमा प्रयास गर्दैछन् जब उनीहरूको सर्क्राडियन लयहरूले उनीहरूलाई हृदयको विनाशकारी प्रकोप बढाउँछन्। दिनको यस विशेष समयमा जोरदार बर्फको चापको बोट थप्न धेरै खराब कुरा हुन सक्छ।

कसले हानेको घटनालाई प्रस्ट पार्दै हिमपात भइरहेको छ?

कुनै पनि डिग्री सीएडीको साथमा जो कोहीले हिमपात भइरहेको बेला तीव्र हृदय रोगको उच्च जोखिममा छ। यो जोखिम सामान्यतया स्वैच्छिक र सजावट भएका व्यक्तिहरूमाथि माथि जान्छ।

हामीले स्पष्ट रूपमा ध्यान दिनुपर्छ कि सीएडीका अधिकांश मानिसहरू यसलाई थाहा छैन। जो मान्छे जान्दछन् तिनीहरूसँग CAD छ, सामान्यतया, सँगै एक प्रकारको वा अन्य (अक्सर एन्जीना ) को लक्षणहरू छन्, जसले निदानमूलक मूल्याङ्कन गरेको छ। सामान्यतया, यी मानिसहरू पहिले नै जान्दछन् कि छाड्ने बर्फमा उनीहरूलाई जोखिममा राख्छन्, र उनीहरूले त्यसबाट बच्नको उचित कारण हो।

ब्वाँसोमा पार्दै गर्दा हृदयघात हुने व्यक्तिहरूले अधिकांशलाई थाहा छैन कि तिनीहरूसँग सीएडी छ। उनीहरूलाई के थाहा छ (वा गर्नु पर्छ) त्यो सीएडी को लागि जोखिम कारकहरु जस्तै मधुमेह , उच्च रक्तचाप , धूम्रपान, उच्च कोलेस्ट्रॉल , वा अधिक वजन, आकस्मिक, वा 55 भन्दा बढी 60 वर्ष सम्म। कार्डियोलोजीहरू विश्वास गर्न आएका छन् कि 55 भन्दा बढी व्यक्तिहरू भन्दा धेरै व्यक्तिहरू जसले यी जोखिम कारकहरूसँग एक जोडी पनि छन्, वास्तवमा कम्तिमा एक सानो सीएडी छ।

यदि तपाईं जान्दनुहुन्छ कि तपाइँसँग CAD छ, वा तपाईंसँग यी जोखिम कारकहरू मध्ये एक वा दुई छ, र विशेष गरी यदि तपाईं एक मानिस हुनुहुन्छ भने, तपाइँ बर्फ घटाउने बारे सावधान हुनुपर्दछ। कम्तीमा कम्तीमा, बर्फ शोभलिंगले तपाईंको हृदय प्रणालीको लागि महत्त्वपूर्ण तनावको प्रकरण बनाउँछ। गहिरो र / वा भारी बर्फ, र तपाईंले घुमाउनु भएको क्षेत्र ठूलो, तपाईंको जोखिम उच्च।

महिलाहरुको लागि जोखिम

उल्लेख भएको रूपमा, अध्ययनले बर्फ फेरियो र हार्दिक आक्रमणको सम्बन्धलाई हेरेको छ भनेर पुरुषहरु मा उठाईएको जोखिम फेला पारेको छ, तर महिलाहरुमा। यद्यपि यो सम्भव छ कि बर्फ फूल्दै वास्तवमा महिलाहरुको लागि कम खतरनाक हुन सक्छ, यो अधिक सम्भव छ कि अध्ययनहरू यो तरिकाले बाहिर निस्किएको देखिन्छ किनभने पुरुषहरू फुर्सद गर्न बाहिर जाने सम्भव छन्। तथापि, सम्भवतः यो यौन सम्बन्धी गलत हो जुन सेक्स सम्बन्धी बर्फ-स्फलिंग भइरहेको जस्ता चीजहरूको बारेमा व्याख्या गर्न पनि गलत भएको छ, शोधकर्ताहरूले अझै पनि यो प्रकारको डाटा संकलन गर्न खोजेको छैन। महिलाहरु मा हिमपात भत्काउन सम्भवतः खतरनाक छ, तर हामी कुनै पनि आत्मविश्वास संग भन्न सक्दैनौं।

त्यसैले उपयुक्त डेटा एकत्रित नभएसम्म, महिलाहरूको लागि सबैभन्दा रूढ़िवादी सल्लाहले बर्फ फ्याँकिरहेको विचारलाई मानिसहरु माझ रूपमा खतरनाक हुनुको रुपमा लिन सकिन्छ।

तपाईंको हिमपात ढालिएको जोखिम कम गर्न

यस तथ्यको वरिपरि कुनै पनि तरिका छैन कि ब्वाँसो घुमाउँदा हृदय रोगमा अत्यधिक तनाव उत्पन्न हुन्छ। आफ्नो जोखिम कम गर्न को लागि सबै भन्दा राम्रो सल्लाह सरल तरिकाले बर्फ घुमाउन गाह्रो हुन्छ यदि तपाईंसँग CAD छ, वा CAD को लागि एक वा दुई जोखिम कारकहरू - विशेष गरी यदि तपाईं उमेर 55 वर्ष वा पुरुष भन्दा एक व्यक्ति हो। यदि यो हो भने, उत्तम मार्ग तपाईंको सवारी र तपाईंको हिँडाइ सफा गर्न सेवा भाडामा लिने हो। यो महँगो हुन सक्छ, तर यो हृदयघात भन्दा सस्ता छ।

यदि तपाईं उत्कृष्ट सल्लाहको बावजुद ब्वाँसो फाल्दै जाँदै हुनुहुन्छ भने, तपाईले तीव्र हृदय रोगको कमजोरीलाई कम गर्न सक्नुहुनेछ जुन तपाई आफैले सिर्जना गर्दै हुनुहुन्छ।

तपाईंको व्यायाम सहनशीलताको निर्माण गर्न नियमित रूपमा तपाईंले गर्न सक्नुहुन्छ। राम्रो हृदय रोगको रखरखावलाई तपाईले बर्फ फाल्नुको साथै कम उत्पादन (यद्यपि अझै पनि पर्याप्त) हृदयघाती तनावलाई अनुमति दिन्छ। तर यदि तपाईं अहिले आफ्नो ड्राइभमा हिउँको खुट्टा हेर्दै हुनुहुन्छ भने, यो सल्लाह लागू हुन सक्दैन। त्यसैले आजको काम गर्न पड़ोसी बाल $ 25 लाई तिर्नुहोस्, त्यसपछि अर्को जाडोको लागि आकारमा जानुहोस्।

यदि तपाईं अझै पनि घुमिरहेको बेलामा जोर गर्नुहुन्छ, त्यस दिन पछिसम्म पर्खने प्रयास गर्नुहोस् जब तपाईंको सर्कडियन लय कम दुर्गम चरणमा हुन्छन् र बाहिर बाहिर तापमान मध्यम हुन सम्भव छ। तपाईंको मुँहासे हावा हावाको लागि स्प्रिंगको साथ आफ्नो मुख राख्नुहोस्। आफैलाई गति दिनुहोस्। सबैको सट्टामा दुई पटक, दुई, तीन, वा चार अलग आउटिंगमा कार्य गर्नुहोस्, र ग्यास र हाइड्रेट (र तपाईंको योजनाहरू बीचमा) बीचमा।

और यदि shoveling सबै मा कुनै लक्षण पैदा गर्दछ - विशेष रूप देखि छाती असुविधा, हल्कावलीपन , या सांस को कमजोरी - तपाईं के गर्दै छन् बंद करो बस। तपाईंको चिन्ता अब बर्फ छैन, यो तपाईंलाई एक चिकित्सक हेर्न आवश्यक छ। चहिरो बन्दोबास गरौं र तपाईं एक चिकित्सकलाई हेर्नु अघि (र पछि) तपाईंले आफ्नो हृदयमा स्थायी क्षति गर्नुभयो वा खराब।

> स्रोतहरु:

> डीएए अलार्म। पारिस्थितिकी-जीवविज्ञान-व्यवहार पूर्णतया तूफान जुन भारी हिमपात गर्दछ। CMAJ 2017; 18 9: E22522-6।

> Auger N, Potter BJ, Smargiassi A, et al। हिमपात को मात्रा र अवधि को बीच एसोसिएशन र मायोकार्डियल इन्फेरेशन को जोखिम। CMAJ 2017; 18 9: E235-242। सार

> निकोलस आरबी, मैकइन्टिरे डब्ल्यूएफ, चान एस। एट अल। हिम हिमपात र तीव्र कोरोनरी सिंड्रोम को जोखिम। कार्डियोलोजी 2012 मा क्लिनिकल रिसर्च; 101: 11-15।