यदि तपाईं गठिया संग निदान गरिएको छ भने, यो रोगको बारेमा सबै जान्न महत्त्वपूर्ण छ। यी 10 तथ्यहरूले तपाईंलाई सुरू गर्न मद्दत गर्नेछ।
1 -
गठिया एक रोग छैनधेरै मानिसहरू सोच्छन् कि गठिया एक मात्र रोग हो। वास्तवमा, त्यहाँ 100 भन्दा बढी प्रकार गठिया र सम्बन्धित ग्रामीण अवस्थाहरू छन् । यो सही तरिकाले निदान गर्न महत्त्वपूर्ण छ र थाहा छ कि कुन प्रकारको गठिया तपाईंसँग भएको छ कि तपाइँ उपचारको उपयुक्त कोर्स सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।
2 -
त्यहाँ धेरै प्रकारको गठियाको लागि कुनै ज्ञात उपचार छैनयद्यपि गठियाको केहि प्रकारहरू जस्तै लिमे गठितहरू, एंटीबायोटिक्ससँग मिल्ने हुन सक्छ, त्यहाँ कुनै पनि दबाइ वा उपचार छैन जुन अधिकांश प्रकारको गठियाको उपचार गर्दछ। उपचार विकल्पले दुखाइ, नियन्त्रण गठिया लक्षण, ढिलो रोगको प्रगति, र संयुक्त क्षति वा विकृतिलाई कम गर्न मद्दत पुर्याउन सक्छ, तर तिनीहरू गठियाको उपचार गर्दैनन्।
3 -
मिथक र गलत धारणा गठिया को बारे मा उपचार संग हस्तक्षेप गर्न सक्छन्के तपाईंले सुनेको छ कि गठियाले मात्र पुरानो मानिसहरूलाई असर गर्छ? सही छैन। के तपाईं सोच्नुहुन्छ कि गठियाले मात्र अल्पसंख्यक र दुख्छ? यो पनि सत्य छैन। के तपाईंले सुनेको छ कि गठिया को सामान्य रूपहरु लाई तपाईंको आहार मा परिवर्तन गरेर ठीक हुन सक्छ? गेलियरिटीको दुर्लभ रूपहरू जस्तै किसेलिस रोगसँग सम्बन्धित आर्थोथोथी, प्रभावकारी रूपमा ग्लुटेन-मुक्त आहारसँग निस्कन सकिन्छ, यो दावी विशालका अधिकांश भागहरूमा अपरिहार्य छ। यी र धेरै अन्य उदाहरणहरु गठिया को बारे मा गलत र गलत धारणाहरु , गलत जानकारी को फैलिएको द्वारा संधै, तपाईंलाई ठीक तरिका को रोग को प्रबंधन देखि रख सकते हो। तथ्यहरू बारे आफैलाई शिक्षित गर्न निश्चित हुनुहोस्।
4 -
आफ्नो गठिया को लागि एक रोमेमोलोजिस्ट हेर्न पर्छतपाईंको प्राथमिक हेरचाह चिकित्सकले तपाईंलाई रेडियोमोलोजिस्टमा उल्लेख गर्न सक्छ वा तपाईंको स्वास्थ्य बीमालाई अनुमति दिन्छ भने स्व-रेफरलको माध्यमबाट तपाईले भेट्टाउन सक्नुहुन्छ। रोमेमोलोजिस्ट द्वारा मूल्यांकन महत्वपूर्ण छ ताकि तपाईं आफ्नो प्रकार को गठिया को निर्धारण र एक उपचार योजना शुरू गर्न सक्छन्।
5 -
गठियाको लागि प्रारम्भिक निदान र उपचार आवश्यक छत्यहाँ विभिन्न प्रकारको गठिया र धेरै उपचार विकल्पहरू छन्, यो ठीक तरिकाले निदान गर्न र रोग को समयमा उपचार गर्न महत्त्वपूर्ण छ। निदान र उपचार विलम्बित हुन सक्छ गठिया लक्षणहरू बिग्रेको हुन सक्छ। प्रारम्भिक निदान र उपचारले संयुक्त क्षति र असक्षमतालाई रोक्नको उत्तम मौका प्रदान गर्दछ।
6 -
अनुकूल गठिया उपचार पत्ता लगाउन परीक्षण र त्रुटि चाहिन्छगठिया उपचारको बारेमा सम्झनका लागि दुइटा महत्त्वपूर्ण बिन्दुहरू छन्। रोगियों गठिया दबाइहरु या अन्य गठिया उपचार को उनको प्रतिक्रिया मा भिन्न हुन्छन् । एक व्यक्तिको लागि के काम गर्दछ अर्कोको लागि काम नगर्न सक्छ। साथै, सबैभन्दा सुरक्षित र सबभन्दा प्रभावकारी औषधि वा औषधिको संयोजन पत्ता लगाउन, तपाईंले जोखिम बनाउनुको फाइदा उठाउनु पर्छ।
7 -
स्वस्थ जीवनशैली र असल आचरणले गठित गठित प्रभाव पार्न सक्छनियमित व्यायाम , तपाईंको आदर्श वजन, तनाव कमजोरी , एक गैर धूम्रपान नगर्ने, र पर्याप्त हुनु, उच्च गुणस्तर निद्रा गठिया संग राम्रो जीवन बिताउन सबै महत्वपूर्ण छन्।
8 -
गठिया को भावनात्मक प्रभाव शारीरिक सीमा को बाहिर जान्छजब तपाईं पुरानो पीडामा बस्नुहुन्छ त धेरै भावनाहरु घिमिरे हुन्छन्। गुस्सा, घृणा, अवसाद, अलगाव, र डर केहि मात्र हो। यो तपाईंको लागि महत्त्वपूर्ण छ र तपाईंका प्रियजनहरूले गठियाको असर शारीरिक सीमाहरू भन्दा बढि जान्छ भनेर बुझ्नको लागि।
9 -
गठियाको मूल्य उच्च छसंयुक्त राज्य अमेरिका मा अक्षमता को प्रमुख कारण को रूप मा गठियाहरु र सम्बन्धित रूमेमिक परिस्थितियों को मान्यता प्राप्त छ। रोग नियन्त्रण र रोकथाम केन्द्र (सीडीसी) को तथ्याङ्क अनुसार, गठिया को कुल चिकित्सा लागत प्रति वर्ष 140 बिलियन डलर छ र बढ्दै गएको छ। गठियाको कारणले संयुक्त स्वास्थ्य व्यय र हराएको वेतनको लागि लागत प्रति वर्ष 303.5 बिलियन डलर छ।
10 -
गठियाहरूले दैनिक क्रियाकलापको साथ हस्तक्षेप गर्ने कार्यात्मक सीमाहरूको कारण हुन सक्छसीडीसीको अनुसार, 43.5 प्रतिशत (23.7 मिलियन) वयस्कोंका साथ चिकित्सकको निदान गठिया रिपोर्ट गठिया-गुणयोग्य क्रियाकलाप सीमाहरू छन् । केही सीमाहरू दैनिक जीवनको सामान्य क्रियाकलापलाई असर पार्छ जुन झन्झट, पछाडि, हिँड्ने, र चढ्ने सिढीहरू चाहिन्छ। फलस्वरूप, सफाई, खाना पकाउने, व्यक्तिगत स्वच्छता र अन्य सामान्य क्रियाकलापहरू प्रभावित हुन सक्छ।
> स्रोतहरु:
> रोग नियन्त्रण र रोकथाम केन्द्र (सीडीसी)। गठिया: मूल्य तथ्याङ्क। डिसेम्बर 13, 2017 को अद्यावधिक गरियो।
> रोग नियन्त्रण र रोकथाम केन्द्र (सीडीसी)। गठिया: राष्ट्रिय तथ्याङ्क। 25 अक्टोबर 2017 को अद्यावधिक गरियो।