Binge खाने विकार र PCOS बीच जडान

यो पोलिकोस्टिक ओभरी सिंड्रोम (PCOS) महिलाहरु संग तीव्र, प्रायः प्रायः कवरेजका साथ महिलाहरु सुन्न असामान्य छैन, सन्तुष्ट नहुन नसक्ने सम्मसम्म उनीहरुले आफ्नो मीठे दाँत लगाए। कहिलेकाँही यी cravings बिंग खाने खाना या नियंत्रण संग हानि को एपिसोड मा बदल्न को लागी आफैं संग शर्मिन्दा र दु: खी महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।

लैंसेटमा प्रकाशित एक अध्ययनले पीसीओएसको एक तिहाई महिलालाई बिंगे खाने व्यवहार देखाएको थियो।

केहि लागि, बिंगे खाना सामना गर्न को लागी एक तरिका हो, सान्त्वना खोज्न, वा भावनात्मक पीडा को तीव्र भावनाहरु बाट आफुलाई विचलित गर्न को लागी उनि सहन सक्दैनन्। उनीहरूलाई के थाहा छैन कि बिंग खाईका उनीहरूको एपिसोडहरूले वास्तवमा एक खाने विकारको लक्षण हो जसलाई Binge खाने विकार वा BED भनिन्छ।

यसका लागि उनीहरुसँगको सम्बन्धको बारेमा जानकारी गराईएको छ। यसका बारेमा जानकारी गराईएको छ: घर फर्किएपछि भोजनमा बिरुवा लगाउँदा।

यहाँ पीसीओको साथ के महिलाहरु बिंगे खाने विकारको बारेमा थाहा पाउनुपर्छ।

Binge भोजन विकार के हो?

बीई अति भन्दा बढी छ। अमेरिकन मनोचिकित्सा एसोसिएशन द्वारा मान्यता प्राप्त एक विशिष्ट चिकित्सा शर्त र मानसिक विकार को नैदानिक ​​र सांख्यिकीय मैनुअल को नवीनतम संस्करण मा सूचीबद्ध गरिएको छ, बीईड सबै भन्दा साधारण खाने को विकार (एंकोरैक्स र ब्युमिया संयुक्त भन्दा अधिक) हो, अनुमानित 2.8 मिलियन यूएस वयस्कहरु लाई प्रभावित गर्दछ।

Binge भोजन विकार एसोसिएशन एसोसिएशनको अनुसार, बीईडी नियमित रूप देखि धेरै खाना खाएको छ विशेषता को तुलना मा अधिकतर मान्छे तीन महिना को लागि कम से कम एक साप्ताहिक आधार मा बिंगे को साथ समान समय अवधि मा खाएगा। बीईडीका साथ उनीहरूले उनीहरूको खानेकुरालाई बिंगेमा नियन्त्रणबाट बाहिर निकाल्छन् र अन्य लक्षणहरू बीचमा बिरोइन धेरै अप्ठ्यारो पाउँछन्।

Binge भोजन विकारको लक्षण

• नियमित रूपमा धेरै वयस्कों भन्दा धेरै खाना खाने एक समान समय अवधि मा र त्यस्ता परिस्थितिमा, र महसुस गर्दछ कि एक खाडी एक बिंगे को समयमा नियन्त्रण को बाहिर छ
• Binge एपिसोड खाएर जुन निम्न समावेश गर्दछ:
  • खाना चाँडै छिटो
  • महसुस गर्नु भन्दा खाना खाई
  • धेरै भोज गर्दा भोक लाग्यो
  • लुकाउनको लागि लुकाउनको लागि कति खाना खाएको छ लुकेको छ
  • बिंगी पछि भयानक लगाउदै
  • खाने बिंगे द्वारा धेरै अफसोस महसुस गर्दै
• तीन महिनासम्म बिंगे कम्तिमा दुई चोटि खानुहोस्
• अन्य खाने खाडी विकार भएका मानिसहरूको विपरीत, बीईईको वयस्कहरूले नियमित रूपमा फ्याँकने वा बढी व्यायाम जस्ता चरम क्रियाकलापहरूको साथ "अत्यधिक" अनावश्यक "अनावश्यक प्रयास गर्दैनन्।

Binge भोजन विकार र PCOS

PCOS सँग महिलाहरु बीच बिंगिङ खाने व्यवहारको विकास आश्चर्यचकित छैन। लक्षणहरू PCOS सँग धेरै महिलाहरू जस्तै मुँहासे , कताई कपाल, अत्यधिक बालोंको विकास, र वजनको फाइदाले उनीहरूको शरीरको छवि र आत्म-सम्मानमा सीधा प्रभाव हुन सक्छ र बीड सहित विकार खाने बानीहरू वा खाने विकारहरूको विकास गर्न सक्छ।

PCOS को साथ धेरै महिलाहरु उनको निदान संग निराश हुन्छन्। तिनीहरू धेरै दबाब महसुस गर्छन् किनभने उनीहरूले असाध्यै वजन गुमाउनु, बच्चालाई कल्पना गर्दछन् र तिनीहरूको लक्षणहरू समग्र रूपमा सुधार गर्न चाहन्छन्।

कसैलाई विश्वास गर्ने एकमात्र तरिका विश्वास छ। कार्बोहाइड्रेट काटेर कार्बोहाइड्रेट cravings र कम रक्त शर्कराको साथमा वजन कम गर्न सीमित मात्रामा खाना खाएर महिलाहरूले आफैंलाई बिगार्ने र आफैंलाई भन्दा बढी दु: ख पार्न पनि सक्छ। यस प्रकार एक चक्र चक्र उत्पन्न हुन्छ।

उपचार प्राप्त गर्दै

तपाईं BED बाट पुनःप्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ। यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंको खाना नियन्त्रणबाट बाहिर छ, तपाईंको डाक्टर वा स्वास्थ्य हेरविचार पेशेवरसँग कुराकानी गर्नुहोस्। बीईईका लागि उपचार एक बहु-अनुशासन दलसँग चिकित्सक, चिकित्सक, चिकित्सक, र दर्तात्मक आहार विशेषज्ञ पोषण विशेषज्ञ संग काम गर्दछ । कहिलेकाहीँ पनी मेसिन अस्पतालको उपचार आवश्यक छ, तर प्रायः उपचार बाहिर जाने गरी आउटपुट फिर्तीमा गर्न सकिन्छ।

Binge भोजन विकार संघले बताउँछ कि पुन: रिकभरी प्रक्रिया हो र यो सजिलो छैन "बस खा" वा "केवल धेरै खाँदैन"। "खाने विकार पुनःप्राप्ति समय लाग्छ र खाने विकारको साथमा पीडित व्यक्तिले भावनाहरू व्यवस्थापन गर्ने, ट्रिगर गर्ने, र भोजन वा अस्वस्थ व्यवहारको प्रयोग नगरी तनाव संग सम्झौता गर्न आवश्यक छ।"

तलका लिङ्कले तपाईंलाई बीईईईईमा थप जानकारी प्रदान गर्दछ वा तपाईंको क्षेत्रमा एक खाने विकार विशेषज्ञ फेला पार्न मद्दत गर्नेछ।

Binge भोजन विकार संघ
राष्ट्रिय भोजन विकार एसोसिएशन
भोजन विकारहरु को जागरूकता को लागि गठबंधन

_{स्रोतहरू:}

_{Binge भोजन विकार एसोसिएशन वेबसाइट।}

> Grassi, एंजेला। पीसीओएस: द डायटिटीस गाइड, दोस्रो संस्करण। लुका प्रकाशन। Bryn Mawr, PA।

_{McCluskey SE, Lacey JH, Pearce JM। Binge-eating र polycystic ovaries। Lancet। 1992; 340 (8821): 723।}