फेफड़ों रोग संग कसरि पुल्मनरी स्वच्छता वा शौचालय मद्दत?
पुल्मनरी स्वच्छता एक प्रविधि हो जुन तपाइँको फेफड़ों देखि ब्लेक र स्राव को साफ गर्न को लागि डिजाइन गरिएको छ। यो पुरानो बाधास्पद पुर्णोरी रोग (COPD) , निमोनिया , सिस्टिक फाइब्र्रोस , या ब्रोंकाक्टिसिस भएका व्यक्तिहरूका लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ।
पुल्मनरी स्वच्छता वा ब्रोंचप्युमोनरी स्वच्छता सामान्यतया भौतिक चिकित्सक वा श्वसन चिकित्सक द्वारा प्रदर्शन गरिन्छ र गहिरो साँस, फेफड़ों को अभ्यास, विभिन्न स्थान र कंपन को संयोजन को उपयोग गर्न को लागी मकस को तोडने र हटाउन को लागी प्रयोग गर्दछ।
पुल्मनरी स्वच्छता, जुन पहिले "पुरूषरी शौचालय" भनिन्छ, "जो कि atelectasis भनिन्छ, को रोकथाम मा मदद गर्दछ, जब तपाईंको फेफड़ों मा साना हवाई पवित्रता, alveoli , पतन। तथापि, तथापि, संकेत गर्दछ कि पीओपीडी साना साना हुन सक्छ, र अन्य तरिकाहरु को स्पष्ट मकसद को मदद गर्न को लागि पुरूष स्वच्छता को लाभ - विधिहरु जो कि हेरविचार को मदद मा शामिल नहीं हो - केवल पुरूष को स्वच्छता को रूप मा प्रभावी रूप मा हुन सक्छ। औषधिहरूले पनि मकस खाली गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
पुल्मनरी स्वच्छता आधारभूत
यहाँ पुरूष स्वच्छताको समयमा मकस खाली गर्न विभिन्न तरिकाको एक भित्री स्थान हो:
- गहिरो सास फेर्न । गहिरो सासिंग सरल छ जस्तो लाग्छ - तपाईं गहिराइमा सास फेर्न र त्यसपछि मल र स्राव खोस्ने प्रयास गर्नुहोस्। एक भौतिक चिकित्सकले तपाईंलाई COPD वा फेफड़ों समावेश गर्ने अन्य चिकित्सा अवस्थाको लागि सबैभन्दा अधिक प्रभावी प्रभावकारी सास प्रविधिहरूमा निर्देशन गर्न सक्षम हुनुपर्छ।
- प्रोत्साहन सर्पमिति। प्रोत्साहन सर्पमेन्ट्रीले एक मेडिकल उपकरण समावेश गर्दछ जुन तपाईंको फेफड़ोंको प्रयोग गर्न मद्दत गर्दछ। जब तपाईं एक प्रोत्साहन स्पाइरोमीटर मा उजागर गर्नुहुन्छ, तपाईं आफ्नो फेफड़ों को अभ्यास पनि गर्दछ, जो उनलाई साफ गर्न को लागी मदद गर्न सक्छ।
- डाकीय जल निकासी। बस राख्नुहोस्, पोर्टलल ड्रेनेज गुरुत्वको साथमा तपाईको पोषण - तपाईंको शरीरको स्थिति प्रयोग गर्दछ - तपाईंको फेफड़ोंबाट बाहिर निस्क्न मद्दत गर्न। तपाईंको शारीरिक चिकित्सक वा श्वेत चिकित्सकले तपाईंलाई बताउनेछ कि यस प्रक्रियाको लागि तपाईलाई कसरी सम्बोधन गर्ने। पोस्टरल ड्रेनेरेरी प्रायः एक साथ प्रयोग गरिन्छ जो फेफड़ोंमा कम्पन बनाउन म्यूकस को ब्रेक गर्न।
- छाती पट्टि। छाती पेसुसियो एन वा सीने फिजियोथेरेपीमा, तपाईंको चिकित्सकले तपाइँको मेनुमा बारम्बार ट्याप गर्न एक मेनुअल उपकरण प्रयोग गर्नेछ। यसले मोटो भित्री तोड्न मद्दत गर्न सक्छ ताकि तपाई यसलाई अझ सजिलै हटाउन सक्नुहुनेछ।
पुल्मनरी स्वच्छता सत्रको समयमा, तपाईं र तपाईंको चिकित्सकले यी प्रविधिहरूको कुनै संयोजन प्रयोग गर्न सक्दछ।
पुल्मनरी स्वच्छता कसरी काम गर्दछ?
यो स्पष्ट छैन कि कसरी फुफ्फुसीरी स्वच्छता कम गर्न र फेफड़ों मा मकई thinning thinning छ, र अन्तमा, फेफड़ों को रोग को लक्षण कम गर्न कसरी उपयोगी छ। पुरूष स्वच्छता र व्यक्तिगत प्रविधि र कार्यविधिमा आयोजित विभिन्न अध्ययनहरू भएको छ, र जब फुफ्फुरी स्वच्छता सुरक्षित हुने देखिन्छ, उपलब्ध प्रमाणहरूले मात्र COPD सँग व्यक्तिहरूमा सानो लाभ दिन्छ। केही प्रविधिहरू पनि असुविधाजनक छन्।
यदि तपाईं COPD संग अस्पताल भर्ना भएको छ भने, सम्भव छ कि पुरूष स्वच्छताले मेनेनिकल श्वेयररेटरको आवश्यकतालाई कम गर्न मद्दत पुर्याउन सक्छ, र यसले तपाईंको अस्पतालको लम्बाइको लम्बाइलाई पनि कम गर्न सक्छ। तथापि, यो COPD exacerbations को संख्या कम गर्न लागेन, र न त यो COPD-related hospitalizations को संख्या कम गर्दछ।
पुल्मन स्वच्छता लाई वैकल्पिक
यसबाहेक, वा पुरूषिक स्वच्छताको सट्टा, त्यहाँ अन्य तरिकाहरू छन् जुन कम सेवन वा श्वेत मलका लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ।
- नियन्त्रित खाँसी - नियन्त्रण खाएको COPD व्यक्तिका लागि एयरवे क्लीनरको सबैभन्दा प्रभावकारी माध्यम हो।
- प्रत्याशीहरू - प्रत्याशित दबाइहरूले एयरवेन माइक्रस पतला र ढोका गर्न मद्दत पुर्याउन सक्छ। मानिस वास्तवमा अझ खुकुलो हुन सक्छ जब प्रत्याशक को प्रयोग को रूप मा खाडी अधिक उत्पादक बनाउन को लागी।
- Mucolytics - Mucolytic दबाइहरु पतली मोटापेन्टमा प्रयोग गरिन्छ। जबकि COPD को लागि अतीत को रूप मा अक्सर प्रयोग को रूप मा, यिनी दबाइहरु COPD exacerbations को आवृत्ति को कम गर्न को लागी पाया छ।
COPD को लागि पुल्मन स्वच्छता मा तल रेखा
यद्यपि अध्ययनहरूले COPD exacerbations कम गर्न पुर्मन स्वच्छता फेला परेन, यो प्रोत्साहनजनक छ कि यसले अस्पतालको लम्बाइ कम गर्न सक्छ।
यो पनि अनिश्चित छ कसरी यो रोगको लक्षण कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। सम्भवतः सम्भव छ कि यो शायद केहि मान्छेलाई तर अरूलाई सहयोग गर्दैन, जस्तै हामी हालैका उपलब्ध उपचारका थुप्रै छन्।
कुल मिलाएर, सीओपीडीको सबैभन्दा प्रभावकारी व्यवस्थापनले औषधिबाट जीवनशैली परिवर्तनको सन्दर्भमा विस्तृत रेंज समावेश गर्दछ। प्रत्येक व्यक्ति फरक छ किनकि, तपाईंको डाक्टरसँग कुरा गर्न के लागी मद्दत गर्न र कुन कुराले तपाइँलाई विशेष गरी फरक फरक लागेन। तथापि, हामी जान्दछौँ कि पुरूष पुनर्निर्माणले लक्षणको गम्भीरता र रोगको सामना गर्नका लागि एक्लोब्रेसन दुवैमा ठूलो भिन्नता बनाउन सक्छ।
स्रोतहरू:
Spapen, H., De Regt, J., and P. Honore। चुने फिजियोथेरेपी म्यूनिकल वेंटिलेटेड मरीज मा निमोनिया बिना एक कथाकार समीक्षा। थोरैटिक रोगहरूको जर्नल । 2017 9। 9 (1): E44-E49।
ली, ए।, बर्ज, ए, र ए होल्यान्ड। एयरवे क्लियरेंस टेक्निक्स ब्रोंकी कैसीसिसका लागि। व्यवस्थित समीक्षाहरूको कोच्रेन डाटाबेस । 2015. (11): CD008351।
ओसाडनिक, सी।, मैकडोनाल्ड, सी, जोन्स, ए, र ए। हल्याण्ड। वायुवे क्लियरान्स टेक्नोलोजीले पुरानो बाधा हानिकारक औषधि रोगको लागि। व्यवस्थित समीक्षाहरूको कोच्रेन डाटाबेस । 2012. (3): CD008328।
पुआन, एम।, गिमिनो-सेन्टोस, ई।, केट्स, सी, र टी। ट्रोस्टर्स। पुल्मनरी रिव्युनिभर्सले पुरानो Obstructive Pulmonary रोग को Exacerbations पछि। व्यवस्थित समीक्षाहरूको कोच्रेन डाटाबेस । 2016: 12: सीडी 000030।