कसरी COPD अभावहरू रोक्न वा उपचार गर्ने?

कारणहरू, ट्रिगरहरू, र जोखिम कारकहरू पहिचान गर्दै

यदि तपाईं पुरानो अवरोधक पु्र्नरी रोग (COPD) संग निदान गरिएको छ भने, त्यहाँ हुन सक्छ जब तीव्र श्वसन लक्षण अचानक बढ्दै जान्छ। हामी यी COPD exacerbations को रूपमा उल्लेख गर्दछौं।

COPD exacerbations को विषय हो किनभने तिनीहरू पहिले नै गम्भीर अवस्था जटिल छ। COPD संग, फेफड़ों द्वारा खर्च कुनै पनि क्षति स्थायी हुनु पर्छ र रोग को प्रगति को गति समाप्त हुन सक्छ।

बुझ्न को लागी COPD exacerbations को ट्रिगर गर्दछ, तपाईं लडाईबाट जोगिन वा लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न सक्षम हुन सक्नुहुनेछ यदि तिनीहरू र त्यहाँ हुन्छन्।

कारणहरू

फेफड़ोंका ब्याक्टेरियल र भाइरल संक्रमणहरू ( Cneumonia ) को रूपमा सामान्य रूपमा COPD को लागी सामान्य ट्रिगरहरू, धूम्रपान वायु प्रदूषण, विषाक्त धुरीहरू, बलियो बगैंचाहरू, र वायुसेना एलर्जीहरू जस्तै धूल, पराग र पादरी डेंडरहरू छन्। त्यो जस्तो भनिएको छ, लगभग तीनौं घटनाहरु मा, एक कारण कहिल्यै भेटिएन।

COPD exacerbations उन व्यक्तिहरूमा अधिक सामान्य हुन्छन् जो कि त होईन वा प्रसोधन गरिएको हो भने निर्धारित थेरेपी पालन नगर्ने। व्यक्तिका बीचमा उपचार उपलब्ध गराइयो भने, एक्कासिब्रेसनहरू अधिक सम्भावित हुन्छन् भने:

• धूम्रपान पूर्ण रूपमा रोकिएको छैन।
• छोटो-र लामो-समय ईन्टरहरू ठीकसँग प्रयोग गरिँदैन।
• मौखिक औषधिहरू निर्धारित गरिएको छैन।
• केवल व्यक्ति केवल लागू औषधिमा निर्भर गर्दछ र समग्र पलायनरी पुनर्वास कार्यक्रममा भाग लिँदैन।

किनभने COPD अर्को व्यक्तिलाई अर्कोबाट फरक हुन सक्छ, तपाईंले आफ्नो अवस्था र जीवनशैलीमा उपयुक्त उपचार योजना डिजाइन गर्न आफ्नो डाक्टरसँग काम गर्न आवश्यक छ। त्यहाँ कुनै एक आकारको फिट छैन - यो सबै COPD जब आउँछ।

लक्षणहरू

तीव्र COPD exacerbation को समयमा, फेफड़ों वायु मार्ग मार्गहरु को कडा अनुभव, मकस को बढेको उत्पादन, र शरीर को प्रतिरक्षा रक्षा को सक्रियता द्वारा उत्पन्न सूजन को अनुभव गर्नेछन्।

लक्षणहरू सामान्यतया समावेश छन्:

• सासको छोटो ( डाइसिने )
• दृश्यात्मक भित्ता बिना वा बिना खरानी बढ्यो
• रंग, मोटाई, वा मकस को राशि मा परिवर्तन
• Wheezing
• छातीको जङ्गल
• बुबा

उपचार

COPD exacerbations लाई अक्सर बचाव ब्रोंडोडिलिटरहरू संग व्यवहार गर्न सकिन्छ जुन हवाई मार्ग पास खोल्न मद्दत गर्दछ र सूजन कम गर्दछ। अन्य उपचारहरू COPD को अवस्था र लक्षणहरूको गम्भीरता को आधारमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।

उनीहरु मध्ये:

• ओक्सीजन उपचार
• Glucocorticosteroids (सामान्यतया फ्लेयर अप को समयमा घुमाईएको)
• सांसद उत्तेजनाहरु
• कुनै पनि अंतर्निहित जीवाणु संक्रमण को लागी एंटीबायोटिक्स

उन्नत रोग भएका व्यक्तिहरू वा तीव्र श्वसन संकटको सामना गर्दछन्, अस्पताल वा अस्पतालमा नर्सिङ हेरचाह आवश्यक पर्दछ। उपचारमा भित्री ग्लूकोस्टोडोइड्स र आक्रामक वेंटिलेशन (जसमा ओक्सीजनको ट्यूबमा पाइप पाइपमा सम्मिलित छ) समावेश हुन सक्छ।

शीर्ष 10 रोकथाम युक्तिहरु

रोकथाम संधै COPD exacerbations को प्रबंधन को लागि सर्वोत्तम दृष्टिकोण हो। निर्धारित रूपमा तपाईंको औषधि लिनुको अतिरिक्त, तपाइँ निम्न तरिकामा भित्ता-अपहरूको घटना घटाउन सक्नुहुन्छ:

• पूर्ण रूपमा समर्थित उपचार कार्यक्रममा उत्साहित गरेर धूम्रपान रोक्नुहोस् ।
• निमोकोकोकल वैक्सीन र बूस्टर शोट दुवैसँगको प्रतिरक्षा प्राप्त गर्नुहोस् ।
• वार्षिक फ्लू शटलाई प्राप्त गर्नुहोस् जुन 50 प्रतिशतले गम्भीर बीमारीको जोखिम घटाउन सक्छ।

• हृदय र श्वसन क्षमता सुधार गर्न नियमित रूपमा व्यायाम गर्नुहोस् । यदि तपाइँसँग उन्नत रोग छ भने, नियमित भौतिक गतिविधिले तपाईंको स्वास्थ्य र कार्य गर्ने क्षमतालाई अझ महत्त्वपूर्ण बनाउन सक्छ।
• यदि तपाइँ मोटाइ हुन्छ वा वजन कम हुन्छ भने वजन कम गर्न एक संतुलित आहार खाओ ।
• संक्रमणबाट बच्नको लागि नियमित रूपमा आफ्नो हात धो दिनुहोस् ।
• चिसो र फ्लूको मौसममा भीडबाट बच्नुहोस् ।
• यदि तपाईं मौसमी एलर्जीको प्रवण हुनुहुन्छ भने एलर्जीवादी हेर्नुहोस् । घरभित्र रहनुहोस् र एलर्जीको सिजनको उचाईमा विन्डोहरू बन्द गर्नुहोस्, र उपयुक्त एन्टिइस्टामिनको तयारी गर्ने बारेमा तपाइँको डाक्टरसँग बोल्नुहोस्।
• तपाईंको ईश्वरलाई चल्दैन कहिल्यै नदिनुहोस् । निश्चित गर्नुहोस् कि तिनीहरू नियमित रूपमा सफा गरिएका छन् ताकि उनीहरूलाई नखोज्नु हुँदैन जब तपाईंलाई उनीहरूको भन्दा अधिक आवश्यकता पर्दछ।

• सबैभन्दा राम्रो आकारमा तपाइँको प्रतिरक्षा प्रणाली राख्न सम्भवतः धेरै निद्रा पाउनुहोस् ।

_{स्रोतहरू:}

> Dhamane, A., Moretz, C., Zhou, T. et al। "COPD exacerbation आवृत्ति र यसको सहयोग स्वास्थ्य स्वास्थ्य स्रोत उपयोग र लागत संग।" Int J क्रिस्ट बाहिरी पल्सन डि 2015; 10: 2609-18। DOI: 10.2147 / COPD.S 90148।

> ग्लोबल पहल पुरानो Obstructive फेफड़ों को रोग (गोल्ड)। (2017) वैश्विक रणनीति को निदान, प्रबंधन, र रोकथाम COPD को रोकथाम ।