कसरी स्तनपानको उपचारले तपाईको जीवन परिवर्तन गर्नेछ?

अस्थायी र स्थायी परिवर्तनहरू जसले तपाईंलाई परिवर्तन गर्नेछ

जब तपाइँ पहिला स्तन क्यान्सरको निदान गर्नुहुन्छ, तपाईलाई थाहा भएन कि क्यान्सरले तपाईंको जीवनलाई कसरी परिवर्तन गर्नेछ। तपाईं सोच्न सक्नु हुन्छ कि यो सडक मा केवल एक सानो टक्कर छ र जब उपचार गरिन्छ तब तपाईं "सामान्य" मा फर्कनुहुनेछ। अर्कोतर्फ, कोही कोही मानिसहरूसँग डराउँदैनन् कि उनीहरूले फेरि कहिल्यै सामान्य महसुस गर्दैनन्।

स्तन क्यान्सर भएको थियो - कुनै पनि कुराले तपाईको जीवन परिवर्तन गर्नेछैन । त्यहाँ हुने चुनौतीहरू हुनेछ जुन तपाईंले अनुमान गर्नुभएन। तपाईंले महसुस गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाईंले एक चोटि अचानक थकित भएको थियो भने क्यान्सर थकानको सम्बन्धमा केहि पनि थिएन। तर त्यहाँ पनि सकारात्मक परिवर्तन हुनेछ। हामी वास्तव मा जान्दछौं कि धेरै मान्छे जो क्यान्सर उपचार अनुभव को माध्यम ले जान्छ "के बाद दुखाइ को विकास"। अर्को शब्दमा, कैंसर गर्नाले तपाईंलाई राम्रो र सकारात्मक तरिकाले पनि परिवर्तन गर्न सक्छ।

जब सबैले क्यान्सर अनुभव गर्दछ भने, केही परिवर्तनहरू जुन सार्वभौमिक छन्। तपाईंले क्यामेरा क्यान्सर उपचारको माध्यमबाट यात्रा गर्दा तपाईंले शुरुआतमा कुन कुरा परिवर्तन गर्न सक्नुहुनेछ परिवर्तनहरू तपाईंलाई सजिलै सजिलो पार्न सहयोग पुर्याउन सक्छ।

भावनात्मक समायोजन र चरणहरू

तपाईं शायद स्तन क्यान्सरको निदान पछि केही भावनात्मक चरणहरू मार्फत जानुहुन्छ। हस्टर हिल स्किप्पर, दुई-पटक स्तन क्यान्सर जीवित र ओन्कोलोजी सोसायटी कार्यकर्ताले लेखे, "महिलाहरू शारीरिक तवरमा नयाँ भौतिक भावना र साथसाथै भावनात्मक आकस्मिकताको एक नयाँ भावनामा परिबद्ध हुन्छन्।" तपाईं आफ्नो शरीर द्वारा धोखा लगाउन सक्छ र एक भावना छ कि तपाईंले आफ्नो स्वास्थ्यको नियन्त्रण गुमाउनु भएको हुन सक्छ।

सदर प्रक्रिया गर्न आफैलाई समय दिनुहोस्, स्वीकृति तिर सार्नुहोस्, र युद्धमा संलग्न हुनुहोस्। यदि तपाईं आशावादी व्यक्ति हुनुहुन्छ भने, तपाईं उपचारको बेलामा यो कायम राख्न सक्नुहुन्छ, तर जब जीवनको खतरामा परेको रोगको सामना गर्नुपर्दछ, हामीमध्ये धेरैले सावधानीको साथ हाम्रो दृष्टिकोणलाई स्वाद दिन्छ। डर, रिस, र अवसादको भावना सामान्य हुन् तर यदि तपाईं अभिभूत महसुस गर्नुहुन्छ भने मद्दत पाउनुहोस् ।

अधिकांश व्यक्ति जीवन-धम्कीको निदान को चरणहरु मार्फत प्रगतिमा नगर्ने र एकै पटक "स्वीकृति" मा पुग्छन्। यसको सट्टा, तपाईं कहिलेकाहीँ सबै दिनमा एकै दिन मनाउन, सम्झौता, रिस, र निराशाको अवस्था अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। आफूलाई दयालु र सज्जन बनाउनुहोस्। कुनै कुरामा हामी मध्ये कुनै पनि अतीतमा सामना गरेको छैन, क्यान्सरको निदान गहिरो असर छ।

रूपान्तरणमा परिवर्तनहरू

तपाईंको शरीरको छवि स्तनपान क्यान्सर उपचारको समयमा परिवर्तन हुन सक्छ र साथै अरूलाई तपाईले कसरी बुझ्दछ। तपाईंको छाती तपाईंको महिला पहिचानको एक महत्त्वपूर्ण भाग हुन सक्छ, तर शल्यक्रियाले उनीहरूको सममितिलाई असर गर्छ र परिणाममा परिवर्तन, आकार परिवर्तन, वा एक वा दुवै सेवनको हानि हुन सक्छ।

विश्वविद्यालय मिशिगन मेडिकल सेन्टरमा, लम्पटेकोमेसी रोगीहरूको अध्ययनले देखाएको छ कि सममितिको एक महत्वपूर्ण हानि पुनरावृत्ति को बढि डर र अवसाद को लागी अधिक जोखिम हुन सक्छ। तपाईं स्तन पुनर्निर्माण , एक स्तन अव्यवस्था , वा परामर्शलाई विचार गर्न सक्नुहुन्छ।

यदि तपाईंलाई केमथेरेपी चाहिन्छ भने बाल हानि र वजन परिवर्तनको वास्तविक संभावना हो। Wigs , स्कार्फ, र टोपीले तपाईंलाई कपालको हानिको सामना गर्न मद्दत पुर्याउन सक्छ, र केहि महिलाहरु लाई एक निवारक खोप शीतलन टोपी कोसिस गर्न चाहन सक्छ। आहार र व्यायाम तपाईंको वजन र स्वास्थ्य संग धेरै सहयोगी हुन सक्छ।

शारीरिक चुनौतीहरू

स्तन क्यान्सर उपचारको साइड इफेक्ट केही अस्थायी शारीरिक परिवर्तन हुन सक्छ। यदि तपाइँसँग विकिरण भएको छ भने, तपाईं छाला परिवर्तनहरू, केही थकान र आशा गर्न सक्नुहुन्छ कि सम्भावित क्षेत्रमा सुन्नु पर्छ। तपाईंको ओन्कोलोजिस्टले तपाईंलाई यी लक्षणहरू सामना गर्न मद्दत पुर्याउन सक्छ, जुन समयसँग मेल खान्छ।

केमोथेरापीले तपाईंको सम्पूर्ण शरीरलाई असर गर्छ र विभिन्न प्रकारका प्रभावहरू उत्पन्न गर्छ, जसका कारण विलक्षण, थकान, केमोब्रेन , छाला र कील परिवर्तनहरू , भूखानको हानि, गन्ध र स्वादमा परिवर्तनहरू, रजोनिवृत्ति लक्षणहरू, र निद्राको अभावहरू समेत समावेश छन् । त्यहाँ औषधिहरू छन् र रणनीतिहरू टाँस्दै जुन तपाइँले यी अस्थायी लक्षणहरू मार्फत प्राप्त गर्नुहुनेछ, र यो महत्त्वपूर्ण छ कि केही व्यक्तिहरूसँग हालै रोकथाम रेजिमेन्सहरूसँग कम वा कुनै मतभेद छ।

यदि तपाईंसँग लिम्फ नोड बायोप्सी छ भने तपाईले लिम्बुमामाको लागि जोखिममा हुन सक्नुहुनेछ, तर तपाईले हातमा सुँगुरलाई कम गर्न हात अभ्यास गर्न सक्नुहुनेछ।

उर्वरता निराशा

युवा उपजाऊ महिलाहरूले स्तनपानको उपचारबाट केही विशेष चुनौतीहरू छन्। केमोथेरापी र पछ्याउने हार्मोनल थेरेपीले तपाईंको प्रजननता र पारिवारिक योजनाहरूमा असर पर्न सक्छ। धेरै चीमो ड्रग्स एस्ट्रोजेन स्तर कम गर्दछ र मेडिकल रजोनिज कारण हुन्छ । तपाईं अस्थायी रूपमा वा स्थायी रूपमा बफर हुन सक्नुहुन्छ।

यदि तपाइँसँग बच्चाहरू छैन वा तपाईंको परिवार पूरा भएन भने, उपचारले मातृत्वको बारेमा तपाईंको अपेक्षा परिवर्तन गर्न सक्दछ। उपचार सुरु गर्नु अघि तपाईंको ओन्कोलोजिस्टसँग यी चिन्ताहरू छलफल गर्न निश्चित हुनुहोस् । तपाईंको प्रजनन संरक्षणको लागि विकल्पहरूको बारेमा सोध्नुहोस्। महिलाहरु को लागि हस्तमैथुन हो , एक स्तन संग स्तनपान संभव छ।

सम्बन्धमा परिवर्तनहरू परिवर्तन गर्दै

यदि तपाईं सधैं आफ्नो परिवार र साथीहरु को लागि सहायक व्यक्ति हुनुभएको छ भने - गृह उपाय नर्स, थर्मोमीटर को मुख्य माल, प्राथमिक शेफ र मोटर - तब तपाईले पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ कि तपाईंको भूमिका र सम्बन्ध उपचारको बेला परिवर्तन हुन सक्छ। जब तपाईंलाई भावनात्मक र भौतिक परिवर्तनहरू अनुभव गरिसकेपछि, तपाईं कसरी सिक्न र तपाईंको वरपरबाट हेरचाह गर्ने बारे सिक्न सक्नुहुन्छ।

त्यस्तै गरी, यदि मानिसहरू हटाउन सुरु भएमा, तपाइँ साथीहरू कहाँ गएका छन् भनेर सोच्न सक्दछन्। तपाईंका बलियो सम्बन्धहरू मनपर्छ र मित्रताहरू छोड्न चाहने इच्छुक हुनुहोस्। केही मानिसहरू, यद्यपि दयालु सामना गर्नका लागी भावनाहरू संभाल्न सुसज्जित छैनन्। तपाईंले नयाँ साथीहरूलाई तपाईको सहयोग समूह वा सहकर्मी र छिमेकीहरूसँग भेट्टाउन सक्नुहुनेछ। क्यान्सर उपचार र स्तनपान क्यान्सरका बासिन्दाहरू अन्य व्यक्तिहरूको समर्थनको अप्रत्याशित स्रोतहरूमा खुला रहनुहोस्।

कामुकता र तीव्रता

स्तनको क्यान्सरले तपाईंको प्रेमको जीवनको प्रत्येक पक्षलाई असर गर्छ - तपाईंको शरीर परिवर्तन हुन्छ, तपाईंको उपचारले टोल लिन्छ, र जब तपाईले बरामद गर्नुभयो भने पनि निशानहरू बाँकी छन्। स्तनको क्यान्सर उपचारको बेलामा नयाँ रोमांस वा दीर्घकालिक प्रतिबद्धतात्मक सम्बन्ध सम्बन्धी सम्झौता गर्न गाह्रो हुन सक्छ।

सन्तुष्ट यौन यौन दुर्व्यवहारको लागि libido, ऊर्जा, र पर्याप्त नमी को आवश्यकता हुन्छ - जुन दुर्व्यवहारको समयमा छोटो आपूर्तिमा हुनसक्छ, तपाईंको साइड इफेक्ट्समा निर्भर गर्दछ। तपाईं अंतरिमता र स्नेह को पालना गर्न सक्छन्, तर रासायनिक प्रेरित प्रेरित मूड को कारण कम लोडोडो, योनि सुखाई र थकान, लिंग चुनौती हुन सक्छ। तपाईंको साझेदारको साथ प्रभावकारी संचार अभ्यास गर्नुहोस् र ईमानदार र वास्तविक कुराहरू राख्नुहोस्। सम्झौता गर्न तयार हुनुहोस् र तपाईंको स्त्री रोग विशेषज्ञलाई सहयोगको लागि सोध्नुहोस्।

केहि तरिकाहरू हेर्नुहोस् जुन तपाईं उपचारको बेला तपाईंको कामुकताको पोषण गर्न सक्नुहुन्छ, तर यदि तपाई संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ भने, एक चिकित्सकसँग कुरा गर्न धेरै मदतकारी छ।

काम र वित्त

स्तन क्यान्सर उपचारको खर्चले आर्थिक तनाव पैदा गर्न सक्छ। सह-भुक्तानी, बीमा प्रीमियम र औषधि लागतको लागि कोठा बनाउनको लागि आफ्नो बजेट समायोजन गर्नुहोस्। तपाईंको बीमा प्रदायकसँग सम्पर्क गर्नुहोस् र तपाइँलाई तपाईंको कवरेज र जिम्मेवारहरू बुझ्न निश्चित गर्नुहोस्। खुदरा थेरेपी मा भ्रामक देखि खबरदार रहें, भले ही यो तपाइँको पुन: रिकवरी समय खर्च गर्न को लागि आकर्षक तरीका हुन सक्छ।

यदि तपाईं आफ्नो निदानको समय काम गर्दै हुनुहुन्छ भने, कसरी बुझ्दछन् कि संघीय कानुनले तपाईंको कामलाई कसरी संरक्षण गर्छ र कसरी आफ्नो स्वास्थ्य बीमा राख्न सक्नु पर्दछ। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ आफ्नो कार्यस्थलमा बिरामी छोड नीति र व्यवस्थापनको साथ भविष्यको गलतफहमीहरू रोक्न राम्रो रेकर्ड राख्न कसरी जान्नुहुन्छ। र कर समयको लागि रसीदहरू बचत गर्नुहोस् - तपाईले मेडिकल कर कटौतीबाट लाभ उठाउन सक्नुहुनेछ।

हेडिंग रिकभरीमा

एकपटक उपचार समाप्त भएपछि, तपाईं आफ्नो पुरानो जीवन फिर्ता गर्न सक्नुहुन्छ। तथापि, तपाईं परिवर्तन हुनेछ र पूर्ण रिकभरी समय लाग्छ। जो कि क्यान्सर पुनर्वास दावी मा विशेषज्ञता छ यो सामान्यतया 5 वर्ष पहिले सामान्यतया तपाईँ सामान्य होईन वा कम्तीमा तपाईको "नयाँ सामान्य" मा लिन्छ। तपाईंको आत्म-पहिचान पुनः प्रयोग गर्न उपचारको बेला समय प्रयोग गर्नुहोस् र तपाईंको प्राथमिकताहरू जाँच गर्नुहोस्।

धेरै जीवितहरू महसुस गर्छन् जस्तो लाग्छ कि उनीहरूको उपचार पछि जीवनमा दोस्रो मौका छ र जोखिमहरू लिन र आफ्नो सपना पूरा गर्न इच्छुक छन्। स्वस्थ अभ्यास र एक सन्तुलित आहार कार्यक्रमको साथ उपचार पछि तपाईंको स्वास्थ्य पुनर्निर्माण गर्ने तरिकामा योजना बनाउनुहोस्। वर्तमानको प्रत्येक दिन मूल्य निर्धारण गरी भविष्य प्रदान नगर्ने समय खर्च गर्नुहोस्। मृत्युको अनुहार चुम्बन गरिसकेपछि, तपाईं सावधानीपूर्वक जीवनको साथमा सावधानीपूर्वक गिरिनु सक्नुहुनेछ - सबै पछि फेरि।

केहि मान्छे आशीर्वादको लागि क्यान्सर यात्राको जर्नल खोज्दै। यदि तपाइँ यो गरौं भने यो अक्सर नोटको एक तरिका हो, र तपाईंको निदानको चाँदीको लिङ्गलाई मनाउनुहोस्। र यदि तपाईं निराश महसूस गर्दै हुनुहुन्छ भने, अनुसन्धानमा एक नजर राख्नुहोस् जुन हामीलाई क्यान्सर बताउनुहुन्छ हामीलाई राम्रो तरिकाले पनि परिवर्तन गर्दछ । तपाईंले पहिले नै आफ्नो बढेको दया र समानुभूति व्यक्त गर्नुभएको हुन सक्छ। आफ्नो परिवार र साथीहरूलाई दुबई नराख्नुहोस्। जो तपाईंको यात्रा मार्फत तपाईं संग लटका छन् त्यो नयाँ र राम्रो सामान्य को प्राप्तकर्ताहरु को संभावना हो!

स्रोतहरू

> क्यासेलस-ग्रू, ए, ओचोआ, सी, र सी रुनी। क्यान्सरमा पोष्ट्रोमेटिक वृद्धिको मनोवैज्ञानिक र क्लिनिक सम्बन्धी: एक व्यवस्थित र क्रान्तिगत समीक्षा। मनोचिकित्सक । 2017 मार्च 20।

> टावर्स, आर। स्तन कैंसर बहाव मा मनोवैज्ञानिक मुद्दे। स्तन क्यान्सर बचाउ 2016: 24 9-25 9।

> गन्जाजेज-फर्नांडीज, एस, फर्नान्डान-रोड्रिगेज, सी, मोटा-एलोन, एम। एट अल। स्तन कैंसर बचाउने भावनात्मक अवस्था र मनोवैज्ञानिक लचीलापन। युरोपेली जर्नल ओनकोलोजी नर्सिङ । 2017 अक्टोबर 30: 75-83।