जवाफहरूले तपाईंको स्वास्थ्य र जीवन परिवर्तन गर्न सक्छ
थुप्रै थाइरोइड रोगहरू अनुसन्धान, औषधि, पूरक, र पोषण बारेमा नवीनतम जानकारीमा छन्। तर भित्री रोगीले पनि थाइरोइड रोगको बारेमा यी महत्वपूर्ण प्रश्नहरू सोध्न नसक्ने हुन सक्छ जसले अन्ततः हामीलाई राम्रो महसुस गर्न र राम्रो जीवन बिताउन सक्दछ।
1. के तपाईं तपाईंको लागि सही औषधिमा हुनुहुन्छ?
अधिकतर थाइरोइड रोगहरू-के तपाइँले हाइपरथिराइडाइमको लागि तपाईंको थाइरोइड विकिरणित (RAI) गरेको छ भने, सर्जिकल थाइरोइड क्यान्सर वा नोड्युलका लागि हटाइएको छ, वा यो ओमिम्यून रोगको कारणले होईन हाईमोथाइरोड समाप्त हुन्छ।
यसको अर्थ तपाईंले थाइरोइड हार्मोन प्रतिस्थापन ड्रग्स लिन आवश्यक छ। सामान्यतया, प्रायः डाक्टरहरूले लेभोथीरोक्सिन औषधि, थ्रोक्सिक्सको सिंथेटिक रूप, टी -4 हार्मोनको वर्णन गर्छन्। (आम ब्रान्ड नामहरूमा सिथ्रोइड, लेभोक्सिल, र यूटिथीड र टाईरोइनन्ट समावेश छ ।)
अनुसन्धानले देखाइएको छ कि हाइमोथियोड्रीका अधिकांश रोगहरूले वास्तवमा T4 र T3 , एक सक्रिय थाइरोइड हार्मोनको संयोजन थेरेपी लाई प्राथमिकता दिन्छ। यो T4 / T3 औषधिको उपचारको सिंथेटिक रूप को अतिरिक्त को माध्यम ले प्राप्त गर्न सकिन्छ। T3 औषधिको लागि सामान्य शब्द liothyronine छ, र ब्रान्ड Cytomel छ। T3 समय-रिलीज फारममा कम्पाइडिक औषधिहरूबाट पर्चा पनि उपलब्ध छ। अर्को विकल्प प्राकृतिक desiccated थाइरोइड (एनडीटी), सुँगुरको सूखे थाइरोइड ग्राउण्ड, पोर्सेन थाइरोइडको रूपमा पनि चिनिन्छ। सबैभन्दा साधारण ब्रान्डहरू प्रकृति-थ्रोइड, थाइरोइड डब्लुपी, र कवच थाइरोइड हुन्। त्यहाँ पनि Acella द्वारा बनाईएको सामान्य एनडीटी छ।
त्यहाँ सबैको लागि कुनै पनि सही औषधि छैन।
तपाईंको लागि उत्तम थाइरोइड हार्मोन प्रतिस्थापन दबाइ एक सुरक्षित छ र सर्वोत्तम तपाईंको लक्षणहरू समाधान गर्दछ। तर तपाईले विचार गर्नुपर्दछ कि तपाईले T3 को वा अन्य भन्दा राम्रो विच्छेदित थाइरोइडबाट लाभ उठाउन सक्नुहुन्छ वा छैन।
2. तपाईं को लागि औषधि को सही खुराक मा हो?
केवल तपाईं को लागि सही दबाइ हुन आवश्यक छैन, तर यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईं मात्र सामान्य / सन्दर्भ दायरामा पतन स्तरहरूमा दबाइ भएको छैन, तर यसको सट्टा, तपाईंको स्तर "इष्टतम।" बरु, इष्टतम थाइरोइड स्तरहरू निम्न हुन्छन्:
- 2.5 भन्दा कम TSH
- सन्दर्भ दायराको शीर्ष आधामा नि: शुल्क T4 (यदि तपाईं T4 / T3 संयोजन ड्रग उपचारमा हुनुहुन्छ भने कम हुन सक्छ)
- सन्दर्भ दायराको शीर्ष आधामा, वा शीर्ष 25 प्रतिशत प्रतिशतमा नि: शुल्क T3
यदि तपाइँले TSH स्तर, वा कम नि: शुल्क T4 र / वा नि: शुल्क T3 स्तरलाई उपचारमा ल्याउनुभएको छ भने, र अझै पनि हाइपोथीराइडेम लक्षणहरू अनुभव गर्दै छन्, तपाईंसँग तपाइँको दबाइको खुराकको अवस्थामा सुधारको लागि कोठा हुन सक्छ।
इष्टतम हाइपोथीराइडेरिया उपचारमा विभिन्न चिकित्सकहरूको दृष्टिकोण रहेको विशेष लेखहरूको यो श्रृंखला पढ्नुहोस्।
3. तपाईं आफ्नो आहार परिवर्तन गर्नुपर्छ?
केहि थाइरोइड रोगीहरूले थाइरोइड हार्मोन प्रतिस्थापन औषधिको खुराकमा विनियमित रहन गाह्रो छ। अरूले वजन गुमाउन सक्दैनन्। केहि मानिसहरूसँग संयुक्त र मांसपेशी दुखाइ र दुखाइको उपचारको बावजुद जारी छ। अनि अझै पनि, अरूले निरन्तर झन्झट र छाला जलनको अनुभव गर्छन्। यदि तपाईंको उपचार अनुकूलित हुन्छ भने, यदि तपाईं यी लक्षणहरू जारी राख्नुहुन्छ भने, तपाईंको आहार दोषी हुन सक्छ।
उदाहरणका लागि:
- यदि तपाईं धेरै कच्चा बियर बाइट्रोजनको सब्जी खानुहुन्छ भने, यसले तपाईंलाई अधिक हाइकोमोइड्रोइड गर्न सक्छ ।
- यदि तपाईं धेरै सोया खाउनुहुन्छ भने, यसले तपाईंलाई थप हाइकोमोइड बनाउँछ, वा तपाईंको थाइरोइड दबाइको अवशोषणको साथ हस्तक्षेप गर्न सक्छ ।
- यदि तपाइँसँग ग्लुटेनको लागि संवेदनशीलता छ भने, धेरै लसदार खाना थकान, संयुक्त दुखाइ / दुखाइ, चमक, छाला जलन, र वजन कम गर्न गाह्रो बनाउन सक्छ ।
- यदि तपाईंसँग FODMAPs को लागि संवेदनशीलता छ भने, यी अवयवहरूमा उच्च खाद्य पदार्थहरू खाएर तपाईंलाई फूलेको महसुस गराउन सक्छ र पाचन विरूपणको कारण हुनसक्छ।
- यदि तपाईं वजन गुमाउन सक्नुहुन्न भने, तपाइँलाई कम-ग्लाइमेमिक वा कार्बोहाइड्रेट नियन्त्रण गरिएको आहारमा स्विच गर्न आवश्यक पर्दछ
के तपाईं निद्राको निद्रामा हुनुहुन्छ?
तपाईंले पत्ता लगाउन सक्नुहुनेछ, इष्टतम थाइरोइड उपचारको साथ पनि, तपाईंले अझै थकान महसुस गर्नुहुन्छ। सबैभन्दा सामान्य कारण सबैभन्दा स्पष्ट छ: पर्याप्त, राम्रो गुणस्तरको नीनाको कमी। यदि थकानको सामना गर्दै हुनुहुन्छ भने, निश्चित रूपमा तपाइँ आफ्नो चिकित्सकको साथ काम गर्नुहोस्, र हरेक रात कम्तिमा सात देखि आठ घण्टा निद्राको लागि राम्रो नींद स्वच्छता अभ्यास गर्नुहोस्।
यदि तपाइँ वजन कम गर्ने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ भने यो अझ आवश्यक छ, वा एड्रेन्टल असंतुलनको साथ निदान गरिएको छ।
थप नींद प्राप्त गर्नुको अतिरिक्त, यहाँ केहि थकान-लडाइँ रहस्यहरू छन् ।
5. तपाईको फ्रिरिटिन र भिटामिन डी स्तरहरू धेरै कम छन्?
Ferritin - फलामको भण्डारण रूप उचित - थाइरोइड प्रकार्यको लागि महत्त्वपूर्ण छ। 20 देखि 100 को एक सन्दर्भ दायरामा, धेरै अभिमुख चिकित्सकहरू सिफारिस गर्छन् कि फ्रिटिइन स्तर कम्तिमा 50 उचित हार्मोनल प्रकार्यको लागि हो। यदि तपाईं बाल हानिको अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, सिफारिस यो हो कि स्तर कम से कम 80 हो। तपाइँ फरिटिनको लागि एक रगत परीक्षण गर्न सक्नुहुनेछ, र आवश्यक भएमा तपाईंको चिकित्सक संग फलाम पूरक छलफल गर्न। याद गर्नुहोस्, यद्यपि, यदि तपाइँ फलामसँग पूरै पूरै हुनुहुन्छ भने तपाईले कम्तिमा तीन देखि चार घण्टा सम्म तपाईको थाइरोइड हार्मोन प्रतिस्थापन दबाइबाट अलग लिनु पर्दछ।
भिटामिन डी अब अब भिटामिन भन्दा बढी जानिन्छ, यो एक प्रोहोरोन हो। र यो प्रतिरक्षा स्वास्थ्य र वजन घटाने मा एक महत्वपूर्ण भूमिका छ । 20-100 को एक सन्दर्भ दायरामा, धेरै प्राध्यापक डाक्टरहरूले सिफारिस गर्छन् कि भिटामिन डी स्तर कम्तीमा 50 वा माथि हुन।
6. तपाईंका एड्रेन्सहरू असंतुलित छन्?
के तपाइँ थाइरोइड उपचार सुरु गर्नुभयो, अझ राम्रो महसुस गर्नुहुन्छ, र केही हप्ता पछि, फेला पार्नु भएको छ कि तपाईलाई दबाइ भएको छ वा पनि दुर्घटनाग्रस्त भयो, लक्षण-लक्षण? के तपाई पत्ता लगाउनुहुन्छ कि तपाइँ थोरै र चिन्तित महसुस गर्नुहुने थाइरोइड दबाइमा सानो वृद्धि पनि सहन सक्दैन? तपाईं आफ्नो एड्रेनाल ग्रंथहरु मा केहि प्रकार असंतुलन हुन सक्छ - ग्रंथहरु जुन तनाव हार्मोन उत्पादन गर्दछ र शरीर को प्रबंधन को प्रबंधन मा मदद गर्दछ। एड्रेन्सनमा असंतुलन वा अपर्याप्तताले तपाइँले उपचार सुरु गरेपछि थाइरोइड लक्षणहरूमा ब्याकस्लाइड हुन सक्छ, वा तपाइँ थाइरोइड दबाइलाई असामान्य बनाउनुहुन्छ।
एकीकृत चिकित्सकहरु लाई सामान्यतया सुझाव दिन्छन् कि तपाईसँग 24-घण्टा लडाई कोर्टिसोल / DHEA परीक्षणको साथ एड्रेन्सनहरू छन्, र असुरमेन्टहरू प्रायः पोषण र जीवनशैली परिवर्तनका साथ खुराकहरू संग सुधार गर्न सकिन्छ। सबस्टैंटियल एड्रेन्टल अपर्याप्तता कहिलेकाहीँ पर्चे हाइड्रोरोर्टिसोन दबाइसँग उपचार गर्न सकिन्छ।
7. के तपाईं दाहिने डाक्टरद्वारा घृणा गर्दै हुनुहुन्छ?
Endocrinologists चिकित्सक हुन् जसको विशेषज्ञता endocrine प्रणाली को रोगहरुमा छ, मधुमेह, बांझपन, polycystic अंडाकार सिंड्रोम (पीसीओ), र थाइरोइड रोग सहित।
तथापि, ईन्कोक्रिनोलोजिस्ट यूएस र विश्वभरको अति छोटो आपूर्तिमा हो , तर तिनीहरूमध्ये धेरैले उनीहरूको अभ्यास मुख्यतः मधुमेह निदान र उपचारमा ध्यान केन्द्रित गर्छन्। संदिग्ध वा पुष्टि गरिएको थाइरोइड क्यान्सरको लागि, कण्ठ रोग, नोड्युल, र ब्रेटर, यो एन्ड्रोइरोलोजल विशेषज्ञ को लागी महत्त्वपूर्ण छ कि थाइरोइड समस्याहरु मा माहिर हुन्छन्।
तर हैशियोटोको रोगको निदान र उपचारको लागी, वा सेक्स हार्मोन, थाइरोइड वा एड्रेन्सर असंतुलनको निदान र प्रबन्ध गर्ने, एक endocrinologist सबैभन्दा राम्रो विकल्प नहुन सक्छ । धेरै जना बिरामीहरू भेट्टाउँछन् कि उनीहरूले एक सर्वोच्च चिकित्सकले राम्रो सेवा पाएका छन् (एक चिकित्सक जसले परम्परागत साथसाथै समग्र समग्र चिकित्सालाई जोड दिन्छ)। हार्मोन असंतुलन प्रबन्ध गर्ने अन्य चिकित्सकहरूले प्राथमिक हेरचाह चिकित्सकहरू, जीपीहरू, इन्टरनेट, स्त्री रोग विशेषज्ञहरू, ओस्टियोपैथिक चिकित्सकहरू , न्युरोपैथिक चिकित्सकहरू , र नर्स चिकित्सकहरू , जसले महिला स्वास्थ्य समस्याहरूमा विशेषज्ञ बनाउँछन्।
लिने-गृह सन्देश? तपाईंको थाइरोइड हेरविचारको लागि छनौट गर्न विभिन्न चिकित्सकहरू र चिकित्सकहरू विभिन्न प्रकारका छन् भन्ने कुरा गर्नुहोस् ।
बाट एक शब्द
ध्यान राख्नुहोस् कि जब तपाईं निराश हुनुभयो भने, तपाइँ आफ्नो स्वास्थ्य सुधार गर्न र आफ्नो लक्षण सुचारु गर्न कोसिस गर्नु हुँदैन ।