फेफड़ोंको क्यान्सर सुधारको लागि सुझाव

फेफड़ों क्यान्सरबाट तपाईंको जीवन रक्षा कसरी सुधार गर्ने?

के यदि हामीले तपाईंलाई भन्यौं भने फेफड़ोंको क्यान्सरको साथ जीवित हुने संभावनाहरु बढाउन सक्ने चीजहरू छन् - र ती चीजहरूले शल्य चिकित्सा, केम्याथेरेपी वा विकिरण थेरेपीमा समावेश गर्दैनन्? सच्चाई हो, चीजहरू तपाईं आफ्नो अजीब सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। चीजहरू प्राकृतिक र गैर-चिकित्सा हुन् जस्तै जीवनशैली कारक र सामाजिक सहयोग।

एउटै सासमा हामी भन्न सक्छौं कि हामी कसैलाई चाहँदैनौं कि उनी पर्याप्त हुँदैनन्। हामी सबैले सबैलाई थाहा छ जसले सबैलाई सही र क्यान्सर विकसित गरे र यो पनि प्रगतिमा छ। तथ्य यो हो कि फेफड़ों को क्यान्सर देखि बचेको दर हामी के चाहदैनौं। तर यी सुझावहरूले तपाईंको आफ्नै जीवनलाई अझ सुधार गर्दैन भने, उनीहरूले आजको जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न सक्दछन्।

1 -

समर्थन फेला पार्नुहोस्
राम्रो सामाजिक सहयोग बेरोजगारी हुन सक्छ। JGI / Jamie Grill / Blend Images / Getty Images

सामाजिक रूपमा अलग रहँदा निश्चित रूपले राम्रो महसुस गर्दैन, तर एक बलियो समर्थन प्रणाली हुन सक्छ वास्तवमा फेफड़ोंको क्यान्सरको साथ जीवित जीवन सुधार गर्न सक्छ । सबै अध्ययनहरू यो देखाइएको छैन। हालैको एक अध्ययनले पत्ता लगाएको छ कि फेफड़ोंको क्यान्सरको लागी सर्जरीमा लागी रोग लागेका थिएनन् भने उनीहरु राम्रो सोशल सहयोगको भाडामा अझ बढी वा अझ बढी बदलिन्छन्।

अझै अन्य अध्ययनहरूको समीक्षा अन्यथा सुझाव दिन्छ। एक ठूलो अध्ययन (जसलाई लगभग 150 अध्ययनको नतिजा हेर्नु भएको छ) बिरामी र मृत्युदरमा स्वास्थ्य सम्बन्धको विस्तृत दायित्वबाट स्वास्थ्य परिस्थितिको प्रभाव देखियो। यो देखा पर्यो कि बलियो सामाजिक सम्बन्धको व्यक्तिहरूले 50 प्रतिशतको जीवनशैलीको संभावना बढेको थियो। क्यान्सर एक्लै हेर्दै, अर्को अध्ययन (लगभग 9 0 अध्ययनहरू संकलन गरिएको) फेला पर्यो कि कथित सामाजिक सहयोगको उच्च स्तर मृत्युको 25 प्रतिशत न्यून सापेक्ष जोखिम संग जोडिएको थियो।

समर्थन नेटवर्क मात्र गर्न सक्छ, तर हामी पनि सोध्न र प्राप्त गर्न आवश्यक छ। म क्यान्सरको निदान गरिसके पछि, मैले प्राप्त गरेको सल्लाहको सबैभन्दा राम्रो बिट्स प्राप्त गर्न सिक्ने थियो। होइन किनकि मलाई सहयोग चाहिन्छ, तर किनकि यो वास्तवमा एउटा उपहार हो जुन हामी अरूलाई दिन सक्दछौं। एक जना साथीले मलाई भने, "वरदानको लागि कृतज्ञता व्यक्त गर्न उत्तम तरिका यो प्राप्त गर्न पूर्ण छ।" मानिसहरू मद्दत गर्न चाहन्छन्। ध्यान राख्नु महत्त्वपूर्ण छ कि एक मित्र वा मायालु व्यक्तिले यो सबै गर्न सक्दैन। क्यान्सर सचमुच एक गाँउ लिन सक्छ। केही मानिसहरू सुन्नु। अरूले सफा गर्छन्। तैपनि अरूले सवारी उपलब्ध गराउनुको आनन्द उठाउँछन्।

2 -

अवसादको लक्षण थाहा पाउनुहोस्
istockphoto.com

अध्ययनहरूले देखेको छ कि मनोवैज्ञानिक संकट, जस्तै निरन्तर अवसाद र चिन्ता, कैंसरको मानिसहरूको लागि जीवित रहने वाला भविष्यवाचक हो - र यो सम्बन्ध विशेष गरी फेफड़ोंको क्यान्सर संग रहने व्यक्तिहरु बीचको बलियो हुन्छ।

उन्नत फेफड़ों को क्यान्सर संग मान्छे मा, जो आफ्नो पहिलो केमोथेरापी उपचार को समय मा उदास भएका थिए केवल आधा रहन्छ जब सम्म उनि निराश नहीं थिए। अर्को अध्ययनमा मध्यान्तर अस्तित्व (त्यो समय, जसको 50 प्रतिशत मानिस अझै पनि जीवित छन् र 50 प्रतिशत मरेको छ) को संख्या, जो निराश भएका व्यक्तिहरूमा चार पटक छोटो थियो।

साधारण आबादी भन्दा क्यान्सरको साथमा आत्महत्याको जोखिम पनि दुई देखि 10 पटक उच्च छ। पुरुषहरु र क्यान्सर को एक निदान पछि पहिलो महिना को लागि यो भन्दा ठूलो छ।

यो क्यान्सर र सामान्य दु: ख को सेटिङ मा अवसाद बीच भेद गर्न महत्वपूर्ण छ। प्रायः सबैले उदास र शोक लगाउँछन् किनकी उनि क्यान्सर को एक निदान संग सामना गर्छन, तर क्लिनिकल अवसाद कम सामान्य छ। यसले आफैंलाई अवसादको लक्षणहरू परिचित गर्न मद्दत पुर्याउन सक्छ, र यदि तपाइँ निराशाजनक हुनुहुन्छ भने तपाईंको डाक्टरसँग कुराकानी गर्न सक्नुहुन्छ।

3 -

एक पाली हेरविचार समर्थन भ्रमणको लागि सोध्नुहोस्
राष्ट्रिय क्यान्सर संस्थान, रोडो बायर (फोटोग्राफर)

म यकीन छ कि तपाईं मध्ये केहि "हुह?" जब तपाईं शीर्षक माथि पढ्नुहुन्छ। के हो कि पसल जस्तो छैन? तपाईं किन कुरा गर्दै हुनुहुन्छ कि एक लेख मा फेफड़ों को क्यान्सर को बावजूद मा सुधार को तरिका को बारे मा?

सैद्धान्तिक हेरविचार शब्द ठूलो मात्रा मा गलत छ। यो एक दृष्टिकोण हो जुन भावनात्मक, शारीरिक र आध्यात्मिक आवश्यकताहरु र चिन्ताहरुलाई सम्बोधित गरी गम्भीर चिकित्सा अवस्था अनुभव गर्ने मानिसहरूको जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न खोज्छ। एक पाली हेरविचार समर्थन भ्रमणको बेला, अधिकांश व्यक्तिहरूले तपाइँको क्यान्सर उपचारको क्रममा हुनसक्ने सम्पूर्ण स्प्याक्ट्रमलाई सम्बोधन गर्नको लागि एक टोलीसँग भेट्टाउँछ जुन चिकित्सक, एक नर्स, र एक सामाजिक कार्यकर्ता समावेश गर्दछ।

2010 को एक अध्ययन ले थाहा छ कि उन्नत फेफड़ों को क्यान्सर संग मान्छे जो आफ्नो निदान को लागी एक दीर्घकालीन हेरविचार संगामर्श वाला व्यक्ति औसत से कम 2 साढे महिना लामो समय सम्म बचे रहयो जो सल्लाह मा नहीं पर्यो।

क्यान्सरको निदान पछि केही क्यान्सर सेन्टरहरू नियमित रूपमा एक पालो हेरविचार सल्लाह प्रदान गर्दैछन्। यदि तपाईलाई यो विकल्प दिइएको छैन भने, यो तपाईंको ओन्कोलोजिस्ट भनेको तपाईंको विशेष क्यान्सर केन्द्रमा उपलब्ध छ भन्ने कुराको योग्य हुन सक्छ

4 -

तपाईंको आध्यात्मिक जीवनलाई पोषण गर्नुहोस्
istockphoto.com

यद्यपि मेडिकल व्यवसाय धीमी गतिमा क्यान्सर उपचार योजनाहरूमा आध्यात्मिक आविष्कार गर्न, एक सक्रिय आध्यात्मिक जीवनले फेफड़ोंको क्यान्सरको बाजामा भूमिका खेल्न सक्छ।

पहिलो, आध्यात्मिकतालाई परिभाषित गर्न महत्त्वपूर्ण छ। राष्ट्रिय क्यान्सर संस्थानले आध्यात्मिकतालाई जीवनको अर्थबारे व्यक्तिको विश्वासको रूपमा परिभाषित गर्दछ। केही मानिसहरूको लागि, यो व्यवस्थित धर्मको रूप लिन सक्छ। अरूको लागि, यो ध्यान, योग वा स्वभाव संग प्रकृति द्वारा प्रस्तुत हुन सक्छ।

स्टेज चतुर्थ फेफड़ोंको क्यान्सरको साथमा केही साना अध्ययनहरूले पत्ता लगाए कि मानिसहरू एक बढी सक्रिय आध्यात्मिक जीवनको साथमा मात्र केमोथेरेपीको राम्रो प्रतिक्रिया थियो तर धेरै लामो समयसम्म बाँचे।

उनले भने, म धेरै मान्छे को धेरै सक्रिय आध्यात्मिक जीवन संग जान्छ जो फेफड़ों को क्यान्सर संग आफ्नो युद्ध गुमाए। तैपनि यदि सक्रिय आध्यात्मिक जीवनले जीविततालाई सुधार गर्दैन, अन्य अध्ययनहरूले फेला पारेका छन् कि आध्यात्मिकताले क्यान्सरको साथ जीवन बिताउँदा जीवनको क्यान्सर र जीवनको गुणस्तरमा प्रभावकारी रूपमा स्पष्ट भूमिका खेल्छ।

5 -

विगतको अस्तित्व प्राप्त गर्नुहोस्
istockphoto.com

फेफड़ोंको क्यान्सरको साथमा धेरै व्यक्ति रोग को घेरिएको संग परिचित छन्। मानिसहरूको पहिलो टिप्पणी भनेको के हो? "कति पटक तपाईलाई धुम्रपान गर्नुभयो?" जब आप उपचार को कठोर संग सामना गर्न को लागि प्रयास गर्दै छन् अपमानजनक टिप्पणीहरु तनावपूर्ण हुन सक्छ। तर त्यसभन्दा बाहिर, फेफड़ोंको क्यान्सरको घडीले वास्तवमा उनीहरुको आवश्यकता र लायक हेरचाह गर्ने क्रममा केहि मान्छे राखेको छ। अध्ययनहरूले पनि देखाउँछ कि कहिलेकाहीँ चिकित्सकहरूले फेफड़ोंका क्यान्सर रोगीहरूलाई क्यान्सरको अन्य प्रकारको तुलनामा कम आक्रामक हुन्छन्।

तपाईंको आफ्नै वकील (तल) को बारेमा यस लेखको खण्ड पढ्न निश्चित गर्नुहोस्।

6 -

एक रक्त क्लॉट्स र उनको रोकथाम को समझ मा राख्नुहोस
Callista छवियाँ / Getty छवियाँ

रक्त क्लट्स, गहिरो नस थ्रोम्बोजिस को रूप मा पनि जानिन्छ, फेफड़ों को क्यान्सर संग 3 देखि 15 प्रतिशत मान्छे मा हुन्छन्। रक्त क्लट सामान्यतया पैर वा पिल्विसमा बनाइन्छ र तिनीहरूले जोखिम भोग्न सक्छन् र फेफड़ोंको यात्रा गर्दा जीवन धमकी हुन सक्छ। एक अध्ययनमा, त्यहाँ रक्तदानको अनुभव गर्ने व्यक्तिले फेफड़ोंको क्यान्सरमा मृत्यु भएको 70 प्रतिशत बढ्यो।

7 -

एक स्वस्थ आहार खाओ
राष्ट्रिय क्यान्सर संस्थान, अज्ञात फोटोग्राफर

हामी जान्दछौं कि एक स्वस्थ आहार खाएर हामीलाई अझ राम्रो बनाउन सक्छ, तर यो क्यान्सर पुनरावृत्तिको संभावना पनि कम गर्न सक्छ। क्यान्सर रिसर्चका लागि अमेरिकी संस्थानले पहिलो स्थानमा क्यान्सर रोक्न आशा गर्ने व्यक्तिहरूको लागि आहार सिफारिसहरू पूरा गरेको छ। क्यान्सर बचेको लागि, तिनीहरू पुनरावृत्ति रोक्न प्रयास गर्नको लागि यी दिशानिर्देशहरू पछ्याउन सिफारिस गर्दछ।

अध्ययनका बारेमा सिक्नका लागि तलको लेख हेर्नुहोस्। यसले फेफड़ोंको क्यान्सरमा आहारको प्रभाव देखेको छ।

8 -

सानो व्यायाम पाउनुहोस्
राष्ट्रिय क्यान्सर इन्स्टीट्यूट, बिल ब्रेटन (फोटोग्राफर)

फेफड़ोंको क्यान्सरको रोकथाममा भूमिका खेल्न शारीरिक गतिविधि देखाइएको छ, तर यो एकदम कम स्पष्ट छ कि यसले पहिले नै रोगको साथ रहन मानिसहरु मा बचेको सुधार गर्न सक्छ।

व्यायाम सहन सक्ने व्यक्तिहरूको लागि, यो समय भन्दा पहिलेको मृत्यु को संभावना कम गर्न सक्छ र अन्य उमेर सम्बन्धी रोगहरूको कारणले गर्दा मृत्यु को जोखिम कम गर्न सक्छ। अलग बचे, अध्ययनले देखाउँछ कि व्यायाम फेफड़ों को क्यान्सर संग रहने को लागी जीवन को गुणवत्ता मा सुधार गर्दछ। हाल, हामी थाहा छैन कि कस्ता प्रकारको व्यायाम वा सबैभन्दा उपयोगी छ भनेर खर्च गरेको समय। आफ्नो ओन्कोलोजललाई सोध्नुहोस् कि उनीहरु के सल्लाह दिन्छन्।

9 -

छोड्नुहोस्
istockphoto.com, लुइसपोर्चुगल

मैले यस सूचीको तलको नजिकैको धूम्रपानलाई समावेश गर्न रोजेको छु किनभने म फेफ्रिज क्यान्सरको घडीमा थप्न चाहन्नँ। तर फेफड़ोंको क्यान्सर को निदान पछि धूम्रपान गर्न को लागी कम बनी रहन सक्छ।

विगतमा, अध्ययनले सुझाव दिएका छन् कि फेफड़ोंको क्यान्सरको निदान पछि धूम्रपान छोड्ने व्यक्ति सर्जरीसँग अझ राम्रो हुन्छ र विकिरण चिकित्सालाई अझ राम्रो प्रतिक्रिया दिन्छ। शुरुआती-चरण फेफड़ोंको क्यान्सर भएका व्यक्तिहरूको लागि, भर्खरैको अध्ययनले उद्धारको अझ नाटकीय प्रभाव देखायो। शुरुआती चरणमा गैर-सानो सेल फेफड़ोंको क्यान्सरको साथमासीमित सेल सेल फेफड़ोंको क्यान्सरमा , दुई निदान भन्दा बढी बढी बच्न जसले उनीहरूको निदान पछि आदत लाग्न सकेन।

यदि तपाईं छोड्न संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ भने, सुरुको रूपमा तल निस्कने धूम्रपान उपकरण बक्स लेख जाँच गर्नुहोस्।

10 -

तपाईंको आफ्नै सल्लाह बन्नुहोस्
istockphoto.com

हामीसँग कुनै स्पष्ट तथ्याङ्क छैन जुन हामीलाई बताउनुहुन्छ कि हाम्रो आफ्नै पक्षी बचेको छ। तर हामी जान्दछौं कि राम्रो हेरचाह सम्भव छ सम्भव छ।

एक शल्यक्रिया र अस्पताल प्रणाली पत्ता लगाउँदै तपाईंलाई सहज महसुस हुन्छ एक सुरुवात हो। प्रश्नहरू सोध्दै र तपाईंको अनुसन्धान गरिरहँदा (र प्रियजनहरूलाई चाहिन्छ भने आवश्यक छ) यी निर्णयहरूमा मदत गर्न सक्छ। उदाहरणका लागि, केही अध्ययनहरूले सुझाव दिन्छ कि फेफड़ोंको क्यान्सर सर्जरीबाट बाँच्न अस्पतालहरूमा अधिक हुन्छ जुन सर्जरीको अधिक मात्रामा हुन्छ। क्लिनिकल परीक्षणहरूको अन्वेषण गर्ने विकल्प पनि तपाईंलाई महत्त्वपूर्ण हुन सक्छ। यस तथ्यको बावजुद राष्ट्रीय क्यान्सर संस्थानले यदि स्टेज III वा स्टेज चतुर्थ फेफड़ोंको क्यान्सर भएको छ भने क्लिनिकल परीक्षणको खोजी गर्न सिफारिस गर्दछ, फेफड़ोंका क्यान्सर रोगीहरूको मात्र एक मात्र सानो संख्या हो।

अन्तमा, फेफड़ोंको क्यान्सर आपात स्थितिका लक्षणहरू थाहा छ। त्यहाँ धेरै कारणहरू छन् जुन व्यक्तिहरूले चिकित्सकको रूपमा हाम्रो नियन्त्रण भन्दा लक्षणहरूको हेरविचार गर्न खोज्न सक्छन्, यो हृदयघाती हुन्छ जब कसैलाई यो चीजको कारण बनाउँदैन जुन सजिलै संग एक आकस्मिक कोठा भ्रमण र अस्पतालकरणको साथ तय गरिएको थियो।

तपाईंको आफ्नै अधिवेशनमा तल लेखहरू जाँच गर्नुहोस्:

11 -

सन्दर्भहरू

अमेरिकी संस्थान क्यान्सर अनुसन्धानका लागि। Cancer survivors for AICR's Guidelines 02/15/16 सम्म पुग्यो। http://preventcancer.aicr.org/site/PageServer?pagename=patients_survivors_guidelines

Anguiano, L. et al। Cancer Patients मा आत्महत्या को एक साहित्य समीक्षा। क्यान्सर नर्सिङ 2011 सेप्टेम्बर 23। (प्रिन्ट अगाडी एपब्यू)

Arrieta, O. et al। अवसाद को संघ र उन्नत गैर-साना सेल फेफड़ों क्यान्सर संग रोग को गुणवत्ता, जीवन को उपचार, र प्रोग्नसिस मा परेशान। सर्जिकल ओन्कोलोजीको अन्त्य 2012 डिसेम्बर 22। (प्रिन्ट अगाडी एपब्यू)।

चेन, एम। एट अल। पहिलो केमोथेरापी चक्रको समयमा अवसादग्रस्त लक्षणहरू उन्नत गैर-साना सेल फेफड़ोंको क्यान्सरको साथ रोगीहरूमा मृत्यु दरको अनुमान गर्छन्। क्यान्सरमा सहायक हेरचाह 2011. 1 9 (11): 1705-11।

Giannousi, Z. et al। Metastatic फेफड़ों को कैंसर रोगियों मा पोषण स्थिति, तीव्र चरण प्रतिक्रिया र अवसाद: सम्बन्ध र एसोसिएशन प्रोग्नोजोस। क्यान्सरमा सहायक हेरचाह 2011 अक्टोबर 1 (प्रिन्ट अगाडी एपब्यू)।

हामर, एम। एट अल। मनोवैज्ञानिक संकट र क्यान्सर मृत्युदर। मनोवैज्ञानिक अनुसन्धानको जर्नल 200 9। 66 (3): 255-8।

Holt-Lunstad, J. et al। सामाजिक सम्बन्ध र मृत्युदर जोखिम: एक मेटा-विश्लेषक समीक्षा। PLoS चिकित्सा 2010. 7 (7): ई 1000316।

जोन्स, एल। शारीरिक क्रियाकलाप र फेफड़ोंको क्यान्सर जीवित रहने। हालका नतिजाहरु क्यान्सर रिसर्चमा 2011. 186: 255-74।

लेवी, डी। एट अल। गैर-सानो सेल फेफड़ोंको क्यान्सर भएका रोगहरु मा गहिरो नस थ्रोमोस्कोस को घटनाहरु र भविष्यवाचकहरु लाई निर्धारित गर्दछ। क्लिनिकल ओन्कोलोजीको जर्नल 2006. 24 (18 एस): 715 9।

Lissoni, पी। एट अल। क्यान्सरको उपचारमा आध्यात्मिक दृष्टिकोण: उन्नत गैर साना सेल फेफड़ों को क्यान्सर रोगीहरुमा केमोथेरेपी को लागी विश्वास स्कोर र प्रतिक्रिया को बीच सम्बन्ध। Vivo मा 2008. 22 (5): 577-81।

Lissoni, पी। एट अल। कोर्टिसोल ताल, प्रतिरक्षा स्थिति र मेटास्टेटिक गैर-साना सेल फेफड़ोंको क्यान्सरमा मनोवैज्ञानिक प्रोफाइलको समिकरण गर्न सम्बन्धी क्यान्सर केमोथेरेपीको प्रभावकारीता। Vivo मा 2008. 22 (2): 257-62।

LeConte एनके, एल्से क्वेस्ट एनएम, ईickoff जे, हाइड जे, शिलर जेएच। स्तन र प्रोस्टेट क्यान्सरको बिरामीहरूको तुलनामा गैर-साना-सेल फेफड़ोंको क्यान्सरको बिरामीमा अपराध र शर्मको आकलन। क्लिनिकल फेफड़ों क्यान्सर 2008. 9 (3): 171-8।

Parsons, A. et al। प्रजनन मा फेफड़ों को क्यान्सर को प्रारंभिक चरण को निदान पछि धूम्रपान को रोकथाम को प्रभाव: मेटा-विश्लेषण संग पर्यवेषण संबंधी अध्ययन को समीक्षा। ब्रिटिश मेडिकल जर्नल 2010. 340: b5569।

Pinquart, एम। र पी। Duberstein। क्यान्सर मृत्यु दरको साथ सामाजिक सञ्जालहरु को संघ: एक मेटा-विश्लेषण। Oncology / Hematology मा आलोचनात्मक समीक्षा 2010. 75 (2): 122-37।

Pinquart, एम। र पी। Duberstein। अवसाद र क्यान्सर मृत्युदर: एक मेटा-विश्लेषण। मनोवैज्ञानिक औषधि 2010. 40 (11): 1797-810।

Pirl, W. et al। उन्नत गैर-सानो सेल फेफड़ोंको क्यान्सर र अस्तित्वको निदान पछि अवसाद: एक पायलट अध्ययन। मनोोसोमैटिक्स 2008. 49 (3): 218-24।

साईट-नाकाया, के.टी. एट अल। गैर-साना-सेल फेफड़ोंको क्यान्सरमा curative resection पछि वैवाहिक स्थिति, सामाजिक समर्थन र अस्तित्व। क्यान्सर विज्ञान 2006. 97 (3): 206-13।

Tagalakis, V. गैर-साना सेक्सी फेफड़ोंको क्यान्सरसँग रोगीहरूमा गहिरो नस थिम्बोबस को उच्च जोखिम: 4 9 3 रोगीहरूको कोहोर्ट अध्ययन। थोरैटिक एन्कोलोजीको जर्नल 2007: 8: 729-34।

Temel, J. et al। मेटास्टैटिक गैर-सानो-सेल फेफड़ोंको क्यान्सरको साथमा रोगीहरूको लागी शुरुआती मनोरोग हेरविचार। औषधिको नयाँ इङ्गल्याण्ड जर्नल 2010. 363 (8): 733-42।

वासनेरआर टीआर, इकोहो जेसी, जर्जज्स्की डीआर, स्मिथ एसएस, लार्सन एमएल, शिलर जे एच। प्राथमिक हेरविचार चिकित्सकहरूमा मतभेदले स्तनपानको क्यान्सरको तुलनामा गैर-साना सेल फेफड़ोंका क्यान्सर रोगहरूको सामना गर्दछ। थोरैटिक एन्कोलोजीको जर्नल 2007. 2 (8): 722-8।