प्रारम्भिक लक्षणबाट रोग व्यवस्थापन गर्न
Fibromyalgia एक जीर्ण गठिया-सम्बन्धी सिंड्रोम हो। सिन्ड्रोम लक्षणहरूको एक संग्रह हो। यदि तपाईंले निदान गरिएको छ वा लक्षणहरू र लक्षणहरू फाइब्रोम्यामगियामा लगाइरहेका छन् भने, तपाईले शर्तको बारेमा थाहा पाउनु पर्ने 10 आधारभूत तथ्यहरू छन्।
1 - फाइब्रोमियामिया मुख्य रूप देखि व्यापक मांसपेशियों को दर्द र लक्षण द्वारा विशेषता हो।
Fibromyalgia जोड्न वा जोड़्न, मांसपेशियों, वा अन्य ऊतकहरु लाई नोकसान गर्दैन।
यसैले, यो संयुक्त रोग होइन, तर यो गठिया-सम्बन्ध हो। 1 999 मा, अमेरिकन कलेज रिमीटोलोजीले अनुसन्धान अध्ययनको लागि फाइब्रोमिलियिया वर्गीकरण गर्न मापदण्ड स्थापित गरे:
- शरीरको चार चार चौडाईहरूमा व्यापक दुखाइको इतिहास (जस्तै, शरीरको दुवै पक्षमा कमर माथि; शरीरको दुबै पक्षमा कमर तल) तीन महिना वा धेरैका लागि।
- 18 टेंडर बिन्दु साइटहरु को दर्द मा
2 - फाइब्रोमिलियाया प्राथमिक वा माध्यमिक अवस्थाको रूपमा हुन सक्छ।
प्राथमिक सिंड्रोमको रूपमा फाइब्रोममिलिया हुन सक्छ जो मांसपेशीको दर्द वा अन्य रोमेमिक रोगहरूमा एक माध्यमिक सिंड्रोमको विशेषता हो। फाइब्रोमिलियायिया सिंड्रोम र अर्को रोगिय रोग हुन सम्भव छ।
रमेटाइटइड गठिया संग रोगी, प्रणालीगत ल्यूपस एरिथेमोसोसस , वा एनिलेलिङ स्पोन्डिलाइटिस पनि फाइब्रोममलगिया सिन्ड्रोम को वृद्धि को जोखिम मा हो। ती रोगीहरूले आश्चर्य गर्न सक्दछन् कि तिनीहरूसँग लक्षणहरू छन् जुन दुई सर्तहरू (जस्तै, अतिव्यापी लक्षणहरू) मा सामान्य हुन्छन् वा यदि तिनीहरूसँग वास्तवमा दुई भिन्न अवस्था छन्।
3 - फाइब्रोममलगिया प्रायः गलत बुझ्दछ र लक्षणहरू प्रायः अपरिचित हुन्छन्, जसले सिन्ड्रोम महिना वा वर्षको लागि अहिनीतमा रहन सक्छ।
Fibromyalgia लक्षणहरू प्राय: लक्षणहरूसँग झन्झट झल्कन्छ जुन सामान्यतया अर्को अवस्थासँग जोडिएको हुन्छ। फाइब्रोममिलिया लक्षणहरूले अन्य रोमेटिक रोगहरूसँग सम्बन्धित लक्षणहरू झिक्न वा ओभरल्याप गर्न सक्छन्।
नेशनल फिबोमोरियागिया एसोसिएसनको अनुसार, यो फाइब्रोममिलियाको सही निदान पाउन औसतमा लगभग 5 वर्ष लाग्छ।
4 - 9 0 फाइब्रोमिलिया रोगीहरूलाई कडा थकान वा निद्रा विकारबाट पीडित हुन्छन्।
थकान र निद्रा समस्याहरू फाइब्रोमिलियियासँग सम्बन्धित विशेषताहरू हुन्। त्यसैले, गरीब निद्राको कारणले पनि समस्याहरू पनि गैर-सजावटी निदाइको रूपमा उल्लेख गरिन्छ, समस्याग्रस्त पनि छन् (जस्तै, संज्ञानात्मक समस्याहरू , मेमोरी ढङ्गहरू, ऊर्जाको कमी)।
5 - फाइब्रोमियामिया अतिरिक्त लक्षणहरूसँग सम्बन्धित छ जुन आफूलाई फरक देखिन्छ तर वास्तवमा फाइब्र्रोमिलियिया सिंड्रोममा समावेश छन्।
मांसपेशी दुखाइ, थकान, र प्रलोभनको अलावा, फाइब्रोमिलिया रोगीहरूले पनि अनुभव गर्न सक्छन्:
- टाउको दुखाइ
- चिन्ताजनक मूत्राशय या कटोरा
- मेमोरी समस्याहरू
- अस्थायी संयुक्त विकार
- pelvic pain
- शोर संवेदनशीलता
- तापमान संवेदनशीलता
- बेस्सरी पैदल सिंड्रोम
- अवसाद
- चिन्ता
6 - फाइब्रोमिलियियासँग सम्बन्धित मनोवैज्ञानिक र शारीरिक पक्षहरू पनि छन्।
307 रोगीहरूको अध्ययनमा 11 वर्षको अवधि (यूनस र सहकर्मीहरु द्वारा अमेरिकी रेडियो अफगानिस्तानको रिमट्याटोलोजी बैठकमा रिपोर्ट गरिएको) को अध्ययनमा, रोगीको एक-तिहाईको शारीरिक तथा साथसाथै गंभीर मनोवैज्ञानिक समस्याहरु थिए।
एक तिहाई हल्का मनोवैज्ञानिक र उदार शारीरिक समस्या थियो। अर्को तेस्रोमा हल्का भौतिक लक्षणहरूसँग मध्यस्थ मनोवैज्ञानिक लक्षणहरू थिए।
7 - चूंकि फेब्रोमिलियिया मा यति धेरै चरमता छ, सिंड्रोमले सबै रोगहरु लाई समान रूपमा प्रकट गर्दैन।
किनकि सबै फाइब्रोमिलिया रोगीहरूले एउटै लक्षणहरू अनुभव गर्दैनन्, त्यहाँ फाइब्रोममिलियाको उपप्रकार हुन सक्छ जुन पछि पत्ता लगाउन सकिन्छ र उपचार विकल्पहरूमा प्रभाव पार्नेछ। फाइब्रोममिलियाको कारण निर्धारण नभएसम्म लक्षणहरूको चरमताले पहेलीको अंश बन्न सक्छ।
8 - फाइब्रोमिलिया को निदान लक्षण र निविदा अंकहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्दछ तर फाइब्रोमोरिया को लागि कुनै निश्चित नैदानिक परीक्षण छैन, जस्तै रक्त परीक्षण वा एक्स-रे।
फाइब्रोमियामिया को निदान केवल लक्षणहरूमा आधारित छ जुन शारीरिक परीक्षाको समयमा प्रस्तुत गरिन्छ र भेटिन्छ।
यदि निदान परीक्षण को आदेश दिए छ, यो अन्य स्थितियों को नियम या अन्य लक्षणहरु को बारे मा अधिक जान्छ।
9 - फाइब्रोमिलियिया व्यवस्थापन गर्न औषधि र गैर-औषधि उपचार प्रयोग गरिन्छ।
औषधि दुखाइको उपचार गर्न, निद्रा सुधार्न र डिप्रेशन र चिन्ता व्यवस्थापन गर्न प्रयोग गरिन्छ। तपाईंको चिकित्सकले प्रस्तुत गर्ने लक्षणहरूमा आधारित प्रस्तुति निर्धारण गर्नेछ। वैकल्पिक उपचार जसले पीडा राहत र तनाव राहतमा फोकस पनि धेरै फाइब्रोमिलिया रोगीहरूलाई लाभ पुऱ्याउँछ।
10 - फाइब्रोमिकियाले पुरुषहरूलाई भन्दा बढी महिलाहरूलाई असर गर्छ। फाइब्रोममिलियाको फैलावट जनसंख्या 2 देखि 4 प्रतिशत रहेको छ।
तथापि तथ्याङ्कले फाइब्र्रोमिलियाको फैलावट देखाउँछ भने, तथ्याङ्कहरूले कसरी फाइब्रोम्यामगियासँग राम्रो जीवन बिताउँदछ र सफलतापूर्वक सिन्ड्रोम जीवनको राम्रो गुणस्तरको स्तरमा व्यवस्थापन गरेको छ। यो एक उचित निदान प्राप्त गर्न र एक उपचार को लागी पछ्याउने को लागी महत्त्वपूर्ण छ जसले तपाईंको निदानको बावजूद तपाइँलाई राम्रो गुणस्तर प्रदान गर्दछ।
> स्रोतहरु:
> Fibromyalgia। अमेरिकन कलेज अफ रोमेनटोलोजी। मई 2015।
> Fibromyalgia क्यू & ए। राष्ट्रीय संस्थान स्वास्थ्य (एनआईएएमएस)। जुलाई 2014।
> Fibromyalgia। अध्याय 52. रोमीमोलोजीको केलीको पाठ्यपुस्तिका। Elsevier। नौौं संस्करण।