घुटने पीडा युवा एथलीटहरुमा ओभरसेज संग सम्बद्ध
Chondromalacia पेटेल एक कर्नेल को तल को तल मा कारतूस को नरम या नरम को वर्णन को लागि प्रयोग गरिएको शब्द हो। यो पटेल्लोफेमियर दुखाइ सिंड्रोम (धावकको घुटने) जस्तै छ जसमा दुखाइ क्यान्सरको वरिपरि लाग्छ।
यो हालत युवा एथलेटिक्स मा सामान्य छ तर पुराना वयस्कों मा पनि हुन्छ जो घुटने को गठिया छ ।
Chondromalacia को कारणहरु
Chondromalacia पेटेल क्यानेकैप को तल को एक जलन को कारण हो। यो हामी उमेर जस्तै घुटने संयुक्त मा सरल पहनावा र आँसुको परिणाम हुन सक्छ। युवा मान्छे मा, प्रायः प्रायः कम हुन्छ जस्तै एक पतन वा स्पोर्ट्ससँग सम्बन्धित दीर्घकालीन अति प्रयोग चोटको कारण ।
Chondromalacia अक्सर अनुचित घुटने संरेखण संग सम्बन्धित छ। यसका लागि थुप्रै कारणहरू हुन सक्छन्:
- घुटनेको जन्मजात असमानता
- फ्लैट खुट्टा (पेस विमान)
- दौडने वा जम्पिङको कारणले घुट्ने संयुक्तसँग जोड दिए
- अगाडी अगाडि र जांघको पछाडीमा हल्ला quadriceps र मठहरू
- जांघको प्रत्येक पक्षमा एडडक्टर र अपहरणकारी मांसपेशिहरु को असंतुलन
किशोरों को बीच मा, क्रोन्डमरमियाया वृद्धि को वृद्धि को समयमा हड्डी र मांसपेशी को असामान्य विकास को कारण हुन सक्छ। यसले एक क्षणिक गलत दिशा सिर्जना गर्न सक्छ जसले पछि आफैलाई सही गर्नेछ।
लक्षणहरू
केनेकपको तल र जांघको हड्डीको माथिल्लो दुवै एक चिकनी (आकृतिगत) कार्टिलाजसँग जोडिएको छ जुन दुई हड्डिहरु लाई अन्यथा सजिलै सँग स्लाइड गर्न अनुमति दिन्छ।
यदि कार्टिलेजर क्षतिग्रस्त भएको छ भने संयुक्त घडीले घटेको वा विस्तार गर्दा संयुक्त सतहमा नराम्रो र सजिलै जलाउन सक्छ। क्षतिको हदसम्म निर्भर गर्दछ, दुखाइ पनि सानो भन्दा ठुलो हुनसक्छ।
Chondromalacia पेटेल को सबै भन्दा साधारण लक्षण एक क्यान्सपैप को आसपास या एक घडी को दर्द हो जब सीढी को तल हिड्छ बढ्छ।
सीढाइँ चढाउँदा वा कुर्सीबाट बाहिर उठ्दा पनि दुखाइ हुन सक्छ।
कन्डोमलोकियाको साथमा एक व्यक्तिले प्रायः घुटिएको बेला पीस गर्ने वा घुसाउन सनसनीको वर्णन गर्दछ। दुखाइ प्रायः बिसो वा खडेरी पछि लामो समयको लागि वा क्रियाकलापका बेला भन्दा बढी खराब हुन्छ जुन व्यायाम सहित घुटनेमा चरम दबाब हुन्छ। क्यानेकापको सुँगुर र सूजन पनि सामान्य छन्।
निदान र उपचार
Chondromalacia पेटेल भौतिक परीक्षा को एक संयोजन र एक एक्स रे या चुम्बकीय अनुमोदन इमेजिंग (एमआरआई) स्कैन जस्तै इमेजिंग परीक्षण को संयोजन संग निदान गरिएको छ। एक्स-रे सामान्यतया हड्डीको क्षति र गठिया प्रकट गर्न सक्दछ, जबकि एमआरआई कृत्रिम कारवाहीको बिस्तारमा राम्रो हुन्छ।
शर्तको गम्भीरतामा आधारित, डाक्टरले आराम, बर्फ आवेदन , आंदोलनको प्रतिबन्ध र पहिलो-उपचार उपचारको रूपमा एक nonsteroidal दर्द रिभ्युभर को वर्णन गर्न सक्छ। केहि अवस्थामा, एक निश्चित स्थिति मा घुटनों को राख्न को लागि एक आर्थोपेडिक घुटने को कडा हुन सक्छ।
यदि यी रूढ़िवादी उपायहरूले राहत प्रदान गर्दैन भने, आर्थरोस्कोप सर्जरीलाई सिफारिस गर्न सकिन्छ। यस प्रक्रियाको लागि, सर्जन विशेष मलमण्डल उपकरणहरू काल्पनिक कारवाहीको सतह सजिलैसँग सजिलै प्रयोग गर्न र कुनै पनि टुक्रालाई सफा गर्नका लागि जुन संयुक्त रूपमा आंदोलनको समयमा समात्न सकिन्छ।
दुवै अवस्थामा, quadriceps र वरपर मांसपेशियों को मजबूत गर्न को लागि शारीरिक थेरेपी को सिफारिश गरिनेछ ताकि घुटने अधिक चोट देखि बेहतर संरक्षित छ। यो सामान्यतया कम प्रभाव असरहरू जस्तै स्विमिंग वा एक स्थिर साइकिल समावेश गर्दछ। Isometric व्यायाम , जो नियंत्रित लचीलापन र विशिष्ट मांसपेशियों को रिलीज शामिल हो, मांसपेशी जन को निर्माण को लागि पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।
> स्रोत:
> Kusnezov, N .; वाट्स, एन .; बेलमन्ट, पी। एट अल। "क्रोनिक एटरियर घुटने प्यान्ट को लागि घटनाहरु र जोखिम कारकहरु।" जे घेरा सर्भर 2016; 29 (03): 248-53। DOI: 10.1055 / s-0035-1554921।