MTHFR जीन उत्परिवर्तन र रोग: लिंक बुझाउँदै

डा। बिन लिंचसँग साक्षात्कार, MTHFR पोलिमरोरफोलिस मा विशेषज्ञ

MTHFR उत्परिवर्तन - एक जीन मा परिवर्तन जो बढती देखि विभिन्न रोगहरु संग जुडे हो - थाइरोइड रोग सहित - एक बढती गरम र विवादास्पद विषय हो। MTHylenetetrahydrofolate reductase भनिने जीनको संक्षिप्त नाम हो, MTHFR बाट सम्बन्धित सिद्धान्तहरू र घटनाक्रमहरू बारे थप जान्न, म डॉन बेन्न्च, एक प्राकृतिक औषध चिकित्सक जो MTHFR बहुरूपणता र आनुवंशिक परिवर्तनहरूमा ध्यान केन्द्रित गरेको छ, र रोगहरूको लिङ्क र अवस्थाहरू। डा लिन्च एक साइट चलाउँछ, Mthfr.net, जुन MTHFR को अनुसन्धान र जागरूकता को लागि समर्पित छ, र विषय मा उनको पुस्तक 2014 मा प्रकाशित भएको थियो।

प्रश्न: कृपया कृपया कृपया व्याख्या गर्न सक्नुहुन्छ, ती व्यक्तिहरूको लागि जो थाहा छैन वा सुनेको छैन, वास्तवमा MTHFR बहुरूपता भनेको के हो?

डा । बेन्न्न्न्न्न्न्न्न्न्न् : एमएचआरआरई जीनले एथाइम मेथिलिएनेटरेहाइड्रोफोलेट कमेटेस भनिन्छ। MTHFR एंजाइमको लागि काम प्रत्येक एकल कक्षमा - मानव शरीरमा फोलिकेटको सबैभन्दा सक्रिय र प्रयोगयोग्य रूपमा एक फलोलेट को रूपान्तरण गर्न हो। MTHFR ले फोलिक एसिड लिन्छ र यसलाई परिवर्तन गर्छ त्यसैले शरीरले यसलाई प्रयोग गर्न सक्छ। आफैं फोलिक एसिड बेकार छ - यो बिल्कुल केहि गर्दैन - जबसम्म शरीरमा विभिन्न इन्जाइमहरू चलाईन्छ र फ्लोलेटको यी प्रकारहरूमा शरीर प्रयोग गर्न सक्दछ - जस्तै मेथाइलटेटहाइड्रोफोल, वा सामान्य रूपमा मेथिलफोलेटको रूपमा छोटो।

मेथाइलफोलेट एउटा महत्वपूर्ण यौगिक हो जुन दुई महत्वपूर्ण कार्यहरू गर्दछ।

पहिलो, मेथिलफोलेटले तपाईंको मस्तिष्कमा न्यूरोट्रांसमिटरहरू बनाउन मद्दत गर्दछ। न्युरोट्रांसमिटरहरूले हामीलाई के सोच्न, निन्द्रा, भाग्ने, भावना व्यक्त गर्न र सिक्न अनुमति दिन्छ। जब मेथाइलफोलेट को स्तर कम छ, त तपाईंको न्यूरोट्रांसमिटर हो।

न्यूरोट्रांसमिटरहरूको कम उत्पादनले नशेको व्यवहार, अवसाद, चिन्ता, एडीएचडी, उन्माद, चिन्ताजनक, अनिद्रा, सिकाउने विकार र अरूको अवस्था हुन सक्छ।

दुई, मेथाइलफोलेटले हामीलाई एस-एडेनोसाइलमिथियोनिन भनिन्छ - जो पनि SAME को रूपमा चिनिने एक महत्वपूर्ण यौगि बनाउन पनि दिन्छ। SAMe महत्वपूर्ण छ किनकी यसले मानव शरीर मा 200 देखि अधिक इन्जाइमहरु को विनियमित गर्न मा मदद गर्दछ - यो केवल दोस्रो हो त टाईफोस्फेट (एटीपी) एडेनोसिन को लागि , जुन शरीर को सेल्युलर पावर यूनिट हो।

एटीपी बिना, जीवन समाप्त हुन्छ। SAME को बिना, जीवन समाप्त हुन्छ।

SAME को कम स्तरको साथ, तपाईं, वा तपाईंका प्रियजनहरू, क्यान्सर, बेरोजगारी, विषाक्तता, आत्मकथा, डाउन सिंड्रोम, थ्रोम्बोसिस, उच्च रक्तचाप , बोल्ने समस्या र अन्य स्वास्थ्य समस्याहरू जस्ता अवस्थाहरूको उच्च जोखिममा छन्।

यो MTHFR जीन को लागी काम गर्न को लागी यो धेरै नै सामान्य छ र यो गर्नु पर्छ। किन? किनकि एक दुई मान्छे मा MTHFR जीन मा एक गलत डीएनए आधार छ। यो डीएनए आधार परिवर्तन पोलिमरोरफाइम भनिन्छ। पाली अर्थ 'धेरै' र morphic अर्थ 'आकार'। जब MTHFR जीन एक बहुरूपता छ, एन्जाइमले यो उत्पादनमा परिवर्तन गरेको आकार छ। बदलिएको आकारले MTHFR एंजाइमको कार्यात्मक क्षमता घटाउँछ। बदलिएको प्रकार्यले गर्दा न्यूरोट्रांसमीटर प्रकार्य घट्यो र एसएमई उत्पादन घट्यो।

प्रश्न: मेथिलन मार्गहरू के हो र तिनीहरूले के गरे?

डा। बेन्न्न्न्न्न्न्न्न्न्: चलो पहिला मेथिलेशन को परिभाषित गरौं। मेथाइलन एक कार्बन र तीन हाइड्रोजन, अर्थात् मेथिल समूह लिने कार्य हो, र यसले आफैंलाई तपाइँको शरीरमा एंजाइमलाई जोड दिन्छ। जब यो मेथिल समूह एंजाइममा संलग्न हुन्छ, एन्जाइमले कार्य गर्दछ। एक दैनिक क्रियाकलाप द्वारा प्रदान गरिएको मिथाइलेशन जसले तपाइँलाई दैनिक सराहना गर्दछ हिस्टामिन को ब्रेकडाउन।

एक मेथिल समूह मेथाइलन मार्ग द्वारा बनाईएको छ र यो वरिपरि घुमाउँदछ जब सम्म यो विशिष्ट इन्जाइम बाँध्न सम्म पुग्दछ। यस अवस्थामा, मेथिल समूह हिस्टामिनमा बाँध्छ। जब एक मेथिल समूह हिस्टामिनमा बाँध्छ, हिस्टामिन अलग हुन्छ र जान्छ।

अब तपाईं थाहा पाउन सक्नुहुनेछ यदि तपाईंको मेथाइलन मार्ग यस अवस्थामा पर्याप्त मेथाइल समूहहरू उत्पादन गर्दैन। तपाईंको हिस्टामिन अलग छैन र यसैले तपाईंको हिस्टामिनको स्तर बढ्छ, तपाईंको नाकले चल्ने र आँसुमा आँखा लगाउन सक्छ।

SAME को प्रकार्य के हो? SAME को प्रकार्य को लागी बस को लागी एक 'मेथिल समूह' भनिन्छ र विभिन्न महत्वपूर्ण क्रियाकलापों को प्रदर्शन को लागि यसलाई शरीर मा 200 एंजाइमहरु लाई दिइन्छ।

यस स्वतन्त्र रूपमा दान गरिएको मेथिल समुहका केहि कुञ्जी कार्यहरू निम्न हुन्:

• तपाईंको डीएनए सुरक्षित गर्नुहोस्। यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। उदाहरणको लागि, यदि तपाईंको डीएनए सुरक्षित छैन भने, यो भाइरस, ब्याक्टेरिया, भारी धातु, सल्विन्ट र अरूले हानिकारक हानिकारक छ। समयमा, यो क्षति महत्त्वपूर्ण हुन्छ र कैंसर सेल सेल परिणाम हुनसक्छ। -
• हिस्टामिन स्तर घटाउँदछ! यो दोहोर्याइयो यो डुबाइन्छ। SAME ले दिएको एक मेथिल समूहलाई शरीरबाट हिस्टामिन हटाउन मद्दत गर्दछ। एलर्जी वा रथ संग भएका व्यक्तिले हिस्टामिनको उच्च स्तर हुन सक्छ र मिथाइल समूह कम गर्न सक्दछ। -
• तपाईंको सेल झिल्लीहरूको लागि फोसफेटिडाइलकोलिन नामक एक महत्वपूर्ण घटक सिर्जना गर्नुहोस्। SAME द्वारा दान गरिएको मेथिल समूह फास्फेटिडाइलकोलिनल निर्माण गर्न मद्दत गर्दछ जुन त्यसपछि तपाईका सबै कक्षहरूको पर्खालहरूमा, सेल झिल्लीको रूपमा चिनिन्छ। यदि यी सेल झिल्लीहरू क्षतिग्रस्त र कमजोर हुन्छन् भने, कोशिकाहरू कमजोर हुन्छन्, सेलमा विषाक्त पदार्थहरू र हानिकारक चीजहरू अनुमति दिन्छ, उपयोगी पोषक तत्वहरूमा नराख्नुहोस् र त्यसपछि तिनीहरू मर्छन्। अत्यधिक सेल झिल्ली क्षति गम्भीर चिकित्सा अवस्थाहरु को लागी केहि नामहरु को लागी एकाधिक sclerosis र कैंसर को रूप मा ले सकते हो।

प्रश्न: तपाईं MTHFR को बारे मा जान्दछन् कि कसरि, र यो तपाईंको पेशेवर क्रुसडियड बनाउन को लागी उत्प्रेरित?

डा बेन लिंच: एक दिउँसो, एक महिलाले मलाई द्विध्रुवी विकारको लागी प्राकृतिक उपचार विकल्पहरूको बारेमा सोधे। मैले द्विध्रुवी विकारको साथमा स्थिर गर्न सबै सामान्य प्राकृतिक दृष्टिकोणहरू फर्काउन थाले। केही कारणको लागि, मैले मेरो उत्तर अधूरो महसुस गरेकी थिईन, किनकी म केहि वर्षको लागी मेडिकल स्कुलबाट बाहिर निस्क्यो र म जान चाहन्छु कि अनुसन्धानले केहि नयाँ ल्याएको थियो।

यसैले मैले अनुसन्धान हिट र खोजे कि शोधकर्ताहरु द्विध्रुवीय र आनुवंशिकी, विशेष रूप देखि MTHFR को जांच गर्दै थिए। मलाई थाहा छैन कि MTHFR थियो त्यसैले मैले मेडिकल रिसर्च डाटाबेसमा 'एमटीएचएफआर' प्रविष्ट गरें, पबमेड, जुन अमेरिकी राष्ट्रिय पुस्तकालयको औषधि अनुसन्धान डाटाबेस हो। मलाई अचानक मलाई के भयो। समयमा 3000 भन्दा बढी कागजातहरू। अब यो मात्र MTHFR मात्र 5,200 भन्दा धेरै कागजात छन् - र बढ्दै।

मैले यसको रूपमा MTHFR सँग अनुसन्धान पेपर शीर्षकहरू स्क्यान गरेपछि, म कति थोरै परिस्थितिहरू देखा परेको छक्क परे। क्लफ्ट पिलेट, हाइपरटेन्सन, थ्रोमोस्नियरिङ् , माइकोडियल इन्फेरेशन्स ( हृदयघात ), तीव्र लिम्फोब्लास्टिक लुकिमिया , आवर्ती गर्भावस्था हानि - र यो केवल पृष्ठ 1 मा थियो! (तपाईं आफैलाई हेर्न सक्नुहुन्छ!)

म यति धेरै ठिक थियो कि मैले यस बारे मा कभी नहीं सुना छ कि म वास्तव मा 'MTHFR को बारे मा' ट्वीटर - र म शायद नै कभी 'ट्वीट नहीं'। अर्को दिन, म मान्छे द्वारा MTHFR को बारे मा जानकार एक चिकित्सक खोज्दै बमबारी गरीएको थियो। भन्नको लागि आवश्यक छैन, मेरो ज्ञान निल थियो तर मैले तिनीहरूलाई सिकें कि म सिक्न सक्दिन। यस दिनको लागि, म MTHFR को जटिलताहरू सिक्न र मेरो ज्ञानलाई चिकित्सकहरूमा जान्छु।

MTHFR बहुरूपणहरु यति प्रचलित छन् र लाखौं र लाखौं मानिसहरुलाई हानिकारक। यद्यपि, जागरूकता संग, MTHFR बहुरूपण संग भएका व्यक्तिहरूले उनीहरूको जीवनशैली, आहार र पर्यावरणीय जोखिमले साँच्चै बीमारीको लागि आफ्नो जोखिम बढावा दिन जान्दथे कि एकदम स्वस्थ जीवनको आफ्नो बाधाहरू बढ्न सक्छ।

प्रश्न: कुन स्वास्थ्यले MTHFR को जागरूकता भन्दा बढी लाभ उठाउन सक्छ?

डा। बेन्न्न्न्न्न्न्न्न्न् : बस - जो आफ्नो MTHFR जीन मा जेनेटिक बहुरूपतावाद छ - जो सम्झना छ, हामी मध्ये एक हो। यहां सम्म कि जो MTHFR बहुरूपणता छैन पनि को बारे मा जान्न को रूप मा उनको प्रियजनहरु या मित्रहरु हुन सक्छ र यदि तिनीहरूलाई यसको बारे मा सजग हो भने, उनि आफ्नो जीवन को महत्त्वपूर्ण प्रभाव पार्न सक्छ।

यो उल्लेख गर्नु पर्छ कि डाक्टरहरुलाई कसरि महत्वपूर्ण MTHFR महत्त्वपूर्ण छ किनकी उनि रोगी को स्वास्थ्य को प्रबंधन को बारे मा जान्दछन्। यसैले, यो रोगी को सूचित गर्न को लागी र MTHFR बहुरूपता को लागि स्क्रीन को लागि डाक्टर सम्म छ।

प्रश्न: MTHFR को लागि कसलाई परीक्षण गर्नु पर्छ र कहाँ / कसैलाई कसरी परीक्षण गरिन्छ?

डा। बेन्न्न्न्न्न्न्न्न्न्: सबैलाई परीक्षण गर्नुपर्छ। किन? किनभने 1 मा 2 व्यक्तिलाई असर परेको छ र यदि कसैले जान्दछन् कि उनीहरूको MTHFR बहुरूपतावाद छ, उनीहरूले आफूलाई आफैंको हेरचाह गर्न निकै सक्रिय रहन्छन्।

MTHFR का लागि परीक्षणलाई स्क्रीनिंग परीक्षणको रूपमा देखा पर्दछ। यदि एक गर्भवती प्राप्त गर्न चाहन्छ भने, तिनीहरूले MTHFR को लागि परीक्षण गर्छन्। यदि एक सामान्य मा रोग जोखिम कारकहरु लाई कम गर्न र उनको स्वास्थ्य को अनुकूलित गर्न चाहते हो, उनि MTHFR को लागि परीक्षण गर्छन। यदि कसैले पहिचान गर्न चाहानुहुन्छ किन उनीहरूको परिवारले न्यूरोलॉजिकल विकार, हृदय रोग , क्यान्सर, डिप्रेसन वा आत्मकथाको नाममा केहि खतरा लाग्न सक्छ, तिनीहरूले MTHFR को लागि परीक्षण गर्छन्।

यदि तपाईं आफ्नो चिकित्सकलाई MTHFR को लागि स्क्रीन गर्न सोध्नुहुन्छ भने, दुई चीजहरू हुनेछ। एक, उनि थाहा छैन कि यो छ र दुई, उनि MTHFR राज्य हुनेछ एकदम ठूलो छैन र चिन्ता को लागी केहि पनि छैन - यो सबै सराहना हो।

बन्द मौकामा तपाईसँग प्रगतिशील, वर्तमान चिकित्सक छ, तिनीहरूले तपाईंलाई MTHFR बहुरूपणताका लागि परीक्षण गर्नेछन्। यहाँ सावधानीको एक शब्द।

धेरै बीमाहरूको कम्पनीले MTHFR परीक्षणलाई कवर गर्दैन र यदि तिनीहरूले भन्न्छन् भने, तिनीहरू अझै पनि फिर्ता आउन र तपाईं एक अतिरिक्त शुल्क चार्ज गर्न सक्छन्।

उनले भने, त्यहाँ त्यहाँ केही विश्वसनीय परीक्षण कम्पनीहरू छन् जुन MTHFR सुदृढता र सस्ती रूपमा परीक्षण गर्छन् र पनि बीमा द्वारा कवर हुन सक्छ।

दुई प्रमुख MTHFR परीक्षण कम्पनीहरू Spectracell ल्याबहरू र कुनै पनि प्रयोगशाला परीक्षण हो।

यदि तपाईंसँग बीमा छैन भने, जेब खर्चबाट बाहिर खराब छैन, विशेष गरी तपाइँलाई प्राप्त गर्न सक्ने जीवन-परिवर्तन परिवर्तन परिणाम प्रदान।

MTHFR परीक्षण विकल्पहरूको बारेमा जानकारीको लागि - नैतिक विचारहरू सहित - MTHFR साइटमा बढि जान्नुहोस्।

प्रश्न: MTHFR बहुरूपताहरु संग मान्छे को लागि तपाईंको शीर्ष सिफारिशहरु के हो?

डा। बेन्न्न्न्न्न्न्न्न्न्न् : एमटीएचएफआर बहुमरूपीहरू पीडितहरू र पीढ़ीहरूका लागि वरिपरिका छन् - र उनीहरूलाई फोलिक एसिड पूरककरणको कारण पनि तीव्र दरमा पारित गरिन्छन्। )

मलाई विश्वास छ कि भोजन, अस्वस्थ वातावरण, गरीब-जीवन शैली, कार्पोरेट लबीस्टिस्ट र लक्षण-आधारित औषधिमा गरीब छनोटहरू MTHFR बहुरूपणवादको अभिव्यक्ति योगदान गर्दैछन्।

त्यो भनिएको छ, यो महत्वपूर्ण व्यक्तिहरू यसको स्न्याप हो र TV imploring मा लागी औषध विज्ञापनहरू सुन्नुहोस् 'आफ्नो चिकित्सकलाई सोध्नुहोस् यदि यो औषधी तपाईंको लागि सही छ।' म तपाईंलाई अब बताउन सक्छु, यो होइन।

बुलेट फारममा शीर्ष सिफारिसहरू - र तपाईंलाई थाहा छ कि म के प्रचार गर्छु मैले अभ्यास गर्दछु - निम्न हुन्:

• पूरै, जैविक, गैर-जीएमओ, नि: शुल्क दायरा, जंगली खाना खाओ।
• सिंथेटिक फोलिक एसिड पूरक र फोलिक एसिड समस्यित खानाहरू इन्जेस्ट गर्न रोक्नुहोस्। केवल प्राकृतिक फोलोजहरू जस्तै फोलिनिक एसिड र / वा मेथाइलफोलेट प्रयोग गर्नुहोस्।
• खानेकुराहरू खाएमा प्राकृतिक फलोटहरू जस्तै अङ्कित पत्ते सागहरू। (हाँ - तपाईलाई सलाद खाउनुपर्छ। दैनिक।)
• फिल्टर गर्नुहोस् ट्याप पानी नदिनुहोस् - बोतलले पानीबाट बचाउनुहोस् प्लास्टिकमा बिस्फोलोल ए (बीपीए)।

• ग्लुटेन र डेयरी उत्पादनहरूबाट बचाउनुहोस्।
• वातावरणमा रसायनहरूलाई सीमित गर्ने (यानी नयाँ कपडाहरू, औजारहरू, फर्निचरहरू र नयाँ गृह निर्माणमा औपचारिक रूपमा हाइडिडर्डरहरू, र कपडाहरू, बिस्तार, सुचौरा, कालीनहरूमा आगो रक्षकहरू)।
• बेल साँसिंग।
• सकारात्मक सोच।
• हँसिलो
• प्रकृतिमा जानुहोस्। हामी सबै हो, स्तनपान। त्यो नबिर्सनुहोस् हामीलाई प्राकृतिक सेटिङ चाहिन्छ।
• आफ्नो पेशालाई प्रेम गर्नुहोस् - यदि तपाइँ यसलाई मनपर्दैन भने, स्विच गर्नुहोस्।
• सम्बन्ध - एक राम्रो विवाह वा सकारात्मक सम्बन्ध,
• परिवार - तपाईंका प्रियजनहरूसँग भाग लिनुहोस् र उनीहरूको आनन्द लिनुहोस्।
• मित्रहरू - साझेदारी र गतिविधिहरूमा भाग लिन्छन्।
• छुट्टी लिनुहोस्।
• व्यायाम - आनन्दित - अत्यधिक रूपमा होइन। टोली खेलकुद, क्लबहरूमा भाग लिनुहोस्।
• सौना।
• प्रगतिशील, अगाडि सोच सोच MDs, NDs, DOs र अन्य स्वास्थ्य व्यवसायीहरूको साथ मेडिकल टीम बनाउनुहोस्।

प्रश्न: थाइरोइड स्वास्थ्य र MTHFR बीचको सम्बन्ध छ?

डा बेन लिंच: हो त्यहाँ छ। हामी सबै जान्दछन् कि कतिपय हाइपोथीराइडियोजिम ।

यदि एक हाइपोथीइड्रो हो भने, उनको थाइरोइड ग्राउन्ड बिस्तारै कार्य गरिरहेको छ, त्यस व्यक्तिले एक सुस्त MTHFR एंजाइम पनि साथ - यदि पनि यो व्यक्ति MTHFR बहुरूपता छैन।

किन?

किनकि थाइरोइडले T4 लाई भनिन्छ, थ्रोरोक्सिन भनिन्छ । थाइरोक्सिनले भिटामिन बी 2, फ्लेभिन एडेनाइन डाइनुक्लोटाइड (एफएडी) को शरीरको सबैभन्दा सक्रिय रूप उत्पादन गर्न मद्दत गर्दछ।

भिटामिन बी 2 लाई तपाईंको फेरोक्सिन द्वारा सक्रिय FAD मा बदलिनु पर्छ जुन शरीरलाई भिटामिन बी 2 को प्रभावकारी रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।

FAD र MTHFR बीचको सम्बन्ध यो हो कि MTHFR एंजाइममा प्रकार्य गर्नको लागि FAD को पर्याप्त आपूर्ति हुनुपर्दछ। यदि Fro स्तर कम थ्रोरोक्सिन को कम स्तर को कारण हो, तब MTHFR एंजाइम कम हो, कम मेथाइलफोलेट को स्तर को कारण बनता छ। अब हामी माथिबाट थाहा पाउँछौं कि कम मेथाइलफोलेट कम न्यूरोट्रांसमीटर र कम SAME मा जान्छ।

प्रश्न: MTHFR अवरोध सामना गर्न सम्मोहन रोगीहरू, यानी पोषण र जीवन शैली परिवर्तन गर्न के गर्न सक्छ?

डा। बेन्न्न्न्न्न्न्न्ङ : हाइपोथीराइड रोगीहरूसँग उनीहरूको डाक्टरले तिनीहरूको TSH, T4, T3, र थाइरोइड एंटीबॉडीको निगरानी गर्न सक्दछ प्रायः थाइरोइड प्रकार्य अनुकूलन गर्न। यदि यी कुनै पनि मानहरू बन्द छन् भने, थाइरोइड प्रकार्य सम्झौता गरिनेछ र यसैले MTHFR एंजाइम पनि हुनेछ।

यो डाक्टरले यी सबै मार्करहरू मात्र हेर्छन् र न केवल TSH मात्र । आफ्नै द्वारा TSH माप बेकार छ। यो कसैले कसैलाई सोध्दछ कि कार कुञ्जी कहाँ छन् र तपाईलाई जवाफ फर्काउँदछन्, "त्यहाँ त्यहाँ।" कहाँ छ? तपाईं फेरि सोध्नुहुन्छ। तिनीहरूले जवाफ फर्काउँछिन्, "त्यहाँबाट।" धेरै सहयोगकारी नभएसम्म व्यक्तिले वास्तवमा "कहाँ" हो भनेर बताउँछ, वा तपाईंको लागि अझ राम्रो परिभाषित गर्दछ।

थाइरोइड प्रकार्यको लागि प्रमुख पोषक तत्व म्याग्नेशियम, आयोडिन, सेलेनियम, जस्ता र ट्रोरोइन हुन् - जुन खाने र अवशोषण-पर्याप्त प्रोटीनबाट आएको हुन्छ।

MTHFR एंजाइम द्वारा उत्पादित मेथाइलफोलेट, ट्रोरोइनाइन को सक्रिय थाइरोइड हार्मोन मा परिवर्तित गर्न को लागि पनि आवश्यक छ।

एक जीवन शैली तपाईंको थाइरोइड को अनुकूलन को लागि परिवर्तन को क्लोरीन, ब्रोमाइन (ब्रोमाइड), र फ्लोराइड - मूल रूप देखि अन्य होलोजन्स को प्रदर्शन को सीमा हुनेछ। किन? किनकि यी अन्य हज्जेसनले हलोजन आयोडिनको शुल्कलाई नकरात्मक बनाउँछ, र यसले आयोडिनलाई रोक्न तपाईंको थाइरोइड ग्रंथिमा रिसेप्टरलाई रोक्छ।

यदि तपाईंसँग तपाईंको थाइरोइड रिसेप्टरमा अन्य होलोजेनहरू छन् भने, आइडियाको यो कसरी बाध्य हुनु पर्छ? कठिनाई - विशेष गरी यदि एक आयोडीन कमी छ र केहि अमेरिकी महिला आयोडिन मा कमी छ ।

आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् कि आवश्यक भएमा आयोडिन स्तरहरू कसरी निगरानी गर्ने र पूरै पूरै पूरक गर्ने बारे

म आफ्नो स्नानको लागि क्लोरीन बौछार फिल्टर स्थापना गर्न, तपाईंको पेय पानी फिल्टर गर्दै, फ्लोरोइडको एक्सपोजर सीमित गर्ने र सीमित पिउने सोडाबाट बचाउन सिफारिस गर्छु, किनकी धेरै सिट्रस सोडमा वनस्पति तेलमा ब्रोमटेड हुन्छ।

तपाईंको थाइरोइडको संरक्षण गर्न पर्यावरण परिवर्तनहरू पारा जस्तै भारी धातुहरूबाट बचाइनेछ। बुध र अन्य भारी धातुहरु थाइरोइड धेरै विषाक्त हुन्छन्। हैशिमटोको रोगको कारण वृद्धावृत्त कारक हुन को लागी बुध एल्लैगाम अनुसन्धान गरिन्छ।

एक आकर्षक खाना जसले नकारात्मक रूपमा असर गर्दछ तपाईंको थाइरोइड ग्लुटेन हो। आफ्नो भोजन बाट ग्लुटन पूर्ण रूपमा हटाउन सक्छ तपाईंको थाइरोइडलाई सुधार गर्न सक्छ । यो 100% बचाउछ - हप्तामा वा एक चोटि एक महिनामा पूर्ण इन्फ्लुसन हुँदैन। यदि तपाईंसँग सम्बन्धित रोग छ भने यो विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ।

प्रश्न: तपाईं आफ्नो MTHFR.net वेबसाइट बारे हामीलाई बताउन सक्नुहुन्छ?

डा बेन लिन्च: म मेरो गृहकार्य गर्छु। यदि म केहि चीज गर्छु भने, म अनुसन्धान उल्लेख गर्दछु या म स्पष्ट रुपमा बताउँछु यो एक काम सिद्धान्त हो। म बहस गर्दैनु म केहि थाहा छैन। यदि मलाई केही थाहा छैन भने, म यो लेख्दैन वा केहि जवाफहरू बनाउँदैन, म मात्र तीन शब्दहरू भन्छु - "मलाई थाहा छैन।"

यदि मानिसहरू खडा हुनेछन् र बुझ्नका लागि "मलाई थाहा छैन" ठीक छ र उपयोगी छ भने, त्यसपछि दबाइ र जीवनका अन्य क्षेत्रहरू धेरै राम्रो हुनेछन्।

म निरन्तर पढ्छु - र MTHFR, मेथाइलन, पोषणगणनात्मक पदार्थ, एक कार्बन चयापचय, mitochondrial प्रकार्य र epigenetics मा सममित अनुसन्धान-काष्ठ किनाराका कागजातहरू। म के गर्छु मसँग माया गर्छु र यसको बारेमा पुरा तरिकाले संलग्न र भावुक हुँ। किन? किनभने मलाई थाहा छ यो कसरी परिवर्तन हुन्छ कि कसरी उपचार हुन्छ।

आज नै मेडिकल मोडेल एक हो कि सञ्झ्याल बाहिर चकित हुनु आवश्यक छ। लक्षण-रोग आधारित मोडेल अत्यधिक प्रभावकारी छ र डाक्टरहरूले यो चिन्ता गर्छन्। तिनीहरू प्राकृतिक रैथिक र कार्यात्मक औषधिमा परिणत हुन्छन्। समस्या यो डाक्टरले लागूपदार्थ, जडी बूटी र अन्य अंगको रूपमा औषधि र शल्यक्रियाको प्रयोग गरेर समान लक्षण-रोग आधारित मोडेल चलाउन जारी राख्छ। हो, यो धेरै समयको सुधार हो तर यो अझै पनि उनीहरूको रोगी किन छ भन्ने पूर्ण आधारभूत कारणलाई सम्बोधन गरिरहनु भएको छैन।

म अन्य चिकित्सकहरु को शिक्षा को बारे मा नयाँ मोडेल को बारे मा शिक्षित गर्दै रहयो हूँ र यो जैव ईन्जिनियरिङ् न्युटीगेनोमिक्स हो। जब एक चिकित्सक मरीजको जीवनशैलीमा फोकस गर्छ, आहार, वरिपरि वातावरण, शौक, भावनात्मक स्थिति, जैव रसायन, आनुवंशिकी र आनुवंशिक अभिव्यक्ति, त्यसपछि अद्भुत चीजहरू हुन्छ। केवल केहि डाक्टरहरु लाई भाग लिया जो डाक्टरहरु लाई पूछें। सिक्येन्सी वक्र खपत र स्पष्ट रूपले दुखाइ छ, तर धेरै सार्थक छ किनभने तपाईले यसलाई सिक्न सक्नुहुनेछ, तपाइँ यसलाई पूर्ण गर्न जारी राख्नुहुन्छ र तपाईंको बिरामीहरु अझ छिटो छिटो हुन्छ - र छिटो।

एक चिकित्सक को लागि केहि पनि राम्रो छैन पछि सामने दरवाजे मा साइन आउट गर्न को लागि - "रोगियों को आवश्यकता छ। मेरा सबै अन्य स्वस्थ छन्। "

~ ~ ~ ~ ~ ~

डा बेन लिंच एक प्राकृतिक चिकित्सक हो जसले एमएचआरआर बहुलकफिमेसन र आनुवंशिक परिवर्तनहरूमा आफ्नो अनुसन्धान र शिक्षणलाई ध्यान दिए र रोग सम्बन्धी सम्बन्ध राखेको छ। डा लिन्चको साइट http://mthfr.net अनुसन्धान, लेख, लिङ्क र MTHFR आनुवंशिक उत्परिवर्तन र बहुरूपणता संग सम्बन्धित जानकारी। यस विषयमा उनको पुस्तक 2014 को वसन्तमा यस साइटमा उपलब्ध हुनेछ, र अनलाइन बुकस्टोर्स। तपाइँ फेसबुकमा डा लिन्च पनि फेला पार्न सक्नुहुन्छ।