Ziziphus को लाभ

Ziziphus हर्बल औषधि मा प्रयुक्त बिरुवाहरु को एक जीनस हो। Ziziphus को धेरै प्रजातिहरु को फलबाट निकाल्छ ( जितीफुस जुजुबा , जिजिफुस मौरिटियाना , र जिक्इफिस स्पिनोसा सहित ) आहार पूरक रूप मा उपलब्ध छ। यसबाहेक, केहि जियाफिफस बिरुवाहरूको फल सम्पूर्ण खानाको रूपमा उपभोग गर्न सकिन्छ।

उपयोगहरु

जुजुबेको रूपमा चिनिन्छ, जिज्फुफुजजुजुजुबुबा सामान्यतया निम्नलिखित स्वास्थ्य समस्याहरूको लागि लोक उपचारको रूपमा प्रयोग गरिन्छ:

• चिन्ता
• अस्थमा
• दस्तुर
• थकान
• बुखार
• उच्च रक्तचाप
• सूजन
• तनाव

वैकल्पिक औषधिमा, जिज्फुफुजजुजुबाबालाई पनि बलियो बनाउन, भूख को उत्तेजित गराउन र जिगर स्वास्थ्य बढाउन भनिन्छ। सर्वोच्च रूपमा लागू (यानी, सिन्धुपाल्चोकमा), जेजिफुस जजुबालाई घाँटीको उपचार गर्न, सुकेको छालाको उपचार, सनबर्नलाई कम गर्न र झन् झन् बढाउने र उमेरको अन्य लक्षणहरू कम गर्न सोचेको छ।

यसको अतिरिक्त, जिज्फिसस जीनस भित्रको पौधे कहिलेकाहीँ अनिन्द र रेजियोपोलस लक्षण जस्तै यस्तो स्वास्थ्य समस्याको उपचारमा प्रयोग गरिन्छ।

लाभहरू

यद्यपि Ziziphus जीनस भित्र बिरुवाहरूको स्वास्थ्य प्रभावमा अनुसन्धान सीमित छ, त्यहाँ केही सबूतहरू छन् कि यी बिरुवाहरू स्वास्थ्य लाभ प्रदान गर्न सक्छन्। उदाहरणको लागि, 2013 मा जर्नल अफ कृषि र फूड रसायन विज्ञान मा प्रकाशित एक रिपोर्ट मा, शोधकर्ताहरु लाई Ziziphus jujuba मा उपलब्ध अध्ययन मा देख्यो र पाया कि यसले सूजन को कम गर्न, मोटापे को लडाई, प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित गर्न, जडी बूटी को स्वास्थ्य को सुधार, र बढावा एंटीऑक्सीडेंट क्षमता।

यहाँ Ziziphus को केहि प्रजातिहरु को स्वास्थ्य प्रभाव मा धेरै अन्य निष्कर्षहरु मा एक नजर छ:

1) चिन्ता

सन् 2000 मा ईथनफर्मेसोलोजीमा प्रकाशित एक प्रारम्भिक अध्ययन अनुसार, चिनियाँ जजुबाबुले चिन्ताको उपचारमा प्रतिज्ञा देखाउँछन्। चूहमा परीक्षणहरू, अध्ययनका लेखकहरूले देखाएअनुसार जेजबुबाजजुजुबाबुबाट निकालेको मिश्रित प्रभावकारी प्रभावहरू हुन सक्छन्।

2) मधुमेह

Ziziphus जीनस भित्र केही प्रजातिहरू मधुमेह नियन्त्रणमा सहायता गर्न सक्छन्। उदाहरणका लागि, 2010 मा फार्मास्यूटिकल बायोलजीमा प्रकाशित माउस-आधारित अध्ययनले निर्धारण गर्यो कि जिज्फुस मरिटियानाले मधुमेहलाई रक्तचापको स्तर नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

साथै, 2013 मा प्राकृतिक उत्पाद संचारमा प्रकाशित एक प्रारम्भिक अध्ययनले पाया कि जजiphus माइक्र्रोनाटा एंटी-मधुमेह हुन सक्छ। संस्कृतिमा कोशिकाहरूमा परीक्षणहरूमा, वैज्ञानिकहरूले फेला पारेका छन् कि जाइफिफस म्याक्रोनाटाले रक्तचापलाई राम्ररी प्रयोग गर्नका लागि कोशिकाहरूलाई मद्दत पुर्याएर मधुमेहलाई लड्न सक्छन् (र, बदलोमा उच्च रक्त शर्कराको स्तरको प्रतिरोध गर्दछ)।

Caveats

अनुसन्धान को कमी को कारण, साना को आहार पूरक रूप मा कुनै पनि प्रकार को Ziziphus संयंत्र को उपभोग को सुरक्षा को बारे मा जानिन्छ।

ध्यान राख्नुहोस् कि सुरक्षा र आहार पूरकका लागि पूरक परीक्षणहरू ठूलो मात्रामा अनियमित छैनन्। केहि अवस्थामा, उत्पादनले खुराकहरू दिन सक्छ जुन प्रत्येक जडीबुटीको लागि निर्दिष्ट रकमको फरक हुन्छ। अन्य अवस्थामा, उत्पादन अन्य पदार्थहरू जस्तै धातुहरूको साथ दूषित हुन सक्छ। साथै, गर्भवती महिलाहरु मा खुराकहरु को सुरक्षा, आमाहरु, बच्चाहरु, र जो स्वास्थ्य स्थितिहरु को लागी नर्सिंग या जो औषधि ले रहे हो स्थापित नहीं गरेको छ। तपाइँ यहाँ पूरकहरू प्रयोग गर्न थप सुझावहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

विकल्पहरू

स्वाभाविक रूपमा चिन्ता कम गर्न, जुनून प्रवाह र वैलियन (दुई जडी बूटीहरू अध्ययनमा चिन्ता राहत प्रदान गर्न भेट्टाउनका लागि यस्ता उपचारहरू प्रयोग गरेर विचार गर्नुहोस्)। तथापि, यी जडी बूटीहरूले चिन्तित लक्षणहरू कम गर्न मदत गर्दा, चिन्ता विकारको लागि चिकित्सक-निर्धारित उपचारको स्थानमा नपढ्नु पर्छ।

मधुमेह नियन्त्रण गर्न मद्दतको लागि, त्यहाँ केही सबूतहरू छन् कि जडीबुटीहरू जस्तै ginseng र दालचीनी लाभकारी हुन सक्छ। मधुमेह व्यवस्थापनका लागि यी उपायहरूको प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरसँग कुराकानी गर्नुहोस्।

यो कहाँ खोज्नु

जिपिफस बिरुवाहरु को निष्कर्ष युक्त आहार पूरक धेरै प्राकृतिक खाद्य पदार्थ भंडार र प्राकृतिक उत्पादनहरु मा विशेषज्ञता अन्य स्टोर मा बेचे जाते हो।

तपाईं पनि Ziziphus उत्पादनहरु अनलाइन खरीद गर्न सक्नुहुन्छ।

बाट एक शब्द

सीमित अनुसन्धानलाई दिईयो, कुनै पनि अवस्थाको लागि उपचारको रूपमा जिज्फिसस सिफारिस गर्नको लागी धेरै चाँडै छ। यो ध्यान दिइन्छ कि आत्म-उपचार मधुमेह (वा कुनै अन्य अवस्था) यस उपचारको साथ र मानक हेरविचारबाट जोगाउन वा ढिलाइ तपाईंको स्वास्थ्यलाई अत्यन्त हानिकारक हुन सक्छ।

_{स्रोतहरू}

_{भटिया ए, मिश्रा टी। "जिलफिसे मरिटियाना को हाइपिग्ल्यामेकिक गतिविधि अलुएक्सन-प्रेरित मा मधुमेह चूहहरुमा अक्टोस इथेनॉल बीउ निकाल्नुहोस।" फार्म Biol। 2010 जुन; 48 (6): 604-10।}

_{गाओ क्यू, वू सीएस, वांग एम "जजुबेब (जिज्फुफुस जजुबा मिल।) फल: फल रचना र स्वास्थ्य लाभको वर्तमान ज्ञानको समीक्षा।" जे कृषि खाद्य रसायन। 2013 अप्रिल 10; 61 (14): 3351-63।}

_{Mousinho NM, वान टेंडर JJ, Steenkamp V. "स्क्वारोकोर्य विरात्र र Ziziphus mucronata को विट्रो विरोधी मधुमेह गतिविधि मा।" नेट प्रोड कम्युन। 2013 सेप्टेम्बर 8 (9): 1279-84।}

_{पिङ डब्ल्यू, हैश एमटी, ली वाईएस, लिन वाईसी, लिओ जे "चिडियाखोरीको माउस मोडेलमा जइज्फिफुस जुजुबाको बीउको एक्क्सियोलिटिक प्रभाव।" J Ethnopharmacol। 2000 अक्टोबर; 72 (3): 435-41।}

अस्वीकरण: यो साइटमा निहित जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यहरूको लागि उद्देश्य हो र इजाजतपत्रदाता चिकित्सकले सल्लाह, निदान वा उपचारको विकल्प होइन। यो सबै सम्भावना सावधानीहरू, लागूपदार्थको अन्तरक्रिया, परिस्थिति वा प्रतिकूल प्रभावहरू समावेश गर्न होइन। तपाईले कुनै पनि स्वास्थ्य समस्याका लागि द्रुत चिकित्सा हेरविचार खोज्नु पर्दछ र वैकल्पिक औषधि प्रयोग गर्नु वा तपाईंको नियमनमा परिवर्तन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई सल्लाह दिनुहोस्।