तपाईंको खतरामा कसरी आहार, रक्सी, र मोटापा योगदान हुन्छ
गाउथ अचानक, दुखाइ र दुख्ने रोगको गम्भीर आक्रमणहरु द्वारा विशेषता गठिया को एक रूप हो, प्राय: ठूलो पैर। केही कारकहरूले तपाईंलाई जेनेटिक वा पुरानो गुर्दे रोग जस्तै, आहार, शराब र मोटापेला जस्ता अरूलाई पनि गम्भीर रूपमा योगदान गर्न सक्दछ भनी भविष्यवाणी गर्न सक्दछ।
द्वारा र ठूलो, मान्छे सामान्यतया 30 र 50 बर्ष को बीच आफ्नो पहिलो आक्रमण अनुभव गर्नेछन्।
जबकि पुरुषहरु लाई महिलाहरु लाई गाउट को अधिक संभावना हो, महिलाहरु मा जोखिम रजोनिवृत्ति पछि बढ जान सक्छ।
आहार कारणहरू
गठिया को अन्य रूपहरु को विपरीत, गाउट शरीर को चयापचय मा प्रतिरक्षा प्रणाली को बजाय असामान्यताओं को कारण हुन्छ। गाउटको जोखिम धेरै कारकहरू-आनुवंशिक, मेडिकल र जीवनशैलीसँग सम्बन्धित छ- जसले रगतमा यूरिक एसिडको स्तरमा एकअर्कामा योगदान दिन्छ, हामी एक हाईपरुसिमेनियाको रूपमा उल्लेख गर्छौं।
हामीले खानेकुरा खाना खाएर गाउट लक्षणको विकासमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छौं। यो ठूलो भाग मा धेरै खाद्य पदार्थहरुमा purine भनिएको एक कार्बनिक यौगिक को कारण हो। जब खपत गरिन्छ, शरीरलाई भित्तामा राखिन्छ र अपशिष्ट उत्पादन, यूरिक एसिडमा बदलिन्छ। सामान्य परिस्थितिमा, यो रगतबाट रगत बाहिर निकाल्दछ र शरीरबाट निकालेर मूत्रको माध्यमबाट हटाइनेछ
यदि यो भएन र यूरिक एसिडले संचय गर्न थाल्यो, यसले संयुक्त रुपमा क्रिस्टलाइज्ड डिपोड बनाउँछ र गाउट आक्रमणको नेतृत्व गर्दछ।
केही खाना र पेयहरू यसका लागि आम ट्रिगरहरू हुन्। उनीहरु मध्ये:
- उच्च-शुद्ध भोजनहरू गाउटको लागि एक प्रमुख जोखिम कारक मानिन्छ। यसमा खाद्य पदार्थहरू जस्तै मद्य मीटहरू, बेकन, भित्री र समुद्री भोजनका केही प्रकारहरू समावेश छन्
- बीयर विशेष गरी समस्याग्रस्त छ किनकी यो ब्रेयरको खमीरसँग एक बनाइएको छ, एक अत्यन्तै उच्च शुद्ध सामग्री संग एक संघटक। रक्सी, सामान्यतया, बन्द-सीमा हो किनभने यो सक्रिय रूपमा यूरिक एसिड स्तरको उत्पादनलाई उत्प्रेरित गर्छ।
- सोडस र मीठो फल पेय सहित उच्च-फ्राकोकोज पेय, हाईपरुअरियम को कारण हुन सक्छ जसमा केंद्रित शर्करा गुर्दे देखि यूरिक एसिड को उत्तेजना को प्रभावित गर्छन।
जेनेटिक कारणहरू
जेनेटिक्स तपाईंको गाउको जोखिममा महत्वपूर्ण भूमिका खेल्न सक्छ। विरासत हाइपरुरेमिया एक यस्तो उदाहरण हो, जो SLC2A9 र SLC22A12 उत्परिवर्तनहरु को कारण हो जो कि खराब गुर्दे (गुर्दे) को क्रिया को कारण हो। जब यो हुन्छ, गुर्दे यूरिक एसिड फिल्टर गर्न र कम रक्तबाट यूरिक एसिड क्रिस्टललाई पुनः सक्षम गर्न सक्षम छन्।
समृद्धि को बनाए राखन को लागि कितनी यूरिक एसिड गरिन्छ र कितना निष्कासित गरिन्छ संग अंतराल बनाए राखन को लागि अंततः हाइपरुरिसिया को नेतृत्व गर्दछ।
गाउटसँग सम्बन्धित अन्य आनुवंशिक विकारहरू समावेश छन्:
- विरासत fructose असहिष्णुता
- केलीले-हेग्मीमिलर सिन्ड्रोम
- लेश-नहान सिन्ड्रोम
- मेडुलरी सिस्टिक गुर्दे रोग
चिकित्सा कारणहरू
त्यहाँ केहि चिकित्सा अवस्थाहरू छन् जुन तपाईं गाउट गर्न भविष्यवाणी गर्न सक्नुहुन्छ। केहि प्रत्यक्ष वा अप्रत्यक्ष रूपमा गुर्देको प्रकार्यलाई असर पार्छ, जबकि अन्य एक असामान्य भ्रामक प्रतिक्रियाले देखाइदिन्छ जुन केहि वैज्ञानिकहरूले विश्वास गर्छन् कि यूरिक एसिड उत्पादनलाई बढावा दिन सक्छन्।
केहि अधिक सामान्य चिकित्सा जोखिम कारकहरु मा शामिल छ:
- पुरानो गुर्दे रोग
- बधाई हृदयको विफलता
- मधुमेह
- हेमोलाइटिक एनिमिया
- हाइपरटेन्सन (उच्च रक्तचाप)
- हाइपोथीराइडाइम (कम थाइरोइड प्रकार्य)
- लिम्फोमा
- Psoriasis
- Psoriatic gthritis
अन्य चिकित्सा घटनाहरू गाउट आक्रमणलाई ट्रिगर गर्न जान्दछन्, जुन संक्रामक संयुक्त चोट, एक संक्रमण, भर्खरै सर्जरी र एक क्रयास आहार समावेश गर्दछ (जसको पछि शरीरको मात्रामा छिटो कमीको कारण यूरिक एसिड सावधानीहरू बढ्न सक्छ)।
औषधि कारणहरू
केहि दबाइहरु हाइपरुरिसियस संग जुडे भएका छन् किनकी उनि एक मूत्रिक प्रभाव (यूरिक एसिड को एकाग्रता बढन) या गुर्दे को क्रिया को प्रभावित गर्दछ। सबैभन्दा सामान्य अपराधीहरू समावेश छन्:
- Aminophylline (पुरानो ब्रोंकाइटिसको उपचार गर्न प्रयोग)
- Cyclosporine (एक प्रतिरक्षा-दमनकारी औषधि)
- इथाम्बूतल (तपेदिक उपचार गर्न प्रयोग भएको)
- लासिक्स (फ्युरोसाइड)
- लेभोडोपा (पार्किन्सनको रोगको उपचार गर्न प्रयोग भएको)
- कम खुराक एस्पेरिन (हृदयघात जोखिम घटाउन प्रयोग गरिने)
- नियासिन (भिटामिन बी 3)
- थियाइडाइड डेरिचर (उच्च रक्तचाप वा हृदय रोगको उपचार गर्न प्रयोग भएको)
जीवन शैली जोखिम कारक
तपाईंले जीवनमा रोज्नु भएको छनौट गाउको आफ्नो जोखिममा धेरै भूमिका खेल्दछ जुन कारक तपाइँ नियन्त्रणमा राख्न सक्नुहुन्न, जस्तै उमेर वा लिङ्ग। उनीहरूले तपाईको जोखिमलाई पूर्ण रूपमा मेटाउन सक्दिनन्, तर उनीहरूले प्रभाव पार्न सक्दछन् कि कति पटक र गम्भीर रूपमा तपाईं आक्रमणको अनुभव गर्नुहुन्छ।
मोटोपना
यी चिन्ताहरू बीचको मुख्य मोटाई छ। यसको आफ्नै शरीरको वजनले शरीरबाट यूरिक एसिड हटाउछ। र, तपाईं अधिक वजन, अधिक यो हानि हुनेछ।
इन्सिलेन प्रतिरोध यो गतिशील पछि ड्राइभिंग सेना मध्ये एक हो। यदि तपाईं थोरै वा मोटाइ हुनुहुन्छ भने, तपाईंको शरीरले इन्सुलिन उत्पादन गर्दछ। इन्सुलिन को उच्च स्तर ले गुर्दे को हानिकारक हुन को लागि नेतृत्व गरिन्छ यूरिक एसिड को उच्च स्तर सम्म पुग्छ।
एक 2015 अध्ययनले एक व्यक्तिको कमर र उनको गाउटको जोखिमबीच प्रत्यक्ष सीधा सम्बन्ध पायो। शोधकर्ताहरूको अनुसार, गाउट भएका व्यक्तिहरूमध्ये, उच्च रक्तचापको उच्च मात्राहरू भएकाहरूले ती व्यक्तिहरूको तुलनामा 27 9 प्रतिशत जोखिम भएका सामान्य कमिटिहरूको तुलनामा 47.4 प्रतिशतको जोखिममा छन्। यो व्यक्तिको शरीरको मास सूचकांक (बीएमआई) को अनुरुप छैन, जसले हामीलाई हेर्दै अधिक मोटाएको छ, लक्षणहरूको हाम्रो अधिक जोखिम।
अन्य कारकहरू
स्वास्थ्य व्यवस्थापन परिप्रेक्ष्यबाट, धेरै प्रकारका कारकहरू जस्तै टाइप 2 मधुमेह र हृदय रोग सम्बन्धी गठितसँग सम्बन्धित छन्। यसमा समावेश छ:
- अतिरिक्त भिजुअल वसा (पेट फैटी)
- उच्च रक्तचाप (130/85 mmHg माथि)
- उच्च एलडीएल ('बिग') कोलेस्ट्रल र कम एचडीएल ("राम्रो") कोलेस्ट्रल
- उच्च ट्राइग्लिसराइड्स
- इन्सुलिन प्रतिरोध
- नियमित शराब प्रयोग
- सान्दर्भिक जीवन शैली
> स्रोतहरु:
> हनीर, बी; म्याथेसन, ई। र विल्के, टी। "निदान, उपचार, र गाउट को रोकथाम।" एम एम फि चिकित्सक। 2014; 9 0 (12): 831-836।
> Richette, P. and Barden, T. "Gout।" Lancet। 2010; 375 (9711): 318-28। DOI: 10.1016 / S0140-6736 (09) 60883-7।
> रोथेनबच्चर, डी .; Kleiner, A. Koenig, W. et al। "स्थिर Coronary हृदय रोग संग रोगहरु मा प्रतिकूल हृदय रोग परिणामों संग इन्फ्लूमेन्ट्री साइटोकोइन्स र यूरिक एसिड स्तरों को बीच सम्बन्ध।" PLoS One। 2012; 7 (9): e45907। DOI: 10.1371 / journal.pone.0045907।
> Roughley, M .; बेल्चर, जे .; मलेन, सी। एट अल। "गाउट र पुरानो गुर्दे रोग र नेफोलाइटिथियस को खतरा: अवलोकन अध्ययन को मेटा-विश्लेषण।" गठित रे। 2015; 17 (1): 9 0। DOI: 10.1186 / s13075-015-0610-9।