तनाव र हृदय रोग: एक स्पष्ट सम्बन्ध

प्रायः चिकित्सकहरूले विश्वास गर्छन् कि भावनात्मक तनाव हृदय रोगको विकासमा योगदान गर्न सक्छ।

तनावले कम्तीमा दुई तरिकामा हृदय रोगको नेतृत्व गर्न देखा पर्यो। पहिलो, यदि तपाईं पुरानो भावनात्मक तनावको अनुभव गर्नुहुन्छ भने, तपाईं एथेरियोक्लोरोसोस , रोग प्रक्रिया हो जसले कोरोनरी धमनी रोग (सीएडी) , स्ट्रोक र परिधीय धमनी रोग उत्पन्न गर्न बढी सम्भव हुन सक्छ।

दोस्रो, सावधानीपूर्वक तीव्र तनावले स्पष्ट रूपमा हृदयघाती समस्याहरू जस्तै हृदयघात आक्रमण गर्न सक्छ।

दिमागमा राख्नुहोस्, तथापि, त्यो तनाव जीवनको सामान्य भाग हो। तपाईं यसलाई कहिल्यै जोगिन सक्नुहुन्न (न त तपाईं प्रयास गर्नुपर्छ)। तपाईंको हृदयले प्रभावित पार्ने हो कि होइन वा नगर्ने तनाव जस्तो तपाईंसँग अनुभव भएको जस्तो देखिन्छ, र, विशेष गरी, तपाइँ यसलाई कसरी प्रतिक्रिया गर्नुहुन्छ।

• तनाव को प्रकार को बारे मा पढें जो हृदय रोग को कारण बनता छ, र जो मान्छे प्रभावित हुन सक्छ।

तनाव र Atherosclerosis

यद्यपि यो साबित भएको छैन कि तनाव एथेरोस्क्लोरसिसमा छिटो हुन सक्छ, त्यहाँ एक निष्पक्ष राशि हो कि यो सुझाव दिन्छ। जो जुनसुकै प्रकारको ए, क्लाइन्टेड-दाँत, एड्रेनालिइनको लडाइँ वा उडान उकालो संग दैनिक भावनात्मक तनावहरूको प्रतिक्रिया गर्दछ (सामान्यतया निराशा, क्रोध वा दुर्व्यवहारको रूपमा प्रकट हुन्छ) सबैभन्दा ठूलो जोखिममा देखा पर्दछ।

तनाव, र हामी यसलाई कसरी प्रतिक्रिया गर्छौं, प्रत्यक्ष रूपमा हाम्रो रक्त वाहिकाहरू असर गर्न सक्छ।

यहां सम्म कि सामान्य तनाव हामी रोजमर्रा को जीवन मा अनुभव गर्छन हाम्रो रक्तचाप मा एड्रेनालिनine मा हार्मोनल परिवर्तन र वृद्धि को माध्यम ले हाम्रो वासुलर प्रकार्य मा एक अस्थायी बिगडा हुन सक्छ। पुरानो भावनात्मक तनावको साथ, विशेष गरी प्रकार ए व्यक्तित्वमा जो थोपा उत्तेजना मा आफ्नो रक्तचापहरुमा एड्रेनालिइन डम्प राख्छ, यी अस्थायी परिवर्तनहरु जारी हुन सक्छ।

पुरानो तनाव पनि वृद्धि भएको सूजन (कभी-कभी उच्च सीआरपी स्तरहरू उत्पादन गर्ने) हुनसक्छ, जुन एथेरोस्क्लोरसिसको माथिल्लो जोखिमसँग सम्बन्धित छ।

यसबाहेक, पुरानो भावनात्मक तनाव अक्सर धेरै अन्य हृदय रोग कारकहरु मा बिगबिगी संग हुन्छ। उदाहरणका लागि तनावमा धूम्रपान गर्ने व्यक्तिले तम्बाकूको खपत बढाउँछ। र अधिक वजन (र यस प्रकारको वजन) भावनात्मक तनाव को तहत मान्छे मा एकदम साधारण छ। कोलेस्ट्रॉल स्तर पनि बढ्दो तनाव को अवधि को समयमा बढावा गर्छन।

त्यसैले पुरानो तनावले तपाईंको रक्त वाहिकाहरूलाई सीधा प्रभावकारी रूपमा प्रभावकारी रूपमा एथेरोस्क्लोरिसिसलाई सम्भावित तुल्याउन सक्छ र तपाईंको समग्र हृदय रोगको प्रोफाइल बिग्रेको योगदान गरी।

टाइप ए व्यक्तित्वको लक्षणहरू भएका व्यक्तिहरूसँग अझ महत्त्वपूर्ण लक्षणहरू छन् - विशेष गरी एङ्गिना - जब तिनीहरू सीएडीको विकास गर्छन्। कोरोनरी धितो बाईपास सर्जरी पछि उनको परिणामले रोगीहरूलाई तनावको लागि अतिसंवेदनशील प्रतिक्रिया छैन भन्दा बढी भन्दा बढी हुन्छ, र उनीहरूको हृदय रोगबाट मृत्यु हुने सम्पूर्ण जोखिम पनि उच्च हुन्छ।

तनाव र तीव्र हृदय शर्तहरू

त्यहाँ धेरै सबूतहरू छन् जुन भावनात्मक तनावले अधिक तीव्र हृदय रोगहरू, विशेष गरी तीव्र कोरोनरी सिंड्रोम (एसीएस) र अचानक हृदय रोगको अनुकरण गर्न सक्छ।

अत्यन्त तनावपूर्ण जीवन घटनाहरू - जस्तै मनपर्ने एक, तलाक, नौकरीको कमी, व्यापारको विफलता, हिंसाको शिकार हुन, प्राकृतिक (वा मानव निर्मित) आपदाहरू, वा गम्भीर पारिवारिक संकटको लागी मृत्यु - मृत्यु भएको छ। तनावपूर्ण घटना पछि एक वर्ष पछि ACS वा हृदय रोग (अचानक र अचानक दुबै) को जोखिम बढेको छ।

हृदय रोगमा यो तीव्र वृद्धिले रक्तचाप, हृदयको दर, वासुलुल टोन (वा रिंक घर्षण), सूजन, र द्रुत रक्त क्लटिंगमा महत्त्वपूर्ण उचाइको कारण सोच्न सकिन्छ जुन पनि सामान्य रूपमा रेजिन व्यक्तिहरूमा देख्न सकिन्छ। तनाव।

फिजियोलोजीमा यी परिवर्तनहरू पट्टिका भाँडाको संभावना बढ्न सक्छ - एसीएस उत्पादन गर्ने घटना।

• गंभीर तनाव पनि धेरै नाटकीय तर कम ज्ञात हृदय रोग को लागि "टूटी दिल सिंड्रोम" या तनाव कार्डियोमीपैथी भनिन्छ।

सारांश

केहि प्रकारका भावनात्मक तनावले निश्चित प्रकारको व्यक्तिलाई पुरानो हृदय रोगको विकासलाई गति दिन सक्छ, वा तीव्र हृदय रोगको सम्भावना गर्न सक्छ। कुनै पनि भावनात्मक तनावको सबै प्रकारबाट बच्न सक्दछ, तर यदि तपाईलाई सोचेको हो भने तपाईले तनाव सम्बन्धी हृदय रोगको लागि जोखिममा हुन सक्नु हुन्छ भने, तपाईलाई तनाव र प्रतिक्रिया दुबै दुबै प्रतिक्रियाहरु तपाईलाई हुन सक्नु हुन्छ ।

स्रोतहरू:

_{Sesso, HD, Kawachi, I, Vokonas, PS, Sparrow, D. Depression and Normative Aging Study मा कोरोनरी हृदय रोग को जोखिम। एम जे कार्डियोल 1998; 82: 851।}

_{चाङ्ग, पीपी, फोर्ड, डे, मेनोनी, ला, एट अल। युवा पुरुषहरु र पछि को समय भन्दा पहिले हृदय रोग: गुमगुनाउन अध्ययन। आर्क इन्टर मेड 2002; 162: 901।}

_{Mittleman, MA, Maclure, M, Sherwood, JB, et al। क्रोधका एपिसोडहरू द्वारा प्रारम्भिक तीव्र माइकोडियल इन्फेरेशनको ट्रिगर। माइकोर्डियल इन्फेरेशन ओफसेट स्टडी अन्वेषकहरूको नियमनकर्ता। सर्कल 1 99 5; 92: 1720।}