यदि तपाइँ एक महिला हुनुहुन्छ भने थाइरोइड अवस्थाको साथ जुन तपाईंको डाक्टरले व्यवहार गरेको छ, तपाई अझै पनि विभिन्न लक्षणहरू संग संघर्ष गर्न जारी रहन सक्नुहुनेछ।
तपाइँलाई विचार गर्नु आवश्यक पहिलो प्रश्न हो यदि तपाई लक्षणहरू अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ - र तपाईंको थाइरोइडलाई विशेषता-वास्तवमा प्रतिमाप्रोप वा रजोनिवृत्तिसँग सम्बन्धित हुन सक्छ।
मेनुपमेन्ट केही महिलाहरूको लागि भरी भएको शब्द हुन सक्छ, र तपाईं "त्यहाँ कुनै उपाय छैन," किनकि म अझै पनि मासिक अवधि भएको छु, "वा" म मेरो प्रारम्भिक समयमा मात्र छु। " तर यो महत्त्वपूर्ण छ कि रजोनिवृत्तिको बिन्दुको रूपमा परिभाषित गरिएको छ जसमा तपाईंले एक वर्षको लागि मासिक धर्म अवधि छैन।
अमेरिकी महिलाहरु मा रजोनिवृत्ति को औसत उमेर 51 वर्ष हो।
हालांकि, Perimenopause , रजोनिवृत्ति सम्म जाने को अवधि को रूप मा परिभाषित गरिएको छ। तपाईंको हार्मोनमा भएका परिवर्तनहरू दस वर्षको उमेरमा सम्भव हुन सक्नु अघि आधिकारिक रूपमा "मेनुओपौसास" हो। यसको मतलब यो हो कि यदि तपाईं प्रारम्भिक किशोरीहरूमा तपाईंको विगतका तिमिहरूमा एक महिला हुनुहुन्छ भने, तपाईं प्रारम्भिक पर्वतमार्गमा हुन सक्नुहुनेछ; यद्यपि, प्रायजसो महिलाहरूले उनीहरूका लागि तीनिनप्रोम सुरु गर्छन्।
Perimenopause को जीवविज्ञान
कुन ट्रिमर Perimenopause हो कि जस्तो कि तपाई पुरानो हुन्छ, तपाईको एस्ट्रोजनको आधारभूत स्तर र प्रोजेस्टरोन अस्वीकार गर्न सुरु हुन्छ। एकै समयमा, तपाईंको फोक्सो ड्रपहरू, र बाँकी रहेका फोक्सोहरू उत्तेजना कम संवेदनशील हुन्छन्। यसको अलावा, अण्डाहरू बाँकी छन्।
एस्ट्रोजेनमा प्राकृतिक ड्रम कि पर्मेनोप्रोमको समयमा हुन्छ भने अक्सर लक्षणहरू हुन्छन्, जस्तै तातो फ्लैश र रात पसीना। तपाईंको हार्मोनको स्तर अझ बढि छ र रजोनिवृत्तिको दृष्टिकोणको रूपमा रहेको छ , बाहिरी पछाडि घुमाउन को लागी बाहिरिने कोसिस गर्न को लागी प्रयासमा, घुमाउन को लागी तपाईंको हाल्मोन हार्मोन (FSH) उत्तेजित हुन्छ।
एकै समयमा, तपाईंको अण्डा एस्ट्रोजनको उत्पादनमा कटौती गर्छ।
अन्ततः, व्यवहार्य अण्डाहरूको तपाईंको स्टक हटाइयो, र तपाईंको हार्मोन तहले ओराइल्युसनलाई ट्रिगर गर्न सक्दैन, म्यानस्ट्रोसन रोक्छ, र रजोनिवृत्ति हुन्छ।
Perimenopause को लक्षण र लक्षण
Perimenopause को लक्षण र लक्षणहरू समावेश छन्:
मासिक धर्म अनियमितता
Perimenopause मा हुन सक्छ कि मासिक धर्म परिवर्तन भारी मासिक धर्म प्रवाह, तीन हप्ता भन्दा बढी अन्तराल, निरन्तर स्पॉटिंग वा प्रवाह हरेक दुई हप्ता प्रवाह, cramping संग clotting, सेक्स पछि हल्का स्पटिंग, र प्रेत अवधि (तपाईं सबै को लक्षण र लक्षणहरू छन्। मासिक धर्म, बिना रक्तचाप बिना)।
ध्यान दिनुहोस् कि केहि विषाक्तता अनियमितता perimenopause को समयमा अपेक्षित हुन सक्छ, गर्भावस्था, फाइब्रोइड, वा क्यान्सर बाहिर गर्नुपर्ने कुनै पनि महत्वपूर्ण अनियमित रक्तस्रावको मूल्यांकन गर्न सकिन्छ, र सबै पोस्टमेनप्पसल ब्लडिंग सबैलाई चिकित्सक द्वारा मूल्यांकन गरिनु पर्छ।
स्तन परिवर्तन
सूजन र निविदा (कहिलेकाहीं लुम्पी) छाती पर्मेनप्रोमको समयमा हुन सक्छ, साथसाथै सिकुल्दो, सागिंग, र छातीमा दृढता कम हुन्छ।
उनले भने, यदि तपाईंले आफ्नो छातीको ऊतकमा कुनै परिवर्तन देख्नुभयो भने, तपाइँको डाक्टरले यसलाई जाँच गरी निश्चित हुनुहोस्, भित्तामा तपाईले भर्खरै एक सामान्य स्क्यानिङ म्याग्राम थियो।
योनि मुद्दाहरु
तपाईंको शरीरमा एस्ट्रोजनको स्तरमा गिरावटको कारण, तपाईं योनिमा सुकेकोपन र चिल्लो भावना देखाउन सक्नुहुन्छ। यसले यौन असहज बनाउन सक्छ।
Urinary Issues
Perimenopause मा शुरू, तपाईं अधिक लगातार मूत्र, मूत्र पथ संक्रमण को लागी एक झुकाव , र तनाव असुविधा देख्न सक्छ।
निद्रा समस्याहरू
सोही समस्याहरु जो सुन्तलापन को समयमा पैदा हुन सक्छ शामिल हो, कठिनाई सो रहे हो, अक्सर जागने, अक्सर सूखने को लागि जागने, जागने पछि सोन को लागि असमर्थ, जल्दी जागने
वजन लाभ
वजन बढाने प्रतििमेनप्रोम मा सामान्य छ। धेरै महिलाहरूले वजनको पुनरावृत्तिलाई कम शरीरबाट पेट, कमर, कूल्हू, र जाँघका साथै पनि साथै मांसपेशिहरु मा कमीमा ध्यान दिन्छन्।
मूड परिवर्तनहरू
महिलाहरु को प्रतिरूपता, गल्ती मूड स्विंग, तनाव संग चरम, चरम भावनात्मकता, चिंता र अवसाद जस्तै असिमोपस मा धेरै मूड समस्याहरु को रिपोर्ट गर्दछ।
कपाल हानि र / वा वृद्धि
टाउको वा शरीरबाट कपालको थोरै वा हानि हुन सक्छ, साथै यो मन्दिरमा ढाँचामा पुरुष-ढाँचा शैलीको बाली हानिकारक हुन सक्छ। केही महिलाहरूले चिन्ता, माथिल्लो होंठ र पेटमा अवांछित बालहरू विकास गर्छन्।
छाला परिवर्तन
थिनर, सुक्खा त्वचा, अधिक प्रमुख झुर्रियाँहरू, र वयस्क-वयस्क मुँहासे वा फार्मिकेशन भनिन्छ (एक चिसो, चिसो मुनिको टिंगले सनसनी भनिन्छ) को अवस्था perimenopause मा देखिन सकिन्छ।
अन्य सामान्य परामेनोपसल लक्षणहरू समावेश छन्:
- तातो चमकहरू
- रात्री पसिना
- तल्लो हड्डी घनत्व
- माथिल्लो कोलेस्ट्रॉल स्तर
- थकान वा ऊर्जाको कमी
- हृदय सम्बन्धी समस्याहरू: तीव्र हृदयघात, हृदयको गल्ती , र अनियमित हृदयघात समेत
- एकाग्रता र मेमोरी समस्याहरू
- मांसपेशिहरु र संयुक्त दुखाइ र दुखाइ
- कम सेक्स ड्राइभ
के यो तपाईंको थाइरोइड वा पेरिमेनपकोज हो?
तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ, थुप्रै लक्षणहरू छन् - थकान, वजन परिवर्तन, र कपाल हानि , उदाहरणका लागि, - थाइरोइड अनियमितता र Perimenopause दुवै को लागि सामान्य हो।
तपाईं कसरी बताउन सक्नुहुन्छ तपाईको लक्षणहरू ट्रिगर गर्दै हुनुहुन्छ?
पहिलो, तपाईंलाई सुनिश्चित गर्न आवश्यक छ कि तपाईंको थाइरोइड उपचार अनुकूलित हुन्छ । यसको अर्थ छ कि तपाईंको TSH र नि: शुल्क T4 उपयुक्त स्तरमा छन् जुन लक्षणहरूबाट अधिकतम राहत सुरक्षित रूपमा प्रदान गर्दछ।
दोस्रो, तपाईंको चिकित्सक देखाउन तपाईंको मासिक धर्म चक्र , विशेषताहरू र धेरै महिनाको लक्षणहरूको ट्रयाक राख्न मद्दत गर्दछ। एक क्यालेन्डर वा चार्ट राख्नुहोस् जुन तपाईंको मासिक धर्म अवधिहरू, पीएमएस लक्षणहरू, तपाईंको मासिक धर्म प्रवाहको भारीता, र अन्य विशेषताहरू (जस्तै क्लट र रङ जस्तै) ट्रयाक गर्दछ।
यदि तपाइँसँग Perimenopause, वा लक्षणहरू इष्टतम थाइरोइड उपचारले राहत नगर्ने महत्त्वपूर्ण संकेतहरू छन्, र तपाइँ 40 भन्दा माथि हुनुहुन्छ, यो तपाईंको हार्मोनल स्थितिको मूल्यांकन गर्न तपाईंको चिकित्सकसँग काम गर्न चाहने समय हो।
तपाईंको समय तालिका, लक्षणहरू, FSH परीक्षण, सेक्स हार्मोनहरूको मूल्यांकन (उदाहरणका लागि, एस्ट्रोजन र प्रोजेस्टरोन), एक श्रोता परीक्षा, र एक सम्पूर्ण परिवार र व्यक्तिगत मेडिकल ईतिहासको समीक्षा, यदि तपाइँ perimenopause अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने तपाईंको डाक्टरले निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
अन्ततः, यदि तपाईंको सेक्स हार्मोनहरूमा लक्षणहरू हुनसक्ने महत्त्वपूर्ण असंतुलनहरू छन् भने, तपाईंको डाक्टरले औषधिहरू (उदाहरणको लागि, हार्मोन प्रतिस्थापन थेरेपी) वा जीवनशैली परिवर्तनलाई सन्तुलन बहाल गर्न र लक्षणहरू हटाउन मद्दत गर्न सक्छ।
बाट एउटा शब्द
हाइमोथियोराइडाइमको दर Perimenopause को समयमा महत्त्वपूर्ण र रजोनिवृत्ति पछि बढ्छ; तथापि, यो बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंको थाइरोइडले सीधा रजोनिवृत्तिका लक्षणहरूसँग सम्बन्धित छैन (प्रायः ती दुवै एस्ट्रोजेन हानि र वृद्धिको उमेरको जटिल संयोजनको कारण हो)।
कुल मिलाएर, ले-घर सन्देश यो हो कि यदि थकान, वजन, अवसाद, वा हार्मोनल ब्यालेन्सका अन्य लक्षणहरू संग संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँले तपाइँको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकबाट पूर्ण थ्रोइड्रोइड स्क्यानिङ अनुरोध गर्नुहोला।
> स्रोतहरु:
> del Ghianda S, Tonacchera M, Vitti P। थाइरोइड र रजोनिवृत्ति। क्लिमेक्टेरिक । 2014 जुन; 17 (3): 225-34।
> उत्तरी अमेरिकन मेनोप्रो सोसायटी। (2014)। मेनुप्पेस अभ्यास: एक क्लिनिनियनको गाइड, 5 औं संस्करण। माईफिल्ड हाइट्स, ओएच: उत्तर अमेरिकन मेनोप्रो सोसायटी।