यदि तपाईंलाई घाँटी दुखाइ छ भने, तपाइँ लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न शारीरिक उपचारबाट लाभ उठाउन सक्नुहुन्छ। तपाईंको शारीरिक चिकित्सकले सम्भवतः व्यायाम र पोष्टुगल सुधार रणनीतिहरु लाई सम्भावित गराउनुको साथै तपाईंलाई गति घटाउन र गतिको सम्पूर्ण गतिशीलता र गर्दन दायरामा सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। तपाईंको शारीरिक चिकित्सकले तपाईंको शारीरिक चिकित्सा सत्रको समयमा विभिन्न उपचार र परिमार्जनहरू पनि प्रयोग गर्न सक्छ।
गर्भाशय कर्षण एक यस्तो उपचार हो जुन तपाईंको पुनरावृत्तिको समयमा गर्दनको दर्दको लागि मद्दत गर्न सक्छ। यसले मांसपेशिहरु लाई खिंचाउन र आफ्नो गर्दन मा जोडहरु लाई अलग गर्न सक्छ। यो अलगावले तपाईंको स्पिनल डिस्कको दबाइ र तपाईका हातमा यात्रा गर्ने तंत्रिकाहरू रोक्न मद्दत गर्दछ।
नेक कर्षण प्रदान गर्ने तरिका
त्यहाँ विभिन्न विधिहरू छन् जुन तपाईंको शारीरिक चिकित्सकले तपाइँको गर्दनमा कर्षण प्रदान गर्न प्रयोग गर्न सक्छ। यसमा समावेश छ:
- म्यानुअल गर्भाशय कर्षण
- ओभर-द-गोर्विक कर्षण
- मकोनिकल गर्भाशय कर्षण
मकवानपुरका गर्भाशय कर्षणले तपाईंको गर्दनमा कर्षण बल प्रदान गर्न मद्दत गर्न एक मिसिनको प्रयोग गर्दछ। त्यहाँ तपाईंको टाउको र गर्दनमा संलग्न हुने मेसिनमा एक घृणा छ। त्यसोभए त्यसोभए कर्षण प्रदान गर्न को लागी सहनशीलताले तपाईंको गर्दनमा टाँस्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।
मकोनिकल ट्रेक्शन कसरी लागू हुन्छ?
यदि तपाईंको शारीरिक चिकित्सकले मेकेनिकल कर्षणको प्रयोग गर्ने छनौट गर्दछ भने, उसले कर्षण, कर्षण प्रयोग गरी सम्बन्धित जोखिम र फाईदा लाग्ने प्रक्रियालाई समझाउनु पर्छ, र मेकेनिकल कर्षणको प्रयोग गर्दा तपाईलाई कस्तो महसुस गर्न चाहानुहुन्छ।
मेकेनिकल कर्षणको प्रयोग गर्न, तपाईं कर्षण हार्मेस संग तालिका मा झूट बोल्नुहुनेछ। तपाईंको टाउको र गर्दन वेल्क्रो पट्टको साथ हार्नेसमा संलग्न हुनेछ, र सानो सानो रस्सीले मेशिनमा हार्मेसबाट संलग्न गरिनेछ।
तपाईंको शारीरिक चिकित्सकले कर्षण मेनु सक्रिय पार्दछ र तपाईंको उपचारको समयमा प्रयोग गरिने बल को मात्रा नियन्त्रण गर्न सेटिङहरूमा डायल गर्दछ।
तपाईंको शारीरिक चिकित्सकले तपाइँको उपचारको समयमा स्थिर वा आन्तरिक कर्षण प्रयोग गर्न सक्दछ। उनले तपाईंलाई व्याख्या गर्नुपर्दछ कि तपाईंले आफ्नो उपचार सत्रको बारेमा के महसुस गर्नुहुनेछ।
मकोनिकल कर्षण कस्तो लाग्छ?
जब तपाईं मेकेनिकल कर्षण प्रयोग गरिरहनु भएको छ, तपाईले आफ्नो गर्दनमा राम्रो आकर्षक संवेदना महसुस गर्नुहुनेछ। तपाईं आश्चर्यचकित हुन सक्छ कि खींच एकदम सूक्ष्म छ।
मेकेनिकल कर्षणमा हुँदा, तपाईंको लक्षणहरूमा कुनै पनि परिवर्तनको निरीक्षण गर्नुहोस्। तपाईंको रीढ़मा दुखाइको केन्द्रीकरण , कंधे वा कडा दुखाइको आचरण, राम्रो चिन्ह हो। तपाईंको हातमा दुखाइको दुखाइ एउटा चिन्ह हो जुन तपाईंको अवस्था बिग्रेको हुन सक्छ। यदि हुन्छ भने, तपाईंको शारीरिक चिकित्सकलाई तुरुन्तै सूचित गर्नुहोस्।
यदि तपाइँ क्लिनिकमा मेकेनिकल कर्षणबाट लाभ उठाउनुहुन्छ भने, त्यहाँ साना, घर मेकेनिकल कर्षण एकाइहरू छन् जुन तपाईंको शारीरिक चिकित्सकले तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्दछ। कर्षण बल प्रदान गर्नको लागि एक इलेक्ट्रोनिक नियन्त्रण प्यानलको सट्टामा ह्यान्डहेड वायवीय पम्प प्रयोग गरिन्छ। तपाईंको शारीरिक चिकित्सकले तपाईंलाई कसरी सिकाउन सक्दछ कि घर कर्षण एकाइ कसरी प्रयोग गर्न सक्छ।
सम्झनुहोस् कि मेकेनिकल कर्षण, वा गर्भिक कर्षण को कुनै अन्य रूप को प्रयोग गर्नुपर्दछ तपाईंको सम्पूर्ण शारीरिक थेरेपी कार्यक्रम को गहिरो दर्द को लागि उपयोग गर्न को लागी। तपाईंको भौतिक चिकित्सकले तपाईंलाई गर्दनको दुखाइको भविष्यका एपिसोडहरू रोक्न मद्दत गर्नको लागि तपाइँ व्यायाम, पोष्टुगल सुधार, र रणनीतिहरू सिकाउनुपर्छ।
उहाँले भविष्यमा तीव्र गर्दन दुखाइ हडताल गर्नुपर्दछ भने के तपाईले पनि सिकाउनुपर्छ।
मकोनिकल गर्भाशय कर्षण एक उपचार हो जुन तपाईंको शारीरिक चिकित्सकले तपाईंको गर्दनको दुखाइको उपचार गर्न मद्दत गर्न सक्छ। ठीक तरिकाले प्रयोग गर्दा, यो तंत्रिका र अन्य संरचनाहरूमा दबाब घटाउन मद्दत गर्न सक्छ, र यसले तपाईंको समग्र गर्दन गतिशीलता र प्रकार्यलाई सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।