शारीरिक थेरेपी एक बक्करको भंग पछि

एक बक्करको भंगले हातमा हड्डियों मध्ये एक ब्रेक हो, अर्थात् चौथो वा पाँचौं मेटार्कानपल। यी हड्डिहरु तपाईंको हातको गुलाबी र औंला औंला छेउको साथमा तपाईंको औंलाबाट तपाईंको औंलाको आधारमा दौड्छ। कहिलेकाहीँ, पहिलो वा दोस्रो मेटार्कापालमा ब्रेक बक्सरको फ्रिक्वेन्सीको रूपमा वर्गीकृत गरिनेछ। केही मानिसहरू एक बालरर फ्रंकरको रूपमा बक्सरको फ्रिक्वेन्सीलाई संकेत गर्दछ।

बक्सरको फ्र्रेक्चरको कारण

एक बक्करको भंगको मुख्य कारण हातमा बलियो झटकाले भरिएको हुन्छ जुन प्रायः हुन्छ जब तपाईं एक बन्द मुट्ठीको साथ केहि छिटो गर्दै हुनुहुन्छ - यसैले नाम बक्सरको फ्रिक्वेन्सी। FOOSH चोट पछि एक बक्करको फ्रिक्वेन्सी पनि हुन सक्छ, जुन आक्रोशित हातमा पतनमा आघात हुन सक्छ।

बक्सर फ्रकचरको लक्षण

एक बक्करको भंगको मुख्य लक्षणहरू समावेश छन्:

• तपाईंको हातमा निलो गुलाबी र औंला औंलाको नजिक
• तपाईंको हातको पार्श्व भागमा सुँगुर
• तपाईंको गुलाबी, रङ औंला वा कलाईमा गति घट्यो
• तपाईंको हातमा विच्छेदन गर्ने वा चोट लगाउने
• हातमा तपाईंको एक कुखुराको विस्थापन

सामान्यतया यी लक्षणहरू आघात पछि आघात पछि हुन्छन्। यदि तपाईं हातमा दुखाइ छ भने र तपाईंलाई मुक्केबाजको भंगुरको सामना गर्नु पर्यो, तपाईलाई तुरुन्तै चिकित्सकीय ध्यान खोज्नु पर्छ। तपाईंको डाक्टर वा स्थानीय आपतकालीन विभागले तपाईंको ठीक भंग गर्न सक्छ। मेडिकल ध्यान खोज्न असफलता हात वा औंलाहरूमा प्रकार्यको स्थायी हानि हुन सक्छ।

बक्सर फ्रिक्चरको लागि प्रारम्भिक उपचार

एक बक्करको फ्रिक्वेन्सीको निदान एक्स-रेसँग गरिन्छ। तपाईंको हातको हड्डी कल्पना गर्न सकिन्छ, र तपाईंको मेटार्सापालमा ब्रेक हेर्न सकिन्छ। यदि फ्रिकर साइट नजिकैको हड्डी को विभाजन छ भने, एक म्यानुअल पुन: सेट आवश्यक हुन सक्छ। दुर्लभ तर गम्भीर अवस्थामा, भंगुर स्थिर गर्न मद्दत गर्न एक सर्जिकल प्रक्रिया आवश्यक हुन सक्छ।

सर्जरीमा सामान्यतया पिनहरू प्रयोग गर्दछ जुन छाला र हड्डीहरू मार्फत हिँड्ने बेला हड्डीहरू समात्न पुग्छ।

फ्रिक्वेयर पुन: सेट गरे पछि, तपाइँलाई उचित हिसाब हुन्छ भन्ने सुनिश्चित गर्न स्पिनको साथमा कास्ट गरिएको वा छुट्याउन सकिन्छ। 2016 मा प्रकाशित हालको शोध भेटिन्छ कि परिणाम त्यहि थिए जब एक बक्करको भंगुर कलाई र हात को मुनि रमाइलो बनाएर स्प्रेन्टिंग संग व्यवहार गरिएको थियो। लेखकहरूले निष्कर्ष निकालेका छन कि कास्टेर र फ्रिच्युटको उपचारको लागि कास्टिंग र विभाजन गर्न आवश्यक नहुन सक्छ।

तपाईंको चिकित्सकले स्प्लिङ्िंग र कास्टिङको सन्दर्भमा तपाईंलाई प्रदान गर्ने दिशाहरू पछ्याउने निश्चित गर्नुहोस्।

बक्सर फ्रकचर पछि शारीरिक थेरेपी

चार देखि छ हप्ताको कास्ट वा भाँडामा, पर्याप्त उपचार भएको हुनुपर्दछ ताकि तपाईं आफ्नो चोटको पुनरुत्थान गर्न शारीरिक थेरेपी सुरु गर्न सक्नुहुनेछ।

शारीरिक थेरेपीको शुरुवात फोकस भंग भइरहेको बेलामा प्रभाव पार्ने प्रभावहरूको विरोध गर्नु हो। केहि अनुभवहरू जुन तपाईंले अनुभव गर्न सक्नुहुनेछ:

• गतिको दायरा हानि
• शक्तिको कमी
• सुँगुर
• दुखाइ

यी सबै हानिले तपाईंको हात र कलाईमा सामान्य प्रकार्यको हानि बढाउन सक्छ। तपाईं गुप्त वस्तुहरूमा कठिनाइ हुन सक्छ वा राम्रो मोटर कार्यहरू प्रबन्ध गर्न सक्नुहुन्छ जस्तै लेख।

बक्सर फ्रकचरका लागि पीटी उपचार

बक्सरको फ्र्रेक्चर पछि तपाईंको शारीरिक उपचार कार्यक्रममा धेरै फरक उपचार र परिमार्जनहरू समावेश हुन सक्छ।

बिजुली र सुँगुरको उपचार गर्न विद्युत उत्तेजना प्रयोग गर्न सकिन्छ। मालिश र नरम ऊतक प्रविधिले छाला, मांसपेशी र कलाई र हातको वरिपरि झुन्ड्याउने गतिमा सुधार गर्न मद्दत पुर्याउन सक्छ।

व्याख्यान बक्सरको फ्रिक्वेयर पछि तपाईंको शारीरिक उपचार कार्यक्रमको मुख्य भाग हुनुपर्छ । आवरण शक्ति र अनुहार बल सुधार गर्न व्यायाम ह्यान्ड प्रकार्य सुधार गर्न मद्दत महत्वपूर्ण छ। कलाई र औंलाहरूको लागि गति अभ्यासको दायरा समावेश गरिएको हुनुपर्छ। बलियो अभ्यासहरूले फोहर, हात, र हातको मांसपेशिहरुमा ध्यान दिनुपर्छ। Wolff कानून भन्छन् कि हड्डियों बढ्छ र यो तनाव मा प्रतिक्रिया को प्रतिक्रिया मा रिमोडेल।

व्यायाम तनाव आवश्यक छ कि हड्डी पूर्ण रूपमा निको पार्ने र रिडेलेल बक्सरको फ्रिक्वेन्सी पछि सुनिश्चित गर्नुहोस्।

तपाईंको फ्रिजले निको पार्नु पर्छ र सामान्य प्रकार्यलाई शुरुवाती चोट पछि 10 देखि 12 हप्तासम्म पुनर्स्थापित गर्नुपर्छ। हिसाबको तपाईंको विशिष्ट दर चोट र तपाईंको स्वास्थ्य स्थितिको कडाता को आधारमा भिन्न हुन सक्छ। तपाईंको शारीरिक चिकित्सक र डाक्टरसँग बोल्न निश्चित हुनुहोस् कि तपाईंको विशिष्ट अवस्था कसरी प्रगति गर्ने आशा छ भनेर बुझ्नका लागि।

बाट एउटा शब्द

हातमा एक बक्करको भंगुर एक दर्दनाक अनुभव हुन सक्छ। एकपटक फ्रिक्वेन्सी राम्रो तरिकाले सेट गरिन्छ र उपचार गरिन्छ, एक शारीरिक थेरेपी प्रोग्रामले तपाईंलाई दुखाइ कम गर्न र कलाई र हातमा प्रकार्यलाई सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।

_{स्रोतहरू:}

> Dunn, JC, etal। बक्करको फ्रिक्वेन्सी: स्पिन्ट इमोजिलाइजेशन आवश्यक छैन। आर्थोपेडिक्स: 2106. 3 9 (3): 188-1 9 2।

_{अज्ञात 'आर्थोपेडिक्सको पाठ्यपुस्तक}

_{Safran, एम।, स्टोन, डी।, और Zachazewski, जे (2003)। खेलकुद औषधि रोगीका लागि निर्देशन। फिलाडेल्फिया: सौन्डर्स।}