कम से कम 10 बर्ष उमेर मा बच्चाहरु लाई बच्चाहरु लाई Polycystic Ovary Syndrome ( PCOS ), एक Endocrine विकार छ कि दुवै प्रजनन र चयापचय परिणाम छ। PCOS सँग महिलाहरुसँग उच्च स्तरको इन्सुलिन हुन्छ र, परिणामस्वरूप, डिसिलिपिडियाम (उच्च ट्राइग्लिसराइड्स र कम एचडीएल तहहरू), 2 मधुमेह र मेटाबालिक सिंड्रोम टाइप गर्नुहोस् ।
PCOS को साथ महिलाहरु मध्ये अधिक भन्दा अधिक वजन या मोटापे हो, र एक स्वस्थ आहार र व्यायाम रिसीम को बावजूद वजन कम गर्न को लागि धेरै रिपोर्ट संघर्ष।
यद्यपि, उनीहरूको कठिनाइको बाबजुद वजन घटानेका साथ, पीसीओएसका साथका रोगहरू प्रायः वजन गुमाउँदछ र उनीहरूको PCOS राम्रो हुनेछ। जबकि वजन घटाने मासिक धर्म नियमितता सुधार गर्न सक्छ र चयापचय परिस्थिति को जोखिम को कम गर्न सक्छ, यसको मतलब यो नहीं हो कि पीसीओसी दूर जाना जाएगा। कहिलेकाहीँ वजन घटानेमा फोकस गर्दा स्वास्थ्यको महत्त्वबाट फोकस लिन्छ। अर्थ, PCOS सँग महिलाहरूले आफ्नो आहार र जीवनशैलीमा स्थायी परिवर्तन गर्न सक्छन् उनीहरूको स्वास्थ्य अनुकूलन र आफ्नो ल्याब मूल्यहरू सुधार गर्न। यो वजन वा बिना हानि बिना हुन सक्छ।
तल सामान्य रक्त परीक्षणहरूको एक सूची हो जुन पीसीओ को निगरानी गर्न प्रायः गरिन्छ। अन्य प्रयोगशाला परिणाम र मापदण्ड PCOS सँग महिलाको निदान गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। खराब परिस्थितिबाट PCOS राख्न र दीर्घकालीन पुरानो अवस्थाको जोखिम कम गर्न, PCOS सँग महिलाहरूलाई सामान्य दायरा भित्र यी रगत परीक्षण राख्न उद्देश्य राख्नु पर्छ।
तपाईंको स्वास्थ्यको माथि रहन, तपाईंको रगत नतिजाको ट्रयाक राख्नुहोस् र प्रत्येक नयाँ परीक्षणको साथ परिवर्तन तुलना गर्नुहोस्।
इन्सुलिन
जबकि इन्सुलिन PCOS को नैदानिक मापदंड को भाग नहीं हो, यो कभी-कभी PCOS को निगरानी गर्न को लागी जाँच को लागि र कसरि इन्सुलिन प्रतिरोधी को छ को जांच को लागी गरिन्छ। उपवास इन्सुलिन को आदर्श स्तर 10 मिलीग्राम / डीएल भन्दा कम हुनुपर्छ।
इन्सुलिन को उच्च स्तर टाइप 2 मधुमेह को लागि एक जोखिम कारक हो। एक उपवास इन्सुलिन परीक्षण धेरै संवेदनशील छ र एक नियन्त्रित अनुसन्धान अध्ययन संग सम्पन्न हुँदा सबै सटीक हुन्छ। एक अध्ययन को बाहिर, एक मौखिक ग्लूकोज सहिष्णुता परीक्षण संग प्रदर्शन गरे, जो एकदम सही र विशिष्ट छ जब एक उपवास इन्सुलिन परीक्षण धेरै विश्वसनीय छ।
सी-प्रतिक्रियात्मक प्रोटीन
PCOS बिना महिलाहरूको तुलनामा, अवस्थाले महिलाहरूले भ्रामक मार्कर सी प्रतिक्रियाशील प्रोटीन (सीआरपी) को उच्च स्तर देखाउँछन्। सीआरपी शरीर मा सूजन को उपाय गर्दछ । एक उच्च CRP केहि व्यक्तियों मा कोरोनरी धैर्य रोग (सीएडी) को बढयो जोखिम संग जुडे छ। उच्च संवेदनशील सीआरपी (एच एस-सीआरपी) अधिक सही प्रयोग गरिन्छ। तल एचएस-सीआरपी को स्तर कम मानिन्छ, एक देखि तीन को स्तर मध्यम रूपमा मानिन्छ, र तीन भन्दा बढी स्तरहरू उच्च मानिन्छ।
ट्रिग्लिसराइड्स
ट्रिग्लिसराइड्स (टीजी) रक्त भण्डारण रूप हो कि मोटो। टीजी को आदर्श उपन्यास स्तर 150 मिलीग्राम / डीएल भन्दा कम हुनु पर्छ। उच्च स्तर हृदय हृदय रोगको लागि बढ्दो जोखिम को संकेत गर्दछ। कार्बोहाइड्रेट, निष्क्रियता, मोटापा, र उच्च इन्सुलिन स्तरहरूमा प्रायः आहारहरूको कारण टीजी उच्च हुन सक्छ (प्राय: PCOS मा केस)। एक स्वस्थ आहार र जीवन शैलीको अलावा, टीजी माछा तेल पूरकसँग कम गर्न सकिन्छ।
HDL
एचडीएल वा "राम्रो," कोलेस्ट्रल, रगतमा अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल हटाउँदछ र तपाईंलाई हृदय रोगको रक्षा गर्न मद्दत गर्न सक्छ। अध्ययनले देखाएको छ कि कम एचडीएल स्तर हृदय रोग को विकास को लागी एक जोखिम कारक हो। सामान्य एचडीएल कोलेस्ट्रॉल स्तर रेंज 40 र 60 को बीच एमजी / डीएल। पीसीओसीसँग कम एचडीएल स्तर महिलाहरूमा सामान्य छ। यस कोलेस्ट्रोलको न्यून स्तर निष्क्रियता, आनुवंशिक, तनाव, धूम्रपान, उच्च ट्राइग्लिसराइड्स र गरीब आहारले गर्दा हुन सक्छ।
हेमोग्लोबिन A1C
हेमोग्लोबिन A1c परीक्षण, जुन सामान्यतया A1c को रूपमा उल्लेख गरिएको छ, गत दुई देखि तीन महिनामा तपाईंको रक्तचाप नियन्त्रणको मापदण्ड हो। यो परीक्षण पूर्व मधुमेह या मधुमेह को निदान गर्न को लागी प्रयोग गरिन्छ र तपाईंको जीवनशैली, आहार, र दबाइहरु या पोषण संबंधी पूरक मा परिवर्तन मधुमेह को लागि तपाईंको जोखिम को कम गर्दै छन् देखने को लागि।
7 प्रतिशत वा उच्चको HA1c स्तर मधुमेहको सूचक हो। पूर्व-मधुमेहको रूपमा वर्गीकरण गर्न, HA1c तह सामान्यतया 5.7 प्रतिशत र 7 प्रतिशत बीचमा छ।
लिभर एनजाइमहरू
लिवर प्रकार्य परीक्षण, वा "LFTs", जिगर एंजाइमहरू एलन अमीनोट्रांसफ्रेज (एएलटी) र एस्पर्टेट एम्इनोट्रोफ्रेजेस (एएसटी) हुन्छन् जुन लिगरलाई क्षतिग्रस्त हुन्छ। यो गैर-अल्कोहल फैटी जिगर रोग (NAFLD) को निदान र निगरानी गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। NAFLD प्रयोग गरिएको नैदानिक मापदण्डमा आधारित पीसीओसीसँग 15 प्रतिशत 55 प्रतिशत महिलाहरूमा पाइन्छ। NAFLD लेवरमा भण्डार गरिएको अत्यधिक ट्राइग्लिसराइडाइड (मोटो) को परिणामको रूपमा हुन्छ जुन क्षति र सूजनको कारण हुन्छ। सुसमाचार यो हो कि फैटी जिगर जीवनशैली परिमार्जनको साथ उल्टाउन सकिन्छ। तपाईंको आहार, गतिविधि, र विशिष्ट आहार पूरकहरूमा परिवर्तनले फाइटी लिभर रोग सुधार गर्न सक्छ।
AMH
एंटी मुलरियन हार्मोन (एएमएच) , कोशिकाहरु द्वारा जारी गरिएको एक विशेष प्रोटीन हो जुन प्रत्येक महिना एक अन्डा कूप को विकास संग संलग्न छ। AMH स्तर प्रत्येक महिना अंडामा फेला पार्ने एन्टील follicles को संख्या संग सम्बन्धित; उच्च antral follicle गणना, AMH स्तर उच्च। किनकी PCOS सँग महिलाहरु लाई सामान्यतया एंटल्रा फोकसहरू छन्, उच्च एएमएच स्तरहरू प्रायः पनि देखिन सकिन्छ। AMH लाई पुरानो महिलाहरु मा डिम्बग्रंथि रिजर्व को सूचक को रूप मा पनि प्रयोग गरिन्छ।
सामान्य AMH स्तर 0.7ng / मिलीलीटर 3.5ng / मिलीलीटर बीचको दायरा हो। 0.3ng / मिलीलीटर भन्दा कम मानहरू कम मानिन्छ र संकेत गर्दछ कि कम संख्याका अण्डा अंडाहरू भित्र छन् र प्रजननशीलता घट्यो। 5.0sng / ml माथिको स्तर उच्च छ र पीसीओएस संकेत गर्न सक्नुहुन्छ।
भिटामिन डी
पीसीओसीसँग कम उमेरमा भिटामिन डी स्तरहरू छन् र मेटाबलिक स्वास्थ्य सम्बन्धहरूको जोखिम बढेको महिलाहरूमा विवाहित सम्बन्ध छ। राम्रो स्वास्थ्य र भलाइको लागि मूल्यांकन वा भिटामिन डी स्थिति महत्त्वपूर्ण छ। Endocrine सोसाइटी को सिफारिश को कम से कम 30 एनजी / मिलीलीटर हो, यद्यपि विटामिन डी परिषद को रूप मा केहि अन्य संस्थाहरु लाई विटामिन डी को स्तर लगभग 40 एनजी / मिलीलीटर हुनु पर्छ।
भिटामिन B12
यदि तपाइँ मेट्फर्मिन लिनु हुन्छ भने , तपाईले वार्षिक भिटामिन बीटको स्तर निर्धारण गर्नुपर्दछ किनकि metformin यो महत्वपूर्ण भिटामिनको अवशोषणलाई असर गर्न सक्छ। विटामिन बी 12 को इष्टतम श्रृंखलाहरू 450 pg / mL वा उच्च हुनुपर्छ। अन्य रक्त परीक्षण जुन बी 12 को स्थिति पत्ता लगाउन सक्छ यसले होमोसिस्टाइन र मेथाइलर्मनिक एसिड समावेश गर्दछ। भिटामिन B12 सँग अनुपालन अब सिफारिस गरिएको छ यदि तपाईं metformin लिनुहुन्छ।
> स्रोतहरु:
> वयस्कों मा उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल को खोज, मूल्यांकन, र उपचार को बारे मा राष्ट्रीय कोलेस्ट्रॉल शिक्षा कार्यक्रम (एनसीईएसपी) विशेषज्ञ पैनल को तीसरे रिपोर्ट (पीडीएफ), जुलाई 2004, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ: नेशनल हार्ट, फेफड़ों, र ब्लड इंस्टीट्यूट।
> मिलर एम, स्टोन NJ, Ballantyne सी, एट अल। ट्रिग्लिसराइड्स र हृदय रोग: अमेरिकी हार्ट एसोसिएशन बाट एक वैज्ञानिक बयान। सर्कल 2011; 123: 2292-2333।
> Dumont A1, रोबिन G2, Catteau-Jonard S3, Dewailly D4। > Pathophysiology मा एंटी-मुलरियन हार्मोन को भूमिका , > निदान > र Polycystic ओवारीरी सिंड्रोम को उपचार: एक समीक्षा .Reprod Biol Endocrinol। 2015 दिसम्बर 21; 13 (1): 137।
> Aroda वीआर, एट अल। मधुमेह रोकथाम कार्यक्रम परिणाममा दीर्घकालीन मेटाफर्मिन प्रयोग र भिटामिन बी 12 कमजोरी अध्ययन। जे क्लिन इन्कोनोलोल मेटाब। 2016।
> जिया XZ। Polycystic ovary सिंड्रोम महिलाहरु मा क्लिनिकल र जैव रसायनिक मानदण्डहरु मा भिटामिन डी को प्रभाव: एक मेटा-विश्लेषण। J Obstet Gynaecol Res। 2015 नोभेम्बर; 41 (11): 1791-802।
> Nadjarzadeh ए। एन्ड्रोजन प्रोफाइल र polycystic अंडा सिंड्रोम संग महिलाहरु मा मासिक धर्मस्थिति मा ओमेगा -3 पूरक को प्रभाव: एक यादृच्छिक नैदानिक परीक्षण। ईरान जे Reprod मेड। 2013 अगस्ट; 11 (8): 665-72।