के यसले मासिक धर्म र लडाइँलाई तातो फ्लैशहरू मद्दत गर्न सक्छ?
Anise एक जड़ी बूटी कभी-कभी औषधीय प्रयोजनों को लागि प्रयोग गरिन्छ। खानेकुरा र पेय पदार्थको स्वाद पनि प्रयोग गरिन्छ, पाचनको बीउ लामो समयसम्म खपत भएको छ किनभने पाचन समस्याहरूको खोजी गर्न। यसको अतिरिक्त, पूरक फारममा एसिड निकाल्दै विभिन्न स्वास्थ्य परिस्थितिहरूको उपचार गर्न भनिएको छ।
Anise को लागि उपयोग गर्दछ
वैकल्पिक औषधिमा, एनिज निम्न स्वास्थ्य समस्याहरूको प्राकृतिक उपचारको रूपमा चिनिन्छ:
- अस्थमा
- कब्ज
- खरानी
- मधुमेह
- ग्याँस
- अनिद्रा
- रौतहटको लक्षण
- मासिक धर्म
- न्यूरोलॉजिकल विकार (जस्तै एडिलेपी)
- दु: खी पेट
Anise लाई पनि भूख को उत्तेजित गर्न को लागी, स्तनपान को महिलाहरु मा दूध को प्रवाह को बढावा दिन को लागि, मासिक धर्म को बढावा को बढावा दिइयो।
जब मुख्य रूपले लागू हुन्छ (यानी, सिन्धुपाल्चोकमा), एनिस निकासीले लास र psoriasis जस्ता अवस्थाहरू उपचार गर्न सोचेको छ।
ऐना को स्वास्थ्य प्रभाव मा अनुसन्धान काफी सीमित छ, तर केहि अध्ययनहरु लाई सुझाव छ कि जडी बूटी केहि निश्चित स्वास्थ्य परिस्थितियों को उपचार मा वादा गर्दछ। यहाँ anise निकाल्दो सम्भावित स्वास्थ्य लाभहरूमा धेरै निष्कर्षमा एक नजर छ:
मासिक धर्म
सन् 200 9 मा जर्नल अफ द मिडवाइरी र महिला स्वास्थ्यमा प्रकाशित एक अध्ययनको अनुसार, एनिस निकाट्ने, जाजर र अण्डाकारको बीउको संयोजन मासिक धर्मको दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्दछ। अध्ययनको लागि, 180 महिला विद्यार्थीहरू (18 देखि 27 बर्ष उमेर) तीनमा विभाजित भएका थिए। समूहहरू: एक समूहले ऐना / सेफन / अजमेरको बीजको मिश्रण प्राप्त गर्यो, एक समूहले मेफेनमिक एसिड (एक प्रकारको विरोधी भ्रामक औषधि) प्राप्त गर्यो, र एक समूहले placebo प्राप्त गर्यो।
तिनीहरूको मासिक रक्तचाप वा दुखाइको शुरुआतबाट प्रत्येक समूहले तीन दिनसम्म प्रत्येक दिन उनीहरूको तीन पटकको उपचार गरे।
दुई देखि तीन मासिक धर्म चक्रका लागि सहभागीहरूलाई पछ्याउन, अध्ययनका लेखकहरूले पत्ता लगाए कि ती एरिज / जाजर / अजवालीको बीज संयोजनमा राखिएका ती व्यक्तिहरूले अन्य दुई उपचारका लागि सङ्कलन गरे, मासिक धर्ममा ठूलो मात्रामा कमी ल्याउँथे।
हट फ्ल्यासहरू
2012 मा ईरानी जर्नल अफ फार्मासिटिक रिसर्चमा प्रकाशित एक अध्ययनमा, शोधकर्ताहरूले पत्ता लगाए कि एनिन्सले रजोनिवृत्तिबाट महिलाहरु मा तातो चमकबाट मुक्त गर्न मद्दत पुर्याउन सक्छ। अध्ययनमा 72 पोस्टमेनपौसेल महिलाहरू थिए, जसमध्ये प्रत्येकले पनि चार हप्ताको लागि कैप्सुल फारममा एनी निकाल्नु वा आलु स्टार्च लिनुभयो। नियन्त्रण समुहको तुलनामा, एनि निकाटका साथ व्यवहार गर्नेहरूले उनीहरूको तातो फ्लैशहरूको आवृत्ति र गम्भीरतामा निकै ठूलो कमी आएको थियो।
कब्ज
एनिज, फनेल, बेगबेरी, र सेनेनाको संयोजन लिन मद्दतले कब्ज घटाउन मद्दत पुर्याउँछ, 2010 मा बीएमसी पूरक र वैकल्पिक चिकित्सामा प्रकाशित एक सानो अध्ययनको सुझाव दिन्छ।
एक क्लिनिकल परीक्षणमा पुरानो कब्जका साथ 20 जना रोगहरू समावेश गरियो, शोधकर्ताहरूले पत्ता लगाए कि एनिज युक्त हर्बल संयोजन प्रति दिन निकासी को संख्या बढाने को ठाँउ भन्दा अधिक प्रभावशाली थियो। परीक्षणमा एक पाँच-दिन उपचार अवधि समावेश भएको छ, अध्ययनका लेखकहरूले बताउँदै छन् कि हर्बल संयोजनले एक उत्तिकै प्रभावको निर्माण गरेर कब्जक युद्धलाई मद्दत पुर्याउन सक्छ।
Caveats
ऐनीले एस्ट्रोजेन-जस्तै प्रभाव हुन सक्छ, त्यहाँ केहि चिन्ता छ कि एनिमेसन पूरकको प्रयोगले हार्मोन-संवेदनशील सर्तहरू (जस्तै हार्मोन-आन्तरिक क्यान्सर, ईन्ट्रोमेटियसिस , र गर्भाशय फाइब्र्रोइड ) को साथमा मानिसहरूको सम्भावित हानिकारक हुन सक्छ।
ध्यान राख्नुहोस् कि सुरक्षा र आहार पूरकका लागि पूरक परीक्षणहरू ठूलो मात्रामा अनियमित छैनन्। केहि अवस्थामा, उत्पादनले खुराकहरू दिन सक्छ जुन प्रत्येक जडीबुटीको लागि निर्दिष्ट रकमको फरक हुन्छ। अन्य अवस्थामा, उत्पादन अन्य पदार्थहरू जस्तै धातुहरूको साथ दूषित हुन सक्छ। साथै, गर्भवती महिलाहरु मा खुराकहरु को सुरक्षा, आमाहरु, बच्चाहरु, र जो स्वास्थ्य स्थितिहरु को लागी नर्सिंग या जो औषधि ले रहे हो स्थापित नहीं गरेको छ।
Anise को विकल्प
धेरै प्राकृतिक उपचारले पाचन समस्याहरूको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ र एनिस्ट एक्टरको विकल्पको रूपमा सेवा गर्न सक्छ। उदाहरणको लागि, त्यहाँ केही सबूतहरू छन् कि प्रोबायोटिक्स र अलस जस्ता उपचारले कब्जम राहत प्रदान गर्न सक्छ।
तपाईंको पाचन स्वास्थ्य बढाउनका लागि यहाँ थप सुझावहरू छन्।
मासिक धर्मको पछाडि छुट्याउन, यस्ता जडीबुटीहरू प्रयोग गरेर विचार गर्नुहोस् रातो रसबेरीको पट्टा र अदरक । ओमेगा-3 फैटी एसिडको सेवन बढाउनु पनि मासिक धर्मको दुखाइ कम गर्न सक्छ।
तातो चमकहरू ट्यांक गर्न मद्दतको लागि, सोया र कालो कोहोश जस्ता प्राकृतिक पदार्थहरू सहयोगी हुन सक्छन्। यसबाहेक, नियमित रूपमा व्यायाम गर्न मेनुओपोजल लक्षणहरू हटाउन मद्दत गर्न सक्छ।
यो कहाँ खोज्नु
एस बीउ सामान्य किराना स्टोरमा बेचेको हुन्छ। तपाईं धेरै प्राकृतिक खाद्य पदार्थ पसलहरूमा एनि निकाल्न सक्नुहुन्छ र आहार पूरक मा विशेषज्ञता भण्डारण, साथ साथै अनलाइन।
Anise को स्वास्थ्य को उपयोग गरेर
सीमित अनुसन्धानको कारण, कुनै पनि अवस्थाको लागि उपचारको रूपमा एनिमेन्ट सर्भिस सिफारिस गर्न निकै चाँडै छ। यो नोटलाई महत्त्वपूर्ण छ कि एक शर्तको उपचारको लागी र मानक हेरविचारबाट बच्न वा ढिलाइ गर्दा गम्भीर परिणाम हुन सक्छ। यदि तपाइँ कुनै पनि स्वास्थ्य उद्देश्यको लागि एना पूरकहरू प्रयोग गरेर विचार गर्दै हुनुहुन्छ भने, पहिला तपाइँको चिकित्सकसँग परामर्श सुनिश्चित गर्नुहोस्।
स्रोतहरू
अब्दुल-हामिडम एम, गेलिली एसआर। "एस्पेरोनम द्वारा प्रेरित एल्बिन चूहों को सीबेरियम को इमुनोस्टियोहेमिकल र अल्ट्रास्टुक्चरल परिवर्तनहरुमा पिम्पिनला एनीम को तेल को एमेलीलाइटी प्रभाव।" अल्ट्रास्ट्रक्चर पथोल। 2014 मई; 38 (3): 224-36।
करीमजाह एफ, होसिनिनी एम, मंगेन डी, अलीवी एच, हसनजाजाई जीआर, बाईट एम, जाफेरियन एम, काजमी एच, गोरजी ए। "चूमा दिमाग मा पिम्पिनला एनिमेम को एन्टिकसीसील्टेंट र न्यूरोप्टोटिक प्रभाव।" BMC को लागी वैकल्पिक मेड। 2012 जुन 18; 12: 76 9।
ली जेबी, यमगिशी सी, हशीशी के, हेमीशी टी। "पिम्पिनला एनीमम बाट लगिन-कार्बोहाइड्रेट-प्रोटीन परिसरहरूको एन्टीवायरल र इम्युभोस्टिमिलेटिंग प्रभाव।" Biosci जैव प्रौद्योगिकी को बायोकhem। 2011; 75 (3): 45 9-65।
नाहिडी एफ, करम्यान एन, सिम्बार एम, मोजाब एफ। "राहत र रजोनिवृत्ति हट फ्लैश्स को पुनरावृत्ति मा पिम्पिनला एनीम को प्रभावहरु मा अध्ययन।" ईरान जे फार्मा रिस। 2012 पतन; 11 (4): 1079-85।
Nahid K, Fariborz M, Ataolah G, Solokian S. "प्राथमिक Dysmenorrhea मा एक ईरानी हर्बल औषधि को प्रभाव: एक क्लिनिकल नियंत्रित परीक्षण।" J Midwifery Women's Health। 2009 सेप्टेम्बर, 54 (5): 401-4।
Picon PD, Picon RV, कोस्टा एएफ, Sander GB, Amaral KM, Aboy AL, Henriques AT। "पेप्लिनाला अनीम, फिक्सुकुमम वोल्गारे, समबुकुस निग्रा, र पुरानो कब्जका लागि कैसिया एगुस्टिफिल्फियासँग एक फिटोथापिक यौगिकको यादृच्छिक क्लिनिकल परीक्षण।" BMC को लागी वैकल्पिक मेड। 2010 अप्रिल 30; 10: 17।
Samojlik I, Mijatović V, Petković S, Skrbić B, Božin B. "केन्द्रीय तंत्रिका तंत्र मा दबाइ को प्रभाव मा चिल्लाए (पिम्पिनला एंनीम, एल) को आवश्यक तेल को प्रभाव।" Fitoterapia। 2012 दिसम्बर; 83 (8): 1466-73।
Shojaii ए, Abdollahi फरर्ड एम। "औषधीय गुणहरूको समीक्षा र पिम्पिनella एनिमेम को रासायनिक निर्वाचन।" ISRN फार्म। 2012; 2012: 510795।
अस्वीकरण: यो साइटमा निहित जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यहरूको लागि उद्देश्य हो र इजाजतपत्रदाता चिकित्सकले सल्लाह, निदान वा उपचारको विकल्प होइन। यो सबै सम्भावना सावधानीहरू, लागूपदार्थको अन्तरक्रिया, परिस्थिति वा प्रतिकूल प्रभावहरू समावेश गर्न होइन। तपाईले कुनै पनि स्वास्थ्य समस्याका लागि द्रुत चिकित्सा हेरविचार खोज्नु पर्दछ र वैकल्पिक औषधि प्रयोग गर्नु वा तपाईंको नियमनमा परिवर्तन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई सल्लाह दिनुहोस्।