अजफ्ती र राम्रो पाचन बीच लिङ्क

अजफ्को ( पेट्रोसेलियम क्रेक्रुम ) एक जडी बूटी हो कहिलेकाहीँ औषधीय उद्देश्यका लागि प्रयोग गरिन्छ। अक्सर भोजनको रूपमा खपत गरिन्छ, यो आहार पूरक र चायको रूपमा पनि उपलब्ध छ। प्रोसेसर सुझाव दिन्छ कि अजुरका पातहरू, बीउहरू, वा / वा जडका अङ्कहरूले पाचन समस्याहरू समेत समावेश गर्दछ।

अजफ्माले विभिन्न प्रकारको पदार्थ समावेश गर्दछ जसले स्वास्थ्यलाई असर गर्छ भन्ने सोचेको छ, धेरै एंटिओक्सिडेंट यौगिक, फोलिक एसिड, भिटामिन सी , र भिटामिन क।

पार्श्वको लागि प्रयोग गर्दछ

अनुहारले निम्न स्वास्थ्य समस्याहरूको लागि प्राकृतिक उपचारको रूपमा चिनिन्छ: अस्थमा , खराब सास , कालो, कब्ज , मधुमेह , गाउट , उच्च रक्तचाप , निन्द्रा , आंत ग्याँस , गुर्दे काली, ओस्टियोआर्थरिथिस , साइनस रेजेसन , र मूत्र पथ संक्रमण ।

यसको अतिरिक्त, अशुद्ध मासिक धर्म प्रवाह को उत्तेजित गर्दछ, भूख को बढावा, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत, समर्थन detox प्रयासहरु लाई मजबूत, र libido को बढावा दिइन्छ।

सर्वोच्च रूपमा लागू (जस्तै, सिन्धुपाल्चोकमा), अजवालीले मर्मतबाट उपचारलाई बढावा गर्न, क्यान्सरको क्यान्सरको उपचार गर्न मद्दत पुर्याउन, लासबाट छुट्याउन र बाल विकासलाई बढावा दिन मद्दत गर्दछ।

धेरै लाभहरू

अजफ्मा औषधीय प्रयोगको एक लामो इतिहास छ (विशेष गरी पाचन समस्याहरूको उपचारमा), केहि वैज्ञानिक अध्ययनहरूले यो जडीबुटीको स्वास्थ्य प्रभाव देखेका छन्। अझै पनि, केही प्रारम्भिक अनुसन्धानले बताउँछ कि अशुभले केही स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्न सक्छ।

उदाहरणका लागि, 2006 मा प्रकाशित एथनफर्मेसोलोजी जर्नल मा प्रकाशित एक अध्ययनले पार्सल सामान्यतया मधुमेह संग सम्बन्धित जिगर को क्षति को रक्षा गर्न सक्छ।

मधुमेह चूहों मा परीक्षण मा, अध्ययन को लेखकों ले भन्यो कि अजगर निकासी संग उपचार गरे जानवर स्वास्थ्य को धेरै मार्करों मा सुधार को रूप मा राम्रो तरिकाले, र रक्त शर्करा को स्तर मा कमी को अनुभव। लेखकहरूले अजवायलमा पाएको एंटीऑक्सिडेंटले जडी बूटीको मधुमेह-लडाइँ प्रभावमा महत्वपूर्ण भूमिका निभाए।

अजस्माको सम्भावनात्मक स्वास्थ्य फाइदामा अर्को उपलब्ध अनुसन्धानमा 1 999 मा इम्युनोफर्मेसोलोजी र इमोटोटोक्सिकोलोजीमा प्रकाशित प्रारम्भिक अध्ययन समावेश गरिएको छ। अध्ययनमा, चूहोंबाट लिइएको कोशिकाहरूमा परीक्षणहरूले प्रदर्शन गरे कि तेलले अशुद्धबाट निकालेको तेलमा सूजनलाई रोक्न मद्दत पुर्याउन सक्छ। सूजन सम्बन्धी अवस्थाहरु जस्तै मौसमी एलर्जी को उपचार।

सुरक्षा

अजमोद सामान्यतया सुरक्षित मानिन्छ जब सामान्य मात्रामा भत्किन्छ र खाना खाने बेलामा सम्पूर्ण खानाको रूपमा। तथापि, केही व्यक्तिहरूले अजैलीमा एलर्जी प्रतिक्रियाहरू अनुभव गर्न सक्छन्।

अटामिनका विटामिन क्यान्सर (खानु ​​भनेको रक्त क्लोटिंग प्रवर्द्धन गर्ने एक पदार्थ हो) भन्दा उच्च हो, रक्त र thinning औषधि प्रयोग गर्ने व्यक्तिहरूले यो जडी बूटीको ठूलो खुट्टा लिनदेखि टाढा राख्नु पर्छ।

त्यहाँ केही चिन्ता पनि छ कि गुर्देको ठूलो मात्रा खरिद गर्दा गुर्दे रोगको लागी हानिकारक हुन सक्छ।

विकल्पहरू

यदि तपाईं पाचन समस्याहरूको लागि प्राकृतिक उपचार खोज्दै हुनुहुन्छ भने, एक जना आहार पूरक मदतकारी हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, केहि अध्ययनहरूले देखाउँछ कि आर्टिचोक पट्टि लिने गर्दा हिन्दुलाई अप्ठ्यारो पार्न सक्छ, जबकि फ्लेक्ससीड र साइसिल्जियममा प्राकृतिक उपचारले कब्ज घटाउन सक्छ।

तपाईंको पाचन प्रणाली उत्तेजित गर्न अन्य सम्भावित समाधान प्रोबायोटिक्स लिन र दिमाग खाने अभ्यास समावेश गर्दछ।

तनावले पाचन स्वास्थ्यमा महत्त्वपूर्ण असर देखा पर्यो, नियमित रूपमा तनाव-कमजोरी -मन-शरीरका प्रविधिहरू मनन , योग, र गहिरो सास फेर्न मद्दत गर्दछ।

जहाँ पार्सल पत्ता लगाउन

ताजा अजवाली किराने पसलमा व्यापक रूपमा उपलब्ध छ। यसबाहेक, तपाईं धेरै प्राकृतिक-फूड स्टोर पसलहरू र प्राकृतिक उत्पादनहरूमा विशेषज्ञता अन्य स्टोरमा अजमोरी युक्त आहार पूरकहरू खरीद गर्न सक्नुहुनेछ। अजमोद पूरक र अजमोरी चाय पनि बेचेको छ।

_{स्रोतहरू:}

_{Ozsoy-Sacan O1, Yanardag आर, ओरक एच, Ozgey वाई, यारैट ए, Tunali टी। "अजवांती (पेट्रोसेलिनम crispum) को प्रभाव विषाणु glibornuride विषम streptozotocin प्रेरित प्रेरित मधुमेह चूहों।" J Ethnopharmacol। 2006 मार्च 8; 104 (1-2): 175-81।}

_{यूसुफ ए 1, द्यानेशमण्डी एस, सोलेमनी एन, बगेररी केडीई, करमी मेम। "पार्श्व (पेट्रोसेलिनम क्रेस्पुम) को प्रतिरक्षा प्रभावकारी प्रतिरक्षा कोशिकाहरु मा आवश्यक तेल: म्युजन-सक्रिय स्नाइनेओटेट्स र पेरिटोनियल म्याक्रोफेज।" Immunopharmacol Immunotoxicol। 2012 अप्रिल; 34 (2): 303-8।}

अस्वीकरण: यो साइटमा निहित जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यहरूको लागि उद्देश्य हो र इजाजतपत्रदाता चिकित्सकले सल्लाह, निदान वा उपचारको विकल्प होइन। यो सबै सम्भावना सावधानीहरू, लागूपदार्थको अन्तरक्रिया, परिस्थिति वा प्रतिकूल प्रभावहरू समावेश गर्न होइन। तपाईले कुनै पनि स्वास्थ्य समस्याका लागि द्रुत चिकित्सा हेरविचार खोज्नु पर्दछ र वैकल्पिक औषधि प्रयोग गर्नु वा तपाईंको नियमनमा परिवर्तन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई सल्लाह दिनुहोस्।