रेड वाइन एन्टिओक्सिडेंट मई प्रभाव टेस्टोस्टेरोन र इन्सुलिन स्तर
Endocrine सोसाइटीको जर्नलको प्रकाशित एक अध्ययनको अनुसार, अङ्ग्रेजी , जामुन, रातो रक्सीको छालामा एक एंटीओक्सिडेंट फेला पर्यो, र मूंगफिटले हार्मोनको सन्तुलन र polycystic अंडा सिंड्रोम (पीसीओएस) संग महिलाहरु मा प्रजनन क्षमता पुनर्स्थापना गर्न उत्प्रेरित परिणाम देखाइएको छ। क्लिनिकल Endocrinology र चयापचय।
PCOS सँग महिलाहरुसँग उच्च स्तरको पुरुष हार्मोनहरू हुन्छन्, जस्तै टेस्टोस्टेरोन, साथै इन्सुलिनको उच्च स्तरहरू, जो किर्गन र 2 मधुमेह टाइप गर्न सक्छ ।
PCOS को लागि पारंपरिक उपचार आहार र जीवन शैली परिमार्जन , इन्सुलिन संवेदनशील दबाइहरु, जन्म नियंत्रण, र ovulation inductors शामिल छन्। रेभभरट्रोल जस्तै केहि आहार पूरकहरु को भूमिका मा अनुसन्धान को रूप मा अधिक ध्यान दिइयो किनकी पीसीओसी संग महिलाहरु लाई सुरक्षित र अधिक प्राकृतिक उपचार को लागी उनको अवस्था सुधार गर्न को लागी छ।
अध्ययनलाई बिर्सनुहोस्
अध्ययनमा, पीसीओसीका 30 जना रोगीहरूले अनियमित रूपमा तीन महिनाको लागि रिभरभरट्रोल पूरक (1,500 मिलीग्राम) वा एक placebo गोली दिन दिए। महिलाहरु लाई टेस्टोस्टेरोन र डिडिड्रोपेइन्ड्रोरोनन सल्फेट (डीएचईएएस), अध्ययन को शुरुवात र अन्त्यमा, र एक मौखिक ग्लूकोज सहिष्णुता परीक्षण को कुनै पनि मधुमेह जोखिम कारकहरु को ठेगाना लगान को रगत को नमूने ले रक्त नमूने थियो।
अध्ययनको परिणाम धेरै उत्साहजनक थियो। रिभरभरट्रोल पूरक प्राप्त गर्ने महिलाहरूले आफ्नो कुल टेस्टोस्टेरोन स्तरमा 23 प्रतिशत कमी देख्यो र DHEA सल्फेट स्तरमा 22 प्रतिशत कमी देखाए।
अर्को सुसमाचार थियो कि रेन्त्रात्रोलले महिलाहरूलाई इन्सुलिन स्तरमा सुधार ल्यायो। वास्तवमा, तीन महिनाको अध्ययनका क्रममा उपवास इन्सुलिन स्तरहरू कमसेकम 32 प्रतिशतले घट्यो।
यो तपाईंको लागि कस्तो लाग्छ?
सामान्यतया, रिभरभरट्रोल विरोधी उमेर , उत्प्रेरक, र कार्डियोपोrotective गुणहरूको लागि चिनिन्छ।
रिलीभरट्रोलमा रिच पेलिफेनोल र एन्टिओक्सिडेंट, रिभरवरट्रोललाई सम्भावना विरुद्ध लड्न पनि अन्य जनसंख्यामा कोलेस्ट्रल र इन्सुलिन कम गर्ने क्षमता देखाइएको छ। रेभरभरट्रोलमा "फ्रांसीसी विरोधाभास" को गुप्ततालाई सुझाव दिइएको छ, किनकि फ्रान्समा बस्ने व्यक्तिले उच्च संतृप्त वसा आहार (मुख्य रूप देखि पनीर र मक्खन समावेशी) र धूम्रपान को उच्च दरहरु को बावजूद हृदय रोग को कम स्तर छ। ।
रेन्डवोभर्रोलले अण्डा (ओकोटी) गुणस्तर र परिपक्वता सुधार गरी प्रजनन सुधार गर्न प्रभावकारी हुन सक्छ, जसमा दुवै महिलाहरु लाई पीसीओसी संग सीमित हुन सक्छ।
तर तपाइँले क्याबर्ननेटको बोतलबाट निस्कनु अघि, यसलाई थाहा छ: PCOS अध्ययनमा resveratrol को राशि दैनिक 1500 मिलीग्राम दैनिक, एक दिन रक्सी देखि 100 देखि 200 लेटर बीचको पेय बराबर। यो PCOS संग महिलाहरु मा resveratrol को लाभहरु को अन्वेषण को पहिलो अध्ययन थियो र यसको लाभ र इष्टतम डाइमोज गर्न को लागि अधिक अध्ययन आवश्यक छ। चूहों मा शामिल अघिल्लो जानवरों को अध्ययनहरु लाई पाया कि पुनर्वित्रायक को सुधार मा सुधारें, इन्सुलिन, लेप्टिन र वजन घटाने को परिणामस्वरूप।
रिभरभरट्रोलले औषधीय अनुसन्धानमा प्रकाशन गरेको 6-महिनाको परीक्षणमा इन्सुलिन, वजन, कोलेस्ट्रोल वा भ्रामक निर्माताहरूलाई कम गर्न असफल भयो। म टाइप 2 मधुमेहसँग व्यक्तिहरूलाई nvolving।
यो उल्लेखनीय छ कि यो अध्ययन resveratrol को एक धेरै कम खुराक प्रयोग गरे (दैनिक 400-500 मिलीग्राम दैनिक तुलना PCOS अध्ययन मा 1500 संग)।
Resveratrol: के थाहा छ
अध्ययनमा रिभरभरट्रोल राम्रोसँग सहन सक्छ। गर्भवती महिलाहरु या utero मा बच्चाहरु लाई जोखिम अज्ञात छन्। अन्य पूरक वा औषधिसँग कुराकानी पनि अस्पष्ट रहन्छ। Resveratrol स्टोर मा बेचिएको पूरक महंगा हो र धेरै खुराक मा बेच दिए भन्दा तुलना मा PCOS अध्ययन मा प्रयोग भएको थियो।
रिभरभरट्रोल र पीसीओएसमा थप अनुसन्धान सम्म उपलब्ध छ, त्यहाँ धेरै अन्य आहार खुराकहरू छन् जुन पीसीओएस सहित माछा तेल, भिटामिन डी, एन-एसिलेटाइलस्स्टिन , र म्याओ र डी-चिओरो इनोटोलोलको संयोजनमा फाइदा लिन पाइएको छ।
यद्यपि, कुनै पनि पूरक स्वस्थ PCOS आहारको लागि कुनै विकल्प छैन जुन धेरै एंटीओक्सिडन्ट-अमीर सम्पूर्ण खाद्य पदार्थहरू जस्तै जामुन, अंगूर र नटजस्ता सम्पूर्ण खानाहरू समावेश गर्दछ जुन प्राकृतिक रूपमा resveratrol हुन्छ।
> स्रोतहरु:
> बो एस। 6 महिना को resveratrol अनुपूरक मा टाइप 2 मधुमेह रोग मा कुनै मापदण्ड छैन। एक अनियमित, डबल अन्धा, placebo-controlled परीक्षण। Pharmacol Res। 2016 सेप्टेम्बर 111: 896- 9 5।
> Beata Banaszewska et al। Polycystic Ovary सिंड्रोम मा Resveratrol को प्रभाव: एक डबल-अन्धा, Randomized, Placebo-controlled परीक्षण। जे क्लिनिन एन्ड्रिनोलॉल Metab 2016; 101: 3575-3581।
> Ortega I, Duleba ए जे। Resveratrol को ओभरियन कार्यहरू। 2015; एन एन.एन.एड Acad Sci.Aug; 1348 (1): 86-9 6।