जब तपाइँ वा एक जना मायालु व्यक्तिले पुरानो अवरोधक पु्र्नरी रोग (COPD) बाट निदान गरिएको छ, निश्चित कुरा मात्र हो कि जीवन शायद परिवर्तन हुने छ। रोगको विशेषताहरूले रोगीको जीवनको प्रत्येक क्षेत्रलाई प्रभाव पार्दछ, काम गर्ने क्षमता र सामाजिक गतिविधिहरूको आनन्द लिने। यदि तपाईं एक मित्र, परिवारका सदस्य, वा कुनै व्यक्तिको COPD सँग सम्बन्धित हुनुहुन्छ, रोगले लगाईएको सीमाहरूको सीमा पहिचान गर्न र जान्न सक्नुहुन्छ कि तपाइँ मद्दत गर्न सक्नुहुनेछ कि तपाईको COPD टूलकिटमा अनमोल उपकरणहरू छन्।
यदि तपाईं आफ्नो जीवनको अन्त्यमा आउँदै हुनुहुन्छ जो हेरचाह गर्दै हुनुहुन्छ भने, विचार गर्न थप मुद्दाहरू छन्।
कसरी मद्दत गर्ने
यहाँ केही तरिकाहरू छन् जुन तपाईं COPD सँग आफ्नो प्रियजनलाई अझ राम्रो महसुस गर्न र जीवनको उच्च गुणस्तरमा जीवन बिताउन मद्दत गर्न सक्नुहुनेछ।
सहयोग पुर्याउन सहयोग
सीओपीडीको साथ कुनै व्यक्तिको लागि एक सिगरेट आदत लिन्छ र रोगको प्रगति घटाउने सबैभन्दा राम्रो तरिका हो। तपाईंको प्रिय मनपर्ने मद्दत गर्न यहाँ केही सुझावहरू छन्:
- यदि तपाईं धुम्रपान गर्नुहुन्छ भने घर भित्र वा जहाँ पनि तपाईंको मनपर्ने एक नजिकको धुम्रपान नगर्नुहोस् । दोस्रो धुवाँले थप फेफड़ोंको क्षतिको कारण बनाउँछ र COPD बिग्रेको हुन सक्छ। यसबाहेक, जब कोही धूम्रपान गर्न छोड्ने प्रयास गर्दैछ, कसैले कसैको गन्धलाई भन्दा बढि छोड्नको लागी उसको हललाई कम गर्दछ। यदि तपाईंले धूम्रपान गर्नु पर्छ भने, बाहिर आउनुहोस् जब तपाईंको मायालु एक वरपरको नजिकै छैन।
- तपाईंको मनपर्ने एक विचारबाट धूम्रपान संग सम्बन्धित कुनै चीज हटाउनुहोस् । यसमा सिगरेट, एष्ट्रा र प्रकाशकहरू समावेश छन्।
- एक घुमाउने बेला उठाउँदा वैकल्पिक, स्वस्थ क्रियाकलापको साथ उसलाई छोप्नुहोस्। बोर्ड खेल, एक मालिश, वा पार्कमा हिँड्ने प्रयास गर्नुहोस्।
- ती कष्टप्रद cravings लाई रोक्नको लागि स्वस्थ नास्ताहरूसँग भरी कैंडी व्यंजनहरू राख्नुहोस्।
तौलिया-सुगन्धित उत्पादनहरूबाट बचाउनुहोस्
यसका साथमा उनीहरुका अनुसार उनीहरु आफुले आफुलाई बिहे गरेकी थिईनन। उनीहरु आफुलाई बिहे गरेकी छिन्।
जब तपाईं आफ्नो प्रियजनको वरिपरि हुनुहुन्छ भने, एक स्व प्रकृतिमा जान राम्रो छ।
त्यसै गरी, कठोर रसायनहरु बाट धुलो COPD बिग्रन्छ र लक्षण बढ्न सक्छ। तपाईंको घर सफा गर्दा केवल गैर-विषाक्त सफाई उत्पादनहरू प्रयोग गर्नुहोस्, र पर्याप्त वेंटिलेशन उपलब्ध गराउँनुहुन्न।
बिरामीको आपातकालको समयमा के गर्ने थाहा पाउनुहोस्
COPD exacerbation नम्बर एक कारण हो जुन COPD व्यक्तिहरू आपातकालीन उपचार खोज्न र अस्पतालमा भर्ती भएका छन्। COPD को एक exacerbation अक्सर लक्षण बिशेष जस्तै सांस को कमजोरी, dyspnea भनिन्छ, र खांसी बुझाई संग। तपाईंको फोनमा आपातकालीन सम्पर्क नम्बरहरूको सूची राख्नुहोस् र निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ तिनीहरूका सामु होईन भन्दा आपात स्थितिहरू कसरी पहिचान गर्न सक्नुहुन्छ भनेर निश्चित गर्नुहोस्। यो तपाईं को लागि खोज मा हुनुपर्छ को बारे मा आफ्नो प्रियजन एक डाक्टर संग कुरा गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
नियमित व्यायाम प्रोत्साहन दिनुहोस्
COPD भएका व्यक्तिहरू राम्रो महसुस गर्नेछन् र नियमित रहन नियमित - नियमित व्यायामका साथ। यदि COPD लक्षणहरूले यसलाई व्यायाम गर्न गाह्रो बनाउँदछ, व्यायाम गर्ने दृष्टिकोणलाई सुरू गर्न सुचारु रूपमा समावेश गर्दछ: 3 देखि 5 मिनेट एक पटक धेरै पटक एक दिन, लामो अवधि सम्म काम गर्दै। निस्सन्देह, तपाईंले आफ्नो प्रियजनको लागि प्रदान गर्न सक्नुहुने सबैभन्दा राम्रो प्रोत्साहन भनेको उनीसँग यसको व्यायाम गर्न हो।
स्वस्थ भोजन र नाश्ता तयार पार्नुहोस्
COPD भएका व्यक्तिहरूलाई एकदम राम्रो सन्तुलित राख्ने र दैनिक जीवनका गतिविधिहरू पूरा गर्न स्वस्थ, सन्तुलित आहार चाहिन्छ।
ताजा फलहरु र सब्जहरु मा स्टक, लाल मीट र प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थहरु लाई, नट र बीउ जस्तै वैकल्पिक प्रोटीन स्रोतहरु को चयन गर्नुहोस, र रस अप स्वस्थ नाश्ता को लागि एक juicer खरीद मा विचार। हाम्रो पुर्खाले खाएको बाटोमा फिर्ता लिनु लामो समयसम्मको कुञ्जी हो र COPD सँग राम्रो महसुस हुन्छ।
ऊर्जा संरक्षणलाई बढावा गर्नुहोस्
COPD को शाब्दिक अत्यावश्यक ऊर्जा को एक व्यक्ति को नाश गर्दछ, जसलाई सांस लेने र खाने जस्तै आवश्यकताहरु को लागी धेरै कम छोड्छ। ऊर्जा संरक्षण रोग व्यवस्थापन को एक महत्वपूर्ण भाग हो जुन तपाईं विभिन्न तरिकामा प्रचार गर्न सक्नुहुन्छ, सहित:
- सबै भन्दा मनपर्ने चीजहरू जुन तपाइँको मनपर्ने एक द्वारा डाउनस्टयर क्षेत्रमा हुन प्रयोग गरिन्छ।
- श्वासमा चीजहरू व्यवस्थित गर्नुहोस् 'हतियारमा लम्बाई' त्यसैले तपाईंको प्रियजनले तिनीहरूको लागि पुग्न सक्दैन।
- शावरमा एक स्नान कुर्सी राख्नुहोस्।
फ्यान वा एयर कंडीशनर प्रयोग गर्नुहोस्
COPD को साथ केहि मान्छे को खोज्न को लागी केहि प्रशंसकहरु लाई उनको अनुहार मा उडाए, वा एक एयर कंडीशनर लगातार चलिरहेको छ, उनलाई आसान सांस लेने मा मदद गर्दछ। यदि यो तपाईंको प्रियको लागि सही हो भने, घरको सबैको लागि एक आरामदायक, शांत तापमानमा थर्मोस्टेट सेटिङ गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। यदि तपाइँ ठुलो वातावरणमा असहज हुनुहुन्छ भने, अतिरिक्त कम्पासहरू सँगसँगै बत्ती वा घर भित्र पसेर स्वेटर।
तपाईंको इन्डोर एयरमा सुधार गर्नुहोस्
के तपाईंलाई थाहा छ कि इनडोर हावा कहिलेकाहीं आउटडोर वायु भन्दा बढी प्रदुषित हुन्छ? इन्डोर वायु प्रदूषण लक्षण बढ्न सक्छ र COPD बिग्रन्छ। तपाईंको इनडोर वायुको गुणस्तर सुधार गर्न मद्दत पुर्याउने हावामा रहन मद्दत पुर्याउनेछ र तपाईंको परिवारले क्लिनर र स्वस्थ पार्छ।
सहायता COPD जागरूकता फैलाउनुहोस्
COPD संयुक्त राज्य अमेरिकामा मृत्यु भएको मात्र हृदय रोग र क्यान्सरको पछि लाग्ने तेस्रो प्रमुख कारण हो, तर यो अचम्मको कुरा हो कि मानिसहरु यसको बारे मा थाहा छ। यो मिथक र स्टेरियोपिप्स द्वारा घिमिरे एक रोग पनि छ जुन अज्ञानता द्वारा तौलिएको हुन्छ। यसको कारणहरू , लक्षणहरू , निदान , उपचार , र रोकथामको बारेमा शब्द फैलाएर COPD को जागरूकता बढाउन सहयोग गर्नुहोस्। यहाँ केहि तरिकाहरू छन् जुन तपाईं आफ्नो भाग गर्न सक्नुहुन्छ:
- फेसबुकमा COPD दिन विश्व भ्रमण गर्नुहोस्।
- COPD स्व-आकलन उपकरण छाप्नुहोस्। यो रोग को लागी जोखिम कारकहरु को कोलाई दिनुहोस्।
- राष्ट्रीय हृदय, फेफड़ों र रक्त संस्थान द्वारा प्रायोजित नि: शुल्क COPD ई-कार्ड पठाउनुहोस्।
जीवनको अन्त समाप्ति
यदि तपाईं आफ्नो प्रियजनको मृत्युको मृत्यु भएकोमा विश्वास गर्नुहुन्छ भने, यो आफ्नो जीवनको जीवनको अन्त व्यवस्थापन गर्न सम्झौता गर्ने समय हो। यो व्यवस्थित गर्न गाह्रो हुन सक्छ, विशेष गरी जब तपाईं पुरानो, दुर्बल बिरामी संग COPD जस्तै व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ। यसको कारणले, तपाईं र तपाईंको परिवारले यस समयमा तपाईंलाई मार्गदर्शन गर्नको लागि सभापतिको सहयोग भर्ती गर्न चाहन्छ।
यदि तपाइँ सभापति छनौट गर्नुहुन्छ वा होइन भने, यदि तपाइँलाई मायालु व्यक्ति मर्नु भएको छ भने, तपाईंसँग शायद आफ्नो अन्तिम दिन कसरी पर्याप्त सान्त्वना र समर्थन कसरी प्रदान गर्ने बारेमा धेरै प्रश्नहरू छन्। यहाँ मद्दत गर्ने केही तरिकाहरू छन्।
लक्षणहरू प्रबन्ध गर्दै
लक्षण प्रबंधन जीवन को खतरे को अन्त को सबै भन्दा महत्वपूर्ण पहलुहरु मध्ये एक छ किनकि COPD लक्षणहरु लाई अक्सर अंतिम दिनों मा बदतर हुन्छ। जीवनको अन्त्य र COPD सँग सम्बन्धित सामान्य लक्षणहरू डिसिने र खाँटीको बिग्रेसन, दुखाइ, चिन्ता र अवसाद, भ्रम, अन्वेक्सिया, र क्यासिसेक्सिया , बिरामीको कमी, मांसपेशी अचानक र थकानले परिभाषित एक शर्त समावेश गर्दछ।
Dyspnea र चिंता को जीवन को अन्त संग सम्बन्धित सबै भन्दा कठिनाई COPD लक्षणहरु को रूपमा रिपोर्ट गरिएको छ। यी लक्षणहरू नियन्त्रण गर्दा सावधानीपूर्वक उपचार र उपचार समावेश छ, अधिवेशनले तपाईंको गृहस्थल नर्स द्वारा, औषधि र गैर-औषधि सम्बन्धी हस्तक्षेपहरूको संयोजन प्रयोग गरी जुन औषध समावेश गर्न सक्छ:
- Bronchodilators dyspnea को कम गर्न
- Diuretics, यदि द्रव अवधारण सम्बन्धित हृदय समस्याहरूको कारणले dyspnea बिग्रेको छ
- ओपियोइड ड्र्याग्रेसन, अधिमानतः मौखिक वा गुप्त रूपमा लिने (गाल र गाम बीच)
- ओक्सीजन थेरेपी , जो सावधानीपूर्वक प्रयोग गरिन्छ र यदि संकेत गर्दछ
- औषधि नकारात्मक साइड इफेक्ट्स पछि ग्लुकोकोर्टिकोइड्स अब यस चरणमा कुनै विचार छैन
- बेन्जोडाइजेसिन्स चिन्ताको राहतका लागि
- गम्भीर आलोचनाको लागि थोरैन्जिन
Dyspnea प्रबन्ध गर्न को लागी गैर-औषधि-सम्बन्धी हस्तक्षेपहरू जुन तपाइँ आफैले लागू गर्न सक्नुहुन्छ वा तपाईंको प्रियजनलाई समावेश गर्दछ:
- कम्तिमा 30 डिग्री तपाईंको प्रियको एक बेडको उचाई बढाउँदै
- एक सुन्दर प्रशंसकले तपाईंको प्रियजनको अनुहारमा निर्देशन दिएको छ
- उत्तेजित-लुप सास फेर्न
- विश्राम र दृश्य प्रविधि
- चिकित्सकीय मालिश
- लाइभ यंत्र, सीडी, वा रेडियो संग संगीत उपचार
दुखाइ नियन्त्रण
पीडित नियन्त्रण नियन्त्रण एक मुद्दा हो COPD संग जीवन को अंतिम चरणहरु को समयमा र दुख को कम गर्न को लागि हरेक प्रयास गरे जाना चाहिए। दुर्व्यवहारको दुर्व्यवहार वा प्रशासनमा विलम्बको कारण पीडाको बेरोजगारीबाट बच्नको लागि दुर्व्यवहार दिनको लागि दिइन्छ।
परीक्षक र म्युक्लिकिएटिटीले COPD को अन्तिम चरणहरु मा खाँसीलाई छुट्याउन कम गर्छन। अन्य तरिकाले थप प्रभावकारी खाँटी राहत प्रदान गर्न सक्छ, जस्तै:
- कोठामा हल्का, मृष्टित अक्सिजन वा एक humidifier को प्रयोग।
- ओपेनाइड्स, जस्तै कि कोडिन वा मोफिन, मौखिक रूपमा लिइएको छ।
- Nebulized lidocaine, जो प्रयोग भएमा, यसको अर्थ व्यवस्थापनले जोखिमको जोखिमले गर्दा कम्तीमा 30 मिनेटको लागि तपाइँको प्रियजनले खाना खाँदैन।
कुनै पनि चिकित्सकीय उपचारको सन्दर्भमा तपाईंको मायालु एक गृहस्थल नर्ससँग कुरा गर्न निश्चित हुनुहोस्।
खाने खालको इन्कार
जीवनलाई निरन्तर पोषणलाई इन्कार गर्ने कसैलाई कसैले हेर्न खोज्न गाह्रो छ, तर यो रोगीहरू मर्नु पर्ने धेरै सामान्य लक्षण हो। वास्तवमा, मृत्युको तीन दिनअघि, धेरै जना बिरामीहरू खाना खान असमर्थ छन्।
तथापि, यो सल्लाहकार छ, कि केहि अन्य भूख को हानि मा योगदान गर्दैन, जस्तै ढीली फिटिंग दन्तहरु, मुख मा घावहरु, मौखिक उत्तेजना, दुखाइ, या मतली। जीवनको अन्त्यमा पोषण र हाइड्रेशनको सन्दर्भमा यहाँ केही सुझावहरू छन्:
- यदि तपाईंको मायालु एक खाने जस्तो महसुस गर्दैन भने, उसलाई उसलाई खान नपाऊन।
- पोषण मूल्यको बाहेक, त्यो खानेकुरा किन्न चाहानुहुन्छ। यदि उसले नाश्ताको लागि आइसक्रीम चाहन्छ भने, उसलाई दिनुहोस।
- इन्टरल ट्यूब फिडिंगलाई विचार गर्नुहोस् यदि यो केहि छ कि तपाईंको प्रियजनले को लागि एक इच्छा व्यक्त गरेको छ।
- निर्जलीकरणसँग सम्बन्धित मौखिक अवस्थाहरूबाट बच्नको लागि नमी स्वाब र बर्फ चिप्स प्रयोग गरी लगातार मौखिक हेरविचार प्रदान गर्नुहोस्।
भ्रम
जब एक COPD रोगी टर्मिनल हो, त्यहाँ केही कारकहरू छन् जुन भ्रम उत्पन्न हुन सक्छ, सहित:
- औषधिहरू
- हाइपिक्सिया
- अनियन्त्रित दुखाइ
- निन्द्राको कमी
- मूत्र प्रतिधारण
- शारीरिक असंतुलन
यदि उपचार निर्धारण हुन सक्छ भने उपचारको कारण निर्देशित हुनुपर्छ। उदाहरणका लागि, भ्रमको आधारभूत कारण हाइक्समिक्सिया हो भने, रगतमा ओक्सीजनको कमी, त्यसपछि पूरक ओक्सीजनले यसलाई सही गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। यदि यो मूत्र प्रतिधारणसँग सम्बन्धित छ भने, तपाईं आफ्नो अस्पताल नर्स संग फलो कैथेटर प्लेसमेंट छलफल गर्न सक्नुहुन्छ।
अवसाद
एक व्यक्तिको जीवनको अन्त्य रोगी र परिवार दुवैको गहिरो प्रतिबिम्बको हुन सक्छ। यो पनि ठूलो दुखाइको समय पनि हुन सक्छ। केवल आफ्नो प्रियजनको हात समात्न र सुन्नु भनेको सान्त्वना प्रदान गर्न सक्ने शब्दहरू हुन सक्दछ। कुनै पनि आध्यात्मिक आवश्यकताहरूलाई सम्बोधन गर्न निश्चित हुनुहोस् जुन तपाईंको प्रियजन हुन सक्छ। तपाईं पनि पुजारी, पादरी वा सल्लाहकारलाई सहयोग गर्न चाहानुहुन्छ। आफ्नो भावनाको बारेमा कुरा गर्न तपाईंको मायालु एकलाई प्रोत्साहन दिनुहोस् र कुनै अनसुलझे मुद्दाहरू खुला रूपमा खुला र स्वतन्त्र रूपमा सम्बोधन गर्नुहोस्।
मृत्यु हुँदा नजिक छ
जब मृत्यु नजिक छ, शरीर स्वाभाविक रूपमा बन्द गर्न सुरु हुन्छ। यसका निष्कर्षमा समावेश हुन सक्छ:
- बढ्दो निदाई
- भ्रम र आलोचना बढ्यो
- दृश्यहरू र भित्ताहरू
- अप्रत्याशितता र / वा बेहोशी
- खाना वा पानीमा ब्याज घटाइयो
- अरूबाट हटाउनुहोस्
- आंत र / या मूत्राशय नियन्त्रण गर्न असमर्थता
- शरीरको तापमानमा घटाउनुहोस्; छाला सम्पर्कमा ठुलो लाग्छ
- गाढा, केंद्रित मूत्र; मूत्र उत्पादनमा कमी
- बढेको, अनियन्त्रित पीडा
- अनियमित साँस गर्ने ढाँचाहरू
- सान्त्वना गर्दा गुर्लिंग वा अन्य विवादास्पद आवाज सुने
- अनियमित आंदोलन
- रक्तचाप, श्वसन र हृदयको दरमा परिवर्तन
- रिफ्लेक्स हानि
मृत्यु पछि
तपाईंको मायालु एकजना बितिसके पछि, तपाईं निस्सन्देह राहतबाट धेरै मिश्रित भावनाहरू महसुस गर्नेछु, क्रोध, तीव्र उदासीनता। यो बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ कि यो सामान्य प्रतिक्रियाहरु र शंकास्पद प्रक्रिया को एक भाग हो। समर्थन खोज्न संकोच नगर्नुहोस्। त्यहाँ धेरै स्रोतहरू छन् जसले तपाईंलाई आफ्नो शंकाको सामना गर्न मद्दत गर्न सक्छ र तपाईंको गतिमा तपाईंको जीवनको साथ अगाडि बढ्नेछ ।
> स्रोतहरु:
> कर्टिस जेआर। गम्भीर COPD संग रोगियों को लागि प्राणी र अन्त-को-जीवन को हेरविचार। यूरोपीय सांसद जर्नल । सेप्टेम्बर 2008; 32 (3): 796-803। doi: 10.1183 / 09031936.00126107।
> मेयो क्लिनिक। COPD: निदान र उपचार। मेयो क्लिनिक स्टाफ। 11 अगस्त, 2017 को अद्यावधिक गरियो।
> Spathis A, बूथ एस अन्त को जीर्ण मौलिक अवधारात्मक पुल्मन रोग मा हेरविचार: एक राम्रो मृत्यु को खोज मा। पुरानो Obstructive Pulmonary रोग को अन्तरराष्ट्रीय जर्नल । 2008; 3 (1): 11-29। doi: 10.2147 / COPD.S698।