तपाईलाई थाहा छ
Cordyceps एक प्रकार को औषधि मशरूम हो एंटीओक्सिडेंट र विरोधी भड़काऊ लाभ को पेशकश को। लामो पारंपरिक चिनियाँ औषधिमा प्रयोग गरिन्छ, कर्डेसीप्स अब ठूलो मात्रामा आहार पूरकको रूपमा उपलब्ध छ।
उपयोगहरु
वैकल्पिक औषधिमा, कर्डेसीप्स प्रायः प्राकृतिक ऊर्जा बूस्टरको रुपमा चिनिन्छ। समर्थकहरूले पनि दावी गर्छन् कि निम्न स्वास्थ्य समस्याहरू विरुद्ध कोर्डसेस्सनले रक्षा गर्न सक्छ:
यसको अतिरिक्त, cordyceps एथलेटिक प्रदर्शन को सुधार गर्न को लागी शुद्ध छ, प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रोत्साहित, libido को बढावा, उमेर बढने प्रक्रिया धीमा, र detox को बढावा दिन। केही समर्थकहरुले पनि सुझाव दिए कि कर्डसेप्सन को क्यान्सर को बिरुद्ध रक्षा गर्न सक्छ।
लाभहरू
आज सम्म, केही नैदानिक परीक्षणहरूले कर्डेसीपीको स्वास्थ्य प्रभाव परीक्षण गरे। तथापि, प्रारम्भिक अनुसन्धानले बताउँछ कि कर्डेसीपीले केही स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्न सक्छ। यहाँ केही कुञ्जी अध्ययन निष्कर्षहरू हेर्दै हुनुहुन्छ:
1) व्यायाम प्रदर्शन गर्नुहोस्
अहिलेसम्म, कर्डेसीपीको प्रदर्शन-वृद्धि प्रभावमा अनुसन्धानले मिश्रित परिणामहरू पार्यो। एक पायलट अध्ययन 2010 मा जर्नल अफ वैकल्पिक र पूरक चिकित्सा मा प्रकाशित, उदाहरण को लागि, cordyceps खुराक को दैनिक सेवन को पुराना वयस्कों को एक सानो समूह मा व्यायाम प्रदर्शन को सुधार को दिखाई दिए। (अध्ययनमा 20 स्वर्गीय व्यक्तिहरू, 50 देखि 75 वर्ष उमेरका थिए।) अर्कोतर्फ, 22 पुरुष चक्रका (2004 को खेल पोषण र व्यायाम मेटाबोलममेन्टमा अन्तर्राष्ट्रिय जर्नलमा प्रकाशित) एक कडीईसीप्सको साथमा पाँच हप्ताको पूरक प्रभाव थिएन। प्रतिभागिहरु को एरोबिक क्षमता या सहनशीलता मा।
2) उठाउँदै
फिटोथैरेपी रिसर्चमा प्रकाशित एक 200 9 वटा अध्ययनमा, वैज्ञानिकहरूले पत्ता लगाए कि कर्डेसीपसँग उपचारले मस्तिष्कको कार्यलाई सुधार र उमेरको चिसोमा एन्टिओक्सिडेंट गतिविधि बढाउन मद्दत गर्यो।
3) मधुमेह
जर्नल अफ वैकल्पिक र पूरक चिकित्सामा प्रकाशित ), बिराटनगरमा 2002 को एक अध्ययनले देखाउँछ कि कोर्डसेप्सले इन्सुलिन प्रतिरोधको प्रतिरोध गर्न सक्छ (वृद्धि भएको मधुमेह जोखिमलाई जोडिएको एक शर्त)।
4) क्यान्सर
प्रारम्भिक अध्ययनहरूले बताउँछ कि कर्डसिसेप्सले क्यान्सरका केही रूपहरू विरुद्ध सुरक्षाको लागि प्रतिज्ञा राख्दछ। मानव कोशिकाहरूमा परीक्षणहरूमा, उदाहरणका लागि, जर्नल अफ माइक्रोब्युबोलोजी र बायोटेक्नोलोजीबाट 2008 को एक अध्ययनका लेखकहरूले पाए कि कर्डेसेप्सले स्तन क्यान्सर विरुद्ध प्रतिरक्षा रक्षा बढाउन मद्दत पुर्याउन सक्छ।
यसबाहेक, मानव कक्षहरूमा 2007 को अध्ययन ( चीनी औषधि सामग्रीको जर्नलमा प्रकाशित) निर्धारित गरिएको छ कि कर्डेसीप्सले बृहदान्त्र कैंसरको फैलावट रोक्न सक्छ।
5) Strep संक्रमण
मेडिकल सूक्ष्म जीवविज्ञान देखि 2005 को एक अध्ययन को अनुसार, कर्डियस्स समूह ए स्ट्रिपोटोकोकल संक्रमण (जस्तै स्ट्रो गले ) को विरुद्ध रक्षा गर्न सक्छ। चूहों मा परीक्षण मा, शोधकर्ताओं ले पाया कि cordyceps को विकास को कम र streptococcus जीवाणुहरु फैल्यो।
सावधान
लामो अवधिमा कर्डेसीप लिने सुरक्षाको बारेमा सानो थाहा छ। तथापि, त्यहाँ केहि चिन्ताको कुरा हो जुन सिर्डसेप्सले रक्त शर्कराको स्तर घटाउन सक्छ।
सुरक्षाको लागि पूरक परीक्षण र परीक्षणको लागि परीक्षण गरिएको छैन कि तथ्यका कारण कि आहार पूरकहरू ठूलो मात्रामा अनियमित छन्, केहि उत्पादनहरूको सामग्री उत्पाद लेबलमा निर्दिष्ट गरिएको देखि फरक हुन सक्छ। यो पनि ध्यान राख्नुहोस् कि गर्भवती महिलाहरु मा खुराकहरु को सुरक्षा, मातृ, बच्चाहरु, र जो स्वास्थ्य स्थितिहरु को लागी या जो औषधि ले रहे हो स्थापित नहीं गरेको छ।
तपाइँ यहाँ पूरकहरू प्रयोग गर्न थप सुझावहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
यो कहाँ खोज्नु
व्यापक रूपमा खरिद अनलाइनको लागि उपलब्ध छ, कर्डेसीप्स धेरै प्राकृतिक-फूड पसलहरू (साथै भोजनका आहारहरूमा विशेषज्ञता भण्डारहरूमा पनि फेला पार्न सकिन्छ)।
स्वास्थ्यको लागि कर्डसीस प्रयोग गर्दै
समर्थन अनुसन्धानको कमीको कारण, कुनै पनि स्वास्थ्य समस्याको उपचार वा रोकथामको लागि कर्डेसीपीलाई सिफारिस गर्न धेरै चाँडै छ। यदि तपाइँ यसको प्रयोग गरेर विचार गर्दै हुनुहुन्छ भने, सम्भावित जोखिम र फाइदाको वजनमा तपाईंको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। ध्यान राख्नुहोस् कि वैकल्पिक औषधिको लागि वैकल्पिक औषधिको रूपमा वैकल्पिक औषधि प्रयोग गर्नु हुँदैन। एक शर्तको उपचार र मानक हेरविचारबाट बच्न वा ढिलाइ गम्भीर परिणाम हुन सक्छ।
स्रोतहरू
बलोन टीडब्ल्यू, जसमान एपी, झा जे एस। "कर्डिसेप्सको किण्वन उत्पादनले पातहरूमा सम्पूर्ण शरीर इन्सुलिन संवेदनशीलता बढाउँछ।" J वैकल्पिक पूरक मेड। 2002 जुन; 8 (3): 315-23।
चेन एस, ली जे, कोक्रामल आर, अब्राजडो एम, किम डब्ल्यू, कूपर सीबी। "स्वस्थ पुरानो विषयहरूमा व्यायामको प्रदर्शनमा सीएस -4 (कर्डेसीस सिन्नेसिसिस) को प्रभाव: डबल-अन्धा, placebo-controlled परीक्षण।" J वैकल्पिक पूरक मेड। 2010 मई; 16 (5): 585- 9 0।
कलसन एसएन, वाट एफबी, जॉनस्टन डीएल, ओरेरी एलडी, फिट्जग्रेडडी वाईएल, अर्स्टेस्ट सीपी। "पुरुष क्राइस्टिस्टहरूमा रर्डोला गुलासा आधारित पूरक र कडाईसेप्स सिन्सेन्सिस- र मांसपेशी ऊतक ओक्सीजन संतृप्तिमा यसको प्रभाव।" जे बल कन्ड रिज। 2005 मई; 1 9 (2): 358-63।
ह्वांग एच, वांग एच, लुओ आरसी। "सिर्डियसहरूको अवधारणात्मक प्रभावले बृहत् क्यान्सरको क्यालोरीको विकासमा निकाल्छ।" Zhong Yao Cai। 2007 मार्च; 30 (3): 310-3।
जिन सीवाई, किम जीवाई, चोई वाईएच। "कैसीसहरूको सक्रियता र मानव स्तन क्यान्सरमा एटीटी निष्क्रिय पारेको माध्यमबाट क्रोडीसप्स साम्राज्यको जलीय निकायद्वारा एपीप्टोटोसको संलग्नता MDA-MB-231 कक्षहरू।" जे माइक्रोबेरियो जैव प्रौद्योगिकी। 2008 दिसम्बर; 18 (12): 1997-2003।
Ji DB, Ye J, Li CL, Wang YH, Zhao J, Cai SQ। "Cordyceps sinensis को प्राचीन प्रभाव को निकालन।" Phytother Res। 2009 जनवरी; 23 (1): 116-22।
कोओ सीएफ, चेन सीसी, लुओ वाईएच, हुआंग आरयू, च्यांग WJ, शू सीसी, लिन वाईएस। "Cordyceps sinensis mycelium समूह ए streptococcal संक्रमण देखि चूहों को रक्षा गर्दछ।" जे मेड माइक्रोबायोल। 2005 अगस्ट; 54 (पीटी 8): 7 9 7-802।
कुमार आर, नेगी पीएस, सिंह बी, इलालाजगन जी, भार्गव के, सेथी एनके। "कर्डिसेप्स सिन्सेन्सिसले कंकाल मांसपेशी चयापचय नियामकहरू सक्रिय गरेर च्याटको व्यायाम सहनशीलता क्षमतालाई बढाउँछ।" J Ethnopharmacol। 2011 जुन 14; 136 (1): 260-6।
Ng टीबी, वांग एचएक्स। "कर्डेसीप्सको औषधीय कार्य, एक इनामयुक्त लोक चिकित्सा।" जे फार्मा फार्माकोल। 2005 दिसम्बर; 57 (12): 150 9-19।
पार्सल एसी, स्मिथ जेएम, Schulthies एसएस, Myrer जेडब्ल्यू, Fellingham जी। "Cordyceps Sinensis (CordyMax सीएस -4) पूरकले सहनशीलता व्यायाम प्रदर्शन मा सुधार गर्दैन।" Int J Sport Nutr Ex Metab। 2004 अप्रिल; 14 (2): 236-42।
शाइ बी, वांग जे, जिन एच, चेन वाईडब्ल्यू, वांग क्यू, कियान वाई। "इम्युनोरोजुलर कर्डिसेप्स सिन्सेन्सिसले थ 17 सेल अनुपातमा नियामक टी कोशिकाहरू बढाउँछ र एनओड चूहोंमा ढिलो मधुमेह बढाउँछ।" इम्युनफर्मोमोल। 2009 मई; 9 (5): 582-6।
Zhou X, Gong Z, Su Y, Lin J, Tang K. "Cordyceps fungi: प्राकृतिक उत्पादन, औषधीय कार्य र विकासशील उत्पादनहरू।" जे फार्मा फार्माकोल। 2009 मार्च, 61 (3): 27 9- 9 1।
अस्वीकरण: यो साइटमा निहित जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यहरूको लागि उद्देश्य हो र इजाजतपत्रदाता चिकित्सकले सल्लाह, निदान वा उपचारको विकल्प होइन। यो सबै सम्भावना सावधानीहरू, लागूपदार्थको अन्तरक्रिया, परिस्थिति वा प्रतिकूल प्रभावहरू समावेश गर्न होइन। तपाईले कुनै पनि स्वास्थ्य समस्याका लागि द्रुत चिकित्सा हेरविचार खोज्नु पर्दछ र वैकल्पिक औषधि प्रयोग गर्नु वा तपाईंको नियमनमा परिवर्तन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई सल्लाह दिनुहोस्।