एक गर्भनिरोधक विधिमा निर्णय गर्दा, केहि जन्म नियन्त्रण विचारहरू प्ले हुन सक्छ। गर्भनिरोधक प्रभाव वा प्रभावकारी महत्व महत्त्वपूर्ण नहुन सक्छ। तथापि, कुनै पनि गर्भ निरोधक विधिको विश्वसनीयतामा निर्भर छ कि यो लगातार र सही प्रयोग गरिन्छ।
त्यो भनिएको छ, केही विधिहरूको असफलता दर अन्य भन्दा महत्त्वपूर्ण छ।
तपाईंले निर्णय गर्न आवश्यक छ कि तपाइँ कस्तो स्तरको प्रभावकारीता तपाइँलाई सबैभन्दा स्वीकार्य छ। जन्म नियन्त्रण विफलताको दर कसरी व्याख्या गर्ने बारे थप पढ्नुहोस्।
त्यहाँ पनि कार्यहरू छन् जुन तपाइँले सुरु गर्न सक्नुहुनेछ वा आफैलाई रोक्न सक्नुहुनेछ कि वास्तवमा तपाईंको जन्म नियन्त्रण विधिमा असर पर्न सक्छ। यदि तपाइँ प्रभावकारी जन्म नियन्त्रण चाहनुहुन्छ भने रोक्न 10 कुराहरूमा थप पढ्नुहोस्।
सामान्य प्रयोग बनाउदै साधारण प्रयोग
गर्भनिरोधक को प्रभाव निर्धारण कसरी गर्ने भनेर बुझ्न, यो जान्न महत्त्वपूर्ण छ कि प्रभावकारिता दरहरू प्राय: साधारण प्रयोगकर्ता दरहरू र उत्तम उपयोग दरको रूपमा प्रदान गरिन्छ।
- साधारण प्रयोगले निरन्तर रूपमा वा तिनीहरूका जन्म नियन्त्रण प्रयोग गर्ने व्यक्तिहरूको लागि असफलता दरहरूलाई बुझाउँछ। यी दर सामान्यतया औसत व्यक्तिको लागी लागू हुन्छ किनकि यो कहिलेकाहीँ कहिलेकाहीँ सधै गाह्रो हुन्छ र सुध्याउने तरिकामा जन्म नियन्त्रण सही रूपमा प्रयोग गर्दछ ।
- सही उपयोगले ती व्यक्तिहरूको लागि असम्भव दरहरूलाई बुझाउँछ जसको प्रयोग सहि छ र सँधै सही छ।
सामान्य प्रयोगकर्ता सफलता दर सामान्यतया प्रयोग को विधि सफलता भन्दा कम छ यदि प्रयोग गरिन्छ।
100% प्रभावकारीता
गर्भावस्था र यौन संचारित रोग दुवै को रोकथाम मा बचे मात्र एकमात्र 100% प्रभावी तरीका हो। सबै अन्य जन्म नियन्त्रण विकल्पहरूले विफलताको केहि जोखिम लिन्छ।
उच्च प्रभावकारी तरिकाहरू
पारागर्ड IUD (कॉपर टी 380 ए), मिरेना IUD , इम्प्लान्टान्ट , डिपो प्रोवर एजेक्सन , ट्युबिल लगीर र वाइटेक्टिमेमेन्ट जन्म नियंत्रण को सबै भन्दा अधिक प्रभावकारी तरिका हो।
- यी सबैसँग सामान्य प्रयोगकर्ताको 9 0 9 99 9 प्रतिशत छ।
- यसको मतलब यो हो कि एक वर्ष, 3 वा कमका लागि यी विधिहरू प्रयोग गर्ने 100 भन्दा बढी व्यक्ति गर्भवती हुनेछ।
सामान्यतया, एक व्यक्ति को लागी कम आवश्यकताहरु को लागी कम गर्न को लागी कम विफलता दर हुन्छन्।
उच्च प्रभावकारिता दरहरूसँगको तरिका
जन्म नियन्त्रण गोलहरू (दुवै संयोजन र प्रोजेस्टेन-मात्र ) र अन्य पर्चे विकल्पहरू जस्तै प्याच र नेवा रङसँग उच्च 9 0% प्रयोगकर्ताको उच्च स्तरको सफलता दर हुन्छ।
- यसको मतलब यो हो कि एक वर्ष को लागि यिनी विधियों मध्ये एक को उपयोग 100 महिलाहरु मध्ये, 8 गर्भवती हुनेछ
निरन्तर स्तनपान (लैक्टिक एमेरेरेरा विधि - LAM) अर्को जन्म नियन्त्रण विधि हो जसले उच्च प्रयोगको उपयोग प्रभावकारिता दर पैदा गर्दछ।
- यो विधि 95% प्रभावकारी हुन्छ।
- LAM प्रयोग गर्ने हरेक 100 महिलाहरु को लागि 5 पहिलो 6 महिना भित्र गर्भवती हुनेछ।
यो कुरा महत्त्वपूर्ण छ कि यो प्रभावकारिता दर केवल महिलाहरु मा लागू हुन्छ जुन विशेष रूप देखि मासुपान गर्दछ।
यसको मतलब यो कुरा हो कि एक महिलाले आफ्नो छातीमा कम्तिमा 6 पटक आफ्नो बच्चालाई स्तनपान गर्छन, स्तनपानको लागि अन्य खाद्य पदार्थहरू विकल्प नदिई, र दिनभरि हरेक 4 घण्टा र रातमा हरेक 6 घण्टाको मासु दिन्छ।
यसबाहेक, यस विधिमा प्रभावकारी छैन यदि महिलाले जन्म दिन पछि एक अवधि भएको छ।
एक 6 महिना पछि एक महिलाले यो विधिमा पनि भरोसा गर्दैन। 6 महिना पछि, ल्याक्टिक एमेरेरेरा विधि अब जन्म नियन्त्रणको एक विश्वसनीय रूप होईन।
सामान्य प्रभावकारी तरिका
प्राकृतिक परिवार नियोजन विधिहरु (संयुक्त) को सामान्य ठेठ प्रयोगकर्ता सफलता दर प्रदान गर्छन, देखि 78 देखि 88% सम्म।
- प्राकृतिक परिवार नियोजन विधिहरु मध्ये एक को उपयोग गर्ने प्रत्येक 100 मान्छे मध्ये ( फिर्ता को अपवाद को साथ), 12 देखि 22 को उपयोग को पहिलो वर्ष को गर्भवती हुनेछ
बेरियर विधिहरू , पुरुष कन्डोम , महिला कन्डोम , डायाफ्राम , शुक्राणुरोधी , गर्भाशय टोपी , र स्पंज (जसलाई जन्म दिनु भएको छैन) समावेश गर्दछ पनि साधारण ठेक्का प्रयोगकर्ता सफलता दर 71 देखि 85% बीचको उत्पादन गर्दछ।
- एक वर्ष को लागि यी बाधाविधिय तरिका मध्ये एक को उपयोग गर्ने हरेक 100 मान्छे मध्ये, 15 देखि 29 को एक अविवाहित गर्भावस्था हुनेछ।
कुनै तरिका - एक तुलना छैन
यो स्तरको तुलना गर्न यी स्तरहरूको तुलना गर्न, यो उपयोगी हुन सक्छ कि तथ्याङ्कले संकेत गर्दछ कि एक बर्षको लागि यौन सक्रिय महिलाहरु र एक गर्भनिरोधक विधि प्रयोग नगर्नुहोस् 85% वर्ष मा गर्भवती हुन को मौका छ।
- यसको अर्थ यो प्रोफाईल फिट 100 महिलाहरु मध्ये, लगभग 85 गर्भवती हुनेछ।
तथ्याङ्क गर्न महत्त्वपूर्ण छ, तथापि, यो संख्या अत्यन्त चर हो र महिलाको उमेरमा निर्भर हुन्छ र कति पटक तिनी संभोगमा संलग्न हुन्छन्।
एक महिला पनि गर्भवती हुने सम्भावना छ, त्यो उनको चक्रको सबैभन्दा उपल्लो दिनको दौडान अप्रत्याशित यौन सम्बन्ध छ।
अन्तिम विचार
यो तपाईं गर्भनिरोधन को प्रभावकारिता को मूल्यांकन गर्न को लागि महत्त्वपूर्ण छ र सावधानीपूर्वक विचार गर्न को लागी विश्वसनीयता को तपाईं संग सबै भन्दा सहज महसूस गर्छन। थप रूपमा, ध्यान राख्नुहोस् कि केहि कारकहरूले गर्भनिरोधक प्रभावकारितालाई प्रभावकारी पार्न सक्छन्, जसमा निम्न समावेश छन्:
- मोटापा र गर्भनिरोधक प्रभावकारिता
- अधिक वजन महिलाहरु को लागि प्रभावी जन्म नियंत्रण विधि
- दिक्कतहरु कि लोअर हार्मोनल गर्भनिरोधक प्रभावशीलता
- वजन र जन्म नियन्त्रण प्रभाव प्रभावकारीता
प्रत्येक विधिको प्रभावकारितामा अधिक विस्तृत जानकारीको लागि निम्न जाँच गर्नुहोस्:
- प्राकृतिक जन्म नियन्त्रण विधिहरूको प्रभावकारीता
- कटर गर्भनिरोधक प्रभावशीलता मा
- प्रिस्क्रिप्शन जन्म नियन्त्रण को प्रभावशीलता
- स्थायी तरिका प्रभावकारीता