बालिका थकान थकान सिन्ड्रोम

1 -

सानो उमेरका थकानका सिन्ड्रोमहरू के हो?

किशोर शव्द थकान सिंड्रोम (जेसीएफएस) एकदम पुरानो थकान थकान सिन्ड्रोम (CFS वा ME / CFS ) हो, तर केही महत्त्वपूर्ण मतभेदहरूसँग। यो बिरामीले युवा मान्छेलाई कसरी प्रभाव पार्छ र कसरी फरक छ भनेर शोधकर्ताहरूले पहिचान गरेका छन् कि एक नजर लिन लायक छ।

2 -

पुरानो थकान सिंड्रोम मूल कुराहरू

JCFS को विशेष ध्यान मा राख्नु पहिले, यसले सीएफएस को सामान्य बुझन मा मदद गर्दछ।

अनुसन्धानले संकेत गर्दछ कि सीएफएसले धेरै प्रणालीहरूको डाइरेक्ट्रेसन समावेश गर्दछ। धेरै शोधकर्ताहरूले विश्वास गर्छन् कि प्रतिरक्षा प्रणाली सबै भन्दा कठिन हिट हो, तर तंत्रिका तंत्र र endocrine (हार्मोन) प्रणाली पनि समावेश हुन सक्छ।

CFS प्रायः "फ्लू हुने" को रूपमा वर्णन गरिएको छैन जुन कहिल्यै टाढा जान्छ। " केहि अवस्थाहरुमा, लक्षण स्तर समय संग एकदम सही छ, जबकि अन्यहरुमा यो दिन देखि दिन वा हप्ता देखि हप्ता सम्म भिन्न हुन्छ। मान्छेहरूले दर्जनौं लक्षणहरूको कुनै संयोजन गर्न सक्छन्, र प्रायः यो लक्षण एउटै अवस्थाको भाग हो भनेर विश्वास गर्न कठिन छ।

सीएफएस एक विवादास्पद बीमारी हो। सबै स्वास्थ्य हेरविचार प्रदायकहरू यो विश्वासमा विश्वास गर्दैनन्, र ती विश्वास गर्नेहरूमध्ये सबै सबैलाई राम्रो तरिकाले शिक्षित र यसलाई कसरी व्यवहार गर्ने बारे सिकाइन्छ।

साथै हेर्नुहोस्:

• सामान्य थकान सिंड्रोमको सरल व्याख्या
• पुरानो थकान: सिम्पम बनाम सिन्ड्रोम

3 -

किशोर श्वसन सिंड्रोमको लक्षण

अब सम्म, अनुसन्धान स्थापित छैन कि जेसीएफएस वयस्क CFS भन्दा लक्षणहरूको एक फरक सेट को सुविधा दिइन्छ कि।

CFS को थकान यस्तो छैन कि स्वस्थ मान्छे महसुस हुँदा तिनीहरू थकित हुन्छन्। यो एक अद्वितीय थकान राज्य हो जुन अत्यधिक कमजोर हुन सक्छ। साथै, थकान एक मात्र लक्षण होइन।

CFS को साथ धेरै मान्छे को पछि-विपरित मलजल भनिन्छ एक लक्षण छ, जसले उनलाई व्यायाम पछि अत्यधिक समाप्त हुन्छ र बढाव देखि रिकवरी गर्न को लागी यसले लामो समय सम्म लिन सक्छ। उदाहरणका लागि, एक स्वस्थ व्यक्ति जसले व्यायाम बाइकलाई सखाप पार्छ जुन 20 मिनेटको लागि कठिन हुन सक्दछ सामान्यतया दिन पछि दिन सक्न सक्छ। अर्कोतर्फ CFS सँग कसैले, प्रारम्भिक कसरत पछि दुई वा बढी दिनका लागि आफ्नो प्रदर्शन दोहोर्याउन असमर्थ हुनेछ। उनीहरूको थकान थकान, चौडा दुखाइ, मानसिक प्रक्रियाहरु र फ्लू जस्तै लक्षणहरू धेरै दिनका अनुभवहरू पनि अनुभव गर्न सक्छन्।

प्रचलित संज्ञानात्मक रोग छ कि अक्सर "मस्तिष्क कोहरे" को रूप मा जाना जाता छ। यसले ध्यान, अल्पकालिक मेमोरी, मौखिक अभिव्यक्तिमा समस्या समावेश गर्न सक्छ, के पढ्न र स्थानिक अभिविन्यास के राख्दछ।

यी लक्षणहरू मात्र केही व्यक्तिहरूलाई असक्षम पार्न असक्षम छन्, र तिनीहरूसँग धेरै अन्य लक्षणहरू हुन सक्छन्। CFS को अन्य साधारण लक्षणहरू निम्न समावेश छन्:

• अनफ्रेसिङ निद्रा
• चिन्ता, जुन अध्ययनहरू देखाउँछ जेसीएफएसमा विशेष गरी प्रचलित हुन सक्छ
• खुसीमा उभिएर ( ओर्थोस्टेटिक असंतोष वा पोस्टरल ओन्थोस्टिकटिक टेचिकार्डिया सिंड्रोम भनिन्छ)
• जोडहरूमा दुखाइ, लाडो वा सुँगुर बिना
• दुखेको घाँटी
• टाउको दुखाइ , जसको रूपान्तरण नयाँ शुरुआत बीमारीमा थियो
• निविदा लिम्फ नोड्स
• पुरानो खाँसी
• तंत्रिका संवेदना जस्तै नम्बनेस, झिंगलिंग वा ज्वरो (भनिन्छ पैरास्टेसिशिया )

CFS का मानिसहरू अक्सर अतिव्यापी स्थितिहरू छन्। यी कहिले काँही लक्षणहरू संग उलङ्गित हुन सक्छ, तर तिनीहरू निदान गर्न र अलग-अलग व्यवहार गर्न आवश्यक पर्न सक्छ। सामान्य ओभरलैपिंग सर्तहरू समावेश छन्:

• अवसाद
• चिन्ताजनक आंत्र सिंड्रोम
• Fibromyalgia
• खाद्य, रासायनिक वा पर्यावरण एलर्जी / संवेदनशीलता

साथै हेर्नुहोस्:

• CFS लक्षण सूची
• ओभरलैपिंग सर्तहरू

4 -

युवा चौंरी थकान सिन्ड्रोम कसरी सामान्य छ?

JCFS दुर्लभ मानिन्छ। सीडीसी अनुसार, रोगले 11-15 वर्षको उमेरका 0.2% र 0.6% बीचमा असर गर्छ। सीडीसी पनि भन्छ कि CFS वयस्कहरूमा भन्दा कम किशोरहरूमा कम सामान्य छ, र किशोरहरूलाई भन्दा कम बच्चाहरूमा सामान्य छ।

केही अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि जेसीएफएस सम्भावित जेनेटिक घटकको सुझाव दिन्छ, जो आमाबाबुका छोराछोरीहरूमा अधिक सम्भावित सीएफएस वा अर्को समान रोग हुन्छ।

साथै हेर्नुहोस्:

• कसले सीएफएस पाउँछ?

5 -

किशोरको जीर्ण थकान सिंड्रोमको निदान

यस समय, हामीसँग JCFS को लागि विशिष्ट नैदानिक ​​मापदण्ड छैन, त्यसैले चिकित्सकहरू वयस्क सीएफएस मापदण्डमा निर्भर हुन्छन्। यो एक डाक्टर पत्ता लगाउने चुनौती हुन सक्छ जसलाई सीएफएस बुझ्दछ, त्यसैले तपाईलाई एक रोग पत्ता लगाउने, पारिवारिक चिकित्सकहरु र अरुसँग तपाइँको जाँच गर्न आवश्यक पर्दछ।

CFS को निदान गर्न को लागि, एक डाक्टर सामान्यतया पुरा तरिकाले परीक्षा गर्छ र धेरै बीमारियों को लागि परीक्षण गर्दछ जो समान लक्षण हुन सक्छ। किनभने सीएफएसको लागि कुनै निदान परीक्षण छैन, यसलाई "बहिष्कारको निदान" भनिन्छ।

निदान मानक मा समावेश छ:

• अस्पष्टीकृत निरन्तर थकान, निक्षेपको कारण होइन, बाँकी रहेकाले आरामबाट छुट्याएको छैन
• चार या अधिक अन्य प्रमुख लक्षणहरू, जस्तै मस्तिष्क कोहरे, पछि-एक्लोरियलल मलजल, अप्रेफिशिंग निद्रा र निविदा लिम्फ नोडहरू
• थकान र अन्य लक्षणहरू कम्तीमा छ महिनाको लागि उपस्थित छन्

साथै हेर्नुहोस्:

• CFS डाक्टर खोज्दै

6 -

किशोरको लामो थकानको सिन्ड्रोमको उपचार

CFS को कुनै पनि प्रकारको लागि कुनै उपचार छैन। बरु, हामीले लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्नुपर्छ। प्रभावकारी व्यवस्थापनले कार्यक्षमता र जीवनको गुणस्तरमा पर्याप्त सुधार गर्न सक्छ।

फेरि, हाम्रो JCFS को लागि धेरै अधिक विशिष्ट विशिष्ट छैन, त्यसैले हामीले वयस्क CFS अनुसन्धानमा भरोसा राख्नु पर्छ।

कुनै पनि उपचार CFS को सबै लक्षणहरू सुधार गर्न कुनै देखाइएको छैन। अधिकतर मान्छेले उपचार र व्यवस्थापन रणनीतिहरूको आफ्नै संयोजनलाई आवश्यक छ। यसले धेरै समय र प्रयोग लिन सक्छ, जुन धेरै ढङ्गमा हुन सक्छ। प्रक्रिया अक्सर लामो र निराशाजनक छ, यो यसको लागि उपलब्ध गराउन यसको लागि यसको योग्य छ।

उपचार रिजिममा समावेश हुन सक्छ:

• लक्षण नियन्त्रण गर्न औषधि
• पोषण सप्लायर
• आहार परिवर्तनहरू
• लगातार, उदार व्यायाम , शारीरिक उपचार, वा वर्गीकृत व्यायाम उपचार
• मनोवैज्ञानिक परामर्श वा संज्ञानात्मक व्यवहार उपचार
• कपाल नियन्त्रण गर्न मालिश / शरीरको काम वा एक्यूपंक्चर जस्तै उपचार

2012 मा, अनुसन्धानले संकेत दिएको छ कि औषधि क्लोनिडिनले जेसीएफएसको सम्भावित उपचारको लागी नियन्त्रित परीक्षण सुरु गर्न पर्याप्त मात्रामा देखा पर्दछ।

7 -

प्रोग्नसिस के हो?

साक्ष्यले सुझाव दिन्छ कि जेसीएफएसका साथमा आधा वा बढी किशोरहरू केही वर्षभित्र पूर्ण रूपमा बिरामीबाट पुनः प्राप्त हुन सक्दछ। एक अनुवर्ती अध्ययनमा, जो ठीक भएनन् ती अझै पनि थोरै थकान र हानिकारक थिएनन्।

लक्षणहरूमा प्रमुख सुधार गर्न प्रारम्भिक निदान र उपचार महत्वपूर्ण हुन्छ। यदि तपाइँलाई तपाइँको बच्चा JCFS छ भने संदिग्ध हुन्छ, तुरुन्तै एक निदान खोज्न महत्त्वपूर्ण छ।

8 -

किशोरको जीर्ण थकान सिन्ड्रोमको विशेष चुनौती

कुनै पनि प्रकारको पुरानो बीमारी आत्म-सम्मानमा ठूलो प्रभाव हुन सक्छ। यो विशेष गरी सत्य हुन सक्छ जब बीसीले प्रायः जेसीएफएस डिग्रीमा प्रकार्यलाई सम्झौता गर्छ।

JCFS को साथ बच्चाहरूले आफ्नो साथी र सहपाठीहरूबाट "अलग" हुन सक्छ। तिनीहरू पनि अलग रहन सक्छन् किनकी उनि अन्य बच्चाहरु जस्तै गतिविधिहरुमा भाग लिन सक्दैनन्। यो उनीहरूको लागि सामान्य हो कि आफूलाई आफैं राख्ने धक्का दिनु, जो केवल आफ्नो लक्षणहरू पछि पछि बदल्दछ।

JCFS को साथ युवाहरु लाई विशेष गरी विद्यालय को धेरै सम्झना गर्ने संभावना छ - माथि उल्लिखित अनुवर्ती अध्ययन को अनुसार, 33% को रूप मा। यसले धेरै थप तनाव हुन सक्छ, र शोध देखाउँछ यो समूह विशेष गरी पूर्णतावादी हुनसक्छ र आफैले अत्यधिक चिन्ता हुन सक्छ। 2011 को एक अध्ययन अनुसार यी विशेषताहरू प्रायः अवसादसँग जोडिएको छ।

2012 अध्ययनले देखाएको छ कि यस अवस्थाका साथ जवान व्यक्तिले उनीहरूको बिरामीको कारण धेरै चीजहरूमा चिन्ताको उच्च स्तर थियो। अनुसन्धानकर्ताहरूले पाँचवटा प्रमुख विषयहरू चिने:

1. सामाजिक हानि र समायोजन
2. अनिश्चितता र अप्रत्याशितता
3. गरिबीको भावना
4. भिन्न हुनु
5. आफ्नै रिकभरीको लागि योगदानहरू बनाउनुहोस्

अध्ययनमा बालबालिकाले आफ्नो बिरामीलाई व्याख्या गर्न, बिरामी भएको, विश्वास गरेनन् र उनीहरूको जीवनमा वयस्कोंबाट अविश्वास पाउनका लागि सीएफएस "वास्तविक" हो। परिवारहरू, डाक्टरहरू र स्कूलहरू यी समस्याहरूको बारेमा जान्नुपर्दछ र समाधानका लागि काम गर्न मद्दत गर्दछ।

यी बालबालिकाका परिवारहरूले महत्त्वपूर्ण प्रभाव महसुस गरिरहेका छन्। उपचारले आर्थिक कठिनाईको कारण हुनसक्छ, र बिरामीको हेरचाह गर्ने क्रममा समय, ऊर्जा र तनाव प्रत्येक पारिवारिक सदस्य र पारिवारिक सम्बन्धलाई पनि रोक्न सक्छ।

यी समस्याहरू बिरामीमा कष्ट द्वारा जटिल हुन सक्छ। कहिलेकाँही, आमाबाबु, शिक्षकहरू, साथीहरू र समेत मेडिकल प्रोफेसरहरूले विश्वास गर्न सक्दछन् जेसीएफएस वास्तविक हो, वा बच्चाले यो छ।

शैक्षिक समस्याहरूको लागि, तपाई ट्यूटोरियल, अनलाईन कक्षाहरू, वा गृहस्क्यानिङ विचार गर्न चाहानुहुन्छ। भावनात्मक समस्याहरूको लागि, यो सम्पूर्ण परिवारको लागि मनोवैज्ञानिक परामर्श गर्न फायदेमंद हुन सक्छ।

साथै हेर्नुहोस्:

• पेसिंग को महत्व
• स्कूलबाट प्राप्त गर्दै
• जब कसैले तपाईंलाई प्रेम गर्दछ CFS

_{स्रोतहरू:}

_{Brace MJ, et al। विकास र व्यवहार बालबालिकाको जर्नल। 2000 अक्टोबर; 21 (5): 332-9। बीमारी व्यवहार को परिवार को सुदृढिकरण: किशोरों को तुलना मा पुरानो थकान सिंड्रोम, किशोर गठिया र स्वस्थ नियंत्रण संग तुलना।}

_{कार्टर बीडी, एट अल। बाल चिकित्सा। 1 999 मई; 103 (5 पीटी 1): 9-9-9। पुरानो थकान र किशोर राईमेटोराइड गठियामा मनोवैज्ञानिक लक्षणहरू।}

_{रोग नियंत्रण र रोकथामको लागि केन्द्र। पुरानो थकान सिंड्रोम (CFS): जोखिममा को हो? नोभेम्बर 2012 सम्म।}

_{Fagermoen ई, एट अल। बीएमसी अनुसन्धान नोटहरू। 2012 अगस्ट 7; 5: 418। doi: 10.1186 / 1756-0500-5-418। किशोर पुरानो थकान सिंड्रोमको उपचारमा क्लोनिडाइन: नारकैपटल परीक्षणको लागि एक पायलट अध्ययन।}

_{फिशर एच, क्रेलली ई क्लिनिकल बाल मनोविज्ञान र मनोचिकित्सा। 2012 अक्टोबर 23। [प्रिन्टबाट एप्युब] CFS / ME सँग जवान मान्छे किन चिन्तित महसुस गर्छन्? एक गुणात्मक अध्ययन।}

_{Fuchs CE, et al। क्लिनिकल बाल मनोविज्ञान र मनोरोग। 2012 अक्टोबर 11 स्वास्थ्य र पहिचान: किशोरको पुरानो थकान सिन्ड्रोम र किशोर आइडियाओपीथिक गठियामा आत्म-पोषण।}

_{Garralda ME, रेंजेल एल। बाल मनोविज्ञान र मनोरोग को जर्नल, र संबद्ध विषयों। 2004 मार्च; 45 (3): 543-52। हानिकारक र बच्चाहरु र किशोरहरु मा पुरानो थकान सिंड्रोम संग सामना: अन्य बाल चिकित्सा विकार संग तुलनात्मक अध्ययन।}

_{ग्रे डी, एट अल। विकास र व्यवहार बालबालिकाको जर्नल। 2001 अगस्ट; 22 (4): 234-42। पुरानो थकान सिंड्रोम, राइमेटिड गठिया र मूड विकारहरूको साथ एकolescents को व्यक्तिगत र पारिवारिक मनोविज्ञानको तुलना।}

_{हान्ग वाई, एट अल। बाल चिकित्सा र किशोर बालुवाको अभिलेख। 2010 सेप्टेम्बर; 164 (9): 803-9। किशोरों र शारीरिक क्रियाकलाप मा संक्रामक थकान।}

_{लुयन्टी पी, एट अल। मनोचिकित्सक। 2011 स्प्रिंग; 74 (1): 21-30। स्वयं थोरै पूर्णता पूर्णतावाद, तनाव पीढी, र तनाव बढ्दो थकान सिन्ड्रोममा रोगीहरूमा तनाव संवेदनशीलता: अवसाद को गंभीरता संग सम्बन्ध।}

_{मिसन ए, एट अल। बाल: हेरविचार, स्वास्थ्य र विकास। 2012 जुलाई; 38 (4): 505-12। doi: 10.1111 / j.1365-2214.2011.01298.x। पुरानो थकान सिंड्रोम (सीएफएस / एमई) संग बच्चाहरु मा मा मासिक र मनोवैज्ञानिक प्रभाव}

_{Nijhof FL, et al। बाल चिकित्सा। 2011 मई; 127 (5): e1169-75। वयस्क पुरानो थकान सिंड्रोम: प्रसार, घटना, र निष्ठा।}

_{रङल एल, एट अल। बच्चा र किशोर मनोचिकित्सक को अमेरिकी अकादमी को जर्नल। 2005 फरवरी; 44 (2): 150-8। पारिवारिक स्वास्थ्य र विशेषताहरू पुरानो थकान सिन्ड्रोम, बालुवाटाइम गठिया, र बचपनको भावनात्मक विकारमा।}

_{Sulheim D, et al। बायोप्सीसोसियल औषधि। 2012 मार्च 21; 6: 10। doi: 10.1186 / 1751-0759-6-10। किशोरको जीर्ण थकान सिंड्रोम; एक अनुवर्ती अध्ययनले सर्कुलर असामान्यता र क्लिनिकल लक्षणहरूको समवर्ती सुधार देखाउँदछ।}

_{भ्यान गेलेन एसएम, एट अल। बाल चिकित्सा र किशोर बालुवाको अभिलेख। 2010 सेप्टेम्बर; 164 (9): 810-4। वयस्क पुरानो थकान सिन्ड्रोम: एक अनुवर्ती अध्ययन।}