नीलो कोहोशको स्वास्थ्य लाभ

by क्याथी वोंग, एनडी; रिचर्ड एन। फोगोरस, एमडी द्वारा समीक्षित

ब्लू कोहोश ( कालोफिलिल थलिक्ट्रोइड्स ) एक जडी बूटी को पूरक रूप मा उपलब्ध छ। मूल अमेरिकन जनजातिहरूमा लामो रूपमा प्रयोगको रूपमा प्रयोग गरिन्छ, यो कहिलेकाहीँ गर्भाशय टनिक (जस्तै, एक पदार्थ जसले गर्भाशयमा मांसपेशी टोन सुधार गर्न मद्दत गर्दछ)। महिला स्वास्थ्यमा वृद्धि गर्न वैकल्पिक औषधीमा निलो कोहोश प्रयोग गरिन्छ, त्यहाँ केही चिन्ता पनि छ कि यसले हानिकारक असर हुन सक्छ।

नीलो कोहोशको लागि प्रयोग गर्दछ

किनकि नीलो कोहोश मांसपेशियों को स्पाजम को दबाने को लागी सोचेको छ, यो प्रायः दुखाइ को दुख को लागी वैकल्पिक चिकित्सा मा प्रयोग गरिन्छ (जस्तै मासिक आघात र पेट दुखाइ)। Proponents पनि नीलो कोहोशले निम्न स्वास्थ्य समस्याहरूको उपचार गर्न मद्दत गर्न सक्छ:

यसको अतिरिक्त, नीलो कोहोश मासिक धर्म प्रवाह को बढावा दिन को लागि, परिसंचरण को उत्तेजित गर्न को लागि, मूत्र को प्रवाह को बढावा, र एक उत्साही को रूप मा कार्य गर्दछ।

चूंकि नीलो कोहोश गर्भाशय मा मांसपेशी टोन बढाने को लागी सोचा छ, यो लोक चिकित्सा मा पनि गर्भावस्था को रूप मा प्रयोग गरिन्छ।

नीलो कोहोशको फाइदा

अब सम्म, नीलो कोहोशको शुद्ध स्वास्थ्य लाभहरूको लागि त्यहाँ धेरै सीमित वैज्ञानिक सहयोग छ। जडीबुटीको स्वास्थ्यप्रभावमा उपलब्ध अनुसन्धानले प्रमाण-आधारित पूरक र वैकल्पिक औषधिबाट 2012 को अध्ययन समावेश गर्दछ, जसले पत्ता लगाएको छ कि केहि कोलोहोलोहरूमा नीलो कोहोशले सूजन कम गर्न सक्छ।

प्रयोगशाला प्रयोगहरूको एक श्रृंखलामा, 2012 को अध्ययनका अनुसन्धानकर्ताहरूले निर्धारित गरे कि नीलो कोहोस निकाल्दा केही प्रोथुमेन्ट कोशिकाहरूको अभिव्यक्तिलाई रोक्न सक्छ। यद्यपि अध्ययनका लेखकहरूले निष्कर्ष निकाल्छन् कि नीलो कोहोशले सूजन-सम्बन्धी रोगहरूको उपचारमा प्रतिज्ञा देखाउँछन्, यसको अनुसन्धानले जडी बूटीको दुर्व्यवहार प्रभावको कमीको अन्त्य गर्दछ।

ब्लू कोहोश र जन्म डिफेक्ट्स

केही अनुसन्धानले गर्भवती समयमा नीलो कोहोशको प्रयोगले जन्म दोषहरूको विकास गर्न सक्छ। 2008 मा क्यानाडा जर्नल क्लिनिकल फार्माकोलोजीमा प्रकाशित एक रिपोर्ट को लागि, अन्वेषकहरूले गर्भावस्था र स्तनपानको समयमा नीलो कोहोसको प्रयोग र सुरक्षामा उपलब्ध अनुसन्धानको विश्लेषण गरे। तिनीहरूको निष्कर्षले संकेत गर्दछ कि नीलो कोहोशले गर्भवती हुन सक्छ जब भ्रूणको शारीरिक विकासको साथ हस्तक्षेप गर्न सक्दछ।

अन्वेषकहरूले स्ट्रोक, हृदयको विफलता, र अन्य गम्भीर हृदयघात घटनाका घटनाहरूसँग डिलिवरीको समयमा नीलो कोहोशको प्रयोग गरी केस रिपोर्टहरू पनि फेला पार्यो। यी निष्कर्षहरू दिईएको, रिपोर्टका लेखकहरूले बताउँछन् कि गर्भधारणको समयमा अत्यन्त सावधानीपूर्वक नीलो कोहोश प्रयोग गर्नुपर्छ र केवल स्वास्थ्य पर्यवेक्षणको लागी मात्र लिनुहोस्।

Caveats

ब्लू कोहोशले धेरै प्रतिकूल प्रभावहरू हुन सक्छ, जसमा:

छातीको दुखाइ
दस्तुर
उच्च रक्त शर्कराको स्तर
उच्च रक्तचाप

यसको अतिरिक्त, नीलो कोहोशले एन्टिना , मधुमेह र उच्च रक्तचाप सहित धेरै स्वास्थ्य समस्याहरू बढाउन सक्छ।

नीलो कोहोशमा भेटिएको निश्चित योजनले एस्ट्रोजेन-जस्तै प्रभाव हुन सक्छ, यो हार्मोन-संवेदनशील अवस्थाहरू (जस्तै हार्मोन-निर्भर ट्यानर्स, अन्तमामितिसिस , र गर्भाशय फाइब्र्रोइड ) संग मानिसहरूको लागि हानिकारक हुन सक्छ।

ध्यान राख्नुहोस् कि सुरक्षा र आहार पूरकका लागि पूरक परीक्षणहरू ठूलो मात्रामा अनियमित छैनन्। केहि अवस्थामा, उत्पादनले खुराकहरू दिन सक्छ जुन प्रत्येक जडीबुटीको लागि निर्दिष्ट रकमको फरक हुन्छ। अन्य अवस्थामा, उत्पादन अन्य पदार्थहरू जस्तै धातुहरूको साथ दूषित हुन सक्छ।

ब्लू कोहोशलाई वैकल्पिक

धेरै अन्य प्राकृतिक पदार्थहरूले महिला स्वास्थ्यलाई सुधार गर्न मद्दत पुर्याउन सक्छ। उदाहरणका लागि, त्यहाँ केही प्रमाणहरू छन् कि सोयाले रजोनिवृत्तिबाट बच्न महिलाहरूमा तातो चमकहरू कम गर्न मद्दत पुर्याउन सक्छ, हड्डिहरु बलियो र स्तनपानको क्यान्सरको खराबी कम गर्दछ।

मासिक धर्मको दर्द घटाउन मद्दतको लागि, ओमेगा-3 फैटी एसिड, अदरक र डोंग क्वाई (जस्तै चिनियाँ चिनियाँ औषधीमा प्रयोग गरिने एक जडीबुटी) जस्तै यो उपचारको प्रयोग गर्नुहोस्।

मालिश वा एक्यूप्रेचर बुझ्न पनि मासिक धर्मको आलोचना को लागी सहयोग गर्न सक्छ।

यसको अतिरिक्त, अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि लैवेंडर, क्लरी ऋषि, र गुलाब को आवश्यक तेलहरु को प्रयोगमा अम्मोथेरेपीले मासिक धर्मको पीडा कम गर्न मद्दत गर्दछ।

यो कहाँ खोज्नु

धेरै प्राकृतिक-फूड्स पसल र हर्बल उत्पादनमा विशेषज्ञहरू स्टोरले आहार पूरक रूपमा नीलो कोहोस बेच्न सक्छन्। तपाईं नीलो कोहोश पूरकहरू पनि खरीद गर्न सक्नुहुनेछ।

ब्लू कोहोश प्रयोग गर्दै

सीमित अनुसन्धान र सुरक्षा चिन्ताको कारण, यो चाँडै कुनै पनि अवस्थाको लागि उपचारको रूपमा नीलो कोहोस सिफारिस गर्न चाँडै छ। यदि तपाइँ यसको प्रयोग गरेर विचार गर्दै हुनुहुन्छ भने, पहिले तपाइँको चिकित्सकसँग परामर्श गर्न निश्चित गर्नुहोस्। यो ध्यान दिन पनि महत्त्वपूर्ण छ कि स्व-उपचार र मानक हेरविचारबाट जोगिन वा ढिलाइ गम्भीर परिणाम हुन सक्छ।

_{स्रोतहरू}

_{डुगाउ जे जे, पेर्री डी, सेली डी, मिल्स ई, कोरेन जी। "गर्भावस्था र लक्षण को समयमा नीलो कोहोश को सुरक्षा र प्रभावकारीता (कालोफिलिल thalictroides)।"} _{जे जे क्लिन फार्माकोल} _{2008 शीत; 15 (1): e66-73।}

_{ली वाई, जंग जे.सी., अली जे, खान आइए, ओ। एस "ट्राइटेरस्पेन सापोनिन को एंटी-इन्फ्लूमेन्टिएट इफेक्ट ब्लू कोहोश (कूलोफिलम thalictroides) देखि उत्पन्न हुन्छ।"} _{ईविड आधारित प्रवर्तक वैकल्पिक मेटा।} _{2012; 2012: 798192।}

_{वू एम, हू, अली जे, खान आइ.ए., वललिङरिरी ए जे, दसमहापत ए।} _{"जापानी मेराका (ओरिजिया लिपिहरु) मा नीलो कोहोश (कालोफिलिल थलिक्ट्रोइड्स) को टेरेटोजेनजिकल प्रभाव शायद गटाटा / EDN1 संकेतक मार्ग मार्फत मध्यस्थता गरिन्छ।"} _{Chem Res Toxicol।} _{2010 अगस्ट 16; 23 (8): 1405-16।}

अस्वीकरण: यो साइटमा निहित जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यहरूको लागि उद्देश्य हो र इजाजतपत्रदाता चिकित्सकले सल्लाह, निदान वा उपचारको विकल्प होइन। यो सबै सम्भावना सावधानीहरू, लागूपदार्थको अन्तरक्रिया, परिस्थिति वा प्रतिकूल प्रभावहरू समावेश गर्न होइन। तपाईले कुनै पनि स्वास्थ्य समस्याका लागि द्रुत चिकित्सा हेरविचार खोज्नु पर्दछ र वैकल्पिक औषधि प्रयोग गर्नु वा तपाईंको नियमनमा परिवर्तन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई सल्लाह दिनुहोस्।