सिडर आवश्यक तेल आवश्यक प्रकारको तेल हो जुन सामान्यतया अरोमाथेरेपी (वैकल्पिक औषधिको एक रूप) मा प्रयोग गरिन्छ। कहिलेकाहीँ सिडरवुड आवश्यक तेलको रूपमा उल्लेख गरिएको छ, यो देवदार रूख ( सिड्रस एटलान्टािका ) को काठबाट खसेको छ। एक अमीर र काठको सुगन्ध संग, देवदार अनि आवश्यक तेल को मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्य को लागि विभिन्न लाभहरु लाई प्रदान गरिन्छ।
यस्ले कसरी काम गर्छ?
अरमथेरेपीमा, देवदार आवश्यक तेलको सुगन्धलाई (या छालाको माध्यमबाट देवदार आवश्यक तेललाई अवशोषित गर्ने) को भावनालाई नियन्त्रणमा राख्न दिमागी क्षेत्रमा सन्देशहरू प्रसारण गर्न सोचेको छ।
लम्बिक प्रणालीको रूपमा चिनिन्छ, यो मस्तिष्क क्षेत्रले तंत्रिका तवरमा पनि प्रभाव पार्छ। अरोमेराथेरेपी प्रोभेलर्सले सुझाव दिन्छन् कि आवश्यक दरले विभिन्न हृदय रोगहरू असर पार्न सक्छ, जसमा हृदय दर, तनावको स्तर , रक्तचाप , सांसद र प्रतिरक्षा प्रकार्य समावेश गर्दछ ।
उपयोगहरु
अरोमेथेरेपीमा, सेडर आवश्यक तेल सामान्यतया निम्न स्वास्थ्य समस्याहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ:
यसको अतिरिक्त, देवदार आवश्यक तेललाई तनाव कम गर्न भनिएको छ।
स्वास्थ्य लाभहरू
अरमोथेरेपीमा प्रयोगको लामो इतिहासको बावजुद, धेरै कम वैज्ञानिक अध्ययनहरूमा देवदार आवश्यक तेल परीक्षण गरिएको छ। तथापि, केही प्रमाणहरू छन् कि देवदार आवश्यक तेलले केही फाइदाहरू प्रदान गर्न सक्छ। यहाँ देवदार आवश्यक तेलमा उपलब्ध अनुसन्धानबाट केही निष्कर्षमा निक्कै देखिन्छ:
1) एलोपेकिया Areata
1 9 8 99 मा अभिलेखागार दर्मापोलोजीमा प्रकाशित एक अध्ययन अनुसार सिडर आवश्यक तेलले एलोकिया होटेटाको उपचारमा सहायता गर्न सक्दछ।
अध्ययनको लागि, प्रत्येक व्यक्तिले प्रत्येक दिन उनीहरूको खोपमा आवश्यक तेलहरू (थिम, रोसेमरी , लेभेनडर र देवदार) र क्यारियर तेल ( जैोजोबा र अङ्ग्रेजी सहित ) मिश्रणको माला लगाएर 86 जनाको समूहमा दुई समूहहरू विभाजित भएका थिए। दोस्रो समूहले उनीहरूको स्केलपसलाई क्यारियर तेलको साथ (दैनिक पनि) मार्फत मार्छ।
सात महिना पछि, आर्योथेरेपीपी समूहमा 43 जना रोगीहरूको 44 प्रतिशत सुधार देखा पर्यो (क्यारियर-तेल समूहमा 41 जना रोगीहरूको मात्र 15 प्रतिशत)। यी निष्कर्षहरूलाई दिइयो, अध्ययनका लेखकहरूले निष्कर्ष निकाल्छन् कि अरोमाथेरेपीले एलोपियािया होटाटाको लागि सुरक्षित र प्रभावकारी उपचार देखाएको देखिन्छ।
एलोपियािया क्याटाटाका लागि अन्य उपायहरूको बारेमा पत्ता लगाउनुहोस्।
2) कीट विकर्षक
1 999 मा जर्नल अफ मेडिकल एनालोलोजीमा प्रकाशित एक अध्ययनका लागि, मच्छर विकृतिको रूपमा उनीहरूको प्रभावकारिताका लागि वैज्ञानिकहरूले पाँच आवश्यक तेलहरू (सेडर, ग्वेरियम, लौंग , पिघेरमिन्ट र थिम सहित) परीक्षण गरे। यद्यपि देवदार आवश्यक तेलले मच्छर हटाउन असफल भए, शोधकर्ताहरूले पत्ता लगाए कि थिम र लोभी तेलले तीन र एक घण्टाको सुरक्षा प्रदान गर्दछ।
आवश्यक तेलहरू कोट रेजेलियलहरूको रूपमा थप जान्नुहोस्।
यसलाई कसरी प्रयोग गर्ने?
जब एक वाहक तेल (जस्तै jojoba, मिठाई बादाम, वा avocado) संग संयुक्त, देवदार आवश्यक तेल सीधा छालामा लागू गर्न सकिन्छ वा स्नानहरूमा थपिएको छ।
सिडेर आवश्यक तेल पनि केही थोरै तेलमा कपडा वा ऊतकमा छिर्न नसक्ने, वा अरोमथेरेपी डिस्पोजेसर वा भ्यापरिजरको प्रयोग गरेर पनि सार्न सकिन्छ।
Caveats
स्वास्थ्य व्यवसायको निरीक्षण बिना सिडर आवश्यक तेललाई लिनु हुँदैन।
देवदार आवश्यक तेलको आन्तरिक प्रयोगमा विषाक्त प्रभाव हुन सक्छ।
साथै, केहि व्यक्तिहरूले जलनको अनुभव गर्न सक्दछन् जब सिडरमा आवश्यक तेलको प्रयोग गर्दा। कुनै पनि नयाँ आवश्यक तेल प्रयोग गर्नु अघि छाला प्याच परीक्षण गर्नु पर्छ।
तेललाई पूर्ण-बलमा छालामा प्रयोग नगर्ने वा अत्यधिक मात्रामा प्रयोग गर्नुपर्दैन।
गर्भवती महिलाहरु र बच्चाहरु लाई आवश्यक तेलहरुको उपयोग गर्नु भन्दा पहिले आफ्नो प्राथमिक स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई परामर्श गर्नु पर्छ।
देवदार आवश्यक तेल कसरी सुरक्षित रूपमा प्रयोग गर्ने बारे जान्नुहोस्।
यो कहाँ खोज्नु
यहाँ खरिद आवश्यक तेलहरूमा केही सुझावहरू छन्।
व्यापक रूपमा खरिद अनलाइनको लागि उपलब्ध छ, सिडर आवश्यक तेल धेरै प्राकृतिक-फूड पसलहरूमा र पसलहरूमा आत्म-हेरविचार उत्पादनहरूमा विशेषज्ञता गरिन्छ।
स्वास्थ्यको लागि सिedar आवश्यक तेल प्रयोग गर्दै
सीमित अनुसन्धानको कारण, यो कुनै पनि अवस्थाको उपचारको रूपमा देवदार अनि आवश्यक तेलको सिफारिश गर्न धेरै चाँडै छ। यो नोटलाई महत्त्वपूर्ण छ कि एक शर्तको उपचारको लागी र मानक हेरविचारबाट बच्न वा ढिलाइ गर्दा गम्भीर परिणाम हुन सक्छ। यदि तपाइँ कुनै पनि स्वास्थ्य उद्देश्यको लागि यो प्रयोग गरेर विचार गर्दै हुनुहुन्छ भने, पहिला तपाइँको चिकित्सकसँग परामर्श सुनिश्चित गर्नुहोस्।
स्रोतहरू
बर्नार्ड DR। "मच्छरहरूलाई आवश्यक तेलहरूको पश्चात्ताप (दिटर्रा: कलिसिडा)।" जे मेड एन्टोमोल। 1999 सेप्टेम्बर; 36 (5): 625-9।
हाई आईसी, जेमीजोन एम, Ormerod AD। "अर्मोमेरापीरापीको अनियमित परीक्षण। एलोपियािया होटाटाको लागि सफल उपचार।" आर्क डर्मटोल। 1998 नोभेम्बर 134 (11): 1349-52।
अस्वीकरण: यो साइटमा निहित जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यहरूको लागि उद्देश्य हो र इजाजतपत्रदाता चिकित्सकले सल्लाह, निदान वा उपचारको विकल्प होइन। यो सबै सम्भावना सावधानीहरू, लागूपदार्थको अन्तरक्रिया, परिस्थिति वा प्रतिकूल प्रभावहरू समावेश गर्न होइन। तपाईले कुनै पनि स्वास्थ्य समस्याका लागि द्रुत चिकित्सा हेरविचार खोज्नु पर्दछ र वैकल्पिक औषधि प्रयोग गर्नु वा तपाईंको नियमनमा परिवर्तन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई सल्लाह दिनुहोस्।