बीटा-सिस्टोस्टरोलको फाइदाहरू

तपाईलाई थाहा छ

\ बीटा-साइटोस्टरोल एक स्वाभाविक रूपमा स्वादिष्ट, फ्लेक्सस्ड , मूंगफली, जैतूनको तेल, र धेरै फलफूल र सब्ज सहित खाद्य पदार्थहरूको संख्यामा पाइन्छ। पनि आहार पूरक रूपमा उपलब्ध छ, बिटा-साइस्टोस्टोल एक फाइटोस्टरोल (एक कोलेस्ट्रोलसँग समान यौगिक वर्गको रूपमा वर्गीकृत गरिएको छ)। केही वैज्ञानिक अध्ययनहरूले बीटा-साइस्टोस्टरले केही स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्न सक्छ।

उपयोगहरु

बीटा-साइटोस्टोलले विभिन्न स्वास्थ्य परिस्थितिहरूको लागि प्राकृतिक उपचारको रूपमा लगाइएको छ, जसमा:

• एलर्जी
• अस्थमा
• ब्रोंकाइटिस
• पुरानो थकान सिंड्रोम
• चिसो
• fibromyalgia
• फ्लू
• gallstones
• उच्च कोलेस्ट्रॉल
• रौतहटको लक्षण
• माइग्रेन
• psoriasis
• रमेटाइट गठिया

यसको अतिरिक्त, बिटा-साइस्टोस्टोल हृदय रोग र केही क्यान्सर ( प्रोसेट क्यान्सर र कोलोराडो क्यान्सर सहित) लाई रोक्नको लागि शुद्ध गरिएको छ। Proponents पनि beta-sitosterol लाई प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित गर्न, दुख को राहत , सूजन को कम गर्न, र यौन समारोह को बढावा दिन मा मदद गर्दछ ।

लाभहरू

यहाँ बीटा-साइस्टोस्टरोलको सम्भावित स्वास्थ्य लाभ पछि विज्ञानमा एक नजर छ:

1) प्रोटेटिक हाइपरप्लाशिया को बदलन गर्नुहोस

त्यहाँ केही सबूतहरू छन् कि बीटा-साइस्टोस्लालले बेनाइट प्रोस्टेट हाइपरप्लाशिया (वा बीपीएच, सामान्यतया "प्रोस्टेट बढाएको अवस्था" भनिन्छ) को उपचार गर्न मद्दत गर्दछ। यद्यपि BPH ले 40 बर्ष भन्दा कम उमेरमै पुरुषहरु मा लक्षणहरू मात्र कम गर्दछ, धेरै जना बूढा व्यक्तिहरूले BPH-related लक्षणहरू (पेशा र मूत्राशय समस्याहरू समेत) अनुभव गर्छन्।

BPH प्रोस्टेट क्यान्सरको लागि बढ्दो जोखिमसँग जोडिएको छैन।

बीटा-साइटोस्टरोलले 1 999 मा बीजेयू इन्भेष्टमेन्टमा प्रकाशित एक रिपोर्ट अनुसार बीएफपीसँग सम्बन्धित इरोलोजिकल लक्षणहरू सुधार गरेको देखिन्छ। रिपोर्टका लागि, अन्वेषकहरूले चार वटा प्रकाशित प्रकाशित क्लिनिकल परीक्षणहरूको कुल 519 पुरुष र उपचारको अवधि चार देखि 26 हप्तासम्म अध्ययन गरेका छन्।

तथापि, रिपोर्ट लेखकहरूले निष्कर्ष निकालेको बेला बीटा-साइस्टोस्लोलसँग छोटो-उपचार उपचारले BPH लक्षणहरू सुधार गर्न मद्दत पुर्याउन सक्छ, उनीहरूले सावधानी दिन्छन् कि बीटा-साइस्टोस्टरोलको प्रभावकारिता लामो समयसम्म बीपीएच उपचारको रूपमा अज्ञात छ।

बीपीएचको उपचारमा बिटा-साइस्टोस्टरोलको प्रभावकारितामा हालैको अनुसन्धानको कमी छ।

2) क्यान्सर

उदाहरणका लागि, बीसीसी पूरक र वैकल्पिक औषधिमा प्रकाशित एक 2010 प्रयोगशाला अध्ययनमा, वैज्ञानिकहरूले फेला पारेका छन् कि एस्केलीपीस कर्राभिका प्लाटकबाट अलग-अलग बीटा-साइस्टोस्टरले मानव बृहदान्त्र क्यान्सरको कोशिकाको विकासलाई रोक्छ।

केहि अनुसन्धानले संकेत गर्दछ कि बेटा-साइस्टोस्टरले स्तन क्यान्सर पनि लड्न सक्छ। उदाहरणको लागि, ओनकोलोजी रिपोर्टहरूमा प्रकाशित एक 2003 प्रयोगशाला अध्ययनले पाया कि स्तन कैंसरको कोशिकामा बेटा-साइस्टोस्टरोल प्रेरित अपोपटोसिस। Apoptosis, एक प्रकार को क्रमादेशित सेल मृत्यु, क्यान्सर कोशिकाओं को प्रसार को रोकन को लागि महत्वपूर्ण छ।

यसबाहेक, आणविक पोषण र खाद्य शोधमा प्रकाशित 2008 लेबोरेटरी अध्ययनले पाया कि बीटा-साइस्टोस्टरोल प्रयोग गर्दा स्तन क्यान्सर ड्रगको औषधि औषओक्सिफेन्सले औषधिको प्रभावकारिता बढाउन सक्छ।

नोट गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि बीटा-साइस्टोस्टरोलले क्यान्सरको कुनै पनि प्रकारको उपचार वा रोकथामको लागि सिफारिश गर्न अघि थप अनुसन्धान गर्न आवश्यक छ।

Caveats

बीटा-साइस्टोस्टरोल सामान्यतया सुरक्षित मानिन्छ जब अनुशंसित खुट्टाहरूमा छ महिना सम्मको उपभोग हुन्छ। तथापि, त्यहाँ केही चिन्ताको कुरा हो कि बीटा-साइस्टोस्लोलले केही पुरानो अवस्थाहरू ( मधुमेह , गेलस्टोन र अल्जाइमर रोग ) सहितको हानिकारक प्रभावहरूमा योगदान दिन सक्छ। त्यसैले, बीटा-साइस्टोस्टरोल सर्पिसन प्रयोग गर्नु अघि तपाइँको चिकित्सकसँग कुराकानी गर्न यो महत्वपूर्ण छ।

सुरक्षाको लागि पूरक परीक्षण र परीक्षणको लागि परीक्षण गरिएको छैन कि तथ्यका कारण कि आहार पूरकहरू ठूलो मात्रामा अनियमित छन्, केहि उत्पादनहरूको सामग्री उत्पाद लेबलमा निर्दिष्ट गरिएको देखि फरक हुन सक्छ।

यो पनि ध्यान राख्नुहोस् कि गर्भवती महिलाहरु मा खुराकहरु को सुरक्षा, मातृ, बच्चाहरु, र जो स्वास्थ्य स्थितिहरु को लागी या जो औषधि ले रहे हो स्थापित नहीं गरेको छ।

यो कहाँ खोज्नु

व्यापक रूपमा खरीद अनलाइनको लागि उपलब्ध हो, बीटा-साइस्टोस्टरोल पूरकहरू धेरै प्राकृतिक-खाना पसलहरूमा र पसलहरूमा आहार पूरकहरूमा विशेषज्ञतामा छन्।

स्वास्थ्यका लागि बीटा-सिस्टोस्टरोल प्रयोग गर्दै

समर्थन अनुसन्धानको कमीको कारण, कुनै पनि स्वास्थ्य समस्याको उपचार वा रोकथामको लागि बीटा-साइस्टोस्टरोल अहिले सिफारिस गर्न सकिँदैन। यदि तपाइँ बिटा-साइस्टोस्टरोल सर्पको प्रयोगमा विचार गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंको पूरक रिमिम सुरु गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई सल्लाह दिनुहोस्।

यो ध्यान दिन महत्त्वपूर्ण छ कि बिटा-साइस्टोस्टरको साथमा पुरानो अवस्थालाई आत्म-व्यवहार गर्ने र मानक हेरविचारबाट जोगाउन वा ढिलाइमा स्वास्थ्य परिणामहरू गम्भीर हुन सक्छ।

> स्रोतहरु:

> अटड अटल बिहारी, Barta SL, Fink CS, Bradford PG। "beta-Sitosterol ceramide चयापचय को प्रभावित गरेर> स्तन कैंसर कोशिकाओं> tamoxifen प्रभावशीलता को बढावा गर्दछ।" Mol Nutr Food Res। 2008 अप्रिल; 52 (4): 41 9-26।

> अट्याड अटल बिहारी, चेन वाईसी, फिङ्क सीएस, हेनीनेई टी। "बीटा-साइस्टोस्टोलले एच एच -29 मानव बृहदान्त्रको क्यालोरी सेल विकास र एम्बुलर झिल्ली ल्याइप्स रोक्छ।" एन्टिसेन्स रिज। 1996 सेप्टेम्बर-अक्टोबर, 16 (5 ए): 27 9 7-804।

> अटड अटल बिहारी, रय आर, फिंक सीएस। "बीटा-साइस्टोस्टरोल, एक संयंत्र स्टेरोलले एपियोपोसिस उत्पन्न गर्दछ र एमडीए-MB-231 मानव स्तन क्यान्सरको कोशिकाहरूमा प्रमुख क्यासपसहरू सक्रिय गर्दछ।" ओकक्रो रिप। 2003 मार्च-अप्रिल; 10 (2): 4 9 5-500।

> बास्कर एए, इग्नेकुमुथु एस, पॉलज जीएम, अल नामियर के.एस। "प्रयोगात्मक बृहदान्त्र क्यान्सर मोडेलमा बीटा-साइस्टोस्टोलको केमोप्रेनेभिक क्षमता - एक विट्रो र भिभ अध्ययनमा।" BMC को लागी वैकल्पिक मेड। 2010 जुन 4; 10: 24।

> Wilt TJ, MacDonald R, Ishani A. "बेनाइन प्रोस्टेट हाइपरप्लासिया को उपचार को लागि बीटा-साइस्टोस्टर: एक व्यवस्थित समीक्षा।" BJU Int। 1999 जून; 83 (9): 976-83।

अस्वीकरण: यो साइटमा निहित जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यहरूको लागि उद्देश्य हो र इजाजतपत्रदाता चिकित्सकले सल्लाह, निदान वा उपचारको विकल्प होइन। यो सबै सम्भावना सावधानीहरू, लागूपदार्थको अन्तरक्रिया, अवस्था वा प्रतिकूल असरहरू राख्नको लागि होइन। तपाईले कुनै पनि स्वास्थ्य समस्याका लागि द्रुत चिकित्सा हेरविचार खोज्नु पर्दछ र वैकल्पिक औषधि प्रयोग गर्नु वा तपाईंको नियमनमा परिवर्तन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई सल्लाह दिनुहोस्।